《中庸》有言：喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。
赵帆说人都有情绪，做不到“中”，但可以节制自己的情绪，做到“和”，也就是发而中节，情绪稳定。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳定的情绪是咆哮波涛，吞噬世界。
情绪不稳定的人，受到一点点刺激，就口不择言，甚至大打出手，让情绪成了他的主人，冲动是魔鬼，你不控制它，它就会吞噬你。#修行##传统文化##正能量[超话]##道##传承##国学#

#每日一善[超话]#小时候觉得万物皆有光，纷纷为我而来；长大后才发现，原来我也有光，能够照亮别人。我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们“你超棒的，你值得任何人为你心动”。在最需要鼓励的时候，记得把这句话说给自己听。 ​​​曾经我想做更好的自己，现在我想更好的做自己，别担心因绝望而失去的时间，熬过绝望，时间的价值会翻倍进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于指向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意识，才使得机会逝去，颗粒无收。#‍阳光信用 每日‬一善#

读书笔记01
卢克菜修进一步说：“这个广袤世界上的物质最后皆归于死亡和毁灭。”为何不及时行乐？伊壁鸠鲁说：“我们等待复等待，白白消耗了生命，将来都会痛苦地死去。”因而必须享乐。然而是何等奇特的享乐呀！这就是堵塞城堡的墙壁，生活在宁静的黑暗中，有面包和水则足矣。既然死亡威胁着我们，便必须指出死亡算不了什么。伊壁鸠鲁如同埃彼克森与马克•奥莱勒一样，将死亡置之度外。“死亡对我们何足道哉，因为已溶解之物不复有感觉，毫无感觉之物对我们已无所谓。”这就是虚无吗？不是，因为世界上的一切均为物质，死亡只不过意味着回归为元素。生物，就是石头。伊壁鸠鲁所提到的奇特的享乐所指的主要是没有痛苦，这是石头的幸福。

昨天晚上读到了这里，我一瞬间想到瞬息全宇宙石头那里的对话，这是我近几年唯一一部二刷的电影，我很喜欢。
很难说清楚为什么会喜欢。或许因为它在这里消除了阶级，恢复了平等，万物有灵终归死路一条，我们“仅仅只是一块石头”
又或许，给了我不想上进的借口，反正“皆归于死亡和毁灭”干脆及时行乐。
但是我却还不能做到心安理得的享乐，我还在拧巴的过着数百个日子