最近，我们狗狗的心理健康问题已经成为一个热门话题。
家长们知道吗?芬兰科学家有一项研究表明，无论是繁育者，还是普通饲主，除了狗子的身体健康，也需要关注它们的行为和心理问题。在涉及264个品种，从幼犬到老年猎犬不等的研究之后，发现狗狗的焦虑和恐惧问题十分普遍，包括噪音敏感、恐惧、攻击性、分离不安、过度兴奋和强迫行为等。
其中，72.5%的狗狗至少在5种类型中，有一种行为有严重问题，尤其是特定的特征在某些品种的狗狗身上更为常见。
因此，狗狗的心理健康问题，曾经一直是被家长忽视的空白领域，但现在必须要给予我们重视了!
常见心理健康问题
我们也有不同的情绪和心理状态，以下是一些常见的心理问题及其根源:①分离焦虑症②恐惧症③抑郁症④ 强迫症⑤ 假想症⑥过度激动
RED 心理健康手册
为了帮助克服这些心理问题，一定要及时向专业宠医求助，寻求更科学的建议哦!
以下是几种可能帮助我们克服心理问题的训练方法:
社交化训练游戏训练训练治疗药物治疗
对了，不同的做法对于我们来说有不同的效果，但是必须尊重不同品种的特点和性格来进行调整，从而慢慢引导正确行为和心理健康。

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《家庭教育蓝皮书（2024）：中国家庭养育环境报告》调查了2023年各类中国家庭的养育环境，对家庭中家长和孩子的心理健康进行了相对全面的数据收集，并从家长角度、孩子角度、教师角度，研究、分析了家庭养育环境对孩子的心理健康、积极心理品质以及日常生活行为的影响。
          报告显示，中国当下的养育环境中存在一个现象，不少家长在认知上符合现代教育理念，但在情绪与行为上却无法跟上，呈现“知行不一”。近年来，家庭教育越来越受到社会各界的关注。中国教育三十人论坛与问向实验室对近百万家庭中家长和孩子的心理健康进行数据收集，深度分析家庭养育环境对孩子的心理健康、积极心理品质以及日常生活行为的影响，联合编撰的这本书很有意义！中国家长为孩子提供了相对良好的养育环境，尤其是在各种类型的成长支持，创造温暖的情感环境等方面表现突出。但是，也有部分家长在育儿时存在过于焦虑的现象。
          青少年心理专家李玫瑾曾指出，父母对家庭养育环境的塑造包含三个因素：第一，经济基础，良好的经济基础是孩子欢乐成长的必要条件；第二，陪伴时间，父母陪伴子女时间的长短和质量，极大程度上影响了孩子性格和观念的形成；第三，教育理念，正确恰当的教育理念是孩子成长过程中的良好助力。
         我们能从本书的研究中读到小学阶段，家庭教育为孩子身心健康打下基础；初中阶段，家庭教育对孩子心理健康状况影响最大，是最关键的时期。高中阶段，家庭教育的保护作用明显减弱。可以说，家庭教育需要从小提早抓起，不要等到出现问题才后悔！
        关爱下一代，从家庭教育做起，尤其是现在抑郁症年轻化的时代，关注青少年身心健康刻不容缓！

肝血越少，梦就越多，送您一个中成药，安睡八小时 白天脾气大，烦躁易怒，还头晕眼花，一到晚上就睡不着，半夜呢还总做梦，还伴有心悸，健忘，记忆力下降，视物模糊，肢体麻木的症状，那这些，可能都是心肝血虚的表现。
中医讲血为阴液，肝血不足则阴不敛阳，到了晚上阳不入阴，人就容易表现为情绪兴奋，睡不着，睡着了呢，整宿都在做梦，凌晨三四点就醒了，那心肝血虚导致的失眠。
今天给大家分享一个中成药，补血宁神片，具有滋阴补血，宁心安神的功效。主要是由首乌藤，鸡血藤，金樱子，熟地黄四味药组成，首乌藤是治疗失眠多梦的常用中药，可以养心安神，鸡血藤活血补血，熟地黄滋阴补血，金樱子补血益精，诸药配伍，共奏滋阴补血，宁心安神之功。
心肝血虚引起的失眠多梦等睡眠问题，可以试一试。
现在提倡互联网医疗，我希望可以通过新的沟通形式，帮助到更多全国的患者。你是什么情况？你可以根据病情，写下相应数字：
1轻度抑郁症、
2中度抑郁症、
3重度抑郁症、
4药物性抑郁症、
5产后抑郁症、
6躯体疾病性抑郁症。
7焦虑症
8双相情感障碍
这些疾病我都可以帮你解决。抓紧时间把对应序号写在评论区，我来为你制定专属于你的治疗方案，先到先得，快来评论区留言吧#失眠##中医#