踢毽子是我国传统的体育活动，既能锻炼身体，又能增进友谊，为丰富辖区儿童业余生活，提高居民身体素质，让更多的孩子们参与到踢毽子这项传统运动。5月8日湖北汽车工业学院科技学院经济管理系的志愿者们在湖北省十堰市张湾区家和苑社区开展“筑梦”爱心辅导志愿服务活动。在活动现场，大家兴致高昂，五彩的毽子在每个人脚下飞舞，从一只脚上飞到另一只脚上。简单有趣的运动拉近了孩子们之间的距离，大家互相配合，既锻炼了身体又愉悦了心情。此次活动集娱乐健身于一体，让大家在欢笑中强身健体，增强了运动意识，较好地展示了辖区居民健康向上的精神面貌，也让全民健身的理念深入人心，营造了更加和谐的社区氛围。

#44岁女子生二胎当妈又当奶#这个好丈夫心疼妻子找到我请了母子平安符和保胎符[心]

这两个符箓是姐妹符[哈哈]利于生产，利于孕期顺利，固胎气，健脾养气养血，利于胎儿成长吸收营养，利于胎儿健康，利于孕妇孕期心态和生产，直到分娩结束。

另外保母子平安健康，祛浊气，特别是生产后母体伤元气，对母亲身体恢复，平衡血气运行，可以根据行运气交变化来调运。

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【常吃玉米，有这些好处，你了解多少呢？】
1、补充身体所需营养
玉米含有丰富的维生素、粗纤维等营养物质，能补充身体所需营养。
2、养护眼睛的健康
玉米含有的黄体素、胡萝卜素等营养物质，能帮助眼睛抗衰老，养护眼睛健康。
3、健脾益胃
玉米作为一种粗粮，有健脾益胃，利水渗湿的作用。
4、润肠通便
玉米作为粗粮，还能促进肠胃蠕动，润肠通便，使大便更容易排出来。
5、养护血管的健康
玉米含有的丰富的维生素、氨基酸等营养物质，能帮助清理血管壁上的垃圾，使血管保持弹性和活力，养护血管的健康。
玉米的花样吃法：
1、玉米粒炒碎肉
食材：玉米、猪肉，适量调味料
做法：玉米剥出玉米粒，用清水洗净后备用，猪肉洗净后剁碎，接着炒猪肉，炒至八分熟时，放入玉米粒一起炒，最后再放入适量调味料，调好味道即可食用。
2、玉米排骨汤
食材：玉米、排骨、胡萝卜，适量调味料
做法：玉米洗净后切成段备用，胡萝卜去皮洗净后切段备用，排骨先入锅加水熬煮10分钟，倒掉，再放入清水，熬煮30分钟，接着放入玉米、胡萝卜，一起熬煮20分钟，最后再放入适量调味料即可。
3、玉米炒腊肠
食材：玉米、腊肠，适量调味料
做法：玉米剥出玉米粒后，用清水洗净后备用，腊肠洗净后切片，先炒腊肠，接着放入玉米，最后再放入调味料即可。