几个月来第一次看电影,日剧《面包和汤和猫咪好天气》,一部集合了美食、好天气和人间萌物小猫咪等美好元素的治愈系日剧。
#电影# 面包和汤和猫咪好天气
图书编辑亚纪子收到去公司会计部门的升职调令,虽说是升职,却无法在自己热爱的编辑岗位上继续奋斗,不满安排的亚纪子做了个果断的决定——辞职。休息在家的日子里,亚纪子享受着独处的闲暇,学会和相识多年却不真正熟悉的邻居们交流,思考着人生的意义、职业的选择和未来的发展。
她接手故去母亲的食店,按着自己的方式 ,只做三明治和菜汤,她认真地对待食材,认真地备餐,认真地照顾每一位顾客,认真地为自己的选择负责。——因为有了她特有的不温不火的恰到好处的气质和健康美好的美食,她的生意越做越好。
电影关注面包、蔬菜汤、猫咪和晴朗的天气,关注岁月留下的痕迹、生活中细微的观察、内心微妙的情感波动,关注人与人之间的纯真、善良,关注独处时的内心变化,关注一切美好的事物。
想想,这就是我们的生活呀,听从内心,诸事虽平淡琐碎,却不乏细节之处的美好和乐趣。
#电影# 面包和汤和猫咪好天气
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她接手故去母亲的食店,按着自己的方式 ,只做三明治和菜汤,她认真地对待食材,认真地备餐,认真地照顾每一位顾客,认真地为自己的选择负责。——因为有了她特有的不温不火的恰到好处的气质和健康美好的美食,她的生意越做越好。
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想想,这就是我们的生活呀,听从内心,诸事虽平淡琐碎,却不乏细节之处的美好和乐趣。
13款清新全友家具,打造北欧原木治愈系的家[送花花]
原木风的主卧床、高颜值的边柜、奶杏色的书桌……[色]嘿……嘿嘿……好好康[色]
图1:全友806671斗柜
图2:全友880111备餐柜
图3:全友806601妆台+8066A妆凳
图4:全友806621书桌
图5:全友806601床头柜
图6:全友880101组合电视柜+880102餐桌椅
图7:全友880101餐桌椅+880102电视柜
图8:全友806603床+806605床
图9:全友806601床+806602床
原木风的主卧床、高颜值的边柜、奶杏色的书桌……[色]嘿……嘿嘿……好好康[色]
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图7:全友880101餐桌椅+880102电视柜
图8:全友806603床+806605床
图9:全友806601床+806602床
你以为自己做饭,卸了美团,就能减肥了?!
Too stupid too naive[允悲]
《appetite》一项研究表明:影响食欲的是注意力。所以,无论亲做还是看别人做,都能让我们胃口大开。
英国心理学家招募了 80 名女性。把她们,分到四个小组,分别是:
1)「主动备餐组」:自己处理食材制作一个卷饼。
2)「被动进食组」:参与者一边观看制作卷饼的视频一边吃卷饼。
3)「分心进食组」:先参加一个与食物无关的活动,之后吃掉一个卷饼。
4)「随意进食组」:参与者直接吃下一个事先准备好的卷饼。
在实验开始前后,研究人员分别测量了所有参与者的饥饿感、饱腹感和食欲。
结果发现:比起3、4组。「分心进食组」和「随意进食组」,处在1、2的「主动备餐组」和「被动进食组」的参与者进食量最高。她们甚至在吃完卷饼后还吃了一些零食。
她们还说,在吃下一个卷饼之后,饥饿感反而更强了,饱腹感也好像下降了,似乎更想吃东西了。
这是因为,自己做饭的时候我们是主动地接收到了食物信号,观看做饭视频的时候我们是被动的接收到了食物信号。
但无论是主动的还是被动的,这个信号都会让我们的进食欲望比以往更加强烈。
记住:只要注意力集中在食物上,人们就容易越吃越多!
而当我们的注意力不在食物上,或处于分心状态,我们对食物的需求就会变弱。
#情感语录# #情感# #每日一善# #正能量# #涨姿势# #健康# #生活的模样# #减肥# #外卖#
#情感[超话]# #治愈系棒棒哒[超话]# #情感语录[超话]# #电视剧女心理师[超话]#
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1)「主动备餐组」:自己处理食材制作一个卷饼。
2)「被动进食组」:参与者一边观看制作卷饼的视频一边吃卷饼。
3)「分心进食组」:先参加一个与食物无关的活动,之后吃掉一个卷饼。
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在实验开始前后,研究人员分别测量了所有参与者的饥饿感、饱腹感和食欲。
结果发现:比起3、4组。「分心进食组」和「随意进食组」,处在1、2的「主动备餐组」和「被动进食组」的参与者进食量最高。她们甚至在吃完卷饼后还吃了一些零食。
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但无论是主动的还是被动的,这个信号都会让我们的进食欲望比以往更加强烈。
记住:只要注意力集中在食物上,人们就容易越吃越多!
而当我们的注意力不在食物上,或处于分心状态,我们对食物的需求就会变弱。
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