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需要注意的是，要想受益于以上诸多好处，特别需要每天坚持步行。一般来说，我们每天平均会走3000～4000步路。而最新的调查显示，要想保持身体健康并达到最理想的状态，那么每人每天应该走10000步。不过尽管走路人人都会，但是却有很多人不知道正确的走法，下面是一些走路时应该注意的事项：

大盘每天怎么走？其实看懂开盘30分钟，就能预测一天的大致走势，看完以下这6点，每天收涨还是收跌你就心中有底，内容都是干货，记得点赞收藏！
 
首先，我们把30分钟以10分钟为间隔分成3个时间点，并把它们与开盘价进行一一比较，由此会有6种情况：
 
第一种，开盘三点一路走高。也就是9点40、9点50以及10点的J格均比K盘高，这表明多头强劲，一般当天行情大概率会收阳。
 
第二种，开盘三线一路走低。也就是开盘后3个时间点都比K盘价要低，空头占优，当天收阴线的概率就较大。
 
第三种，开盘三线一上二下。也就是9点40分比K盘价高，而9点50分和10点两个价位比K盘价低，这表明当天行情买卖双方交战激烈，但空头比多头稍微强势，大盘很可能是震荡出货的节奏。
 
第四种，开盘三线一下二上。即9点40分比开盘价低，而另外两个时间点比K盘价高，这表示空方被多方击败，全天大概率是震荡向上的走势。
 
第五种，开盘三线二上一下。也就是9点40、9点50比开盘价高，而10点比开盘价低，这表示当天行情买卖双方不相上下，行情以震荡为主。
 
第六种，开盘三线二下一上。9点40、9分50比开盘价低，而10点则比开盘价高，这表示空方力量大于多方，而多方也积J反击，底部支撑较为有力，一般收出有支撑的探底F弹阳线。
 
这是关于看大盘的六种情况！而对于个股，集合竞价很关键，但是三言两语很难解释得通集合竞价，所以我也整理了一份《集合竞价规则》的PDF，感兴趣的朋友，可以点右边链接，直接领取！https://t.cn/A6TRDxiR

（股市有风险，入市需谨慎，风险自担！）

Green Earth Action，我在行动！
绿色出行
今天我的环保活动是绿色出行。我是一名环保志愿者，现在已经退休，每天的出行放弃了开车，改为走路和乘坐公交车。走步出行让我有机会与城市更亲近，一边锻炼身体一边还能感受我们城市的美好景色。每天早上去早市买菜我都和老伴走着去。接孙女也走着去，让孩子也感受大自然的美好。今天我去高德东山参加环保活动路途有点远中间乘坐一段公交车。走路让我的身体越来越好，这一年来感觉轻盈了很多。希望更多的人参与到绿色出行中来，亲身体验绿色出行的快乐，同时也为城市环境发展助力。我们时刻都渴望生活在蔚蓝天空下，呼吸着清新的空气，享受着大自然带给我们的美好。选择低碳环保的绿色出行是最好的方式，让我们一起从点滴细节向绿色出行新时代迈进吧！