5月份适合糖友吃的5种野菜

俗话说，春天宁可无肉不可无野菜，市场上卖的绿叶菜呢，大多都是大棚菜，糖友有条件也可以吃一些纯天然的野菜，春天吃这么5种野菜，味道鲜美，对身体呢还有一定的保健作用。

第一，蒲公英，蒲公英呢，可以清热解毒，消肿散结，有研究发现呢，蒲公英的提取物啊，可以改善2型糖尿病人的胰岛素抵抗，辅助控制血糖水平。它的做法呢，有炒、蒸、凉拌，做馅儿，蘸酱吃。晒干的蒲公英呢，还可以泡茶喝。

第二是麦蒿，麦蒿呢，随着小麦一起生长，是麦田里的顽固性的野草。北方农人都认识，但很多人不知道它能吃，麦蒿中的活性物质呢，对心血管儿、血压、血脂都有好处。麦蒿籽呢，是一味中药材，学名叫南葶苈子，长得像菜籽一样，可以炸油吃。麦蒿的味道很独特，清香中呢带着点儿苦，焯水以后呢，可以炒着吃，凉拌吃，做菜饼吃都可以。

第三呢是苦菜，它是早春特供的神仙美食，营养丰富，可以清热解毒，止咳，保护视力。焯水以后啊，可以蒸、煮、炒，凉拌，蘸酱，晒干以后呢，还可以泡茶煮水。

第四呢是荠菜，荠菜是我们最常吃的野菜，最大的特点就是鲜，荠菜呢，含有丰富的谷氨酸，是天然的味精，荠菜焯水以后呢，可以炒着吃，蒸着吃，凉拌着吃。

第五呢，是伏地菜，伏地菜呢，是报春使者，它可以温中健胃，消肿止痛，需要提醒大家的一点是呢，野菜是春天里一道特殊的美食，虽然对健康有着一定的作用，但是也不能代替药物治疗，血糖持续升高难以控制，一定要谨遵医嘱，及时干预。

#糖尿病[超话]##全民慢病健康科普计划#

尺寸18.5x20.5毫米，重11克。无裂。
吹弹得破的桃花粉色大珠子，早上买料时遇到一个干买料子十年的姐姐（每天拿着电筒在卖料堆里找货做东西出来摆摊卖）告诉我有个好东西。架着她回家拿货。
拿到手倒吸一口凉气，太美了，实物比图片更漂亮。实物比图片的质感更轻盈、，更冰透，更柔粉。
可遇不可求！这颗珠子要上手，实物远比这样拍出来仙。
美得狠。
像18岁的仰着看到的那树桃花，像《淡水小镇》，像王菲清灵的声线……关键是，个头大、完整，罩着的一层三瓣桃花粉，美极了。花瓣轻覆于如水的冰面上，吹弹欲破，清纯天真。转动珠子可见有强莹光透过几可透色的冰子里，光影流转，美如梦幻泡影。
从原料的角度来解释它的价值，现在凉山南红冰料、冰飘花料、冰粉料，颜色好的，能做这么大珠子的料也要上千，何况能做出图案这么美的很难。料子来的价格合适偏低，要机遇，要料商带着电筒每天在原料堆里扒拉，十年耗进去。没那么容易出好珠子的，你们去找货就知道了！
从奇石的角度，它的图案纯天然形成，它的价值可能远高于我们一手货源的微薄利润的价格：买料+工费+微利。
1050元包邮求速出，若退货，由买家自理来回运费。#南红[超话]#

秀色玉颜®️鲜炖燕窝，奶茶价，50毫升高浓缩纯燕窝，纯手工挑毛，配料只有燕窝和纯净水，保证新鲜，Sc生产标准，工人手上菌落，车间菌落定期检测！一瓶一溯源码～

正规灭菌常温可保存3个月
一周499，7瓶
一个月1800，28瓶
一年20000，336瓶

因为许多顾客我们的燕窝品质很好，只是挑毛太麻烦，所以推出此款，正规鲜炖燕窝！

本品采用印尼进口原生态毛燕，纯天然中毛中轻毛破盏挑毛，而非净燕直接泡发。老顾客们都知道，原毛燕和净燕的泡发率和品质相差有多大。

纯手工挑毛，干净度98，丝丝分明，真材实料，好品质看得见。

鲜炖燕窝也有假，常见的假鲜炖燕窝：
过于软绵=琼脂、果胶、明胶等等的假燕窝原料
过于偏硬=猪皮、鱼胶、粉丝、银耳（雪耳）、植物茎叶的假燕窝
燕窝饮品，只是饮料，里面有没有燕窝都不一定。还有雪燕并非燕窝。

在网络上看到一家卖得很好的鲜炖燕窝，声称自己是自己纯手工炖的，可惜我一看她的鲜炖燕窝，就是三无产品，没有生产日期，没有溯源码，没有执行标准，没有配料说明……
消费者们还是得擦亮眼睛。不要花很贵的钱，又买到假的燕窝。#滋补品[超话]##燕窝##鲜炖燕窝# https://t.cn/A6OnY6xY