通过睡觉改变运气的奥秘
人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气，远离灾祸和意外，即使不求大富大贵，也能过得平顺安康。
为了实现这个愿望，有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运；有的人会通过布施、放生、忏悔等为自己消灾解祸，积累福报；有的人会通过儒释道的修行，来为自己积攒福慧资粮。
今天，给大家介绍一个改运秘密，那就是通过睡觉来改善自己的运气。
气闲神定可以得到护法神的保护
如果我们细心留意一下身边那些有所成就的人，就会发现他们的举止往往沉稳内敛，说话不急不缓，处惊不变，举止从容，心态平静而淡然，给人一种气闲神定的感觉。相反，那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人，大都急躁、气短、易怒，而且表情狭促、紧张。
有丰富生活经验的人，都知道当某人出意外或灾祸临身时，都会提前表现出一种反常的状态，要么心慌不定、烦躁不安，要么内心焦虑、举止失措。其实，正是这种慌乱烦躁的情绪，把这个人引向了灾难。
一个人要想远离灾祸、意外，生活平顺，获得好运，一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下。当人处在一种从容不迫、气闲神定的状态时，就会有护法神来保护。因为人只有在这种状态下，才不会产生过强的欲望，不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。在护法神的护佑下，各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。
反过来说，当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时，各种的邪魔就会来诱导你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，轻则伤财，重则伤身，睡觉状态会影响运气。
那么，我们怎么才能让自己长期处于众神欢喜、诸魔不侵的状态呢？除了白天的修行以外，也不要放弃晚上睡觉后的绝佳改运机会。
通过睡眠改运的秘诀
人一天要睡8小时，人生有1/3的时间是在床上度过的，利于睡眠来改运，也即通过长期的训练，让你在睡着以后，也保持一种气闲神定的状态，而且简单易行。想想看，如果放弃了睡觉时的修行，那真是一件很可惜的事。
首先，睡时要保持全身放松
放松的第一步是活肩，让整个肩都松活沉下来，不要耸肩；第二步是松背，让背部也保持放松的状态；第三步是把心放空。做到这三步，人才能让全身处在一个空灵的状态下。
实践上一段时间后，你就会发现睡眠时你就不会总翻身，而且入睡快，睡眠质量也大步提高，第二天醒来时，你会变得神采奕奕，一天都很容易表现出那种气闲神定的状态。
其次，是要吉祥卧
什么是吉祥卧呢？吉祥卧就是身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上。
现代医学也证明，吉祥卧对身体大有好处，不但可以减轻心脏负担，有利于排血，而且还有利于胃肠道内容物的顺利运行，促进消化吸收等等。其它诸如趴着睡、蜷着睡、枕臂而睡、全身侧卧而睡等等，睡姿都不利于身体的健康。
最后，面部要放松
最容易被大家忽视的一点就是，很多人在睡觉时面部容易处于紧张状态，大家可以对着镜子试下这三种方法：当你把嘴唇紧紧闭着时，你的面部肌肉绷得很紧，而且面无表情；当你把嘴唇张开时，面部肌肉也很紧；只有当你的嘴唇似闭非闭时，此时的面部肌肉才是最放松的，而且还会呈现出一种祥和与喜悦，此时在这种状态下，人的心情也很平静安祥。
因此，在睡觉时要让面部放松的决窍就是不能让嘴唇紧紧地闭着，要处在似闭非闭的状态，这样人的面部肌肉才会彻底放松。
一个人如果能够长期按照以上的三点去入睡，那么慢慢地当人醒来的时候，就会容易保持一种从容不迫、不急不躁的心境，运气自然而然也会变得越好
人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气，远离灾祸和意外，即使不求大富大贵，也能过得平顺安康。
为了实现这个愿望，有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运；有的人会通过布施、放生、忏悔等为自己消灾解祸，积累福报；有的人会通过儒释道的修行，来为自己积攒福慧资粮。
今天，给大家介绍一个改运秘密，那就是通过睡觉来改善自己的运气。
气闲神定可以得到护法神的保护
如果我们细心留意一下身边那些有所成就的人，就会发现他们的举止往往沉稳内敛，说话不急不缓，处惊不变，举止从容，心态平静而淡然，给人一种气闲神定的感觉。相反，那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人，大都急躁、气短、易怒，而且表情狭促、紧张。
有丰富生活经验的人，都知道当某人出意外或灾祸临身时，都会提前表现出一种反常的状态，要么心慌不定、烦躁不安，要么内心焦虑、举止失措。其实，正是这种慌乱烦躁的情绪，把这个人引向了灾难。
一个人要想远离灾祸、意外，生活平顺，获得好运，一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下。当人处在一种从容不迫、气闲神定的状态时，就会有护法神来保护。因为人只有在这种状态下，才不会产生过强的欲望，不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。在护法神的护佑下，各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。
反过来说，当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时，各种的邪魔就会来诱导你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，轻则伤财，重则伤身，睡觉状态会影响运气。
那么，我们怎么才能让自己长期处于众神欢喜、诸魔不侵的状态呢？除了白天的修行以外，也不要放弃晚上睡觉后的绝佳改运机会。
通过睡眠改运的秘诀
人一天要睡8小时，人生有1/3的时间是在床上度过的，利于睡眠来改运，也即通过长期的训练，让你在睡着以后，也保持一种气闲神定的状态，而且简单易行。想想看，如果放弃了睡觉时的修行，那真是一件很可惜的事。
首先，睡时要保持全身放松
放松的第一步是活肩，让整个肩都松活沉下来，不要耸肩；第二步是松背，让背部也保持放松的状态；第三步是把心放空。做到这三步，人才能让全身处在一个空灵的状态下。
实践上一段时间后，你就会发现睡眠时你就不会总翻身，而且入睡快，睡眠质量也大步提高，第二天醒来时，你会变得神采奕奕，一天都很容易表现出那种气闲神定的状态。
其次，是要吉祥卧
什么是吉祥卧呢？吉祥卧就是身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上。
现代医学也证明，吉祥卧对身体大有好处，不但可以减轻心脏负担，有利于排血，而且还有利于胃肠道内容物的顺利运行，促进消化吸收等等。其它诸如趴着睡、蜷着睡、枕臂而睡、全身侧卧而睡等等，睡姿都不利于身体的健康。
最后，面部要放松
最容易被大家忽视的一点就是，很多人在睡觉时面部容易处于紧张状态，大家可以对着镜子试下这三种方法：当你把嘴唇紧紧闭着时，你的面部肌肉绷得很紧，而且面无表情；当你把嘴唇张开时，面部肌肉也很紧；只有当你的嘴唇似闭非闭时，此时的面部肌肉才是最放松的，而且还会呈现出一种祥和与喜悦，此时在这种状态下，人的心情也很平静安祥。
因此，在睡觉时要让面部放松的决窍就是不能让嘴唇紧紧地闭着，要处在似闭非闭的状态，这样人的面部肌肉才会彻底放松。
一个人如果能够长期按照以上的三点去入睡，那么慢慢地当人醒来的时候，就会容易保持一种从容不迫、不急不躁的心境，运气自然而然也会变得越好
一旦不顺心，就喜欢摆脸色的三个星座男！
生来就拥有高贵命格的狮子座男生，性格自然地显得有些高傲，他们就像一头高贵的狮子，总是昂首挺胸，充满傲气，从不轻易低头。因为狮子座男生的自尊心极强，行事风格带有一丝霸道和强势，所以一旦他们决定了某件事，就绝不会容许他人挑战他们的权威。
他们身上散发着大男子主义气息，不容许他人干扰他们的决定，即便犯错也会寻找替罪羊。其实，狮子座的人在不发脾气时也颇为随和，可是愤怒起来便会毫不顾忌地表露情绪，喜欢冲人摆臭脸，不顾及他人感受。
处女座男生具有夸父追日般执着的完美主义倾向，性格严谨如同一丝不苟。他们对待任何事情都以细致入微的态度，绝不容许任何疏漏出现，因此处女男对周围的人和事要求较高，一旦他们感觉他人的做事方式不符合心意，便会立即表现出不满，认为对方不尊重自己的意见。在追求完美的过程中，遇到阻碍或挫折时，周围的人往往成为他们的出气筒。由于处女座男生将心思集中在提升自身能力上，情商方面相对薄弱，即使他们的工作完美无缺，也无法掩盖这一短板。一旦愤怒，摆出不悦表情，无辜的人都会感到不快，这种情况对任何人都不容易接受。
摩羯座男生通常具有成熟稳重的性格，像家中的长辈一样沉稳。他们对事业充满野心和欲望，事业心强烈，将大部分时间和精力投入工作，很少参与社交活动。由于专注于事业，摩羯男的社交能力也相对薄弱一些，尽管他们平时对待他人态度温和，一旦遇到触发他们情绪的事情，就会失去控制，情绪会直接显露在脸上，他们可能会在瞬间从笑脸转为板着脸，让周围的人感到无奈。
摩羯座的男生脾气并不算差，只是他们不擅长隐藏情绪，发泄时有时会显得过于不顾及他人感受。这种行为容易让人觉得缺乏素养，经常向他人摆出不悦表情，影响个人形象。
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生来就拥有高贵命格的狮子座男生，性格自然地显得有些高傲，他们就像一头高贵的狮子，总是昂首挺胸，充满傲气，从不轻易低头。因为狮子座男生的自尊心极强，行事风格带有一丝霸道和强势，所以一旦他们决定了某件事，就绝不会容许他人挑战他们的权威。
他们身上散发着大男子主义气息，不容许他人干扰他们的决定，即便犯错也会寻找替罪羊。其实，狮子座的人在不发脾气时也颇为随和，可是愤怒起来便会毫不顾忌地表露情绪，喜欢冲人摆臭脸，不顾及他人感受。
处女座男生具有夸父追日般执着的完美主义倾向，性格严谨如同一丝不苟。他们对待任何事情都以细致入微的态度，绝不容许任何疏漏出现，因此处女男对周围的人和事要求较高，一旦他们感觉他人的做事方式不符合心意，便会立即表现出不满，认为对方不尊重自己的意见。在追求完美的过程中，遇到阻碍或挫折时，周围的人往往成为他们的出气筒。由于处女座男生将心思集中在提升自身能力上，情商方面相对薄弱，即使他们的工作完美无缺，也无法掩盖这一短板。一旦愤怒，摆出不悦表情，无辜的人都会感到不快，这种情况对任何人都不容易接受。
摩羯座男生通常具有成熟稳重的性格，像家中的长辈一样沉稳。他们对事业充满野心和欲望，事业心强烈，将大部分时间和精力投入工作，很少参与社交活动。由于专注于事业，摩羯男的社交能力也相对薄弱一些，尽管他们平时对待他人态度温和，一旦遇到触发他们情绪的事情，就会失去控制，情绪会直接显露在脸上，他们可能会在瞬间从笑脸转为板着脸，让周围的人感到无奈。
摩羯座的男生脾气并不算差，只是他们不擅长隐藏情绪，发泄时有时会显得过于不顾及他人感受。这种行为容易让人觉得缺乏素养，经常向他人摆出不悦表情，影响个人形象。
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这三大星座很低调，但就是掩盖不住优秀！
天秤座就是太懒了，也没有什么胜负欲，能过一天是一天，能摸鱼就绝对不加班，但哪怕是这样，也掩盖不住天秤的光芒。因为这个星座底子太厚了，瘦死的骆驼也比马大，天秤真的各方面都优秀。无论是颜值、智商还是能力，就哪怕天秤戴着口罩出门，照样也让人忍不住多看几眼。
你别看天秤爱摸鱼，这其实是建立在工作已经非常出色的前提下，毕竟天秤有才华也有脑子。我们要感谢天秤的低调，因为这种人如果爱显摆，就更没有普通人什么事了，所有的风头都被Ta占了！
巨蟹座凡事不争不抢，懂得换位思考，看起来永远是一副，岁月静好的样子，其实就是巨蟹太低调了，不爱出风头，更不抢风头。但真正的巨蟹座浑身上下都是优点，你别看巨蟹现在总是默默无闻的做事情，但未来的Ta在某个领域往往是大佬级别的人物。
低调是巨蟹的日常，Ta们从来都是通过作品来获得更多的关注，而绝不会通过哗众取宠。其实巨蟹很怕麻烦的，不到万不得已时Ta绝不会亮出自己的底牌。但你如果因此就小瞧巨蟹，早晚你会有后悔的那一天！
金牛一般不会高调，踏踏实实做好自己的事，把一件事做大做强，这是Ta认为舒服的方式。但是金子肯定会发光的，你别看金牛现在沉闷，等到金牛不再低调了，你就知道Ta有多强了。不仅双商很高，而且为人处事很有一套，好多看起来不经意的成功，都是经过金牛精心策划的。
其实金牛心里非常有数，对人对事有自己的准则，Ta们逻辑思维能力极强，做事有条理，进退有度，这样的金牛座只喜欢专注于眼前的事，一头扎进自己的小世界里，早晚会有一鸣惊人的那一天。
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天秤座就是太懒了，也没有什么胜负欲，能过一天是一天，能摸鱼就绝对不加班，但哪怕是这样，也掩盖不住天秤的光芒。因为这个星座底子太厚了，瘦死的骆驼也比马大，天秤真的各方面都优秀。无论是颜值、智商还是能力，就哪怕天秤戴着口罩出门，照样也让人忍不住多看几眼。
你别看天秤爱摸鱼，这其实是建立在工作已经非常出色的前提下，毕竟天秤有才华也有脑子。我们要感谢天秤的低调，因为这种人如果爱显摆，就更没有普通人什么事了，所有的风头都被Ta占了！
巨蟹座凡事不争不抢，懂得换位思考，看起来永远是一副，岁月静好的样子，其实就是巨蟹太低调了，不爱出风头，更不抢风头。但真正的巨蟹座浑身上下都是优点，你别看巨蟹现在总是默默无闻的做事情，但未来的Ta在某个领域往往是大佬级别的人物。
低调是巨蟹的日常，Ta们从来都是通过作品来获得更多的关注，而绝不会通过哗众取宠。其实巨蟹很怕麻烦的，不到万不得已时Ta绝不会亮出自己的底牌。但你如果因此就小瞧巨蟹，早晚你会有后悔的那一天！
金牛一般不会高调，踏踏实实做好自己的事，把一件事做大做强，这是Ta认为舒服的方式。但是金子肯定会发光的，你别看金牛现在沉闷，等到金牛不再低调了，你就知道Ta有多强了。不仅双商很高，而且为人处事很有一套，好多看起来不经意的成功，都是经过金牛精心策划的。
其实金牛心里非常有数，对人对事有自己的准则，Ta们逻辑思维能力极强，做事有条理，进退有度，这样的金牛座只喜欢专注于眼前的事，一头扎进自己的小世界里，早晚会有一鸣惊人的那一天。
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