【疾病百科】大脑开始“萎缩”时，身体一般会出现这3种反应，不妨认真了解！
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大脑是人体最重要的器官之一，负责调节我们的思维、情感、记忆等。然而，随着年龄的增长，脑功能逐渐衰退，甚至可能出现萎缩现象。

一、大脑开始萎缩时，身体会有哪些反应呢？

1、记忆力减退。脑萎缩的一个明显表现就是记忆力减退。早期，患者可能会出现健忘、丢三落四等症状，如忘记熟悉的人名、电话号码，忘记约定的事情等。随着病情加重，记忆力减退会越来越明显，甚至影响到日常生活和工作。

2、反应迟钝。脑萎缩还会导致患者反应迟钝。具体表现为语言表达不流畅，思考问题缓慢，对新鲜事物的接受能力下降等。在与人交流时，患者可能会出现词不达意、语无伦次等现象。此外，患者在进行简单的计算、判断等任务时，也会显得力不从心。

3、情绪波动。脑萎缩还可能导致患者情绪波动。早期，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪，表现为容易紧张、担忧、害怕，或情绪低落、兴趣减退等。随着病情加重，患者情绪波动会更加明显，甚至出现情绪失控、喜怒无常等现象。

二、如何预防脑萎缩？

1. 增加脑力活动：多读书、看报、写作、下棋等，有助于保持大脑活力。

2. 增加体力活动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高大脑血氧含量。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于大脑休息和恢复。

4. 健康饮食：多吃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等食物，如坚果、鱼类、新鲜蔬果等，有助于维护大脑健康。

5. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都会对大脑产生毒性作用，影响大脑功能。

6. 保持社交：多与亲朋好友交流，参加社交活动，有助于缓解压力，维护大脑健康。

三、如何治疗脑萎缩？

脑萎缩治疗需中西医结合。西医方面，通过药物改善脑部血液循环，保护神经细胞，延缓病情。同时，配合理疗调整血液循环，促进康复。中医则注重整体调理，根据个人体质和病情，采用针灸、推拿等方法，疏通经络，调和气血，提升身体自我修复能力。中西医结合治疗脑萎缩，能更有效地延缓病情，提高患者生活质量。

脑萎缩是一个不可逆转的生理过程，但我们可以通过调整生活方式、保持良好的作息、增加脑力活动等方式来延缓大脑衰老。当出现上述症状时，应及时就诊，以便尽早诊断和治疗。让我们共同关注大脑健康，度过一个充实、快乐的晚年。#昆明[地点]#

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