专治没食欲，一口丢魂的【四川非遗老坛子活泡菜】❗️苏东坡吃了都猛夸❗️泡菜界的No.1https://t.cn/A6O5TzGO

✅四川泡菜首位省级非遗传承人

✅配料干净、0添加

✅老母水泡制，健康安全
6种蔬菜，萝卜、胡萝卜、芥菜、大蒜、藠头、辣椒

✨120余年的传承技艺，活泡菜跟秋天太搭了 #四川泡菜##泡菜[超话]##美食推荐[超话]##美食分享##不可辜负的美食##美食推荐#

保姆阿姨越用越懒❓教你1招让她变勤快❗
请阿姨是想让她来家里做事的，但是你的阿姨如果经常“偷懒”，你看着是不是特闹心？
今天教大家一招成功治懒病！
每日工作建议，快发给你家阿姨看看‼
✅1.每天用专用的抹布，清洁桌面卫生、各个卫生死角
✅2.每天最少拖地一次以上，拖干或者用抹布擦干水渍，随手整理家中的杂物，保持家里整洁、干净、东西归类整齐
✅3.厨房每天最少简单清洁一次，保持地面、烟机灶具清洁、无油污☀️
✅4.保证食物和餐具清洁卫生，餐具必须使用洗涤灵去油污，并用清水洗净✨
✅5.卫生间地面要保持清洁，不能有水，以免孩子老人摔倒，每三天清洁一次墙面、浴缸等
✅6.每天清除生活垃圾，用塑料袋装好，放于大门外
✅7.各种抹布如厨房、桌面、地面、厕所的抹布必须分开使用及放置，以免混淆
✅8.每周至少换一次床单被单、衣物每天清洗
✅9.绿植每周浇一次，保证叶子不落灰尘，定期和抹布擦♥️
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觉雄谷中医今日分享：健脾祛湿食疗方—四神粥！

材料：
白茯苓10克，山药10克，莲子10克，芡实10克，粳米适量，两颗去核红枣。

做法：
莲子、芡实、山药、茯苓提前浸泡一小时；
☘️粳米淘洗干净；
所有食材全部放入锅中，大火烧开后转小火，焖煮1小时左右。

功效：
健脾祛湿，养心安神，兼有美白的功效。

觉雄谷中医中药材丰富，有名医坐诊，有针灸、推拿，还有药品代煎服务，并采用一人一方辩证论治，为老百姓解决病患。地址：北京市平谷区大马环岛往东400米路北（平谷广播电视局对面）。咨询电话：010-69987609。

✨注：中医讲究辨证论治，一人一方，此分享仅供参考，如有身体不适，可线下就医！#中医[超话]##合理膳食##夏天[超话]##健脾祛湿#