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灵芝孢子粉是近几年备受大众认可和信赖的一款保健产品，不仅是受众人群广泛，同时还以显著提高人体免疫力的效果著称，而灵芝孢子粉之所以对人体免疫力有显著提高作用，其主要原因就是含有关键成分灵芝三萜和多糖，那如果灵芝孢子粉中只含有多糖成分不含有灵芝三萜成分的话，还有保健效果吗？下面我们就来了解一下吧。

首先灵芝孢子粉中的灵芝三萜成分和多糖成分对人体免疫力的提高都发挥着作用，但不同的是，灵芝三萜成分是一种小分子萜类化合物，只存在于优质的破壁灵芝孢子粉中，在普通其他食物中都不存在的，是任何食物或者药材都代替不了的一种成分，同时这类萜类化合物分子量小，人体非常容易吸收，并且可以直接帮助人体修复免疫力促进体质的提升和改善，帮助增强抵抗力，是灵芝的精华所在也是最关键的一种成分。而多糖成分对人体免疫力的提高也是有一定帮助作用的，但多糖成分我们平时饮食中经常会摄取到，比如蘑菇、香菇、木耳、银耳等常见菌类食物中都有多糖可的存在，所以平时想要摄取多糖成分的话都是可以多吃一些菌类食物就可以的哦。

由此可见，在灵芝孢子粉中灵芝三萜成分最为关键，所以说灵芝孢子粉中如果只含有多糖不含有灵芝三萜成分的话，虽说有一定的保健作用，但效果会大打折扣，因此我们在选择灵芝孢子粉时，还是要选择含有灵芝三萜成分的产品效果才会更好哦。
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