《把你重新养一遍：如何爱自己的正确方式✅》

1.给自己的人生做减法。

少发脾气、少管事、做事不要太完美主义，允许自己犯错，允许自己放松，给自己多一点的包容，多一点的赞美，多一点的爱。不要不放过自己，你已经很完美了。真正有魅力的女人，不是你长得有多漂亮，也不是你多拼尽全力去工作，也不是你为男友或老公呕心沥血的付出。而是你永远也不会让自己累。

2.吃好、睡好、玩好，保持健康作息和富有朝气的身体，每年按时体检，经济条件允许的情况下给自己买重疾险。把大部分心思都放在自己身上。记住，这个世界上，没人比你自己更重要。

你的情绪和身体舒服了，你身边的人会因此而更想靠近你。除了父母外，很少有人会把你的付出当回事，但他会因为你传递散发出来的积极正能量和高能量魅力而更加离不开你。

3.接受自己家庭背景平凡，接受自己在某些方面的平庸，不要跟别人去攀比。每个人拥有的优势是不同的，真正幸福快乐的人不是因为他们有钱，而是因为他们懂得自信、自爱，以及不攀比。人品健康，知足常乐。

你是世间的唯一，人生中所有的选择题其实都很简单，你要做的就是把自己放在首位即可。要学会放下，不再过于执着和坚持，凡事讲究一个度。

把每一次挫折、失恋或者痛苦都看成一场渡己的修行。

很多事要看开看淡，你要更好的去生活，最重要的是不能委屈自己，怎么开心怎么来。

你需要理解生命的意义。不要情绪化的去判断你的生活是顺境或者逆境，一辈子起起落落再平常不过。

月圆月也缺，春夏秋与冬。

人生这么短，懂得让自己放松和快乐，才是幸福的秘诀。

#女性智慧##爱是一种能力恋爱课堂[超话]#

沉默是金，很念旧的星座，一个人走进心里，就很难再走出来

处女座：容易被自己的真情所“框住”
先来看一下处女座，处女座的人往往外表看上去有些理性、克制，但其实，他们的内心很柔软，他们的心思也往往比较细腻。处女座是典型的外冷内热型，他们不容易动心，但是动心了，一些人事物就很难从他们心底里过去。
因为，处女座属于会把自己的真实情感，藏起来的人，他们明白外界的风风雨雨是多么的残酷，而自己倘若主动敞开心扉，就容易受伤。而处女座不愿意为不值得的人受伤，他们宁愿用一副坚硬的外表，去抵御外界的“严寒”。
确实，他们看得太透彻，也总是猜得到真相，或是必然的结果，他们因此明白人心的险恶，世事的无常，从而不愿意费心力而已。但是，倘若一个人穿越了他们外表的坚硬，直抵内心，那么，对方就如同他们心中的“白月光”一般，久久难以忘怀。他们容易被真情感动，也容易被自己的真情所“框住”，不得不说，处女座一旦动心，就很难轻易忘记，属于念旧的类型。

天蝎座：容易念旧，内外反差大
再来看一下天蝎座，很多天蝎座的人都不属于那种会拖泥带水的类型，他们甚至有些拿得起、放得下，既可以深情，又能绝情。确实，在大部分人眼里，天蝎座并不会怎么念旧，他们是如此的洒脱，可以瞬间放下过去，大大方方地走出来，活得更加漂亮，让别人去羡慕。可是，这些高昂的姿态，并不能代表天蝎座的内心，他们往往是一个内外反差比较大的人，因为，天蝎座的心是热情而柔软的，他们也并不想让人发觉自己的软肋，以至于，很多天蝎座会给人一种强势、不在乎的外表。实则，他们的情感很细腻，也很可能会在背后默默伤感，不得不说，天蝎座就是如此，他们把洒脱留给他人，把悲伤留给自己。很有可能，一个人倘若住进了天蝎座的心里，就会成为他们永远的“痛”，久久难以愈合。
只是，他们来不及自怨自艾，或是沉浸在过去的悲伤中，他们只会在夜深人静时，想到一些过往，默默舔舐伤口，因此，天蝎座也是一个内心很执着的人。

巨蟹座：一旦感到美好，就无法忘怀
巨蟹座的人往往属于那种感性的记忆，因此，他们不容易被一些喧嚣的外表所蒙蔽，他们要的就是某种深刻而柔软的东西，感情就是其中之一。所以，巨蟹座才是一个注重感情的人，他们喜欢那种被温柔包裹着的感觉，让自己没有一丝丝慌张，一丝丝忧虑。因此，他们才会如此念旧，因为，过去的一切都像被蒙上滤镜一般，有着一层“金边”。
确实，巨蟹座是念旧的，他们有着一种感性的记忆，这种记忆没有什么道理好讲，也许只是一种感觉，或是某些画面，一些氛围，一些仪式感的东西，但就是能让自己感到美好，从而久久都忘不了。
一些人事物，一旦走进巨蟹座的心里，就很难出来，甚至于未来的新奇和新鲜，都很难改变某些回忆，在自己心中的地位。因为，过去就代表某种意义的“死亡”，代表不会再拥有，而这种感觉才更让人没齿难忘，不愿意松手，可以说，巨蟹座就是如此，他们的回忆里装着很多东西，就像一个个珍贵的“百宝箱”。#100种表达爱的方式#

简心看待世界，生活更自在||人民日报每日金句文摘 2024年 5月 10日

大道至简，繁在人心!! 人生中种种的困扰与失望，往往不是源于外界环境的复杂多变，而是源自我们内心的纷乱与繁杂。
人生的烦恼和不如意，往往并非源自外界的复杂环境，而是因为我们内心的复杂情绪和思维所致。当我们的内心充满了纷乱的念头和复杂的情感时，我们看待世界的眼光也会变得复杂而混乱。
相反，如果我们能够保持一颗简单的心，用简单的眼光去看待世间万物，那么一切都会变得清晰明了。简单的心态能够让我们更加专注于事物的本质，而不是被表面的复杂所迷惑。当我们能够以简单的心去面对生活中的挑战和困难时，我们会发现，原来生活并没有那么复杂，我们完全可以轻松地应对。
人生之路充满了曲折和变化，有时平坦顺畅，有时坎坷崎岖。但无论生活有多么复杂，我们都可以选择以简单的方式去度过。这意味着我们要学会放下过多的欲望和执着，不被名利所累，不被过去所困，不被未来所忧。我们要活在当下，享受每一个简单的瞬间，感受生活中的美好和幸福。
当我们以简单的心去看待纷繁世事时，我们会发现生活中有许多被我们忽略的美好风景。这些风景可能是一个微笑、一句温暖的话语、一次意外的惊喜，或者是一个简单而深刻的感悟。这些美好的瞬间和体验会让我们的人生变得更加丰富和有意义。
所以，让我们试着让自己的心变得简单一些吧！不要让复杂的情绪和纷扰的念头占据我们的内心，而是要用心去感受生活中的每一个美好瞬间，去珍惜身边的每一个人和每一次相遇。相信只要我们心中充满阳光与简单，那么无论生活如何变化，我们都能找到属于自己的幸福与快乐。