喜欢刘擎老师的一句话：寻找灵魂伴侣，未必能找到孤独的解药。如果你幸运地遇到了美满的爱情，两个人心心相印，白头偕老。那爱情确实是孤独的解药，但美满的，持久的爱情是可遇不可求的。
“真正成熟的爱情观是：喜欢就努力去追，让自己尽可能地值得被喜欢，也让他尽可能地喜欢自己。但至于能不能成，只能听天由命。”
“亲密关系就像是一颗种子，需要我们用爱、耐心和关心去呵护，才能长成参天大树。但如果这颗种子根本不适合在你的土壤中生长，那么分开就是好事。”
说到底，婚姻就是：两个人一起吃，一起睡，一起聊。吃是经济基础，睡是生理和谐，聊是精神共鸣。
这三件事中都没有，基本就可以分开了。有一件，婚姻就可以苟延残喘；有两件，婚姻就可以比较稳定；有三件，这样的婚姻就是可遇不可求！
“婚姻最坏的结局，不是争吵，也不是分开，而是两个人没有了任何的感情，还要为了各种原因隐忍下去，做着互相嫌弃的假面夫妻，想要离开，却总有种种顾虑。想要好好过，却早已无话可说，进退皆是困局。只能在漫长的岁月中煎熬，蹉跎年华，这才是婚姻的不幸。”
其实，爱情和婚姻从来只是锦上添花，你自己的生活热气腾腾，才会遇见那个懂生活，有情调的人。
真正有智慧的女人，基本上不会对除了自己以外的任何人有过多的期待，你想要的东西可以通过自己去创造。
"起风的时候，随风起舞，下雨的日子，自己撑伞。当你把时间花在对的地方，让自己变得更好时，你想要的浪漫和美好，都已经在路上了。"
“真正成熟的爱情观是：喜欢就努力去追，让自己尽可能地值得被喜欢，也让他尽可能地喜欢自己。但至于能不能成，只能听天由命。”
“亲密关系就像是一颗种子，需要我们用爱、耐心和关心去呵护，才能长成参天大树。但如果这颗种子根本不适合在你的土壤中生长，那么分开就是好事。”
说到底，婚姻就是：两个人一起吃，一起睡，一起聊。吃是经济基础，睡是生理和谐，聊是精神共鸣。
这三件事中都没有，基本就可以分开了。有一件，婚姻就可以苟延残喘；有两件，婚姻就可以比较稳定；有三件，这样的婚姻就是可遇不可求！
“婚姻最坏的结局，不是争吵，也不是分开，而是两个人没有了任何的感情，还要为了各种原因隐忍下去，做着互相嫌弃的假面夫妻，想要离开，却总有种种顾虑。想要好好过，却早已无话可说，进退皆是困局。只能在漫长的岁月中煎熬，蹉跎年华，这才是婚姻的不幸。”
其实，爱情和婚姻从来只是锦上添花，你自己的生活热气腾腾，才会遇见那个懂生活，有情调的人。
真正有智慧的女人，基本上不会对除了自己以外的任何人有过多的期待，你想要的东西可以通过自己去创造。
"起风的时候，随风起舞，下雨的日子，自己撑伞。当你把时间花在对的地方，让自己变得更好时，你想要的浪漫和美好，都已经在路上了。"
慧律法师：《无常叫做正常》04
（12）强迫别人来服从自己非理性的规范，这是一种虐待。为佛弟子应当尊重别人的立场和隐私。
这一点，非常非常的重要！
强迫别人、勉强别人来服从自己非理性的规范，这是一种虐待。为佛弟子要尊重别人的隐私，这一点；还有尊重别人的立场。这一点很重要的。在你的立场这样看，别人都不对嘛！那这要怎么讲咧！别人在别人的立场看，我们也不对啊！所以当你愤怒的时候，记得！做一个交流的，叫做交换立场。佛陀开示我们：当你极度愤怒的时候，冷静，用空慧的思想去突破，如果不能，空慧的思想没办法突破它，因为烦恼太重，就用交换立场，替对方想一想。那这样子你的“怒”慢慢地熄下，就会停止。
再念一遍：
强迫别人来服从自己非理性的规范，这是一种虐待。为佛弟子应当尊重别人的隐私，也应当尊重别人的立场，这一点，非常非常地重要！你要做一个有修养的人，不要讲什么修道啊，什么修行啊，讲得太遥远了，太遥远了。第一步都没跨出来，讲什么修道，对不对？讲什么修行呢？第一个，先讲修养。
（13）佛陀教诲是正确的。佛陀的教诲是对的，是超越国界和种族的。所以全世界只要与佛有缘的众生，对佛陀的思想都有兴趣，这出自经典的。
说：佛陀的教诲是正确的，是超越国界的。佛性是平等的，不分国界的。所以佛法是超越种族的。佛陀的教诲是正确的、是对的、是超越国界的，也同时也超越种族的。所以全世界只要与佛有缘的众生，对佛陀的思想都有兴趣。
（14）犯了过失又不好好地忏悔，到老了，你就要面对残酷的死亡。到时候你该怎么办？内心深处会留下冲不走的遗憾啊！千万不要在临终带着遗憾离开这个世间噢！千万、千万不要带着遗憾离开这个世间。
像如果我现在走的话，我就没有遗憾了。我就跟我们徒弟讲的：我的责任已经完成了。就算明天如果我要走，我也不留下任何的遗憾。噢！～最大的遗憾就是还没有来“苗票”演讲，所以来满这个愿。
再念一遍。
犯了过失又不好好地忏悔，尤其是出家众，还有我们想要修行的护法居士大德，到老了，面对这个死亡，我们的内心深处会留下冲不走的遗憾，为了让我们的临终不要遗憾，现在，就好好地修行。有过，忏悔！诸位，忏悔并不可耻啊！知耻近乎勇，对不对？忏悔有什么可耻的啊？不忏悔，罪益深啊！这个在比丘戒里面讲：忏悔则清净，不忏悔罪益深！忏悔得清凉；不忏悔，掩饰自己的过失，这个罪越来越重。
所以，要好好地忏悔，到老了，残酷地面对死亡，内心的深处会留下冲不走的遗憾。千万在临终不要带着遗憾离开世间。彻底放下、彻底忏悔，好好地彻底做利益众生的工作。
（15）一个人的人格偷不走，也没有办法抢走你内心的智慧，只有世间的假相能破坏、能抢得走。世间真实的东西，就像人格，是真实的东西，智慧是真实的东西，他抢不走的，他偷不走的。
（16）业力会制造生命轮回的题材。业力是制造生命轮回的题材。而强大的贪婪和情执，正是延续业力可怕的推手。
业力就是情执。夫妻之间感情太好了，割舍不下，“叫我如何不想他[3]”！我听我们法可师父讲，法可师父他爸爸往生以后，他妈妈三年走不出来，哭，哭，她就哭！这个就是鹣鲽情深。就是老公走了，老婆受不了，一直哭、一直哭、一直哭，那么，后来应该有走得出来了。
所以第二个，制造业力的就是强大的贪婪。什么都贪，大贪、小贪，什么都贪。业力是制造生命轮回的题材，而强大的贪婪和情执，正是延续业力可怕的推手。所以我们应当了解为什么要修行？不修行就是业力啊！修行就是愿力啊、念力啊、慈悲的力量啊、智慧的力量啊！所以在座诸位，哪一个人可以翻转你的人生呢？就是学佛，学佛以后，就可以彻底地翻转你的人生！彻底地翻转你的人生！
好，休息一下。
好，坐好，师父来了就不拜了，有空回去在自己家里慢慢用功。没有到的请举手，都到了，没有人举手，就表示统统到。
好，那么不了解生命，生命对我们来讲是一种煎熬和惩罚，惩罚。那么我们了解生命的真相，这个内心里面慢慢解开来，懂得放下，懂得放下，懂得离一切相。所以世间的学问，越学就会越执著。佛法不一样！世间学问越多，所知障也越重、越重。佛法刚好相反，佛法是：离一切相，即名诸佛。若见诸相非相，即见如来。我们说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。一切有为法都是生生灭灭的，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，就像朝露一样。这朝露，太阳一出来就没了。如露亦如电，就像闪电一样，刹那就消失！
我们这个地球到今天四十六亿年，宇宙到今天一百二十亿年，一百二十个亿，你看，人的生命，一出生，长大懂一点事，接下来二十、三十、四十、五十，就像我们这样，一眨眼六十几了，那个儿童的时候还历历在目，可是一眨眼六十几了。我们好多的同学都走了，好多的同学都走了。所以，有因缘听到佛法，不要放弃！这是人生宇宙当中唯一的真理。佛法也是让我们唯一活下来的理由。要不然我们活下来做什么？你冷静想一想看，你房地产很多很多，接下来咧？冷静一下！你说：大家都这样过啊！我们不是说：有钱不好...也不是这个意思。是说：那个不可靠，不可能得到永远的快乐！只有内心那一颗般若、真实的智慧，能够让你真正地活得超越、快乐。
所以，离一切相，即名诸佛。放下！你今天所要学的：放下！不要被假相黏得死死的。说来很简单噢，但是你真的要放下，很难啊！很难啊！
有一个人不懂佛法，一个差不多……我看那个人三十几岁，有了三个孩子，她就说：师父！我听人家讲佛法真的很好！我觉得你讲得非常好！现在我有三个小朋友咧，那我现在就去出家，放下吗？我说：噢！这位妈妈，你好像弄错了！那个叫做放弃，不叫做放下。逃避自己的责任叫做放弃嘛！放下是～既现实又超越，既超越又现实，这个叫做放下嘛！面对一切残酷的现实，真的割舍得下！因为知道：无常一定会到来，没有例外！
所以，学佛是教育你自己内心里面拥有成熟的思想、拥有承担的思想、拥有强韧的忍辱，不能忍，还要继续忍！很难过，还是要过！为什么？因为内心里面因为有我执、我见、我相，就会很难过。如果你抛开这个，用科学的角度，这个色身也不过是颗粒微尘所构成的，你把它碎为微尘，也没有这个人啊！比如说：这个人今天跟你讲得好好的，明天突然死掉了，火化，火化以后骨灰撒在沙滩上，撒在沙滩上。那你说：你能分辨他人在哪里吗？
离一切相，即名诸佛，若见诸相非相，即见如来。
（17）无常会吞噬你的青春，让你变弱、变老、变丑、变穷。但是，如果你有佛陀的智慧充满你的内心，会让你变得坚强，内心里面永远青春，让你变美，让你的心是全世界最富有的。
没有智慧是人生最可怕的贫穷。简单讲，没有钱，还不是全世界最穷的人，全世界最穷的人，是什么咧？全世界最穷的人，就是没有智慧。
所以，无常会吞噬你的青春，让你变弱、变老、变丑、变穷。但是，如果你有佛陀的智慧，会让你变得更坚强，内心青春，充满着美，充满着富有。
简单讲，无常会带走你一切在乎的东西。简单讲，无常会带走你一切在乎……你在乎什么？在乎你老公，无常一定会带走他；在乎你的财产，无常也一定会带走它。如果你不学佛，不提早觉悟，你只有哭泣的份，你没有能力抗拒那种强大的无明跟无知，没有办法的。你只负责哭而已，你没有其他的办法！什么打针啊，还有什么西药可以吃吗？有吗？有吗？他内心里面很痛苦、很痛苦，吃什么药？最多就吃安眠药啊！安眠药吃了以后，明天再起来，醒过来！欸！还是一样思念啊！对不对？
那种内心里面那种痛苦，没有人有办法抚平的！你没有学佛啊，你怎么去……所以为什么很多年轻人谈恋爱遭遇一点挫折，就想不开，为什么？他们不晓得用什么方法，打针也无效啊！吃中药也没办法，吃西药也没办法呀！所以这个学佛，如果越小孩子的学佛，从小给他观念那就越好。提早学佛，那观念越正确，越有体力，越能够成长跟成熟。
所以，无常会吞噬你的青春，让你变弱、变老、变丑。简单地讲：无常会带走你一切在乎的东西。
第六，这是接下来。
（18）著迷于男女和虚幻的名利，是非常不幸的人！如同上了枷锁，再大的力量都无法挣脱。
再念一遍。
执著于男女、欲望和感情，还有执著于这些虚幻的名利，是非常不幸的人！如同上了枷锁，再大的力量都没有办法挣脱。除非他学佛，听经闻法。
人，要及时觉悟的。快乐从懂得分享开始。
告诉大家：生命只有一种工作要做，叫做提早觉悟。
（19）守住自己纯真、至善的良心，就能守住佛陀的因果。
我们能够守住自己这一颗纯真、至善的良心，就能守住佛陀的因果。所以我们修学佛道的人，时时要用“因果”的观念来警策自己，不能动任何的恶念、邪念，动念都不行，更何况付诸行动，去做杀、盗、淫、妄的事，佛陀绝对不允许的！所以时时刻刻，我做这一件事情出去，有没有违背因果？是不是？
《大智度论》这么说：佛陀降生人间，有三种责任跟因缘。佛陀为什么来到人世间呢？有三种责任跟因缘：一、佛陀来示现人间：
一、为了解答众生的迷茫和疑惑，所以佛示现出家。那有的人讲说：佛不在世了，经典也看不懂，那就要依止胜善知识，宁可舍生命，也不能离开胜善知识。所以佛陀，这是《大智度论》讲的：佛陀来人世间，降生人间有三种责任跟因缘，第一、为了解答众生的迷惑和……为了解答众生的迷茫和疑惑，所以佛陀示现出家，示现成佛。佛入涅槃，我们要找一个胜善知识来依止。
（12）强迫别人来服从自己非理性的规范，这是一种虐待。为佛弟子应当尊重别人的立场和隐私。
这一点，非常非常的重要！
强迫别人、勉强别人来服从自己非理性的规范，这是一种虐待。为佛弟子要尊重别人的隐私，这一点；还有尊重别人的立场。这一点很重要的。在你的立场这样看，别人都不对嘛！那这要怎么讲咧！别人在别人的立场看，我们也不对啊！所以当你愤怒的时候，记得！做一个交流的，叫做交换立场。佛陀开示我们：当你极度愤怒的时候，冷静，用空慧的思想去突破，如果不能，空慧的思想没办法突破它，因为烦恼太重，就用交换立场，替对方想一想。那这样子你的“怒”慢慢地熄下，就会停止。
再念一遍：
强迫别人来服从自己非理性的规范，这是一种虐待。为佛弟子应当尊重别人的隐私，也应当尊重别人的立场，这一点，非常非常地重要！你要做一个有修养的人，不要讲什么修道啊，什么修行啊，讲得太遥远了，太遥远了。第一步都没跨出来，讲什么修道，对不对？讲什么修行呢？第一个，先讲修养。
（13）佛陀教诲是正确的。佛陀的教诲是对的，是超越国界和种族的。所以全世界只要与佛有缘的众生，对佛陀的思想都有兴趣，这出自经典的。
说：佛陀的教诲是正确的，是超越国界的。佛性是平等的，不分国界的。所以佛法是超越种族的。佛陀的教诲是正确的、是对的、是超越国界的，也同时也超越种族的。所以全世界只要与佛有缘的众生，对佛陀的思想都有兴趣。
（14）犯了过失又不好好地忏悔，到老了，你就要面对残酷的死亡。到时候你该怎么办？内心深处会留下冲不走的遗憾啊！千万不要在临终带着遗憾离开这个世间噢！千万、千万不要带着遗憾离开这个世间。
像如果我现在走的话，我就没有遗憾了。我就跟我们徒弟讲的：我的责任已经完成了。就算明天如果我要走，我也不留下任何的遗憾。噢！～最大的遗憾就是还没有来“苗票”演讲，所以来满这个愿。
再念一遍。
犯了过失又不好好地忏悔，尤其是出家众，还有我们想要修行的护法居士大德，到老了，面对这个死亡，我们的内心深处会留下冲不走的遗憾，为了让我们的临终不要遗憾，现在，就好好地修行。有过，忏悔！诸位，忏悔并不可耻啊！知耻近乎勇，对不对？忏悔有什么可耻的啊？不忏悔，罪益深啊！这个在比丘戒里面讲：忏悔则清净，不忏悔罪益深！忏悔得清凉；不忏悔，掩饰自己的过失，这个罪越来越重。
所以，要好好地忏悔，到老了，残酷地面对死亡，内心的深处会留下冲不走的遗憾。千万在临终不要带着遗憾离开世间。彻底放下、彻底忏悔，好好地彻底做利益众生的工作。
（15）一个人的人格偷不走，也没有办法抢走你内心的智慧，只有世间的假相能破坏、能抢得走。世间真实的东西，就像人格，是真实的东西，智慧是真实的东西，他抢不走的，他偷不走的。
（16）业力会制造生命轮回的题材。业力是制造生命轮回的题材。而强大的贪婪和情执，正是延续业力可怕的推手。
业力就是情执。夫妻之间感情太好了，割舍不下，“叫我如何不想他[3]”！我听我们法可师父讲，法可师父他爸爸往生以后，他妈妈三年走不出来，哭，哭，她就哭！这个就是鹣鲽情深。就是老公走了，老婆受不了，一直哭、一直哭、一直哭，那么，后来应该有走得出来了。
所以第二个，制造业力的就是强大的贪婪。什么都贪，大贪、小贪，什么都贪。业力是制造生命轮回的题材，而强大的贪婪和情执，正是延续业力可怕的推手。所以我们应当了解为什么要修行？不修行就是业力啊！修行就是愿力啊、念力啊、慈悲的力量啊、智慧的力量啊！所以在座诸位，哪一个人可以翻转你的人生呢？就是学佛，学佛以后，就可以彻底地翻转你的人生！彻底地翻转你的人生！
好，休息一下。
好，坐好，师父来了就不拜了，有空回去在自己家里慢慢用功。没有到的请举手，都到了，没有人举手，就表示统统到。
好，那么不了解生命，生命对我们来讲是一种煎熬和惩罚，惩罚。那么我们了解生命的真相，这个内心里面慢慢解开来，懂得放下，懂得放下，懂得离一切相。所以世间的学问，越学就会越执著。佛法不一样！世间学问越多，所知障也越重、越重。佛法刚好相反，佛法是：离一切相，即名诸佛。若见诸相非相，即见如来。我们说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。一切有为法都是生生灭灭的，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，就像朝露一样。这朝露，太阳一出来就没了。如露亦如电，就像闪电一样，刹那就消失！
我们这个地球到今天四十六亿年，宇宙到今天一百二十亿年，一百二十个亿，你看，人的生命，一出生，长大懂一点事，接下来二十、三十、四十、五十，就像我们这样，一眨眼六十几了，那个儿童的时候还历历在目，可是一眨眼六十几了。我们好多的同学都走了，好多的同学都走了。所以，有因缘听到佛法，不要放弃！这是人生宇宙当中唯一的真理。佛法也是让我们唯一活下来的理由。要不然我们活下来做什么？你冷静想一想看，你房地产很多很多，接下来咧？冷静一下！你说：大家都这样过啊！我们不是说：有钱不好...也不是这个意思。是说：那个不可靠，不可能得到永远的快乐！只有内心那一颗般若、真实的智慧，能够让你真正地活得超越、快乐。
所以，离一切相，即名诸佛。放下！你今天所要学的：放下！不要被假相黏得死死的。说来很简单噢，但是你真的要放下，很难啊！很难啊！
有一个人不懂佛法，一个差不多……我看那个人三十几岁，有了三个孩子，她就说：师父！我听人家讲佛法真的很好！我觉得你讲得非常好！现在我有三个小朋友咧，那我现在就去出家，放下吗？我说：噢！这位妈妈，你好像弄错了！那个叫做放弃，不叫做放下。逃避自己的责任叫做放弃嘛！放下是～既现实又超越，既超越又现实，这个叫做放下嘛！面对一切残酷的现实，真的割舍得下！因为知道：无常一定会到来，没有例外！
所以，学佛是教育你自己内心里面拥有成熟的思想、拥有承担的思想、拥有强韧的忍辱，不能忍，还要继续忍！很难过，还是要过！为什么？因为内心里面因为有我执、我见、我相，就会很难过。如果你抛开这个，用科学的角度，这个色身也不过是颗粒微尘所构成的，你把它碎为微尘，也没有这个人啊！比如说：这个人今天跟你讲得好好的，明天突然死掉了，火化，火化以后骨灰撒在沙滩上，撒在沙滩上。那你说：你能分辨他人在哪里吗？
离一切相，即名诸佛，若见诸相非相，即见如来。
（17）无常会吞噬你的青春，让你变弱、变老、变丑、变穷。但是，如果你有佛陀的智慧充满你的内心，会让你变得坚强，内心里面永远青春，让你变美，让你的心是全世界最富有的。
没有智慧是人生最可怕的贫穷。简单讲，没有钱，还不是全世界最穷的人，全世界最穷的人，是什么咧？全世界最穷的人，就是没有智慧。
所以，无常会吞噬你的青春，让你变弱、变老、变丑、变穷。但是，如果你有佛陀的智慧，会让你变得更坚强，内心青春，充满着美，充满着富有。
简单讲，无常会带走你一切在乎的东西。简单讲，无常会带走你一切在乎……你在乎什么？在乎你老公，无常一定会带走他；在乎你的财产，无常也一定会带走它。如果你不学佛，不提早觉悟，你只有哭泣的份，你没有能力抗拒那种强大的无明跟无知，没有办法的。你只负责哭而已，你没有其他的办法！什么打针啊，还有什么西药可以吃吗？有吗？有吗？他内心里面很痛苦、很痛苦，吃什么药？最多就吃安眠药啊！安眠药吃了以后，明天再起来，醒过来！欸！还是一样思念啊！对不对？
那种内心里面那种痛苦，没有人有办法抚平的！你没有学佛啊，你怎么去……所以为什么很多年轻人谈恋爱遭遇一点挫折，就想不开，为什么？他们不晓得用什么方法，打针也无效啊！吃中药也没办法，吃西药也没办法呀！所以这个学佛，如果越小孩子的学佛，从小给他观念那就越好。提早学佛，那观念越正确，越有体力，越能够成长跟成熟。
所以，无常会吞噬你的青春，让你变弱、变老、变丑。简单地讲：无常会带走你一切在乎的东西。
第六，这是接下来。
（18）著迷于男女和虚幻的名利，是非常不幸的人！如同上了枷锁，再大的力量都无法挣脱。
再念一遍。
执著于男女、欲望和感情，还有执著于这些虚幻的名利，是非常不幸的人！如同上了枷锁，再大的力量都没有办法挣脱。除非他学佛，听经闻法。
人，要及时觉悟的。快乐从懂得分享开始。
告诉大家：生命只有一种工作要做，叫做提早觉悟。
（19）守住自己纯真、至善的良心，就能守住佛陀的因果。
我们能够守住自己这一颗纯真、至善的良心，就能守住佛陀的因果。所以我们修学佛道的人，时时要用“因果”的观念来警策自己，不能动任何的恶念、邪念，动念都不行，更何况付诸行动，去做杀、盗、淫、妄的事，佛陀绝对不允许的！所以时时刻刻，我做这一件事情出去，有没有违背因果？是不是？
《大智度论》这么说：佛陀降生人间，有三种责任跟因缘。佛陀为什么来到人世间呢？有三种责任跟因缘：一、佛陀来示现人间：
一、为了解答众生的迷茫和疑惑，所以佛示现出家。那有的人讲说：佛不在世了，经典也看不懂，那就要依止胜善知识，宁可舍生命，也不能离开胜善知识。所以佛陀，这是《大智度论》讲的：佛陀来人世间，降生人间有三种责任跟因缘，第一、为了解答众生的迷惑和……为了解答众生的迷茫和疑惑，所以佛陀示现出家，示现成佛。佛入涅槃，我们要找一个胜善知识来依止。
1* “开心就 ᴷᴬᒼᴬ ”
2* “｜沿途风景”
3* “ 旅途中”
4* “定格美好瞬间”
5* “ •͈ᴗ•͈ ♡来看看世界⊂⊃ ♡”
6* “俩人逛地球计划♀️”
7* “今天很哇塞”
8* “凑个热闹 挤趟人海”
9* “ |近期动态 ”
10* “ 拥抱生活୧⍤⃝”
11* “ ˖温暖の小屋”
12* “⌇小碎片时光☕️ˎˊ˗”
13* “ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ今日份｜很哇塞”
14* “凑个热闹˶⍤⃝˶ ꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ ”
15* “ ˖꙳实录美好时刻˃̶͈ ˂̶͈ ”
16* “ཀ你ོൢ好ོൢ呀ོൢ༒”
17* “ ₊⁺随拍分享ᰔᩚ ༢”
18* ◡̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ
19* • 更新
20* ◡̈ 今天ᐝ
21* ᵕ̈ 今日無事 唯有開心
22* “各有花期 不说再见▷ ”
23* “：完美谢幕”
24* “(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)ฅ˒˒
☁☁☁
分享一组皂片✨ ”
25*“❝ ꔛ ꕤ❞ ”
26*“ ʕ·͡ˑ·ཻʔ ”
27* ꀿªᵖᵖᵞꔛ✨
“享受快乐时光的一些证据”
28* 追剧 ⚗︎·̫⚗︎ …
29* 仓促的青春戛然而止⸝⸝⸝
30* ☻ ☕️ ˎˊ˗
31* ℍ · 小假期ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ᐝ
32* “挤地铁 ⌓̈⃝”
33*“云朵里藏着橘子软卷⁽⁽⁾⁾”
34*“天空打了腮红”
35* “把快乐一键给你”
36* “每ྉ天ྉ都ྉ是ྉ限ྉ量ྉ版 记ྉ得ྉ开ྉ心”
37* “未完待续...”
38* “氛围感”
39* “坠入生活的慢节奏”
40* “ᴛɪᴍᴇ | 小憩一会儿ᜊᶻᶻ”
41* “ 居家ᵈᵃⁱˡʸ ”
42* “吹来好运”
43*“不是 Hello Kitty 是 Hello Baby”
44*“·电量已满”
45*“•͈ᴗ•͈”
46*“.‘’下次見‘’ ”
47*“ ⑉ ·上课中˙ɷ˙.”
48*“ ”
49*“東拼西湊也很新鲜”
50*“♀️每天都开心¹点”
51*“"今日盖章好评♡”
52*“生活的主旨是浪漫在运作”
53*“ < "”
54“ฅʕ•̫͡•ʔฅ 早”
55*“:開心最重要ᕑᗢᓫ”
56*“橘子汽水”
57*“ •͈ᴗ•͈ 大头照永远不会迟到”
58*“ |”
59*“ ⁾⁾贩卖周末的温柔 ◡̈”
60*“◟̆◞̆♡/落日余晖秋日浓”
跟着光，靠近光，成为光，散发光。
我走的很慢，但我从不后退。
路的尽头，终会有温柔和月光。
我们可以让一生都是快乐时光，
但要在人生之初，
先做好时间管理。一个人选择自己最拿手、最喜欢的事，把它做到极致，无论做什么没有不成功的！喜欢孤独不沾惹与自己无关的事物运筹帷幄只做重要的事一次性把一件事完成不要枯等时间流逝不要随意把时间切成碎片我们可以让一生都是快乐时光，但要在人生之初，先做好时间管理。 情绪，体现着一个人的性格和修养。好情绪，令人如沐春风；坏情绪，让人退避三舍。
1、反脆弱：修炼钝感力，练就强悍的内心。不在意他人的眼光，不在乎他人的评价，不轻易改变自己，不怀疑自己的能力和价值，更不被情绪所绑架，适当的时候，学会与自己和解。请记住：混社会，敏感不重要，钝感才重要。
2、专注自己：屏蔽他人的负面情绪，屏蔽一切无意义的人和事。
不去窥探他人的生活，不去揣测他人的想法；不被喧嚣所扰，不受外界所惑。任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。请记住：别人的喜怒哀乐，很多时候都与你无关。
3、不抗拒突如其来的坏情绪，发自内心的认同自己。
你越是抗拒坏情绪，它越会来势汹汹；相反，如果你接受它，并愿意与它共处，比如‘现在我是愤怒的，我允许自己愤怒’，这时，愤怒就不再有威力，反而更易平静。请记住：糟糕的情绪不是人设崩塌，是生而为人的权利。
4、学会控制自己的情绪，学会做自己的心理医生。
这个社会最忌讳的一种人——本事不大，脾气不小。他人几句批评，就立马破防；他人好心提醒，就瞬间情绪失控。但是到头来，一地鸡毛没法收拾，只能厚着脸皮让周围人看笑话。请记住：没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
5、遇到诽谤诋毁，不轻易发怒。
在与他人相处时，难免发生碰撞和矛盾。当他人出口诽谤诋毁时，要先沉着冷静下来，不能让一时的情绪左右自己，以免祸从口出，或做出失智的行为，导致事后懊悔不已。请记住：生气，是拿别人的错误来惩罚自己。
6、学会隐藏情绪，天塌下来，也要保持淡定。
不管开心还是悲伤，都不要把真实情绪写在脸上，很容易被人看笑话，也很容易被人利用。很多时候当你没有办法去了解别人，你就只能先把你自己隐藏起来，真正成熟的人，都能做到喜怒不形于色。请记住：不被人看透，你便没有弱点。
7、一段关系里，情绪平稳的占上风。
情绪稳定的人不会被外界事物所影响、不会乱发脾气、不会无端指责你，遇到事情时想如何帮助你解决问题，而不是一直揪着你的错；情绪不稳定的人就会给人带来困扰和不安，甚至可能导致关系破裂。请记住：情绪稳定的人可以更好的控制主动权。
8、身体的病，都是情绪种下的毒。
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。每一种疾病都是情绪的表达，当你压抑它，不允许它在心理和情绪层面表达时，它就会通过身体而表达。请记住：身体的不适感，是负面情绪在作怪。
9、一切坏情绪都必须为目标让路。
做事情，要以目标为中心，不能让坏情绪成了你前进路上的绊脚石。那些看似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是他们清楚目标比情绪更重要。请记住：遇事缓一缓是智慧，稳住了情绪，才能掌控局势，从而实现目标。
10、远离负面情绪，做强大的自己。
一个小孩哇哇哭，你哄来哄去还是哭，你觉得是孩子让你烦，但把这孩子放到育儿师手里，人家抱两下就不哭了，这好像不是孩子的问题，是自己的育儿水平不足。所以，让你烦躁和郁闷的不是别人，是你的无能而已。请记住：唯有强大自己，方可百毒不侵请永远记住，不懂人性，你就是在靠运气活着，随时有可能被人宰割。
2* “｜沿途风景”
3* “ 旅途中”
4* “定格美好瞬间”
5* “ •͈ᴗ•͈ ♡来看看世界⊂⊃ ♡”
6* “俩人逛地球计划♀️”
7* “今天很哇塞”
8* “凑个热闹 挤趟人海”
9* “ |近期动态 ”
10* “ 拥抱生活୧⍤⃝”
11* “ ˖温暖の小屋”
12* “⌇小碎片时光☕️ˎˊ˗”
13* “ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ今日份｜很哇塞”
14* “凑个热闹˶⍤⃝˶ ꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ ”
15* “ ˖꙳实录美好时刻˃̶͈ ˂̶͈ ”
16* “ཀ你ོൢ好ོൢ呀ོൢ༒”
17* “ ₊⁺随拍分享ᰔᩚ ༢”
18* ◡̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ
19* • 更新
20* ◡̈ 今天ᐝ
21* ᵕ̈ 今日無事 唯有開心
22* “各有花期 不说再见▷ ”
23* “：完美谢幕”
24* “(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)ฅ˒˒
☁☁☁
分享一组皂片✨ ”
25*“❝ ꔛ ꕤ❞ ”
26*“ ʕ·͡ˑ·ཻʔ ”
27* ꀿªᵖᵖᵞꔛ✨
“享受快乐时光的一些证据”
28* 追剧 ⚗︎·̫⚗︎ …
29* 仓促的青春戛然而止⸝⸝⸝
30* ☻ ☕️ ˎˊ˗
31* ℍ · 小假期ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ᐝ
32* “挤地铁 ⌓̈⃝”
33*“云朵里藏着橘子软卷⁽⁽⁾⁾”
34*“天空打了腮红”
35* “把快乐一键给你”
36* “每ྉ天ྉ都ྉ是ྉ限ྉ量ྉ版 记ྉ得ྉ开ྉ心”
37* “未完待续...”
38* “氛围感”
39* “坠入生活的慢节奏”
40* “ᴛɪᴍᴇ | 小憩一会儿ᜊᶻᶻ”
41* “ 居家ᵈᵃⁱˡʸ ”
42* “吹来好运”
43*“不是 Hello Kitty 是 Hello Baby”
44*“·电量已满”
45*“•͈ᴗ•͈”
46*“.‘’下次見‘’ ”
47*“ ⑉ ·上课中˙ɷ˙.”
48*“ ”
49*“東拼西湊也很新鲜”
50*“♀️每天都开心¹点”
51*“"今日盖章好评♡”
52*“生活的主旨是浪漫在运作”
53*“ < "”
54“ฅʕ•̫͡•ʔฅ 早”
55*“:開心最重要ᕑᗢᓫ”
56*“橘子汽水”
57*“ •͈ᴗ•͈ 大头照永远不会迟到”
58*“ |”
59*“ ⁾⁾贩卖周末的温柔 ◡̈”
60*“◟̆◞̆♡/落日余晖秋日浓”
跟着光，靠近光，成为光，散发光。
我走的很慢，但我从不后退。
路的尽头，终会有温柔和月光。
我们可以让一生都是快乐时光，
但要在人生之初，
先做好时间管理。一个人选择自己最拿手、最喜欢的事，把它做到极致，无论做什么没有不成功的！喜欢孤独不沾惹与自己无关的事物运筹帷幄只做重要的事一次性把一件事完成不要枯等时间流逝不要随意把时间切成碎片我们可以让一生都是快乐时光，但要在人生之初，先做好时间管理。 情绪，体现着一个人的性格和修养。好情绪，令人如沐春风；坏情绪，让人退避三舍。
1、反脆弱：修炼钝感力，练就强悍的内心。不在意他人的眼光，不在乎他人的评价，不轻易改变自己，不怀疑自己的能力和价值，更不被情绪所绑架，适当的时候，学会与自己和解。请记住：混社会，敏感不重要，钝感才重要。
2、专注自己：屏蔽他人的负面情绪，屏蔽一切无意义的人和事。
不去窥探他人的生活，不去揣测他人的想法；不被喧嚣所扰，不受外界所惑。任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。请记住：别人的喜怒哀乐，很多时候都与你无关。
3、不抗拒突如其来的坏情绪，发自内心的认同自己。
你越是抗拒坏情绪，它越会来势汹汹；相反，如果你接受它，并愿意与它共处，比如‘现在我是愤怒的，我允许自己愤怒’，这时，愤怒就不再有威力，反而更易平静。请记住：糟糕的情绪不是人设崩塌，是生而为人的权利。
4、学会控制自己的情绪，学会做自己的心理医生。
这个社会最忌讳的一种人——本事不大，脾气不小。他人几句批评，就立马破防；他人好心提醒，就瞬间情绪失控。但是到头来，一地鸡毛没法收拾，只能厚着脸皮让周围人看笑话。请记住：没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
5、遇到诽谤诋毁，不轻易发怒。
在与他人相处时，难免发生碰撞和矛盾。当他人出口诽谤诋毁时，要先沉着冷静下来，不能让一时的情绪左右自己，以免祸从口出，或做出失智的行为，导致事后懊悔不已。请记住：生气，是拿别人的错误来惩罚自己。
6、学会隐藏情绪，天塌下来，也要保持淡定。
不管开心还是悲伤，都不要把真实情绪写在脸上，很容易被人看笑话，也很容易被人利用。很多时候当你没有办法去了解别人，你就只能先把你自己隐藏起来，真正成熟的人，都能做到喜怒不形于色。请记住：不被人看透，你便没有弱点。
7、一段关系里，情绪平稳的占上风。
情绪稳定的人不会被外界事物所影响、不会乱发脾气、不会无端指责你，遇到事情时想如何帮助你解决问题，而不是一直揪着你的错；情绪不稳定的人就会给人带来困扰和不安，甚至可能导致关系破裂。请记住：情绪稳定的人可以更好的控制主动权。
8、身体的病，都是情绪种下的毒。
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。每一种疾病都是情绪的表达，当你压抑它，不允许它在心理和情绪层面表达时，它就会通过身体而表达。请记住：身体的不适感，是负面情绪在作怪。
9、一切坏情绪都必须为目标让路。
做事情，要以目标为中心，不能让坏情绪成了你前进路上的绊脚石。那些看似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是他们清楚目标比情绪更重要。请记住：遇事缓一缓是智慧，稳住了情绪，才能掌控局势，从而实现目标。
10、远离负面情绪，做强大的自己。
一个小孩哇哇哭，你哄来哄去还是哭，你觉得是孩子让你烦，但把这孩子放到育儿师手里，人家抱两下就不哭了，这好像不是孩子的问题，是自己的育儿水平不足。所以，让你烦躁和郁闷的不是别人，是你的无能而已。请记住：唯有强大自己，方可百毒不侵请永远记住，不懂人性，你就是在靠运气活着，随时有可能被人宰割。
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