#佛系减脂？的午餐#
清炒黄豆芽+鸡腿肉菠菜+黑胡椒烤口蘑+十米粥
害，去外面逛了一圈回来，时间控制不住午饭时间就晚了，逛了之后还是去之前心头好的超市买菜，价钱跟菜市场一样，不会恶心人缺斤少两，品种还全，爱[给你小心心]
我可太爱蘑菇类蔬菜了，就是下班回来新鲜蘑菇都被摧残了，都没买的欲望[笑cry]周日上午（是中午）买菜就是好，蘑菇新鲜，菠菜好看～
没特别说明我都是用微波炉做菜的，用微波炉烤口蘑，黑胡椒已经放少了，但感觉还是辣[笑cry]还不如不放黑胡椒好吃～而且不用加盐只刷油就 了，不懂这是啥操作。
终于一次清炒黄豆芽好吃了[好喜欢]这次放了酱油就好吃，害～
我隐隐约约想睡觉了，感觉又去不成另一个地方了[笑cry]因为大概4点要做全麦面包了[doge]感觉现在全麦面包是我零食了，晚上不吃它，临睡前吃它是什么鬼[跪了]

#贫穷&佛系减脂的晚餐#
鸡腿肉香菇娃娃菜+燕麦米糙米饭+半斤草莓
害，说佛系就果然不出门，瘫了一天[二哈][二哈][二哈]
就提前做晚饭，好进行4小时徒步[doge]
争取出门啊，要做个有肌肉的胖子[加油][加油][加油]
虽然中途吃了2个全麦面包+1盒低脂高钙牛奶（牛奶虽晚但从不会迟到[草泥马]）
昨晚上到中午，一包225克葡萄干就解决完了[裂开]
而且还新开封一袋……害……

#喵星人#
肉圆真和我蛮像的，能吃能睡
看着软萌，其实壮实的很
打起别的猫毫不手软

佛系减脂第五天，感受到了力量和紧实。目前为止，减脂的快乐超过了肆意吃喝的快乐，所以我会继续下去～
要不要减脂，真的需要自己权衡，如果不减脂你更快乐，那一定不要勉强～确认减脂能带来快乐，你才会成功[兔子] https://t.cn/R2WxpQa