【商丘市钓鱼代表队在河南省第十四届老年人体育健身大会上勇夺第二名】
5月7日至5月9日，由中共河南省委老干部局、河南省体育局、河南省老龄工作委员会办公室、河南省老年人体育协会主办的河南省第十四届老年人体育健身大会钓鱼交流活动，在位于郑州新郑的河南炎黄垂钓小镇成功举办。来自全省16个地市以及省直机关、国铁集团郑州局共19支代表队的57名老年钓鱼选手参赛。
本次钓鱼交流活动设3.6米手竿池钓鲫鱼尾数赛、4.5米手竿池钓混合鱼重量赛2个项目，为期3天。商丘市代表队赛前认真了解比赛钓场信息情况，备足备齐饵料、浮漂，线组主线从0.4绑到3.0，子线从0.2绑到2.5，搭配预选方案丰富多样，以应对各种复杂钓况。比赛中，商丘市参赛选手凭借娴熟的垂钓技巧和丰富经验，在遇到不上鱼、停口等困难情况时，及时调整线组、饵料和钓法，经过2场3.6米手竿池钓鲫鱼尾数赛和4场4.5米手竿池钓混合鱼重量赛，以6场团体成绩总和61分、仅落后拥有国家三级钓鱼大师的郑州本地劲旅郑州老体协一队3.5分的优异成绩，取得大赛第二名和体育道德风尚奖。
商丘市代表队领队余勇赛后表示：“比赛过程其实比较紧张焦灼，前几场比赛我们一直落后郑州老体协二队，但是全体队员坚定信心、奋勇拼搏，通过积极调整心态、钓法，第五场终于实现反超。我们这些参赛选手都是从年轻时就热爱钓鱼活动，普遍都有40年以上的钓龄，能参加本次老健会并取得优异成绩，为商丘老年体育事业争光添彩，感到非常开心，接下来还要代表河南省参加5月17日至20日在山东省泰安市举办的2024年全国老年人钓鱼比赛，希望能继续取得好成绩！”
第十四届河南省老健会（老年人运动会）共设置了台球、健身秧歌、钓鱼、地掷球、持杖健走、乒乓球、门球、柔力球、棋牌、健身气功、太极拳（剑）、广场舞、网球、健身球操、气排球等15个大项的展示交流活动，共有17个省辖市、济源示范区、航空港区、省直和行业老年人体育协会20个代表团的1万余名运动员、教练员、裁判员以及工作人员参与其中，参赛规模再创新高。河南省老年人运动会自1982年4月创办以来，至今已经成功举办了十三届。从第十二届开始，参照全国老年人体育健身大会的名称，省老年人运动会更名为省老年人体育健身大会。经过四十多年的发展，已成为充分展示新时代河南老年人健康体质和良好精神风貌的重要舞台。商丘市代表团将参加第十四届河南省老年人体育健身大会全部15个项目的比赛，6月24日至27日还将承办老健会棋牌项目的比赛。
（来源：商丘市老年体协、郑州日日报）
5月7日至5月9日，由中共河南省委老干部局、河南省体育局、河南省老龄工作委员会办公室、河南省老年人体育协会主办的河南省第十四届老年人体育健身大会钓鱼交流活动，在位于郑州新郑的河南炎黄垂钓小镇成功举办。来自全省16个地市以及省直机关、国铁集团郑州局共19支代表队的57名老年钓鱼选手参赛。
本次钓鱼交流活动设3.6米手竿池钓鲫鱼尾数赛、4.5米手竿池钓混合鱼重量赛2个项目，为期3天。商丘市代表队赛前认真了解比赛钓场信息情况，备足备齐饵料、浮漂，线组主线从0.4绑到3.0，子线从0.2绑到2.5，搭配预选方案丰富多样，以应对各种复杂钓况。比赛中，商丘市参赛选手凭借娴熟的垂钓技巧和丰富经验，在遇到不上鱼、停口等困难情况时，及时调整线组、饵料和钓法，经过2场3.6米手竿池钓鲫鱼尾数赛和4场4.5米手竿池钓混合鱼重量赛，以6场团体成绩总和61分、仅落后拥有国家三级钓鱼大师的郑州本地劲旅郑州老体协一队3.5分的优异成绩，取得大赛第二名和体育道德风尚奖。
商丘市代表队领队余勇赛后表示：“比赛过程其实比较紧张焦灼，前几场比赛我们一直落后郑州老体协二队，但是全体队员坚定信心、奋勇拼搏，通过积极调整心态、钓法，第五场终于实现反超。我们这些参赛选手都是从年轻时就热爱钓鱼活动，普遍都有40年以上的钓龄，能参加本次老健会并取得优异成绩，为商丘老年体育事业争光添彩，感到非常开心，接下来还要代表河南省参加5月17日至20日在山东省泰安市举办的2024年全国老年人钓鱼比赛，希望能继续取得好成绩！”
第十四届河南省老健会（老年人运动会）共设置了台球、健身秧歌、钓鱼、地掷球、持杖健走、乒乓球、门球、柔力球、棋牌、健身气功、太极拳（剑）、广场舞、网球、健身球操、气排球等15个大项的展示交流活动，共有17个省辖市、济源示范区、航空港区、省直和行业老年人体育协会20个代表团的1万余名运动员、教练员、裁判员以及工作人员参与其中，参赛规模再创新高。河南省老年人运动会自1982年4月创办以来，至今已经成功举办了十三届。从第十二届开始，参照全国老年人体育健身大会的名称，省老年人运动会更名为省老年人体育健身大会。经过四十多年的发展，已成为充分展示新时代河南老年人健康体质和良好精神风貌的重要舞台。商丘市代表团将参加第十四届河南省老年人体育健身大会全部15个项目的比赛，6月24日至27日还将承办老健会棋牌项目的比赛。
（来源：商丘市老年体协、郑州日日报）
#城市巡游记##小城旅游人数蹭蹭蹭蹭长#【中国最被低估的八个小众城市，国庆也能避开人海！】虽然还在五月，不少人的思绪已经飞往端午了。大热的新疆、大西北、甘南、川西环线，爆火的武汉、长沙、大理、泉州、景德镇……都是人。如果想去一个人没那么多的城市，显然还是要将目光放在小众的地方。在幅员辽阔的中国，其实还藏着很多宝藏之城。今天就来看看中国被低估的八个小众城市，它们好吃好玩好看，也想申请加入你的旅行清单！
[龙卷风]黑龙江伊春
五花山色，森林小溪，这里有温驯的小鹿、掉落的松塔。连绵的红松下，潺潺小溪流淌，阳光好时，国家森林公园里能听见鸟儿鸣唱。作为小兴安岭林区的小城，这里比其他地方静谧得多，开车穿梭在乌带公路上，两侧璀璨，感受森林的浪漫，生命亦如长歌。美食，则是此行的另一个目的。这里的松子味道更为鲜美。山野之间的野蘑菇、野菜、菌类，江河之中的鲜活大鱼、河虾，家养的溜达鸡、雪猪、大鹅……在森林覆盖率84%的伊春，能感受到的不止是景色的丰富，还有味蕾的“丰收”。
[龙卷风]广西河池
东连柳州，南界南宁的河池，好山好水不输桂林。随着贵南高铁开通，从南宁到河池不过1小时车程，这里是极佳的旅行地。河池一面绿山秀水，一面金色稻田，如同画卷。这里有2区9县，将生活于此的壮、瑶、仫佬、毛南、侗、水族等少数民族饮食文化与汉族融合，汇聚出更为精彩的诗篇。在凤山三门海，感受水游天坑；在都安县的红水河畔，领略小三峡的秀美。金城江的溪谷湿地、巴马县的石笋林立，还有民俗之乡大化县的华灯千盏……边走边游，处处都是奇遇。这里还是一个微缩版美食大观，能带你将酸、辣、鲜、甜一次尝遍——带着淡淡酸梅与果香的宜州果酱烧烤，以咸提鲜，以甜收口，比普通烧烤更清爽，比单纯炸串滋味更丰厚。发酵的番茄经木姜子点化，有着特别的酸香，将火烧后炸香的猪脚放入炖煮，是金城江酸汤猪脚诱人食欲的秘诀。还有河池煮粉、罗城滤粉、南丹腊肠、瑶王宴、东兰墨米、巴马香猪、凤山猪龙碰、油茶、宜州凉拌菜、环江香牛肉牛杂锅、壮族鸭把、大化葵花鸡、贡川榨粉、都安旱藕粉丝……来一次不够，怎么都吃不全。
[龙卷风]云南腾冲
腾冲，是一代游圣徐霞客到过最远的地方。来到腾冲，你可以去和顺古镇走走，这里是云南最早的跨国贸易诞生地。也可以去云峰山俯瞰，或者火山公园乘坐热气球。作为保山下的一个县，来到这里的人还会选择和芒市、瑞丽一同游玩，三个城市就能感受百种风光。腾冲是没有那么商业化的城市，烟火气息浓郁，小店里的一盘大救驾、三两好友分享的土锅子，或一碗滇西风味的米线，就能让快乐在时光中静静流淌。
[龙卷风]江西抚州
抚州，古称临川，不但是中国戏曲之都，更是中国才子之乡。“满朝文武出江西”，离开了这里，光芒也要黯淡些许——无数文人墨客曾漫步于正觉古寺，如今，我们走着他们走过的路，也能感受到文韵悠悠。步入流坑古村，观赏赣派建筑的风华，更有别样味道。作为嗦粉大省，江西米粉市市不同，抚州泡粉非常鲜美，一定要加上油条一起吃。筒骨粉和三鲜粉相对清淡，牛肚粉加辣则风味更上一层。别忘了打卡最近大火的资溪面包，配着豆浆一起，快乐是无穷。汤显祖《牡丹亭》里写“情不知所起，一往而深”。最后的最后，在《寻梦牡丹亭》的舞台中，感受缠绵婉约的古代一梦。
[龙卷风]辽宁本溪
在本溪，平顶山上的云雾是穿越历史的云烟。走过透明栈道，看过绿石谷，更是不虚此行。在本溪，除了小市羊汤，也别错过这里的红蘑炖鸡、酸菜白肉，有地道的东北味。配着桔梗小菜，越咂摸越有味道。这里还有满族美食羊肉涮锅、极有特色的烤豆皮和牛舌状的玉米面饼子。当胃里暖了，再凛冽的秋风，吹来的也是舒畅和安然。
[龙卷风]山西临汾
终于等到山西古建火了！但除了太原、大同、晋城，在临汾，你也能通过建筑与历史对话。许多人都不知道，壶口瀑布在临汾、洪洞大槐树在临汾，早先爆火的隰县小西天，还是在临汾。飞虹流瀑，树荫寻根，“晋”在此间天地。漫天神佛、飞禽走兽，千尊彩塑，“晋”在殿堂之中。临汾不应该只被局部打卡，而更应被深度探寻。比如广胜寺的飞虹琉璃塔，身嵌蓝、绿、黄、白、褐多彩雕饰。又比如庄子在《逍遥游》里所写——“藐姑射之山，有神人居焉”。姑射山“最秀峰巅”，就是临汾宁乡的云丘山。在临汾陶寺遗址，有迄今为止发现最早的鼓，距今4500年。三皇五帝中的尧曾在此，因此有尧都，而“平阳”也是卫青、霍去病的家乡。临汾，其实充满惊喜，只等你来发现。要上一碗牛肉丸子面，辣中透着麻，汤里带着鲜。喝过曲沃的羊汤，再尝尝吴家熏肉，感受饱足。隰县的玉露香梨，更是汁水充沛。还有一份临汾卷卷和油粉饭，滋味很美。
[龙卷风]浙江衢州
始建于东汉的衢州，骨骼惊奇。它不但是浙江唯一的吃辣高地，还是孔子后裔的世居地，有“东南阙里，南孔圣地”之称。来到衢州，就像打开了万花筒。时而因“中国一线天之最”江郎山而惊艳，时而因漫步在江山市、龙游县、开化县、常山县而体会到地名的底蕴和饮食的多元。打卡了三头一掌，在嘶哈嘶哈中频频下筷。咬开了灌汤烤饼，砰砰往外冒的热气都带着香味扑鼻。肉馅的葱花馒头、软绵绵的龙游发糕、带着辣味的芋头粽、红豆馅儿的糍糕……每种点心都很用心，一口满足，两口回味，三口四口停不下来。
[龙卷风]安徽池州
很多人都没听过池州，它甚至还没有九华山出名。在唐代时，池州还叫秋浦郡，秋浦河蜿蜒而过，李白于此写下《秋浦歌》。其中“水如一匹练，此地即平天，耐可乘明月，看花上酒船”“秋浦千重岭”“青山扫画屏”道尽池州风物之美。后来，杜牧诗意的一笔，也让杏花村闻名而外。同一座山，每一次登上，都能望见天地间不同的风光。而它也是中国四大佛教名山之一，前山寺庙，后山山林，其中有一条古道，据说李白在秋浦会友时，亲自走过。爬过山，人有疲乏，只有吃一口酥脆鲜香的池州小粑，才能得到拯救。这种生长于民间的食物，馅料里带着搭配的智慧。不论你爱荤或素，都能在其中获得满足。在这里，冬至米饺的软糯，秋浦花鳜的鲜美，都会让你久久难以忘怀，以至于想要一来再来。（来源：极物）
[龙卷风]黑龙江伊春
五花山色，森林小溪，这里有温驯的小鹿、掉落的松塔。连绵的红松下，潺潺小溪流淌，阳光好时，国家森林公园里能听见鸟儿鸣唱。作为小兴安岭林区的小城，这里比其他地方静谧得多，开车穿梭在乌带公路上，两侧璀璨，感受森林的浪漫，生命亦如长歌。美食，则是此行的另一个目的。这里的松子味道更为鲜美。山野之间的野蘑菇、野菜、菌类，江河之中的鲜活大鱼、河虾，家养的溜达鸡、雪猪、大鹅……在森林覆盖率84%的伊春，能感受到的不止是景色的丰富，还有味蕾的“丰收”。
[龙卷风]广西河池
东连柳州，南界南宁的河池，好山好水不输桂林。随着贵南高铁开通，从南宁到河池不过1小时车程，这里是极佳的旅行地。河池一面绿山秀水，一面金色稻田，如同画卷。这里有2区9县，将生活于此的壮、瑶、仫佬、毛南、侗、水族等少数民族饮食文化与汉族融合，汇聚出更为精彩的诗篇。在凤山三门海，感受水游天坑；在都安县的红水河畔，领略小三峡的秀美。金城江的溪谷湿地、巴马县的石笋林立，还有民俗之乡大化县的华灯千盏……边走边游，处处都是奇遇。这里还是一个微缩版美食大观，能带你将酸、辣、鲜、甜一次尝遍——带着淡淡酸梅与果香的宜州果酱烧烤，以咸提鲜，以甜收口，比普通烧烤更清爽，比单纯炸串滋味更丰厚。发酵的番茄经木姜子点化，有着特别的酸香，将火烧后炸香的猪脚放入炖煮，是金城江酸汤猪脚诱人食欲的秘诀。还有河池煮粉、罗城滤粉、南丹腊肠、瑶王宴、东兰墨米、巴马香猪、凤山猪龙碰、油茶、宜州凉拌菜、环江香牛肉牛杂锅、壮族鸭把、大化葵花鸡、贡川榨粉、都安旱藕粉丝……来一次不够，怎么都吃不全。
[龙卷风]云南腾冲
腾冲，是一代游圣徐霞客到过最远的地方。来到腾冲，你可以去和顺古镇走走，这里是云南最早的跨国贸易诞生地。也可以去云峰山俯瞰，或者火山公园乘坐热气球。作为保山下的一个县，来到这里的人还会选择和芒市、瑞丽一同游玩，三个城市就能感受百种风光。腾冲是没有那么商业化的城市，烟火气息浓郁，小店里的一盘大救驾、三两好友分享的土锅子，或一碗滇西风味的米线，就能让快乐在时光中静静流淌。
[龙卷风]江西抚州
抚州，古称临川，不但是中国戏曲之都，更是中国才子之乡。“满朝文武出江西”，离开了这里，光芒也要黯淡些许——无数文人墨客曾漫步于正觉古寺，如今，我们走着他们走过的路，也能感受到文韵悠悠。步入流坑古村，观赏赣派建筑的风华，更有别样味道。作为嗦粉大省，江西米粉市市不同，抚州泡粉非常鲜美，一定要加上油条一起吃。筒骨粉和三鲜粉相对清淡，牛肚粉加辣则风味更上一层。别忘了打卡最近大火的资溪面包，配着豆浆一起，快乐是无穷。汤显祖《牡丹亭》里写“情不知所起，一往而深”。最后的最后，在《寻梦牡丹亭》的舞台中，感受缠绵婉约的古代一梦。
[龙卷风]辽宁本溪
在本溪，平顶山上的云雾是穿越历史的云烟。走过透明栈道，看过绿石谷，更是不虚此行。在本溪，除了小市羊汤，也别错过这里的红蘑炖鸡、酸菜白肉，有地道的东北味。配着桔梗小菜，越咂摸越有味道。这里还有满族美食羊肉涮锅、极有特色的烤豆皮和牛舌状的玉米面饼子。当胃里暖了，再凛冽的秋风，吹来的也是舒畅和安然。
[龙卷风]山西临汾
终于等到山西古建火了！但除了太原、大同、晋城，在临汾，你也能通过建筑与历史对话。许多人都不知道，壶口瀑布在临汾、洪洞大槐树在临汾，早先爆火的隰县小西天，还是在临汾。飞虹流瀑，树荫寻根，“晋”在此间天地。漫天神佛、飞禽走兽，千尊彩塑，“晋”在殿堂之中。临汾不应该只被局部打卡，而更应被深度探寻。比如广胜寺的飞虹琉璃塔，身嵌蓝、绿、黄、白、褐多彩雕饰。又比如庄子在《逍遥游》里所写——“藐姑射之山，有神人居焉”。姑射山“最秀峰巅”，就是临汾宁乡的云丘山。在临汾陶寺遗址，有迄今为止发现最早的鼓，距今4500年。三皇五帝中的尧曾在此，因此有尧都，而“平阳”也是卫青、霍去病的家乡。临汾，其实充满惊喜，只等你来发现。要上一碗牛肉丸子面，辣中透着麻，汤里带着鲜。喝过曲沃的羊汤，再尝尝吴家熏肉，感受饱足。隰县的玉露香梨，更是汁水充沛。还有一份临汾卷卷和油粉饭，滋味很美。
[龙卷风]浙江衢州
始建于东汉的衢州，骨骼惊奇。它不但是浙江唯一的吃辣高地，还是孔子后裔的世居地，有“东南阙里，南孔圣地”之称。来到衢州，就像打开了万花筒。时而因“中国一线天之最”江郎山而惊艳，时而因漫步在江山市、龙游县、开化县、常山县而体会到地名的底蕴和饮食的多元。打卡了三头一掌，在嘶哈嘶哈中频频下筷。咬开了灌汤烤饼，砰砰往外冒的热气都带着香味扑鼻。肉馅的葱花馒头、软绵绵的龙游发糕、带着辣味的芋头粽、红豆馅儿的糍糕……每种点心都很用心，一口满足，两口回味，三口四口停不下来。
[龙卷风]安徽池州
很多人都没听过池州，它甚至还没有九华山出名。在唐代时，池州还叫秋浦郡，秋浦河蜿蜒而过，李白于此写下《秋浦歌》。其中“水如一匹练，此地即平天，耐可乘明月，看花上酒船”“秋浦千重岭”“青山扫画屏”道尽池州风物之美。后来，杜牧诗意的一笔，也让杏花村闻名而外。同一座山，每一次登上，都能望见天地间不同的风光。而它也是中国四大佛教名山之一，前山寺庙，后山山林，其中有一条古道，据说李白在秋浦会友时，亲自走过。爬过山，人有疲乏，只有吃一口酥脆鲜香的池州小粑，才能得到拯救。这种生长于民间的食物，馅料里带着搭配的智慧。不论你爱荤或素，都能在其中获得满足。在这里，冬至米饺的软糯，秋浦花鳜的鲜美，都会让你久久难以忘怀，以至于想要一来再来。（来源：极物）
昨天下午，我走进了家附近的三家华为荣耀专卖店，终于寻觅到一款心仪的手机——荣耀100Pro。这款手机不仅支持5G网络，还有多达16GB至最高256GB的存储空间！经过精打细算和耐心协商，最终以3130元的价格将其收入囊中。如今的实体店手机琳琅满目，高端品牌的价格令人望而却步，动辄六七千元甚至更高；而低端产品则无法满足我们的需求。因此，选择这样一款中高档价位的手机，无疑是明智之举。目前来看，这款手机的充电速度极快，仅需约30分钟即可充满电量，而且内存容量巨大。然而，尽管待机时间尚可，但仍需要每日充电。接下来，我会继续与你分享这款手机的使用体验以及其他相关信息
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