#健康[超话]#运动减肥到底有多难❓❓❓
为了不让你瘦下来，身体其实一直在“努力”呢‼️‍♀️
#越运动越胖其实是身体在补偿减肥# 所以啊，还是要依据科学健康的方法来减肥哦[送花花][送花花][送花花]

判断是否肥胖方法
BMI、体脂率、腰围、臀围等指标来判断
BMI指数简单实用，日常我们主要使用它来判断肥胖。

[彩虹屁]它的计算方法为：BMI=体重（Kg）÷身高（m）的平方。简单来说就是用体重除以身高后，再除以身高得到的结果。
⭐️不同地区对于肥胖程度的界定不同，我国采用的标准如下：
BMI＜18.5 偏瘦18.5≤BMI≤23.9 正常24≤BMI≤27.9 超重BMI≥28 肥胖
BMI≥24已经进入超重、肥胖范围。
如果是老年人的话，正常体重的BMI范围可以到26附近。导致超重、肥胖原因很多，涉及到遗传、饮食、身体活动、心理、环境和社会等复杂因素，最主要的还是不健康生活方式的流行。简单而言，就是“多吃少动‘’
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【自强不息！#中国队冲刺备战巴黎奥运会#】①全红婵：希望能再次取得佳绩，为国争光。②孙颖莎：每一天都练到在内心告诉自己，你可以做到了。③张雨霏：想超越自己，所以不能松懈。④邹敬园：追求极致，拼搏到底。巴黎奥运会将于当地时间7月26日开幕，中国队备战进入冲刺阶段↓辛苦了！为奥运健儿加油！（人民日报）

#徐梓钧喊话高亚麟公开道歉#
这段话应该是全文的精华了。
经典语录:“我收钱≠我同意”。
“即便曾真的是男女朋友关系”。
又收钱又不代表同意对方示好。
所以你俩到底在没在一起？[doge]

讲道理这个长篇回应还不如说自己因为年轻单纯和“导师滤镜”，被骗感情交往过一段时间后发现他的真面目提了分开[doge]