皮肤科老中医张作舟:只有5味药的“夏枯草方”可以治疗好几类皮肤病

夏枯草方,是我在几十年的临床实践过程中总结拟定的一个皮肤科常用方。

其组成为夏枯草15g,连翘10g,苦参10g,茵陈10g,生苡米15g。

方中夏枯草清上焦之热,宣散郁结,疏通气血;连翘、苦参清肺胃之热,解毒祛湿;茵陈、生苡米清热利湿,祛暑排脓。

此方上宣下利,偏行上焦肌腠,通过灵活加减可起到清热除湿、解毒散结之作用,可用于各种毒热夹湿郁于上焦肌腠的皮肤疾患。

01、清热散结治疗痤疮

此方常用于痤疮属肺胃积热者,症见面部甚则胸背部反复出现毛囊性的红丘疹,并有脓头和黑头粉刺,皮肤油腻粗糙,毛囊口扩大,伴烦渴便秘,舌红,苔黄,脉弦滑。

治疗用夏枯草基本方,加蒲公英15g,金银花15g,野菊花15g,枇杷叶10g,侧柏叶10g,黄芩10g,天花粉10g。

伴有囊肿结节者,加三棱10g,莪术10g,生牡蛎(先煎)20g;便秘者,加川军5g。

典型病例:

赵某,男,24岁。1993年3月18日初诊。

患者面部及颈背部反复出现红色丘疹,有脓头及黑头粉刺,已5年余,逐渐加重。

近两年来常出现花生米至蚕豆大的囊肿结节,破溃后有脓液溢出,并留下凹陷性瘢痕,反复不愈,伴口苦便秘,舌红绛,苔黄,脉滑。

诊断:痤疮。辨证:肺胃蕴热,湿毒聚结。治则:清热解毒,除湿散结。

处方:夏枯草、蒲公英、生牡蛎(先煎)各15g,连翘、苦参、黄芩、赤芍、茵陈、天花粉、麻仁各10g。7剂,水煎服,每日1剂。

3月26日二诊:红色丘疹大部分消退,囊肿缩小,但有少量新生的皮疹出现,大便仍干燥。原方加三棱10g,酒军6g。7剂,服法同前。

4月3日三诊:囊肿明显平复,大便已畅,无新皮疹出现。继在原方基础上加减服药两月余,皮损均平复,留有凹陷性瘢痕而愈。

按语:

痤疮古称“面痤疱”、“粉刺”等,多因素体蕴热,又兼青年人生机旺盛,且过食肥甘厚味,致使肺胃积热,不得宣泄,上壅于面胸等处而发,甚则腐肉成脓。

方用夏枯草方加蒲公英、黄芩、枇杷叶、侧柏叶助夏枯草、连翘清肺胃之热,解毒散结;加金银花、野菊花取其“诸花皆升”之力,引药上行,且清热解毒。

肺胃积热,则水液运化输布失司,必然蕴湿,阻滞气机,则热不易解,故用茵陈、苦参、生苡米清热除湿;再加天花粉生津止渴,消肿排脓,全方具有清肺胃之热、除湿散结之功效。

囊肿结节乃肺胃之热蕴久,使气血瘀结所致,故加三棱、莪术、生牡蛎活血化瘀,软坚散结。

02、解毒祛暑治疗日光性皮炎

夏枯草方亦可用于日光性皮炎属暑毒侵袭者,症见日晒后暴露部位出现成片的红斑丘疹,刺痛而痒,甚则红肿,伴身热烦渴,舌红赤,苔白或白腻,脉滑。

治疗方法为夏枯草方,加藿香10g,佩兰10g,野菊花15g,丹皮10g,白茅根15g,白鲜皮15g,刺蒺藜15g。

皮损红赤而肿者,加龙胆草10g,赤芍10g;伴有水疱糜烂者,加青蒿15g,车前子(包煎)10g,淡竹叶10g。

典型病例:

黄某,男,34岁。1993年6月10日初诊。

患者双上肢前侧、面颈及上胸V形区每至春夏季即出现红斑丘疹,瘙痒,已3年余,日晒后明显加重。1个多月前,上述部位又出现少量红斑丘疹。

3天前郊游后皮损加重,手背、前臂及面颈部出现片状水肿性红斑,并有密集的针尖大的小水疱,刺痛而痒,伴纳差烦渴,小便短赤,舌红绛,苔黄略腻,脉滑。

诊断:日光性皮炎。辨证:暑毒侵袭,郁于肌肤。治则:解毒祛暑,凉血化湿。

处方:夏枯草、蒲公英、白茅根、白鲜皮、野菊花各15g,龙胆草、藿香、佩兰、丹皮、赤芍、茵陈、苦参、黄芩、连翘各10g。7剂,水煎服,每日1剂。

二诊时皮损处水疱已干燥,水肿消退,潮红减轻。仍痒,纳差心烦。原方去蒲公英、龙胆草、赤芍,加青蒿15g,14剂。

三诊时皮损已完全消退,但日晒后仍痒。继服前方14剂,皮损未再复发而愈。

按语:

日光性皮炎,古称“日晒疮”,是因暑热蕴蒸,加之暴晒,使暑热光毒互结、郁于肌腠所致。

用夏枯草方加野菊花,助夏枯草、连翘、苦参清热解毒;暑多夹湿,故用藿香、佩兰配合茵陈、生苡米清热祛暑,芳香化湿;再加丹皮、白茅根凉血消斑;白鲜皮、刺蒺藜疏风止痒,共成一个清热祛暑、凉血解毒之剂。

皮损水疱糜烂明显,为暑湿偏盛,故加青蒿、淡竹叶、车前子以助祛暑除湿;皮损红赤而肿为毒热偏盛,加龙胆草、赤芍以助清热凉血。

03、除湿润燥治疗脂溢性皮炎

夏枯草方还可用于脂溢性皮炎属湿热化燥者,症见头面及耳项等处出现片状红斑,干燥,有糠样皮屑。鼻唇沟潮红油腻,严重者可蔓延至胸背、腋下等处,瘙痒,搔后可有少量渗液结痂,舌红,苔白,脉滑。

治疗用夏枯草方,加黄芩10g,青蒿15g,秦艽10g,丹皮10g,生地20g,当归10g。

皮损油腻、结痂较多者,加侧柏叶10g,苍术10g,厚朴10g,泽泻10g;潮红较重者,加龙胆草10g,赤芍10g;皮损干燥肥厚者,加石斛10g,桃仁10g,红花10g;痒剧者,加白鲜皮15g,刺蒺藜15g。

典型病例:

丁某,男,48岁。1993年12月9日初诊。

患者3年前开始面颈部反复出现片状红斑,瘙痒,搔后偶有少量渗液结痂,以后皮损逐渐干燥粗糙,轻度肥厚。外用激素类软膏明显好转,但停药即复发,反复不愈,伴口干便秘,舌淡红,苔白,脉弦滑。

诊断:脂溢性皮炎。辨证:湿热久蕴,化燥伤阴。治则:清热除湿,活血润燥。

处方:夏枯草、金银花、青蒿、生地、白鲜皮各15g,连翘、秦艽、丹皮、茵陈、苦参、桃仁、红花各10g,麻仁6g,7剂。

二诊时皮损痒减,但仍干燥粗糙,大便已畅。于原方中加当归、石斛各10g,14剂,并嘱患者用剩余药渣煎水外洗。

三诊时皮损仅微潮红,干燥皮屑消失,已不痒。继服原方14剂而愈。

按语:

脂溢性皮炎古称“面游风”、“白屑风”,多因禀赋皮肤多脂,又过食肥甘辛辣厚味,致使脾胃运化失司、湿热内蕴、外蒸于肌肤所致,湿热郁久可化燥伤阴,使肌肤失润而干燥。

治疗该病用夏枯草方加黄芩、青蒿、秦艽、丹皮,以清热除湿而清内;用生地、当归滋阴养血活血以润外,共成清热除湿、活血润燥之剂。

皮损油腻或津脂外溢乃湿盛之象,故用苍术、厚朴、泽泻、侧柏叶除湿祛脂。侧柏叶除可凉血止血外,还有很好的清热除脂之作用,对于皮脂分泌较多者,可与苍术等味配合用之。

皮损潮红显著者,为热盛之象,故加龙胆草、赤芍清热凉血。

皮损肥厚干燥,乃湿热化燥日久、气血阻遏瘀滞所致,故加石斛、桃仁、红花以滋阴活血润肤。

本文选摘自《中国现代百名中医临床家丛书——张作舟》,张作舟、张大萍编著,中国中医药出版社出版,2009.4

温馨提示:中医讲究一人一方,根据个人自身症状做辩证加减开方,切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#

膜性肾病(MN)是以肾小球基底膜(GBM)外侧、上皮细胞下免疫复合物沉积伴 GBM 弥漫增厚为特征的一组疾病,按照传统分类法可分为原发性 MN 和继发性 MN。2023 年梅奥诊所公布了膜性肾病的最新分类方法 ——「 两步法 」。
在 2024 年 4 月 25 日~ 28 日召开的中华医学会肾脏病学分会 2024 年重症肾脏病与血液净化大会上,来自复旦大学附属华山医院的游怀舟教授分享了该分类方法。
1 MN 传统分类
MN 的特征为光镜和电镜下可见上皮下免疫复合物沉积所致的 GBM 增厚,免疫荧光示 IgG、C3 呈细颗粒状弥漫性沉积与肾小球毛细血管襻。
MN 本身并不是一种特异性诊断,而是一种肾小球损伤模式,可能由多种疾病引起或与之相关。MN 按照传统分类可分为原发性 MN 和继发性 MN 。

在过去 20 年,研究者们对 MN 的认识取得了革命性的进展,尤其是发现新型靶抗原及其相应的自身抗体。目前已发现至少 14 种靶抗原,占 MN 的 80% ~ 90%。
PLA2R 和 THSD7A:表达于足细胞的靶抗原
其他抗原:
足细胞不表达(如 NELL1)
更常与其他疾病相关
血清中未检出其抗体而被认为是组织生物标志物
并非每种新的 MN 相关蛋白都能完全地对应原发性或继发性 MN
与这些新的 MN 靶抗原相关的多种形式的 MN 具有独特的临床和病理表型,传统分型方法已经不再能体现现有临床情况以及我们对 MN 的认知。2023 年 10 月 5 日,梅奥诊所公布了 MN 的最新分型方法。
2
新型靶抗原的发现过程
与原发性 MN 最常见的相关抗原
01
M 型磷脂酶 A2 受体(PLA2R)
【发现时间】:2009 年
【所占比例】:MN 中最常见的靶抗原,约 50%~80% 的原发性 MN(取决于年龄和地理位置)可检测到,很少在继发性 MN 中检测到。
【病理特征】:沿 GBM 的 PLA2R 的颗粒状沉积,大多数情况下抗-PLA2R 抗体主要属于 IgG4 亚型。
【血清学】:血清中可存在抗-PLA2R 抗体。
【临床意义】:疾病程度与抗体滴度和变化相关,成功的免疫抑制治疗后滴度下降。
02
1 型血小板反应蛋自 7A 域(THSD7A)
【发现时间】:2014 年
【所占比例】:大约占所有病例的 1%~3%
【病理特征】:具有针对内源性表达在足细胞上的 THSD7A 的抗-THSD7A 抗体,大多数情况下属于 IgG4 亚型。
【临床意义】:① 疾病程度与抗体的滴度和变化相关,并对免疫抑制治疗有反应;② 与恶性肿瘤的关系:相当一部分患者有同时存在的恶性肿瘤,循环中的抗-THSD7A 抗体是由恶性肿瘤表达 THSD7A 的结果。
03
神经表皮生长因子样蛋白 1(NEDIT)
【发现时间】:2019 年
【所占比例】:

MN 中第二常见的抗原,大约占 10%
【病理特征】:沿 GBM 的 NELL1 染色,部分病例呈 GBM 节段性沉积,抗-NELL1 抗体主要属于 IgG1 亚型,足细胞不表达
【血清学】:在血清中可以检测到抗-NELL1 抗体
【临床意义】:① 大多数 NELL1 相关 MN 病例没有潜在的相关疾病;② 许多继发性 MN 中已识别出 NELL1,10%~33% 的 NELL1 相关 MN 与恶性肿瘤有关,NELL1 相关 MN 与使用 α-硫辛酸,及使用印度传统土著药物而导致的汞暴露有关,许多患者在停用硫辛酸或传统药物后缓解。
04
信号素 3B(SEMA3B)
【发现时间】:2020 年
【所占比例】:占 MN 的 2%,儿科 MN 中发生率更高
【病理特征】:① 沿着 GBM 的 SEMA3B 染色,抗-SEMA3B 抗体主要属于 lgG1 亚型;② 抗-SEMA3B 抗体只与还原的抗原反应(识别隐蔽的抗原表位);③ 尽管存在肾小管基底膜免疫沉积物,但对 SEMA3B 的染色呈阴性。
【血清学】:在血清中可以检测到抗-SEMA3B 抗体。
【临床意义】:① 主要存在于儿科年龄组;② 近期有肾脏移植物中复发的 SEMA3B 相关 MN 的报道。
05
原钙粘蛋白 7(PCDH7)
【发现时间】:2021 年
【所占比例】:约占所有 MN 病例的 2%
【病理特征】:① 沿 GBM 的 PCDH7 染色(高度糖基化,需要蛋白酶预处理);② 抗-PCDH7 的 IgG 亚型可能是 IgG1 或 IgG4;③ 无或较少的补体沉积;④ 足细胞不表达。
【血清学】:血清中可以检测到抗-PCDH7 抗体。
【临床意义】:存在于较老年龄组。
06
丝氨酸蛋白酶 HTRA1(HTRA1)
【发现时间】:2021 年
【病理特征】:沿 GBM 的 HTRA1 染色,抗-HTRA1 的 lgG 亚型是 IgG。
【血清学】:在血清中可以检测到抗-HTRA1 抗体。
【临床意义】:HTRA1 相关 MN 似乎不与任何疾病相关。
07
Netrin G1(NTNG1)
【发现时间】:2022 年
【所占比例】:占所有病例的不到 1%。
【病理特征】:沿 GBM 的 NTNG1 染色,抗-NTNG1 的 lgG 亚型是 IgG4。
【血清学】:在血清中可以检测到抗-NTNG1 抗体。
【临床意义】:与 NTNG1 相关的 MN 似乎不与任何疾病相关。
与继发性 MN 最常见的相关抗原
01
Exostosin 1 和 Exostosin 2 (EXT1/EXT2)
【发现时间】:2019 年
【所占比例】:可能占 MN 的 5%~10%,约 33%~46% 的 LN V 型与 EXT1/EXT2 有关。
【病理特征】:① 沿着 GBM 对 EXT1 和 EXT2 都有染色,IgG 亚型是 IgG1;② 通常存在与自身免疫疾病相关的特征,如系膜沉积物和内皮管状网状包涵体;③ EXT1/EXT2 以异二聚体形式存在,IHC/IF 显示所有病例中都存在 EXT1 和 EXT2;④ 足细胞不表达。
【血清学】:目前尚未报道循环中的抗 EXT1/EXT2 抗体。
【临床意义】:① 与自身免疫疾病(如红斑狼疮)相关的 MN 抗原,EXT1/EXT2 相关 MN 可能与 LN III 型和 LN IV 型共存;② EXT1/EXT2 相关 MN 肾脏病理慢性病变少,临床结局较好。
02
神经细胞粘附分子 1(NCAM1)
【发现时间】:2021 年
【所占比例】:占所有 MN 病例的 1%~2%,LN V 型的约 6%。
【病理特征】:① 沿 GBM 的 NCAM1 染色,抗-NCAM1 的 lgG 亚型是可变的;② 足细胞不表达。
【血清学】:血清中可以检测到抗-NCAM1 抗体。
【临床意义】:① 存在于一部分 LN V 型和没有相关疾病的患者中;② NCAM1 可能与 LN III 型和 LN IV 型共存。
03
转化生长因子 β 受体 3(TGFBR3)
【发现时间】:2021 年
【所占比例】:6% 的 LN V 型
【病理特征】:沿 GBM 的 TGFBR3 的颗粒状染色
【血清学】:没有检测到循环抗体
04
原钙粘蛋白 FAT1(FAT1)
【发现时间】:2022 年
【病理特征】:① 沿 GBM 的 FAT1 染色;高度糖基化,需要蛋白酶预处理(与 PCDH7 类似);② 抗-FAT1 抗体主要属于 lgG4 亚型;③ IF:无或没有补体沉积(与 PCDH7 类似)
【血清学】:在血清能检测到抗-FAT1 抗体
【临床意义】:特别与接受异基因造血干细胞移植的 MN 有关。
05
接触蛋白 1(CNTN1)
【发现时间】:2020 年
【病理特征】:① 沿 GBM 的 CNTN1 染色;抗-CNTN1 抗体主要属于 IgG4 亚型;② 足细胞不表达。
【血清学】:在血清中能检测到抗-CNTN1 抗体。
【临床意义】:慢性炎症性脱髓鞘多神经病相关 MN 特有。
06
神经源性营养因子(NDNF)
【发现时间】:2023 年
【病理特征】:① 沿 GBM 的 NDNF 染色;② 肾活检组织中检测到抗-NDNF 抗体,主要属于 IgG1 亚型;③ 电子显微镜显示表层上皮下敬在的沉积物(I 期 MN)。
【血清学】:未检测
【临床意义】:存在于患有梅毒的 MN 患者中,大多数 NDNF 相关 MN 对青霉素治疗有反应,无需免疫抑制治疗。
07
前蛋白转化酶枯草杆菌蛋白酶/kexin 6 型(PCSK6)
【发现时间】:2023 年
【病理特征】:① 沿 GBM 的 PCSK6 染色;② 在肾活检组织中检测到抗-PCSK6 抗体;抗-PCSK6 抗体属于 IgG1 和 IgG4 亚型;③ 足细胞不表达。
【临床意义】:主要存在于长期使用非甾体抗炎药物的 MN 患者中,大多数 PCSK6 相关 MN 对停用非甾体抗炎药物和保守治疗有反应。
3 基于靶抗原和疾病的两步分类法
第一步:识别靶抗原
01
方法
① 免疫荧光/免疫组化(IHC/IF)
PLA2R、THSD7A、NELL1、其他。
② 血清学抗体检测
抗-PLA2R 抗体、抗-THSD7A 抗体。
NS+肾功能正常+无继发性原因,抗 PLA2R 抗体阳性高度预示着 PLA2R 相关 MN 的组织诊断,不需要基于活检的 PLA2R 相关 MN 诊断。
③ 质谱法检测
约 80%~90% MN 中的靶抗原可通过质谱法确定。
02
评估
① 针对性方法(从疾病的相关性出发)
根据临床疾病关联进行抗原检测,按照以下方法进行染色检查,其中许多检测可能需要将样本送往专业实验室,例如:疑似自身免疫病患者进行 EXT1/EXT2 和 NCAM1 染色;恶性肿瘤相关的患者进行 THSD7A;慢性多神经病患者进行 CNTN1 染色。
如果这些检查结果呈阴性,或者不存在明确的疾病关联,可以对不太常见的抗原(包括 THSD7A、PCDH7 和 HTRA1)进行染色。
② 组合方法
不同的机构和医院可以采用一组标准的抗原抗体组合,这些抗原可能因检测量和人口统计学特征而异,包括 THSD7A、SEMA3B、PCHD7、EXT1/EXT2、NCAM1、FAT1 和 PCSK6 等抗原。
注意:无论方法 1 和方法 2,对福尔马林固定、石蜡包埋的材料进行 IHC 或 IF 染色检查,都应当预先额外切下 6~8 份切片,以节省时间和活检组织。
③ 蛋白质组学方法
先进行 MN 肾小球激光显微切割,随后进行质谱分析。质谱分析数据表明,在超过 80% 的 MN 病例中识别出靶抗原,且抗原是互斥的,在任何给定的 MN 病例中都未检测到多种抗原。
03
命名
第 2 步:识别和靶抗原相关的疾病或暴露
01
分析疾病的暴露
① 若有并发疾病或者暴露与 MN 抗原相关联,则需要明确指出:
MN,PLA2R-相关(无已知疾病相关)
MN,PCDH7-相关(无已知疾病相关)
MN,THSD7A-相关(前列腺癌/临床)
MN,NELL1-相关(肺腺癌/临床)
MN,EXT1/EXT2-相关(红斑狼疮/临床)
MN,NCAM1-相关(红斑狼疮/临床)
MN,NDNF-相关(梅毒/临床)
MN,FAT1-相关(造血干细胞移植/临床)
MN,CNTN1-相关(多发性神经病/临床)
MN,PCSK6-相关(非甾体抗炎药物使用/临床)
② 若尚未对可能的相关情况进行评估,可建议进行评估:
对于 NELL1 或 THSD7A 相关的 MN 患者,建议进行恶性肿瘤评估;

对于 EXT1/EXT2 或 NCAM1 相关的 MN 患者,建议进行自身免疫疾病评估。
02
肾活检
① 肾损伤模式:包括对形态特征的额外评论,这些特征可能提示特定的抗原或潜在疾病。
② 检测到的靶抗原:如果未知,应报告进行的染色及阴性结果。
③ 靶抗原的临床关联和预后意义:如果未知,根据识别的靶抗原在评论部分建议评估。
④ IgG 亚型描述:IgG 亚型可以作为确认抗原的辅助检测,或可以指导对某些抗原的测试。
03
临床意义
4
全文总结
(1) MN 中新抗原的发现使 MN 的发病机制、诊断和治疗方面取得了重大进展;
(2)将 MN 分类为原发性与继发性已不再充分,而基于靶抗原的 MN 的识别和分类愈发重要;
(3)随着基于 MN 靶抗原的新分类方案的实施,新抗原在 MN 疾病发病机制及其相关的临床决定因素中的作用将迅速扩大,并最终真正将精准医学应用于 MN 管理。
——转载自《丁香园肾内时间》

如何成功开辟一个新的办事处?

前言:

上周跟北京拜尔迪的张总在聊天的时候,聊到了一个话题,如何成功得把一个新的办事处建起来。其实这个不是第一次有朋友跟我探讨这个话题,我今天整理一下我的观点,统一回应一下各位朋友。

内容:

如何开辟新的办事处,这是昨天晚上一个朋友给我打电话时候聊到的一个话题,关于这个我还真的是有一些经验可以分享给大家,总共就是六点,特别是最后一点,特别特别的关键。

01

内部培养 勿空投

第一点,首先在你的总部啊,要把以后需要派到各处开辟办事处的人招进来,最好是一些可塑性比较强的新兵蛋子,提前做好培养机会。千万别临时去招人,特别是招牛人空投过去建办事处。这就是我们建立革命根据地的方法。

02

落叶归根

第二点,这些新招进来的人啊,最好他们的老家就是在以后你需要开辟办事处的省份,这样方便以后说服他们过去,会大大的降低沟通成本和隐性成本,增加稳定性。

03

多部门轮岗

第三点,这些人在总部的时间尽量不要少于三年,而且是尽量的做到多个部门的轮岗,让他们尽量的熟悉各个职能部门的运作方式。没有深入基层的锻炼,很难有对这个岗位的认知,就很难管理这些部门。

04

利益共同体

第四点,新设立办事处的负责人,除了正常的薪资啊,也可以设置一定的考核性质的期权,或者是给予一定的分红权,这样既能够最大的发挥他们主管能动性和积极性,又能够做到与企业的一定的绑定。

05

文化认同

第五点,在总部培训历练期间,一定要多考核他们对企业文化或者是你这个老板的认同感。因为他们一旦外派,你对他们的监督、管控、思想建设都会大大地弱化,如果没有认同感,一旦外派,他们很可能会因为某些原因分家出去,成为你的竞争者。另外无论多忙,一年总要去几次,做做他们的心理建设。

06

核心权力剥离

第六点是最关键的,就是采购权、财权、人事权(如果是子公司,这个权力则需要给到子公司负责人)一定要从办事处剥离出来,放到总部,因为人性一定是经不起考验的,容易产生贪腐。

咱们这个行业很多老板办事处建不起了,建一个倒一个,就是没有注意这六点。他们最喜欢做的一个事情就是从外面去招一个新人,特别是牛人空投过去。其实啊,越牛的空降兵,办事处死的越快,我身边这样的案例太多了。朋友们,这就是今天晚上我分享给大家的心得体会,谢谢大家,如果您还有其他的补充,请在评论区留言,Respect。

#行业见解#


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  • 人人都是圣人,谁也不比任何人差。空想而不实践,就是一场空。不要做缩头乌龟,否则就是活千年,可是是千年的禽兽。坚持自我的梦想,即使没有翅膀也能飞翔。好好爱自我,不
  • 胃口不好,吃什么都很油腻反胃 平江路这个半妆拿铁不甜不腻不淡 包括做奶茶的小哥哥也是一样的即视感 今天第一次去听评弹 那个婉转的音律直冲脑壳 我记得《钗头凤