民以食为天！我以吃为乐！

大家好，我是杨院长的学生姚姚。

饮食与我们的生命息息相关。尤其现在，大家越来越重视饮食养生，但接触到的饮食知识却良莠不齐。

幸亏，中医大家王孟英先生晚年曾著书《随息居饮食谱》，此书，将古中医之长与名医王孟英先生的亲身实践融于一体。

书中的内容包括：水、谷物、调和类、蔬菜、果、毛羽、鳞介。内容全面丰富，并且用中医的思维来介绍，在吃之外，还有医用。

饮食养生，读这一本书就够了。

但父母亲友因本书用文言文写成，中医术语繁多，很难坚持读下去。

所以有了图文形式的改写，愿才疏学浅的我能为大家的饮食养生添一点力。

欢迎关注交流！

#随息居饮食谱#

DAY2
白日的云水谣很美，下午赶回泉州逛了五店市居然还见到了毕加索和达利的真迹。晚上西街见了嫂子，一起吃饭唱歌，最后嫂子还要把她表妹介绍给我，问我介不介意来福建[允悲]

回来路上我就在想，大家为啥都会喜欢我，可能是喜欢我温暖和柔软，文艺又真诚吧。但这却不是完整的我，完整的我也会有黑暗和脆弱的一面，希望我未来的她可以接受完整的我。

PS.民宿的天台可以看到开元寺塔和教堂，取景真棒。

#表面兄弟情# 七八岁的兄弟二人，美溪：宋奕这位是之涵，以后就是你的哥哥了！宋奕：之涵哥哥好~这是我的亚奇，宋奕拿着兔子玩偶向之涵介绍，但是之涵没有理会，走向房间里，兄弟俩在同一个房间，晚上之涵一个人在床上哭泣，宋奕：之涵哥哥你睡了吗？之涵哥哥你在哭吗？宋奕走向之涵的床上：我和之涵哥哥一起睡吧，可以吗？之涵没有拒绝弟弟的请求，天亮后，之涵穿好衣服下楼吃饭，宋奕看到哥哥：之涵哥哥，早上好！悄悄凑过来问询：之涵哥哥你昨天不开心吗？怎么哭了呀？你放心我妈妈可好了~不要怕！之涵点了点头吃起了早饭，美溪：之涵，给，我给你做的虾，快吃吧！宋奕：妈妈，我也想吃虾~美溪：抱歉啊，我没准备那么多！宋奕：呜呜~我也想吃虾，呜呜呜~之涵：给你！我偷偷留了一只虾，吃吧！宋奕：谢谢之涵哥哥~那一次两个人增进了感情，也变成了好兄弟！十年后……宋奕：哥，陪我打篮球好不好？之涵：没兴趣，我还要做数学题 宋奕：好吧……那我和同学去打球了，记得和妈说声啊之涵：哦知道了！宋奕难过的走向球场……他的同桌于心看到他这个样子：小奕你怎么了？心情不好吗？宋奕：我天生和别人不一样，因为我这里有问题（指了指胸口心脏附近）后来妈妈的央求下这所学校收留了我，我发现长大后和常人差不多了……就开始玩篮球踢足球，没想到真的成功了，只是……我哥他一次比赛都没来过……于心：唉一次比赛嘛，别这么伤感，之涵他本来就是高冷的性格，不愿多接触人，也不喜欢人多的地方，再给他点时间接受吧！宋奕：嗯，好，那一会比赛记得看哦！于心：放心吧！忠实铁粉哦，哈哈哈！后来宋奕约之涵出来溜达来到了小吃街.宋奕：哥，你看好多美食呀！很诱人吧~之涵：嗯！你等我会，我去给你买糖葫芦！宋奕：谢谢哥！之涵买回糖葫芦，一边招手一边走过去，之涵：给……你……吃……吧……话没说完晕倒在地上，宋奕：哥！哥！你怎么了？哥！哥！宋奕背哥哥来到了医院，之涵就这样被送进了急救室……宋奕叫来了之涵的朋友们和于心过来.陶然：之涵呢？之涵怎么了？宋奕：哥哥……哥哥在里面，呜呜呜~唐维：小奕别哭了，会没事的！医生走出来：你们谁是患者家属？宋奕：我我是他的弟弟！医生：是这样的，患者的肺部严重受损，我们已经尽力了，他只有两年的时间了……宋奕：你……你在开玩笑对不对？一点也不好笑，不会这样的！！宋奕的激动触发了自己的病，也晕倒了！于心：小奕！！医生：杨护士快去叫羽大夫！杨护士：是我马上去！宋奕昏迷了一天，做了噩梦，嘴里喊着：不要！不要带走哥哥！不要带走哥哥！睡梦中惊醒了，于心：太好了，小奕你终于醒了！吓死我了……宋奕：我哥呢？我哥呢？于心：唉，你别激动，你忘了你心脏不好的，放心吧你哥没事，不过还没有醒就是了.宋奕：我要见我哥！于心：你疯了吗？自己身体都这样了，听话养好了再去找他吧，之涵也需要静养啊！宋奕：我就要现在去，哥哥醒了会看不到我，会着急的！于心：不会的啦，你现在还输液呢，要实在想去看看他，也要自己这里没事了再去呀，输完液我带你过去吧！宋奕：你不许骗我，我真的不想离开哥哥……T^T于心：我骗你干嘛，对吧？乖，输完了就去啊~宋奕：也不在胡闹乖乖等待输完液，这时之涵那边……bi~bi~bi~bi…………陶然：之涵！我我去叫医生，你挺住啊！陶然跑出病房喊着：医生！医生！402病房快！快点！医生护士纷纷走入病房对之涵的身体进行检查和抢救，最终还是失败……之涵再也看不到外面的星空了……宋奕赶了过来：哥！哥！你给我醒过来啊！你不是说永远陪在我身边吗？你醒过来啊！哥！呜呜呜T^T之涵把自己唯一健康的地方给了自己的弟弟，宋奕也带着哥哥的心，带它去了哥哥很喜欢的地方，和想做的事.就介个亚子咯！虐心结局接好了！