娃一到晚上就狂哭不止，可能是肠绞痛。#家庭健康守护计划# #育儿聊一聊#

所有宝宝都会哭闹，但是有些宝宝的哭闹让爸爸妈妈很不省心，甚至有点心力交瘁。TA会比其他宝宝都爱哭，而且哭的时间还很长，这个时候家长就要警惕宝宝是不是肠绞痛了。

肠绞痛又叫婴儿肠痉挛，通常在2周大的宝宝身上出现频次比较高。如果宝宝在哭闹时还伴随这几个关键信息：

①宝宝生长发育正常，吃奶正常、体温正常、大小便也正常。
②宝宝哭闹时会尖叫、双脚乱蹬、还会放屁。
③用什么办法都哄不好，在傍晚哭闹加剧
④每天可能持续3个多小时

基本上就可以确定宝宝是肠绞痛了。如果自己实在没办法判断，一定要及时带宝宝去医院。

目前，对于肠绞痛的发病机制还没有很确切的解释。美国儿科学会认为可能是婴儿对刺激异常敏感，宝宝难以“自控”、无法调节他的神经系统。

好在肠绞痛一般会在孩子3~4个月大时消失，最晚到6个月左右。也就是说，是自限性的，不需要治疗就好了，并且不会对宝宝以后有什么影响。而且宝宝这么小，也不建议寻找什么特效药，时间——就是治疗肠绞痛最好的药。

虽然无法治疗，但是妈妈们可以用一点方法，来缓解宝宝的不适。

————————————

肠绞痛处理方法如下：

✅将手捂热后，顺时针方向轻轻按摩宝宝的小肚子，有助于排出肠道内的气体缓解不适；

✅哺乳期的妈妈，可以试着停止食用乳制品、大豆、鸡蛋、咖啡、洋葱等可能有刺激性的食物。如果宝宝是配方奶喂养，可以换成水解蛋白的奶粉试下。如果宝宝的不适是因为食物过敏引起的，调整妈妈的饮食或者宝宝的食物后，几天内肠绞痛的症状就会减轻。【会有大概5%的肠痉挛型哭闹是由食物过敏引起】

✅不要喂太饱。吃的太多会让宝宝不舒服，按需喂养即可，一般来说，前后两次喂奶差不多间隔2个小时左右。

✅把宝宝用包被包裹起来，让宝宝有安全感。

✅将宝宝趴放在你的手臂上（也称飞机抱），头靠在你的臂弯，另一只手可轻抚宝宝后背。

✅让宝宝趴在你的膝盖上，给宝宝按摩后背。宝宝在趴着时，腹部感受到一点压力能让宝宝稍微舒服一点。如果宝宝这个时候睡着了，记得要将宝宝以仰卧的姿势放回到床上。

✅抱着宝宝在室内走、轻轻地晃动，轻微的晃动加上和妈妈的身体接触能安抚到宝宝，让宝宝舒服一点。

✅可以让宝宝听听白噪音，比如在房间外打开吸尘器、吹风机、烘干机、电风扇等，这种声音有助于宝宝入睡。

✅有的时候给宝宝洗个热水澡，也可能会缓解宝宝的不适。

✅给宝宝一个安抚奶嘴，有的宝宝会立刻安静下来，不过最好是给满月之后的小宝宝用。

✅如果宝宝哭闹严重，可以咨询医生，听听医生的建议。

#blueglass男友力酸奶被指低俗# 现制酸奶品牌Blueglass新品“男友力”广告疑似擦边低俗近日引发网友热议。

有记者在Blueglass小程序上看到，两种新品已上线，全名为“Superboy男友力扳回一局（薄荷黑巧蜜瓜）”和“Superboy男友力扳回一局（薄荷蜜瓜）”，确实在明显位置标注“18禁”的符号，并写有“18周岁以下我不卖，哈哈哈哈哈，别说你不懂；恶搞男友，我不卖；一天喝一杯，多了我不卖；60周岁以上，我不敢卖”等语句，售价为49元/杯。

对此，Blueglass客服对外回应称，其相关广告未擦边，建议用户按需购买。

有医生告诉记者，Blueglass新品中声称特别使用的玛咖、肉苁蓉等成分多是补肾的中药，主要功效是补肾壮阳、补精血、补充营养成分，不建议消费者将中药和酸奶混在一起食用。同时有律师表示，Blueglass海报广告涉嫌暗示功能、擦边低俗。但Blueglass客服则否认广告擦边。

………糊涂粥不糊涂………

玉米面粥俗称糊涂粥，是东北人喜欢的食物。黑龙江省是玉米重要产区，玉米产量高、易贮存，价格低、用途广。

上世纪60年代，粮食紧俏，玉米陪伴一代人度过艰难岁月。那时细粮短缺，玉米虽属粗粮，但并不是有就能买到。在经济困难时期，粮食凭应，每天能喝上一顿糊涂粥，已经够。在当时的特殊岁月，一度被称为黄金粥。

糊涂粥有多种做法，蔬菜糊涂粥、甜糊涂粥、咸糊涂粥、原味糊涂粥、果仁糊涂粥。可做主食，也可做佐餐食物。做主餐基本是蔬菜糊涂粥，按食用人数取适量玉米面倒入碗中，加凉水搅成糊状。把土豆、胡萝卜、白菜等一些蔬菜洗净，切条形块备用。

加水烧开，把稀释的玉米面倒进沸水，用勺搅动，以免糊锅。熬制七八分熟后，倒入蔬菜，加调料，稀稠程度按食用所需掌握，一般作为主餐要熬得稠一些，抗饿。再配一些芥菜丝、酱泡萝卜条，避免烧心。