请问为什么不建议去乌孙古道
为什么不建议新手小白去乌孙古道!?
乌孙古道,新疆最美徒步线路之一
它贯通天山南北,琼库什台的古树森林、群山环抱中的天堂湖、似远忽近的天山雪峰』叮当作响的潺潺溪流、一路繁花的高山草甸.一路天堂级风光
“ 徒步里程:120KM
产最高海拔:3860M(阿克布拉克达坂)
线路强度:大大大二最佳季节:7月-10月
解适合人群:有高海拔徒步经验的户外爱好者
◎需攻克的难点
V难点一:体能
全程处于高海拔地区,日均徒步至少二十公里,对于没有徒步经验的朋友来说是个极大的挑战!需谨慎选择!
V难点二:淌水
全程需过河淌水三十多次,河水湍急而冰冷,让人脚底打滑的鹅卵石,都是行径中要攻克的难题
V 难点三:翻越达坂
途中需要翻越两个达坂,海拔的攀升,碎石坡的陡峭,危险系数很高,稍不注意就会摔倒,翻越时一定要注意安全

#每日一善# #阳光信用#

晚上好@曹国伟
一起保护大自然@百万森林
与社会携手做公益@微公益
关爱唇腭裂儿童@嫣然天使基金
关怀需要帮助的人@轻松筹
多看央视新闻关心社会@央视新闻
我们都要有爱心@微公益
爱护大自然人人有责@大自然保护协会TNC
爱护小动物从你我做起@熊猫守护者 @小象未来成长计划
少年强则中国强!儿童是祖国未来的希望 @中国儿童少年基金会 @中华儿慈会
我希望在你的Fendi里@FENDI
找一个Gucci的角落@GUCCI
我希望在你的Tiffany@TiffanyAndCo蒂芙尼
像一个粉色的Tom Ford@TOMFORD汤姆福特
希望在你L V@路易威登
有CELINE和BVLGARL@BVLGARI宝格丽
悄悄过去 留下纪梵希@Givenchy紀梵希
压心底 压心底 还有阿玛尼@Armani阿玛尼
不能忘记你 心里想兰博基尼@兰博基尼
浪漫的夏季 还有施华洛世奇@SWAROVSKI施华洛世奇
给我一辆粉红的法拉利@法拉利中国
看看新闻@人民日报

忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚。

家人们,搞到冲牙器鼻祖了!!!!‍♀这次洁碧冲牙器和倍洁丽牙膏一起开团洁齿护龈一步到位!!

【智齿发炎,牙龈红肿出血,牙结石等问题】大多都是由食物残渣堆积在牙缝里【没有清洁干净】引发的,我也是吃过炎症的亏,被医生推荐才开始用上了冲牙器,从此就一发不可收拾——因为没了它,我就难以感受到原来刷牙也经常会遗漏一些隐秘的边角缝隙……原来我的牙缝牙龈还能清洁得这么干净彻底!

洁碧相信很多人都不陌生,是冲牙器的发明者、是连医生都会提到并推荐的品牌,现已有60多年品牌历史,也是首个/唯一一个受到ADA全系列认证的品牌。它家冲牙器以3秒去除99%的牙菌斑和“正畸天花板”而闻名,所以感兴趣的直接上车不用担心!!它家是经历过无数使用者认可滴!!

它家我最推荐的是小火箭GS10 Pro和随身冲GS7:
【小火箭GS10 Pro适合家用,非常万能】
按摩、轻柔、标准、强劲共四档,配套的4个喷头(3种类型)也能满足日常所有需求,宁静流脉冲水流技术使水流深入齿缝清洁,清洁到牙缝的每个边边角角。智控芯片控压稳压,尤其是搭配新增按摩模式,舒适水压按摩牙龈(像我这种牙龈敏感的人,都完全能适应)。而且水箱易拆卸,好清洁、不会残留水渍。不论新手老手都可以上手。

【随身冲GS7是前者的便携版,瘦身但不减实力】
得益于超轻的重量和可伸缩设计,这款完全可以放在任何包里带出去使用,随时随地清洁牙齿缝隙。182ml可伸缩大容量水箱,装满一次就够用~像我平时出门吃饭大鱼大肉后塞牙,到盥洗室掏出冲牙器冲一圈就很干净了。如果有段时间牙龈上火,还可以装盐水进去冲,能有效缓解牙龈红肿的问题。



——虽然有冲牙器的辅助,但每日刷牙也很重要!!不能疏忽根本啊家人们!!顺便给大家安利下我最近在用的牙膏。

作为咖啡和茶的重度爱好者,为了改善长期喝咖啡导致的牙黄牙渍,让牙齿看起来白白亮亮,我一直在用倍洁丽家的小蓝V和劲白管。

我最喜欢的是【倍洁丽小蓝V牙膏】,它适合各种需求的人,尤其是需要牙膏美白度适中、着重于保护牙齿的人群。因为我本身牙龈敏感,对牙膏的要求既要美白又要温和(尤其是化学美白牙膏,真的不推荐使用),小蓝V真的是刷新了我对于美白牙膏的认知——温和物理美白~科学用法都是要干刷的,完全不辣口,适口度很佳,刷完也不会火辣辣的,甚至还有点回甜,尤其是我最近赶论文狂喝咖啡感觉牙都要黄了,亲测这款的物理抛光亮白特质对咖啡等色素沉淀很!好!用!用了几次牙就肉眼可见得白,感觉牙缝里也没有那种疑似咖啡渍的东西了,特别特别清爽……

另一款【倍洁丽劲白管】则更适合需要有效快速美白牙齿的人群。它可以让牙齿3周亮白4度,多方面呵护牙釉质,滋养牙龈~

最棒的是这两款不含化学美白成分,主打物理美白,还富含矿物质和微量元素,不伤牙龈牙齿,薄荷香气清爽无比XDDD

总之,不论是冲牙器还是牙膏,都是围绕着希望大家有一口好牙推荐的。信女愿一生荤素搭配希望尽量少跟牙医见面如果牙齿健康,真的,少遭很多罪!!

所以感兴趣的姐妹,可冲✊自用送人都很适合


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