科普贴｜保持器养护&清洁误区㊙牙套必看！
不知不觉我摘牙套有半年多啦
我目前在戴的是透明保持器，这个月打算再回去佩一副哈雷的，我晚上睡觉有磨牙的x惯，时间久了容易磨损保持器 ！作为一个的整牙成功的牙套毕业生，我摘牙套后很多牙套友友们问我关于保持器的问题，给大家分享一些小经验：
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【关于佩戴时长】
刚戴时讲话容易大舌头，现在已经x惯它的存在啦。前2年坚持全天佩戴噢，吃饭刷牙时需要摘下来，把保持器清洁干净再戴上，这个过程比戴牙套更考验我们的自觉，咱们就是说坚持！2年后可以晚上睡觉时佩戴～
【关于牙套清洁Q&A】
1⃣️可不可以用牙刷牙膏刷？
不太建议！透明保持器的内壁比较窄又凹凸不平，牙刷刷不到位很容易藏污纳垢。我是尽可能不用牙膏清洁保持器的，牙膏里的摩擦颗粒刷久了会磨花保持器的表面， 磨出细微的沟壑，小地方清洁不到位，容易有口水味和细菌残留。主要的是手动刷牙套太费事了，很影响我每天戴保持器的积极x‍♀️打咩！
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2⃣️保持器清洁片能用嘛？
可以用的！为了省事省力，刚戴保持器的时候我就买了牙套清洁片。有姐妹评论问过我用牙套清洁片会不会泡坏保持器，我特地问了牙医，牙套清洁片的主要功效是抑菌（金黄色葡萄球菌和大肠杆菌） 去污➕去味，它没有快速消毒去污的刺激成分，主要是酵素去污，成分很温和✅不会损伤保持器的材质‼️所以泡得越久清洁抑菌的效果越好。也有宝子说可以用漱口水来泡？我觉得不太合算，一瓶漱口水️二三十，可能泡个几次就用️啦，而且有些漱口水含酒精，对牙套材质不太好。
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3⃣️保持器清洁片要泡多久？
我中午在办公室吃饭的时候摘下来会泡15min左右，正好一顿饭的功夫就洗得很干净啦。我家里还有台超声波清洗机，专门配合清洁片早晚深度清洁牙套的，超声波的清洁效率更高，5分钟我洗把脸的功夫就把保持器清洗好啦，捞出来再用清水冲一下，简直不要太透亮！ 特别是睡醒后保持器上残留的唾液和异味，用清洁片清洗后只留下淡淡的橙香～
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❤️小Tip:用超声波清洁机的时候，我放半片的清洁片就能洗得很干净啦，这样更省清洁片！
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4⃣️关于保持器的保养
大家切记戴保持器时不要喝热水，有色饮料，防止染色，还有保持器摘下时记得用小盒子收纳好，别包纸巾里
后祝愿正畸友友们也顺利摘牙套！好好戴保持器，咱们就是说不！
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