骗你没商量！这10个“医学常识”其实都是假的，半个字都不能信
随着人们健康意识的提高，各种养生和健康知识铺天盖地而来，尤其是网上，随处可见各种“科普”文章或视频。
这些所谓的科普，有些看似有理有据，实则是在完完全全误导读者。再加上普通人欠缺很好的辨别能力，这就导致人们很容易就相信了这些“伪科普”。
相信伪科普不可怕，可怕的是因此带来的严重后果。曾经有个读者，因为相信了“喝酒脸红代表酒量好”的伪科普，在一次同学聚会时，明明已经明显喝多了，却还在坚持着喝，结果导致了严重的胃黏膜糜烂、出血，等送到医院时，已经出现了肝功能损伤。
下面这些“伪科普”，看看你中招了没有？
一、喝酒时脸越红代表越能喝
喝酒容易脸红其实和人体内的乙醛脱氢酶2活性低，酒精代谢差有关。这类人由于体内乙醛脱氢酶2活性低，导致乙醛无法很好地代谢，积聚在体内。
这时乙醛就会扩张血管，进而出现脸红、心跳加速和头痛等症状。此外，《Nature》杂志上曾发表的饮酒致癌研究中明确指出，喝酒脸红的人，致癌风险更高。
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二、一感冒就吃药
一感冒就吃药是很多人的共识，甚至有时候你不愿意吃药还会被家人说这是对自己身体不负责。事实上感冒药并不能治愈感冒，感冒一般是由病毒引起的，属于上呼吸道感染，感冒药并不能杀灭这些病毒，感冒药的作用只有缓解症状。
真正能杀灭病毒的，是我们的免疫系统。病毒入侵后，我们的免疫系统需要一定的时间来免疫应答反应，然后再剿灭病毒，这个过程一般是5-7天。
当然，如果感冒症状让你很难受，可以用药缓解。另外，免疫力低下或者受损人群、高血压患者和慢性病患者要及时用药缓解，以免症状加重引起其他症状。
三、饭菜太烫不能放冰箱
有不少人喜欢等饭菜凉了再放冰箱，觉得饭菜太烫放冰箱会烫坏冰箱，这看着确实有那么点道理。
但殊不知，微生物在7-60℃的环境下非常活跃，加上油脂等养料，繁殖速度可以说是惊人。假如食物上有10000个微生物，在室温中存放2小时，一般会分裂6次，这就意味着会繁殖出64万个微生物。
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也就是说，我们在等食物变冷的这个过程，其实已经滋生了很多细菌和微生物。
事实上，我们只要在将食物放入冰箱前，将其用保鲜膜或保鲜盒包装好，完全不用再担心水汽凝结造成冰箱结霜。至于对冰箱造成的损害，现在冰箱已经不是什么稀奇东西了，在健康面前冰箱又算得了什么呢！
四、多按摩可以改善颈椎病
有颈椎病的人在按摩过后可能会有很深的感触，就是按摩过后颈椎病确实缓解了许多，于是越来越多人觉得多按摩可以改善颈椎病。
事实上，按摩只是在短时间内缓解肌肉紧张，一般都治标不治本，尤其是如果方法不对，还可能造成“组织水肿”，破坏颈椎稳定性，甚至会加重颈椎病。
如果颈椎病是脊髓型的，不当按摩更可能会对脊髓产生撞击，导致脊髓损伤，后果往往会更加严重。
五、胃溃疡是饮食导致的
一听说胃溃疡，很多人都觉得是经常喝酒、吃辣的和吃冷的导致的。其实导致胃溃疡的主要原因是幽门螺杆菌感染，一般通过共餐和咀嚼喂食等感染。
六、住酒店、旅馆会染上性病
如果住酒店和旅馆会染上性病，那每年那么多住酒店的人，岂不是要把性病科忙累死！
性传播疾病的病原体很脆弱，在离开人体后一般很快就会失活，因此性病多数情况下是通过性传播、血液传播和母婴传播。
七、鱼刺卡喉喝醋能解决
这一点在理论上是可行的，因为醋呈酸性。但理论终究是理论，虽说醋可以软化鱼刺，但酸的软化需要很长的作用时间，而醋经过鱼刺的时间又很短，再加上醋里面的醋酸浓度往往很低，这就意味着实际操作中根本起不到软化的作用。
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如果试图用喝醋来软化鱼刺，那意味着要连续不间断地喝下很多醋，到时候鱼刺没被软化，自己先被撑死了。
一般鱼刺卡的位置比较浅的话，可以先弯腰低头，尝试用力咳嗽将鱼刺咳出来。如果鱼刺卡的位置比较深，别犹豫，马上就医。
八、睡硬板床可以护腰
很多人觉得床板越硬，对腰椎越有好处，有些人甚至特地去睡硬板床。
事实上，硬床对身体的支撑一点都不均匀，人体的正常脊椎生理结构从侧面来看呈S形的生理弯曲，当人躺在硬板床上时，屁股和背部是主要受力点，腰往往是悬空状态。
躺在硬床上一两分钟还行，可如果长时间保持，腰部肌肉一直紧绷着，反而很容易导致腰肌酸痛和劳损。
九、晕倒昏迷要掐人中
掐人中所带来的刺激疼痛感，确实会使人呼吸循环系统兴奋，但这只能用来判断患者的意识，压根起不到救治作用。
并且当我们用大拇指掐人中时，剩下的手指会自然放到下巴处用力，这反而会使得患者嘴巴紧闭，口腔里的分泌物和呕吐物无法排出。
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另外，手指在下压时会让患者低头，加重舌后坠，很容易导致呼吸道堵塞，甚至会加重病情。
面对昏迷晕倒的患者，我们首先应该拨打急救电话，然后让周围环境安全且通风，并判断患者是否有呼吸和心跳。
如果没有呼吸心跳，应该及时实施胸外按压；如果有呼吸心跳，要赶紧清理口腔异物，让患者仰卧，下巴抬高，保持呼吸道畅通。
十、每天走1万步，活过100岁
很多人都觉得走得越多就越健康，殊不知这种过量运动不仅会导致慢性关节损伤，还可能对肌肉和骨骼等产生不良影响。
按照中国营养学会的建议，身体活动最好是每天6000步，不过具体多少步还是要因人而异。
虽然现在生活水平提高了，大家都更注意健康养生了，但还是要提高辨别能力，千万别被那些“伪科普”蒙蔽了双眼。
随着人们健康意识的提高，各种养生和健康知识铺天盖地而来，尤其是网上，随处可见各种“科普”文章或视频。
这些所谓的科普，有些看似有理有据，实则是在完完全全误导读者。再加上普通人欠缺很好的辨别能力，这就导致人们很容易就相信了这些“伪科普”。
相信伪科普不可怕，可怕的是因此带来的严重后果。曾经有个读者，因为相信了“喝酒脸红代表酒量好”的伪科普，在一次同学聚会时，明明已经明显喝多了，却还在坚持着喝，结果导致了严重的胃黏膜糜烂、出血，等送到医院时，已经出现了肝功能损伤。
下面这些“伪科普”，看看你中招了没有？
一、喝酒时脸越红代表越能喝
喝酒容易脸红其实和人体内的乙醛脱氢酶2活性低，酒精代谢差有关。这类人由于体内乙醛脱氢酶2活性低，导致乙醛无法很好地代谢，积聚在体内。
这时乙醛就会扩张血管，进而出现脸红、心跳加速和头痛等症状。此外，《Nature》杂志上曾发表的饮酒致癌研究中明确指出，喝酒脸红的人，致癌风险更高。
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二、一感冒就吃药
一感冒就吃药是很多人的共识，甚至有时候你不愿意吃药还会被家人说这是对自己身体不负责。事实上感冒药并不能治愈感冒，感冒一般是由病毒引起的，属于上呼吸道感染，感冒药并不能杀灭这些病毒，感冒药的作用只有缓解症状。
真正能杀灭病毒的，是我们的免疫系统。病毒入侵后，我们的免疫系统需要一定的时间来免疫应答反应，然后再剿灭病毒，这个过程一般是5-7天。
当然，如果感冒症状让你很难受，可以用药缓解。另外，免疫力低下或者受损人群、高血压患者和慢性病患者要及时用药缓解，以免症状加重引起其他症状。
三、饭菜太烫不能放冰箱
有不少人喜欢等饭菜凉了再放冰箱，觉得饭菜太烫放冰箱会烫坏冰箱，这看着确实有那么点道理。
但殊不知，微生物在7-60℃的环境下非常活跃，加上油脂等养料，繁殖速度可以说是惊人。假如食物上有10000个微生物，在室温中存放2小时，一般会分裂6次，这就意味着会繁殖出64万个微生物。
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也就是说，我们在等食物变冷的这个过程，其实已经滋生了很多细菌和微生物。
事实上，我们只要在将食物放入冰箱前，将其用保鲜膜或保鲜盒包装好，完全不用再担心水汽凝结造成冰箱结霜。至于对冰箱造成的损害，现在冰箱已经不是什么稀奇东西了，在健康面前冰箱又算得了什么呢！
四、多按摩可以改善颈椎病
有颈椎病的人在按摩过后可能会有很深的感触，就是按摩过后颈椎病确实缓解了许多，于是越来越多人觉得多按摩可以改善颈椎病。
事实上，按摩只是在短时间内缓解肌肉紧张，一般都治标不治本，尤其是如果方法不对，还可能造成“组织水肿”，破坏颈椎稳定性，甚至会加重颈椎病。
如果颈椎病是脊髓型的，不当按摩更可能会对脊髓产生撞击，导致脊髓损伤，后果往往会更加严重。
五、胃溃疡是饮食导致的
一听说胃溃疡，很多人都觉得是经常喝酒、吃辣的和吃冷的导致的。其实导致胃溃疡的主要原因是幽门螺杆菌感染，一般通过共餐和咀嚼喂食等感染。
六、住酒店、旅馆会染上性病
如果住酒店和旅馆会染上性病，那每年那么多住酒店的人，岂不是要把性病科忙累死！
性传播疾病的病原体很脆弱，在离开人体后一般很快就会失活，因此性病多数情况下是通过性传播、血液传播和母婴传播。
七、鱼刺卡喉喝醋能解决
这一点在理论上是可行的，因为醋呈酸性。但理论终究是理论，虽说醋可以软化鱼刺，但酸的软化需要很长的作用时间，而醋经过鱼刺的时间又很短，再加上醋里面的醋酸浓度往往很低，这就意味着实际操作中根本起不到软化的作用。
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如果试图用喝醋来软化鱼刺，那意味着要连续不间断地喝下很多醋，到时候鱼刺没被软化，自己先被撑死了。
一般鱼刺卡的位置比较浅的话，可以先弯腰低头，尝试用力咳嗽将鱼刺咳出来。如果鱼刺卡的位置比较深，别犹豫，马上就医。
八、睡硬板床可以护腰
很多人觉得床板越硬，对腰椎越有好处，有些人甚至特地去睡硬板床。
事实上，硬床对身体的支撑一点都不均匀，人体的正常脊椎生理结构从侧面来看呈S形的生理弯曲，当人躺在硬板床上时，屁股和背部是主要受力点，腰往往是悬空状态。
躺在硬床上一两分钟还行，可如果长时间保持，腰部肌肉一直紧绷着，反而很容易导致腰肌酸痛和劳损。
九、晕倒昏迷要掐人中
掐人中所带来的刺激疼痛感，确实会使人呼吸循环系统兴奋，但这只能用来判断患者的意识，压根起不到救治作用。
并且当我们用大拇指掐人中时，剩下的手指会自然放到下巴处用力，这反而会使得患者嘴巴紧闭，口腔里的分泌物和呕吐物无法排出。
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另外，手指在下压时会让患者低头，加重舌后坠，很容易导致呼吸道堵塞，甚至会加重病情。
面对昏迷晕倒的患者，我们首先应该拨打急救电话，然后让周围环境安全且通风，并判断患者是否有呼吸和心跳。
如果没有呼吸心跳，应该及时实施胸外按压；如果有呼吸心跳，要赶紧清理口腔异物，让患者仰卧，下巴抬高，保持呼吸道畅通。
十、每天走1万步，活过100岁
很多人都觉得走得越多就越健康，殊不知这种过量运动不仅会导致慢性关节损伤，还可能对肌肉和骨骼等产生不良影响。
按照中国营养学会的建议，身体活动最好是每天6000步，不过具体多少步还是要因人而异。
虽然现在生活水平提高了，大家都更注意健康养生了，但还是要提高辨别能力，千万别被那些“伪科普”蒙蔽了双眼。
#丞事在田[超话]#
将整个人的重量放在哥哥身上的信任可以在下也可以在上
甜嘉瑞面对乘磊的拉拽整个人完全没有下意识应激反应，而是把整个人的重量完全挂在了乘磊身上，是笃定不会让自己摔倒的信任，哥单臂搂上细腰，把甜嘉瑞牢牢的箍在怀里，面对全身心信赖自己的弟弟，乘磊特意看了一眼镜头方向，带着明晃晃的炫耀和挑衅，仿佛再说，这么可爱的弟弟你们有吗？你们没有。
这种信任从上，到下都有。
第一次骑，乘磊凑到弟弟耳边半哄半骗，让甜嘉瑞自己动，弟弟既不敢把重量全部压在哥哥身上，又怕坐下后体内的炙热顶到最深处，半跪在床上哆哆嗦嗦，眼看腿就快支撑不住身体的重量。
“乖，坐下去，胳膊搭在肩膀”
乘磊身后把甜嘉瑞按在自己腿上的手放在了自己的颈后，也不催促，安抚一样的揉了揉刚刚被打的微红的臀肉，感觉到软肉绞动，知道弟弟听进去自己的话了。甜嘉瑞仗着自己骨骼软，狠狠心一口气坐到底，全身的重量压在了连接处，又疼又爽。
体内的硬物一瞬间顶到了最深处，瞬间的快感让甜嘉瑞软了腰，晃晃悠悠的往哥哥身上趴，两条大长腿也卸了力，软在床上，乘磊一手环过甜嘉瑞光滑的背部，一手掐在腰间，愣是凭两双手带着自己爱人上下晃动。
“哥…啊我要……唔”
在不停的顶弄中，甜嘉瑞眼前被不断溢出的生理泪水覆盖，眼前的视线不断模糊，突然一阵⚡感，不自觉的抓住自己的“稻草”，双手在乘磊后背划出浅浅的红痕的同时了出来，余韵后想赖在乘磊怀里偷懒。
“帮帮哥哥”
嘴里说着软话，手上加速，让浑身酸痛的甜嘉瑞直不住身体，只能整个人全身卸力，完全随着乘磊的手臂起起伏伏，一声哥被颠的拐了八个调，释放好几次的小瑞瑞微微刺痛却颤巍巍的又站了起来。
“瑞瑞，一起”
乘磊突然松掉在腰间固定的手，留下一个带着汗渍的手印，曲起双腿接住自然下坠的弟弟，随着甜嘉瑞的闷哼，两人一起了出来。
乘磊双手虚虚环住背部不停的起伏的弟弟，一下一下有节奏的拍着，帮助弟弟调整呼吸。
“相信我了吧”
“heng”
带着鼻音的声音说不清是嗯还是哼，但是哪次之后，甜嘉瑞在上还是下，都会下意识的把身心重量全部交付与乘磊的掌心。
将整个人的重量放在哥哥身上的信任可以在下也可以在上
甜嘉瑞面对乘磊的拉拽整个人完全没有下意识应激反应，而是把整个人的重量完全挂在了乘磊身上，是笃定不会让自己摔倒的信任，哥单臂搂上细腰，把甜嘉瑞牢牢的箍在怀里，面对全身心信赖自己的弟弟，乘磊特意看了一眼镜头方向，带着明晃晃的炫耀和挑衅，仿佛再说，这么可爱的弟弟你们有吗？你们没有。
这种信任从上，到下都有。
第一次骑，乘磊凑到弟弟耳边半哄半骗，让甜嘉瑞自己动，弟弟既不敢把重量全部压在哥哥身上，又怕坐下后体内的炙热顶到最深处，半跪在床上哆哆嗦嗦，眼看腿就快支撑不住身体的重量。
“乖，坐下去，胳膊搭在肩膀”
乘磊身后把甜嘉瑞按在自己腿上的手放在了自己的颈后，也不催促，安抚一样的揉了揉刚刚被打的微红的臀肉，感觉到软肉绞动，知道弟弟听进去自己的话了。甜嘉瑞仗着自己骨骼软，狠狠心一口气坐到底，全身的重量压在了连接处，又疼又爽。
体内的硬物一瞬间顶到了最深处，瞬间的快感让甜嘉瑞软了腰，晃晃悠悠的往哥哥身上趴，两条大长腿也卸了力，软在床上，乘磊一手环过甜嘉瑞光滑的背部，一手掐在腰间，愣是凭两双手带着自己爱人上下晃动。
“哥…啊我要……唔”
在不停的顶弄中，甜嘉瑞眼前被不断溢出的生理泪水覆盖，眼前的视线不断模糊，突然一阵⚡感，不自觉的抓住自己的“稻草”，双手在乘磊后背划出浅浅的红痕的同时了出来，余韵后想赖在乘磊怀里偷懒。
“帮帮哥哥”
嘴里说着软话，手上加速，让浑身酸痛的甜嘉瑞直不住身体，只能整个人全身卸力，完全随着乘磊的手臂起起伏伏，一声哥被颠的拐了八个调，释放好几次的小瑞瑞微微刺痛却颤巍巍的又站了起来。
“瑞瑞，一起”
乘磊突然松掉在腰间固定的手，留下一个带着汗渍的手印，曲起双腿接住自然下坠的弟弟，随着甜嘉瑞的闷哼，两人一起了出来。
乘磊双手虚虚环住背部不停的起伏的弟弟，一下一下有节奏的拍着，帮助弟弟调整呼吸。
“相信我了吧”
“heng”
带着鼻音的声音说不清是嗯还是哼，但是哪次之后，甜嘉瑞在上还是下，都会下意识的把身心重量全部交付与乘磊的掌心。
《洛星冉傅凌爵》洛星冉 傅凌爵（言情完本小说已完整）全文阅读笔趣阁
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书名：《洛星冉傅凌爵》洛星冉 傅凌爵
主角：《洛星冉傅凌爵》洛星冉 傅凌爵
部分文段阅读：挺能躲。
他第一反应是这女人躲洗手间了。
然而，推开洗手间的门，空空荡荡的。
他又到处看了看，猛地看到那扇窗。
她该不会？
他立即朝窗边冲过去。
好家伙，她正蹲在下一层楼的空调台上，手里不知道摆弄着什么东西。
似乎是感受到他的目光，她抬起头来，冲他笑着摆手：“嗨！”
傅凌爵：“……”
他脸色冷沉，命令的语气：“上来！”
他甚至下意识地俯身伸出手。
他不知道为什么伸手？
一个陌生的女人要作死，就算摔死了又和他有什么相干？
可他脑海里挥之不去的是乐乐当年坠海的画面。
邮轮上，乐乐在拍照，突然一阵狂风，乐乐的身体一下子飞出去了。
他第一时间冲过去拉，第一时间纵身跳海……可是，他没有拉到乐乐的手，他没有拉到。
不能想乐乐，一想就心脏痉挛。
“上来！”他声音更冷了，周身的气息也冷沉嗜血。
洛星冉又感受到了傅凌爵身上那熟悉的气息，她诧异地拧了拧眉。
恰时，她的装备修好了，她把黑色的勾子往窗台上一挂，身体轻盈地跳了下去。
傅凌爵看着洛星冉这样的举动，一颗心提到了嗓子眼，气得脸色铁青。
作死的东西！
很快，他看到女人轻松落了地，身影很小了，她抬起头来又冲他挥了挥手，仿佛显摆一般，然后迅速消失在酒店后方的空地。
傅凌爵明显感觉到，她平安落地的那一瞬间，他那种被窒息感包围的感觉得到了缓解。
他长长地舒了一口气。
门铃声又响了起来。
傅凌爵沉脸去开门。
江助理带着医生出现在门口，一脸抱歉的神色：
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部分文段阅读：挺能躲。
他第一反应是这女人躲洗手间了。
然而，推开洗手间的门，空空荡荡的。
他又到处看了看，猛地看到那扇窗。
她该不会？
他立即朝窗边冲过去。
好家伙，她正蹲在下一层楼的空调台上，手里不知道摆弄着什么东西。
似乎是感受到他的目光，她抬起头来，冲他笑着摆手：“嗨！”
傅凌爵：“……”
他脸色冷沉，命令的语气：“上来！”
他甚至下意识地俯身伸出手。
他不知道为什么伸手？
一个陌生的女人要作死，就算摔死了又和他有什么相干？
可他脑海里挥之不去的是乐乐当年坠海的画面。
邮轮上，乐乐在拍照，突然一阵狂风，乐乐的身体一下子飞出去了。
他第一时间冲过去拉，第一时间纵身跳海……可是，他没有拉到乐乐的手，他没有拉到。
不能想乐乐，一想就心脏痉挛。
“上来！”他声音更冷了，周身的气息也冷沉嗜血。
洛星冉又感受到了傅凌爵身上那熟悉的气息，她诧异地拧了拧眉。
恰时，她的装备修好了，她把黑色的勾子往窗台上一挂，身体轻盈地跳了下去。
傅凌爵看着洛星冉这样的举动，一颗心提到了嗓子眼，气得脸色铁青。
作死的东西！
很快，他看到女人轻松落了地，身影很小了，她抬起头来又冲他挥了挥手，仿佛显摆一般，然后迅速消失在酒店后方的空地。
傅凌爵明显感觉到，她平安落地的那一瞬间，他那种被窒息感包围的感觉得到了缓解。
他长长地舒了一口气。
门铃声又响了起来。
傅凌爵沉脸去开门。
江助理带着医生出现在门口，一脸抱歉的神色：
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