中医里有句经典理论：脾为生痰之源，肺为贮痰之器。这话听起来有点玄乎，但细想下来，其实挺有道理的。就像家里的垃圾桶，如果源头不停往里扔垃圾，垃圾桶早晚会装满。脾就是那个源头，一旦它功能失调，痰浊就源源不断产生。而肺，就像那个垃圾桶，负责暂存这些痰浊。
所以，想要身体健康，得先从调理脾开始。饮食均衡、作息规律、心情舒畅，这些都是养脾的好方法。当然，中医养生博大精深，还有更多奥秘等着我们去探索。但记住，健康就像一场马拉松，不是一时的冲刺，而是长期的坚持。
现在空气质量不佳，雾霾、烟尘等都容易伤肺。保护好我们的“贮痰之器”同样重要。出门戴口罩、家里空气净化、定期做肺部检查，这些都能帮助我们远离痰浊困扰。
朋友们，养生之道在于细节，从日常小事做起，让身体更健康，生活更美好！你们觉得呢？欢迎留言分享你们的养生小秘诀哦！
#中医养生##润肺健脾##健康生活方式#
所以，想要身体健康，得先从调理脾开始。饮食均衡、作息规律、心情舒畅，这些都是养脾的好方法。当然，中医养生博大精深，还有更多奥秘等着我们去探索。但记住，健康就像一场马拉松，不是一时的冲刺，而是长期的坚持。
现在空气质量不佳，雾霾、烟尘等都容易伤肺。保护好我们的“贮痰之器”同样重要。出门戴口罩、家里空气净化、定期做肺部检查，这些都能帮助我们远离痰浊困扰。
朋友们，养生之道在于细节，从日常小事做起，让身体更健康，生活更美好！你们觉得呢？欢迎留言分享你们的养生小秘诀哦！
#中医养生##润肺健脾##健康生活方式#
《蟹蟹寻宝奇遇》13小时通关，画风非常清新可爱的一款魂like游戏，难度不算很高，还挺适合新人尝试接触的。
游戏默认的难度的是困难，也就是正常的魂系游戏的难度，选项中可以调成简单，还有多种自定义选项。实在打不过还可以给主角配一把枪，秒杀任何人，我也是通关才知道..
我认为比较简单的原因是游戏中后期的数值有点溢出，我全点的攻击打起boss来伤害还挺可观的。而且游戏随着流程推进手段太多了，鲜味攻击（各种贝壳技能）、拟态攻击（boss技能）和闪避弹反相关的各种成长太强了，大大降低了游戏难度。
大部分的地图和关卡设计还说得过去，但总有一两张地图非常反人类，在一个大的开放地图中塞入指定的隐藏的线性任务。这就导致什么结果？你得在这一片地图中不停地探索直到找到唯一的那条任务路线，运气好就转两圈找到了路线，运气不好你就会一直在这一片溜达，存档点又少一直打相同的怪还找不到路，真正做到了迷路半小时boss两分钟，非常烦躁。
还有一个比较大的问题是卡视角，仰视角会穿模，战斗的时候来一下很让人血压高。游戏整体建模看起来有一丢丢粗糙的感觉，所以也很理所应当地会卡地形，同时怪物体积比看起来会大一些，有的地方就一个螃蟹但很不好从头顶跳过去。
游戏的主题相信大多人都能看出来，和海洋环保有关，玩到最后确实感触很深。大部分的魂系游戏都是黑暗压抑破灭的世界观，本作却看起来鲜艳阳光格格不入，想让更多人意识到海洋垃圾的危害，还挺有思想挺有深度的。
总体来看还是一部挺值得游玩的魂like游戏，虽然游戏过程中你一定会被某些设计恶心一下。
游戏默认的难度的是困难，也就是正常的魂系游戏的难度，选项中可以调成简单，还有多种自定义选项。实在打不过还可以给主角配一把枪，秒杀任何人，我也是通关才知道..
我认为比较简单的原因是游戏中后期的数值有点溢出，我全点的攻击打起boss来伤害还挺可观的。而且游戏随着流程推进手段太多了，鲜味攻击（各种贝壳技能）、拟态攻击（boss技能）和闪避弹反相关的各种成长太强了，大大降低了游戏难度。
大部分的地图和关卡设计还说得过去，但总有一两张地图非常反人类，在一个大的开放地图中塞入指定的隐藏的线性任务。这就导致什么结果？你得在这一片地图中不停地探索直到找到唯一的那条任务路线，运气好就转两圈找到了路线，运气不好你就会一直在这一片溜达，存档点又少一直打相同的怪还找不到路，真正做到了迷路半小时boss两分钟，非常烦躁。
还有一个比较大的问题是卡视角，仰视角会穿模，战斗的时候来一下很让人血压高。游戏整体建模看起来有一丢丢粗糙的感觉，所以也很理所应当地会卡地形，同时怪物体积比看起来会大一些，有的地方就一个螃蟹但很不好从头顶跳过去。
游戏的主题相信大多人都能看出来，和海洋环保有关，玩到最后确实感触很深。大部分的魂系游戏都是黑暗压抑破灭的世界观，本作却看起来鲜艳阳光格格不入，想让更多人意识到海洋垃圾的危害，还挺有思想挺有深度的。
总体来看还是一部挺值得游玩的魂like游戏，虽然游戏过程中你一定会被某些设计恶心一下。
#一念行者[超话]##一念行者#
问心要智慧
作者：一念行者
当你迷惑了，该问谁要答案？问谁要智慧？——你。你是那个唯一能真正回答你的人，你是那些唯一能给予你智慧的人。当有你疑问，自己问，自己答——让自己变成自己的桥，完成自己内在的沟通，完成自己内在的圈，让你自己的首尾沟通。像蛇的头咬住蛇的尾巴一样，自我圆满。
每当你在向外问问题时，你在离开你自己；每当你期待别人的回答时，你关闭了自己的心。为什么你是一个一直向别人讨要水喝的人？因为你没有发现和开发出自己的泉。没有发现和开发出自己的泉并不代表你没有泉，相反，人人有泉，只是等待开掘。
在你的里面，头脑是发问的根源，所有的为什么都由它发出来；而心则是真正回答的根源，所有真正智慧的答案必由它回应。让你的头脑和你的心相遇，这是一个智者的内在之旅。头脑的一生有问不完的问题，它会一个接一个，这个结束就是那个，它会不停地问下去，仿佛它的工作就是制造烦恼和发问似的。真正的答案来自内心。我知道的头脑恰是有疑问的根源，而你那里面，我不知道的心却每每成了那个真正的回答者。
生命之中，一个问题对应一个答案，有问必有答，有求必有应——就像你每对着山谷大喊一声一样，必有一个回声从那里返回来。仿佛人的头脑、人的自我就是那个对着山谷喊出声音的人，而智者或心，是那个回声的来处。一个人要想真正解决自己的问题，向自己里面喊，听自己内在的回声。这是唯一能真正止息自己头脑疑问的方法，来去试验或体验一下，就这是真正使自己圆满和安静下来的方法。
藉着向自己提问，自己回答——它像一条路，最终将把你引回你内在的宇宙，发现你内在的星球，看见你内的山川、河流、星宿，看见你内在的生生灭灭和发现你的不生不死。你知道吗，智者舀泉水给自己；傻瓜向别人舀泉水喝，而它自己正守着泉。所有的傻瓜都是瞎子，对内在之泉视而不见。
当心向里穿过黑暗，醒来在它不知道的世界时，那四处走走和“看”，便自然的发现这一切，在别人看来很神秘的、不可知的东西，在他看来如白天视物一样。头脑有似乎拥有无数无量的疑问、为什么，但你知道吗？那不知道的心拥有不测、不可知的智慧，它总是能回答它，无论它的问题有多少是什么。这就是为什么数千年来，人类所有头脑的总和发出的疑问也没有难倒心的原因。心不可能被问的哑口无言或被枯竭。心似乎是一个井口很小，但一旦通过井通到达底部时，你会发现另一个宇宙在那边。发现这奥秘是不是让你大自在，是不是让你感到自己不生不死？这发现和到达曾让你喜悦的不得了。
你也想发现这样一个世界吗？有头脑发出疑问，有心作答，这是一个契机。它最终会引开一条路，把你带往那世界。那无数、无量、极乐、道也不能描述它的世界。那里多么美，来到这吧。问心要智慧是去往那世界的钥匙。那探索存在奥妙的人，向这里来。
图片来自ins
问心要智慧
作者：一念行者
当你迷惑了，该问谁要答案？问谁要智慧？——你。你是那个唯一能真正回答你的人，你是那些唯一能给予你智慧的人。当有你疑问，自己问，自己答——让自己变成自己的桥，完成自己内在的沟通，完成自己内在的圈，让你自己的首尾沟通。像蛇的头咬住蛇的尾巴一样，自我圆满。
每当你在向外问问题时，你在离开你自己；每当你期待别人的回答时，你关闭了自己的心。为什么你是一个一直向别人讨要水喝的人？因为你没有发现和开发出自己的泉。没有发现和开发出自己的泉并不代表你没有泉，相反，人人有泉，只是等待开掘。
在你的里面，头脑是发问的根源，所有的为什么都由它发出来；而心则是真正回答的根源，所有真正智慧的答案必由它回应。让你的头脑和你的心相遇，这是一个智者的内在之旅。头脑的一生有问不完的问题，它会一个接一个，这个结束就是那个，它会不停地问下去，仿佛它的工作就是制造烦恼和发问似的。真正的答案来自内心。我知道的头脑恰是有疑问的根源，而你那里面，我不知道的心却每每成了那个真正的回答者。
生命之中，一个问题对应一个答案，有问必有答，有求必有应——就像你每对着山谷大喊一声一样，必有一个回声从那里返回来。仿佛人的头脑、人的自我就是那个对着山谷喊出声音的人，而智者或心，是那个回声的来处。一个人要想真正解决自己的问题，向自己里面喊，听自己内在的回声。这是唯一能真正止息自己头脑疑问的方法，来去试验或体验一下，就这是真正使自己圆满和安静下来的方法。
藉着向自己提问，自己回答——它像一条路，最终将把你引回你内在的宇宙，发现你内在的星球，看见你内的山川、河流、星宿，看见你内在的生生灭灭和发现你的不生不死。你知道吗，智者舀泉水给自己；傻瓜向别人舀泉水喝，而它自己正守着泉。所有的傻瓜都是瞎子，对内在之泉视而不见。
当心向里穿过黑暗，醒来在它不知道的世界时，那四处走走和“看”，便自然的发现这一切，在别人看来很神秘的、不可知的东西，在他看来如白天视物一样。头脑有似乎拥有无数无量的疑问、为什么，但你知道吗？那不知道的心拥有不测、不可知的智慧，它总是能回答它，无论它的问题有多少是什么。这就是为什么数千年来，人类所有头脑的总和发出的疑问也没有难倒心的原因。心不可能被问的哑口无言或被枯竭。心似乎是一个井口很小，但一旦通过井通到达底部时，你会发现另一个宇宙在那边。发现这奥秘是不是让你大自在，是不是让你感到自己不生不死？这发现和到达曾让你喜悦的不得了。
你也想发现这样一个世界吗？有头脑发出疑问，有心作答，这是一个契机。它最终会引开一条路，把你带往那世界。那无数、无量、极乐、道也不能描述它的世界。那里多么美，来到这吧。问心要智慧是去往那世界的钥匙。那探索存在奥妙的人，向这里来。
图片来自ins
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