#美丽精致女人[超话]#瑞士revival美白抗衰系列:18岁的时候，即使你‬熬到3点睡一觉隔天起来皮肤是还‬水灵灵的。25岁以后，你会发现要想维持白皙透亮的肌肤，是需要‬靠大量的人民币堆起来‬的！ ͏ 
35岁以后，你会发现，即使大‬量的人民币也不能让回到你25岁，人生只有一次，不要‬亏待自己。

《周易》说的是阴阳的道和法，但万变不离其宗，简单是幸福的法宝，拥有一颗简单平凡的心，过着干净朴素的生活。不要总埋怨生活亏待了你，也想一想，自己是否贪了心？人都是自个人成全自个儿，不用过多理会旁人的目光，别把他人的评价，强加在自己头上。人笑着是一天，哭着是一天，愁着是一天，就看你怎么选。

对一棵树，一根草的态度，对一朵花，一片云的情绪，都决定着你的生活品质。生活处处有惊喜，比如，静下心来，找回方向。把一切复杂的东西砍去，只捧上一本书，点上一盏灯，度过夜晚的时光；去拜访一位好久不见的朋友，说一说多年没讲的话；和家人多谈谈往事，回忆一下过去的酸甜苦辣；做好自己分内的工作，不给领导和同事添麻烦；不嫌弃下厨的手艺，做一盘西红柿炒鸡蛋。简单是一门艺术。

#吃货[超话]#自制无糖低脂黑巧 ❗️3分钟get减脂零食
椰子油50g
可可粉100g
代糖30g （蜂蜜也可）
坚果 任意
以上食材搅拌均匀
倒入铺好油纸的模具中
冰箱冷藏40分钟定形
取出切成喜欢的形状即可
无糖低脂黑巧 想吃的时候奖励自己一块吧减脂也不要亏待自己～一口咬下去细腻顺滑，满满的坚果口感真的赞！！
平时餐前都会喝的百颐年代✨餐奶昔，今天宠幸的是可可口味一瓶四分饱，三分给正餐。华南理工大学‍研发的，口感像奶茶一样顺滑～里面的黑芝麻奇亚籽营养看得见，饱腹感满满