#任嘉伦[超话]#了解你越多便会满心欢喜，
你的善良，
你的努力，
你的真诚，
你的感性。
你是我最初心动的理由，
一瞬动心就是一辈子 @任嘉伦Allen

#Etro全球品牌代言人任嘉伦#
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✨ 任嘉伦流水迢迢卫昭萧无瑕｜凤凰台上萧焕｜ 请君陆炎｜任嘉伦无忧渡久宣夜｜与君初相识恰似故人归长意｜烈焰伍赓｜周生如故一生一世周生辰｜@任嘉伦Allen

五月上班第一周，遇到公司改考勤制度，很多不满的地方，也复盘了一些经历，发现自己存在的问题，好像改不了了，根深蒂固了。没有人喜欢执拗的我，他们都只是喜欢我的乐观积极，只喜欢我的体贴和温柔。一旦发现我是个大犟种，他们就不会这样喜欢我了吧。五月已经拒绝了两个男的，我不理解他们没有了解我就说喜欢我，我也深知他们的喜欢只是浅浅的喜欢。无心恋爱，随便吧。把负能都运动去了，一周五天工作日都坚持打卡了，越做越有感觉。爱与不爱有什么关系，我在不断自我圆满的过程找到了属于自己节奏，这也不错啊。加油加油。马甲线[打call][打call][哈欠]

“我不是你以为的那么简单，我不好糊弄，我比你预想的那个样子要复杂得多。”——这句话可能正是很多需要帮助但是又拒绝帮助的人的真实心理，脆弱但是又不肯定低头承认。这句话再次体现了他们（求助者）对自主的强烈需求。这句话也是他们得到了建议或者帮助但是却没有效果，又或者他们都成功一点点了却又返回原态的重要原因。

给予帮助者要牢牢记住这句话（明白求助者的心理），尤其是面对那些深陷泥潭很久的求助者。给予帮助者一定要把自己的姿态放低，放到很低，甚至要主动承认自己对情况的了解不够全面，对问题的认识不够准确。姿势摆得越低，才越能保护求助者的自主权，越能让他们仍然保有自主感，越能鼓励求助者愿意去够我们抛给他们的救生圈。

记住，一定要切记。尤其是作为专家、权威，很可能在面对求助者的问题时只顾着自信地给出建议或者帮助了，而忽略了求助者脆弱却又敏感的内心，忽略了对求助者自主感的保护。

《5%的改变》（李松蔚 著）#2024阅读#