简单来概括的话，佛陀是觉悟者，法是觉悟者的证果，僧是法的实修者。在这里我讲的主要是三宝如何从苦海中救度有情众生。
佛陀给众生传播法教，引导我们走上善趣和解脱的道路，使我们能够暂时摆脱恶趣的痛苦，最终脱离轮回。在佛陀传播法教后，我们还需要次第实修，才能断除轮回的痛苦。
殊胜正法的救度方式是：比如说，僧人文殊心相续中所证悟的法，并没有办法直接救度我们，但是如果我们实修佛陀所传的法教，就会摧毁心相续中痛苦的根本，我执和烦恼，从而得到救度。
僧人是以助伴的方式来救度我们。修行中，我们的同伴会在旁边给予我们鼓励赞叹，让我们产生欢喜心，也容易让我们生起
修学的兴趣。僧人就是以这样的方式来帮助我们的。
无著菩萨所说的三种含义是比较简单的概括，就是说，在做皈依的时候要承诺，把佛作为我们的#宗萨钦哲仁波切[超话]# 引导者，把法作为修行的道路，把僧人视为我们修行的助伴。此外，要皈依三宝，还必须了解其他外道的饭依对境和我们佛教所说的三宝有什么区别。
印度教的导师们是大梵天，遍入天以及大仙们，但是这些导师们自己本身并没有断除烦恼，还有相互残杀等痛苦，因此，他们并没有远离恐惧。而且，这些导师所讲的法也相互矛盾，比如，他们认为是常有的大自在天造作了情器世界。而所谓的“常有”根本不会产生任何造作的结果，所以，这样的说法其实是自相矛盾的。此外，他们还认为在大河（恒河）里洗澡可以得到解脱，或者从大自在天那里得到某种灌顶，也可以得到解脱。他们还说，了知二十五种真渧也能得到解脱，诸如此类，他们所宣说的解脱道路有很多种。追随这样的说法，是不会得到解脱的，因为这些道路根本无法断除轮回。轮回的根本是我执，要断除轮回，必须要证悟无我的智慧：不证悟无我，根本不会断除我执：不断除我执。就无法从轮回中得到解脱。
印度教的所有说法都认为是有“我”的，他们认为的佛教中 “无我”的说法是很大的嘐误，把佛教的见地当作一种断见。印度教的追随者们修行这样的法，不会得到多么高的成就，尽管精进于某些禁行，但同时伴随他们的是强大的傲慢心。 https://t.cn/RqUeJ0X
佛陀给众生传播法教，引导我们走上善趣和解脱的道路，使我们能够暂时摆脱恶趣的痛苦，最终脱离轮回。在佛陀传播法教后，我们还需要次第实修，才能断除轮回的痛苦。
殊胜正法的救度方式是：比如说，僧人文殊心相续中所证悟的法，并没有办法直接救度我们，但是如果我们实修佛陀所传的法教，就会摧毁心相续中痛苦的根本，我执和烦恼，从而得到救度。
僧人是以助伴的方式来救度我们。修行中，我们的同伴会在旁边给予我们鼓励赞叹，让我们产生欢喜心，也容易让我们生起
修学的兴趣。僧人就是以这样的方式来帮助我们的。
无著菩萨所说的三种含义是比较简单的概括，就是说，在做皈依的时候要承诺，把佛作为我们的#宗萨钦哲仁波切[超话]# 引导者，把法作为修行的道路，把僧人视为我们修行的助伴。此外，要皈依三宝，还必须了解其他外道的饭依对境和我们佛教所说的三宝有什么区别。
印度教的导师们是大梵天，遍入天以及大仙们，但是这些导师们自己本身并没有断除烦恼，还有相互残杀等痛苦，因此，他们并没有远离恐惧。而且，这些导师所讲的法也相互矛盾，比如，他们认为是常有的大自在天造作了情器世界。而所谓的“常有”根本不会产生任何造作的结果，所以，这样的说法其实是自相矛盾的。此外，他们还认为在大河（恒河）里洗澡可以得到解脱，或者从大自在天那里得到某种灌顶，也可以得到解脱。他们还说，了知二十五种真渧也能得到解脱，诸如此类，他们所宣说的解脱道路有很多种。追随这样的说法，是不会得到解脱的，因为这些道路根本无法断除轮回。轮回的根本是我执，要断除轮回，必须要证悟无我的智慧：不证悟无我，根本不会断除我执：不断除我执。就无法从轮回中得到解脱。
印度教的所有说法都认为是有“我”的，他们认为的佛教中 “无我”的说法是很大的嘐误，把佛教的见地当作一种断见。印度教的追随者们修行这样的法，不会得到多么高的成就，尽管精进于某些禁行，但同时伴随他们的是强大的傲慢心。 https://t.cn/RqUeJ0X
#宗萨仁波切[超话]#宗萨钦哲仁波切：皈依三宝在本质上的含义原来是这样！
我们在这个物质世界里拥有的——观念、财产、朋友、家庭、关系，这些是现实吗？这些是永恒的吗？这些是确定的吗？从佛法的角度，它们不是。
它们永远都在变化，而变化是不可避免的。 虽然我们都向往并朝着某种恒常、确定的幸福努力，但那终究不会发生，它还没有在任何人身上发生过。
在人类历史上，没有哪个人永远幸福生活着的记录。那只存在于电影里。可是我们不断认为永恒的幸福是存在的。还有比这严重的幻觉吗？这是一个绝对的幻觉。
所以，当我们皈依佛时，我们正在从这一幻觉中逃离。我们得从承认自己有某些被政府、家庭和文化强加的特定的幻觉与衡量标准开始。
特别是在这个物质主义的年代，我们以拥有多少来衡量自己、来被衡量，完全忘了自己真正是谁。结果是我们变得如此无聊、老套，所有的人都穿一样的衣服，每个人都有同样的虚幻的目标。
相比之下，皈依佛基本上是意味着接受真实的自己。并把我们的本性看作佛，这样做有许多好处，其中之一就是。
试想这会从多大程度上把你从各种各样没有必要的假设、希望和恐惧中解放出来，诸如希望被某个派对、晚宴或俱乐部接纳，或者害怕不被接纳。
我不知道你们之中是否有人曾经在上海或北京的街道上徘徊，哪怕只有一次，只是做你自己。不被你拥有多少、和谁交往、有什么样的朋友衡量，而只是作为一个简单的人。
或许你应该那样尝试一次，即使只是偶尔几个小时。也许你会看到很多漂亮的事物，因为直到现在，我们看到的、听到的都是被希望和恐惧过滤过了的。
甚至梳头或者不梳头也是因为希望和恐惧才做的，所有因为这样的衡量而导致的压抑给我们带来非常大的压力。压力太大，无论多少SPA和按摩都没用。
人们甚至都不性感也不优雅，因为他们如此傲慢、僵硬，一点儿也不放松。不知道自己漂亮的女孩子是最漂亮的。
从那些持续紧张、担心自己在公众面前的形象的大牌模特儿或影星身上，我们看不到任何魅力和雅致。事实上，看着她们的时候，我们自己甚至也会紧张起来。
人类自始以来，就一直对超越物质的东西有不断的追寻。因为我们知道，物质世界虽然能暂时性地满足我们，但它也一而再地失败。
现在我们已经到达一个时代，人们可以到月球上去，但世界上的痛苦还是持续在发生。再加上人类的愚蠢，我们现在只会发明会杀人的子弹。
并且还是没有意愿、或愚笨到无法发明不杀人的子弹，否则美国人就可以尽情去玩他们互相杀来杀去的游戏了。
作为一个人，我们有两个很重要的东西，一是身，一是心。对于身体感官部分的满足，物质方面可以令我们达到一个程度，像是有好的沙发、舒适的车子，或者手机等。
但即便如此，在心与身之间，心还是老板、主宰。如果好的沙发可以回答我们一切对痛苦与不安全感的问题的话，那么我们大部分人就不会受苦。
可是我们却知道那些拥有最好的沙发的人，反而往往是受苦最多的人。心要满足，事实上，是无限的。这只能用精神方面的东西来回答。
同时我们还有一种基本的不安全感。很多时候我们都不太确定到底我们的存在有多真实。或者用普通的话来讲，我们到底有多安全。
因此，为了回答这个问题，我们去找工作、受教育、结婚、成名等，我们作所有这些事情来确定我们自己的存在。大部分的时候，这些还是不能回答我们。
大部分的时候，这些所谓的我们要的答案，反而创造了更多的不安全感。也是因为如此，我认为精神方面的信仰不会消失，会一直在这里。
皈依法意味着接受真理，每个人都想要健康、富有和幸福。
如果接受“无论怎么努力我们都一定会生病、死去、并把所有财富留在身后”这个真理，我们就不会因为想要储蓄和积累越来越多的财富而变得这么紧张。
如果接受“我们是绝对孤独的”这一真理，我们就不会参加这么多的社交活动，因为那没有意义。
当你和一整桌的人交流时，每个人却都是个体。没有人知道坐在旁边的人在想什么、忙什么或者隐藏什么。
在一个像波音那样的大公司里做CEO的人，或许从不会想到死亡可能在任何时候来临，或者自己最爱的孩子头部可能正在长脑瘤。
他们不会想到，自己可能会出车祸，然后余生都会坐在轮椅里，错过朋友们举行的所有聚会。
但当一件好的事情发生时，像中了彩票、和好友相遇、生意上的成功等，我们也从未真正知道如何去珍视它。
我们会立刻生起贪心,想着如何才能更好，如何投资以得到更多，如何掠夺更多，或者如何诱惑某个朋友。
做一个精神性的人意味着能够面对真理，并且屈服于真理，不论处境是好是坏。
当好的事情发生时，珍视它；当坏的事情发生时，不要无法自拔或太过慌乱、歇斯底里。这是皈依佛、法和僧本质上的含义。
我们在这个物质世界里拥有的——观念、财产、朋友、家庭、关系，这些是现实吗？这些是永恒的吗？这些是确定的吗？从佛法的角度，它们不是。
它们永远都在变化，而变化是不可避免的。 虽然我们都向往并朝着某种恒常、确定的幸福努力，但那终究不会发生，它还没有在任何人身上发生过。
在人类历史上，没有哪个人永远幸福生活着的记录。那只存在于电影里。可是我们不断认为永恒的幸福是存在的。还有比这严重的幻觉吗？这是一个绝对的幻觉。
所以，当我们皈依佛时，我们正在从这一幻觉中逃离。我们得从承认自己有某些被政府、家庭和文化强加的特定的幻觉与衡量标准开始。
特别是在这个物质主义的年代，我们以拥有多少来衡量自己、来被衡量，完全忘了自己真正是谁。结果是我们变得如此无聊、老套，所有的人都穿一样的衣服，每个人都有同样的虚幻的目标。
相比之下，皈依佛基本上是意味着接受真实的自己。并把我们的本性看作佛，这样做有许多好处，其中之一就是。
试想这会从多大程度上把你从各种各样没有必要的假设、希望和恐惧中解放出来，诸如希望被某个派对、晚宴或俱乐部接纳，或者害怕不被接纳。
我不知道你们之中是否有人曾经在上海或北京的街道上徘徊，哪怕只有一次，只是做你自己。不被你拥有多少、和谁交往、有什么样的朋友衡量，而只是作为一个简单的人。
或许你应该那样尝试一次，即使只是偶尔几个小时。也许你会看到很多漂亮的事物，因为直到现在，我们看到的、听到的都是被希望和恐惧过滤过了的。
甚至梳头或者不梳头也是因为希望和恐惧才做的，所有因为这样的衡量而导致的压抑给我们带来非常大的压力。压力太大，无论多少SPA和按摩都没用。
人们甚至都不性感也不优雅，因为他们如此傲慢、僵硬，一点儿也不放松。不知道自己漂亮的女孩子是最漂亮的。
从那些持续紧张、担心自己在公众面前的形象的大牌模特儿或影星身上，我们看不到任何魅力和雅致。事实上，看着她们的时候，我们自己甚至也会紧张起来。
人类自始以来，就一直对超越物质的东西有不断的追寻。因为我们知道，物质世界虽然能暂时性地满足我们，但它也一而再地失败。
现在我们已经到达一个时代，人们可以到月球上去，但世界上的痛苦还是持续在发生。再加上人类的愚蠢，我们现在只会发明会杀人的子弹。
并且还是没有意愿、或愚笨到无法发明不杀人的子弹，否则美国人就可以尽情去玩他们互相杀来杀去的游戏了。
作为一个人，我们有两个很重要的东西，一是身，一是心。对于身体感官部分的满足，物质方面可以令我们达到一个程度，像是有好的沙发、舒适的车子，或者手机等。
但即便如此，在心与身之间，心还是老板、主宰。如果好的沙发可以回答我们一切对痛苦与不安全感的问题的话，那么我们大部分人就不会受苦。
可是我们却知道那些拥有最好的沙发的人，反而往往是受苦最多的人。心要满足，事实上，是无限的。这只能用精神方面的东西来回答。
同时我们还有一种基本的不安全感。很多时候我们都不太确定到底我们的存在有多真实。或者用普通的话来讲，我们到底有多安全。
因此，为了回答这个问题，我们去找工作、受教育、结婚、成名等，我们作所有这些事情来确定我们自己的存在。大部分的时候，这些还是不能回答我们。
大部分的时候，这些所谓的我们要的答案，反而创造了更多的不安全感。也是因为如此，我认为精神方面的信仰不会消失，会一直在这里。
皈依法意味着接受真理，每个人都想要健康、富有和幸福。
如果接受“无论怎么努力我们都一定会生病、死去、并把所有财富留在身后”这个真理，我们就不会因为想要储蓄和积累越来越多的财富而变得这么紧张。
如果接受“我们是绝对孤独的”这一真理，我们就不会参加这么多的社交活动，因为那没有意义。
当你和一整桌的人交流时，每个人却都是个体。没有人知道坐在旁边的人在想什么、忙什么或者隐藏什么。
在一个像波音那样的大公司里做CEO的人，或许从不会想到死亡可能在任何时候来临，或者自己最爱的孩子头部可能正在长脑瘤。
他们不会想到，自己可能会出车祸，然后余生都会坐在轮椅里，错过朋友们举行的所有聚会。
但当一件好的事情发生时，像中了彩票、和好友相遇、生意上的成功等，我们也从未真正知道如何去珍视它。
我们会立刻生起贪心,想着如何才能更好，如何投资以得到更多，如何掠夺更多，或者如何诱惑某个朋友。
做一个精神性的人意味着能够面对真理，并且屈服于真理，不论处境是好是坏。
当好的事情发生时，珍视它；当坏的事情发生时，不要无法自拔或太过慌乱、歇斯底里。这是皈依佛、法和僧本质上的含义。
在听MyFM电台，女主持人说她本人不喜欢和人倾诉自己的痛苦，她说不要卖惨，因为不喜欢你的人只会笑话你。
我当时知道纪录片题目是《八月》，也会联想到过去的八月，不知道哲瀚怎么拍。
如果去解释，去诉说自己的不易，大概我们在意的人会为他难过，但是更多已经有偏见的人，只会批评他嘲笑他。
很开心他的纪录片和他给人的性格感观是一样的。
接近真实的人，善良的人，坚韧面对，一直走。
我自己因为喜欢很多家艺人，不敢说自己是海哲或水母，但是我蛮喜欢现在还坚守着的一群人。
我也参与投票，有的产品也会觉得有需要去消费了，但是我的付出一定比不上那些从过去就守着他的粉丝。
张哲瀚从2021在另一个跑道再开始，粉丝跟着他努力去推广他的作品，艺人很努力，粉丝也很努力。我知道有的粉丝真的是每天为了确保歌曲的传播，很努力地听歌或者投票。很多方法也不知道行不行得通，但就是要去尝试。
想到HITO投票结束前，另一个竞争对手因是有名网红，有作品发表，也拉票了。我就想，如果张纪录片早一点发布，或者直播说个话，可能粉丝会更多更努力地投。
但是他也没有为了拉票做这些，就是希望纪录片能被人看到，不要模糊焦点。
希望更多人看到《八月》。
我当时知道纪录片题目是《八月》，也会联想到过去的八月，不知道哲瀚怎么拍。
如果去解释，去诉说自己的不易，大概我们在意的人会为他难过，但是更多已经有偏见的人，只会批评他嘲笑他。
很开心他的纪录片和他给人的性格感观是一样的。
接近真实的人，善良的人，坚韧面对，一直走。
我自己因为喜欢很多家艺人，不敢说自己是海哲或水母，但是我蛮喜欢现在还坚守着的一群人。
我也参与投票，有的产品也会觉得有需要去消费了，但是我的付出一定比不上那些从过去就守着他的粉丝。
张哲瀚从2021在另一个跑道再开始，粉丝跟着他努力去推广他的作品，艺人很努力，粉丝也很努力。我知道有的粉丝真的是每天为了确保歌曲的传播，很努力地听歌或者投票。很多方法也不知道行不行得通，但就是要去尝试。
想到HITO投票结束前，另一个竞争对手因是有名网红，有作品发表，也拉票了。我就想，如果张纪录片早一点发布，或者直播说个话，可能粉丝会更多更努力地投。
但是他也没有为了拉票做这些，就是希望纪录片能被人看到，不要模糊焦点。
希望更多人看到《八月》。
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