今天是周五：

亲爱的朋友，你最近还好吗？有好好照顾自己吗？有按时吃饭吗？

我最近过得很幸福，再过一个星期的今天就是我的二十岁生日了，我要开启人生的第二个阶段了，你会祝福我吗？那我一定会分一个生日愿望给你！也祝你幸福～

生命是自己的画板，请为自己的人生勾勒、上色，或是素描或是油画，但请不要依赖于他人为你着色。

要明白，每个人都要拥有自己的火焰，从别人那里借来的火是不完整的。请慢慢生活，做你自己。

引用《半山文集》里的一句话：“ 当真正做上喜欢和擅长的事情，精力和才华都会不请自来。”

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人生就像一场旅行，我们在不同的阶段里遇见不同的人和事，珍惜每一次相遇，珍惜每一处风景。爱的时候，不要让冲动冲昏了头脑，要懂得尊重和理解；玩的时候，不要忘记保护好自己和他人；睡觉的时候，不要让床孤单寂寞地守候，也要好好照顾自己；一个人的时候，不要让自己孤单寂寞，要好好享受独处的时光，做自己喜欢做的事，追求自己的梦想。生活需要我们去珍惜，去爱，去拥抱每一个美好。

回老家做外婆的全职陪护，早8晚9，
更近感受到老人的孤独和脆弱，
老人们在走廊踱步、打探、弯腰热饭、隔壁床92岁爷爷高血压一个人照顾自己，
外婆连续躺床4天，挂12小时吊水，加上脊椎摔断后的旧伤并发症，呻吟、痛苦。
每天傍晚带她散散步，今天提前打完吊针，血糖血压低烧都有好转，很开心，我说带她出去玩找医生请假，她立马收拾好小包等待，高兴得像个孩子，她说想去我的“新家”看看，因为要打胰岛素、量血糖，和医生磨半天不能吃饭留宿，老代来回接送，今天第一次给外婆洗澡，好幸福，那一幕会永远定格在我的记忆里吧，打包好阿姨做的菜回院安顿好，晚上老代不放心外婆吊水，反复催我去看，回家后躺一会不放心，又带我开车去医院看看，被外婆骂了回来，我好希望能留住这每分每秒。 https://t.cn/RCzoDWC