1-为自己的自律点赞，忙完工作21.16了，但是今日运动还没有做，心里很不舒服，就焦躁。很果断的出去走了五公里，越有越带劲，焦躁也离我远去！！自己的成就感也增强，自信力也加强了。开心！！
2--看书---《浮木》中的文秀，陈家冲人家，李娭毑，定坤叔，老四，福婶，郎中还有那消失的货郎，个个鲜活真实，人总想自己这也有那也有，那有那么完美，少点磨难就是一种幸福，路途中有磨难才叫生活。
3--输出。不仅仅是将自己学到的知识给内化，更多的是加入了自己的个性，从另一方面来说也属于一种创新，这是自己的知识，自己的价值，自己的个性，自己的品牌，同时也在为自己的品牌做宣传，了解到你的价值和优势。在输出的同时，慢慢的自己也能发现自己的优势，自己的价值！！！
4--工作反思，最终还是落实到笔和纸上，更清晰明了，哪些措施可以接着使用。哪些需要调整措施。也更有利于工作上的成长！！！
5--练字静心。享受生活的美好。。能，正字。。慢写✍。。静心❤️❤️❤️！！

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#肖战[超话]##肖战安吉尔全球品牌代言人#
#和肖战一起成为更好的自己#
#肖战粉丝请肖战看小飞侠的字#
我一定还来得及
来得及拥抱琳琅的花季
那是你开辟的温柔福地
我只需要守着爱的菩提
等一个圆满契机
@X玖少年团肖战DAYTOY

4.17练字打卡
或遗扬州芍药者用元韵
宋-洪刍

似与风光殿后尘，亭亭红艳远看人。

既能障下嫣然笑，移取雷塘十里春。