#健康养生# 一把花椒能治12种病，用水一煮，功效惊人！
花椒位列调料"十三香"之首，还是一味中药，有着非常强的药用价值。
李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”
一把花椒能治12种病
1、祛湿
花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就可以温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。
方法：用棉布包一把花椒，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，待花椒水变温后，就可以用来泡脚了，花椒包晒干后可重复使用3至5次。
但是，要注意的是，花椒适合体质偏虚寒，即平时比别人更容易怕冷，手脚冰凉的人。对于经常心烦、口干咽干、易烦躁、爱出汗、手脚心发热者不宜使用。
另外，花椒水泡脚不宜长期连续使用，大家可根据自己身体情况判断使用频率。
2、通气
花椒还有一个作用，就是通经络。要是感觉胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺气。但注意不要超过7粒，否则会致闭气。
3、驱寒
受凉，感腹胀或腹泻，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。
4、老人尿频
中医认为，阳气虚衰、下元不固是诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。
可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴（脐下3寸）处。
只要长期坚持，许多泌尿生殖系统疾病都有可能得到好转。
5、防治肛裂
临床应用证明，药物熏蒸或坐浴，对防治轻度肛裂有一定效果。
将500毫升水煮沸后加入50克花椒，再煮20分钟。随后将花椒水倒入盆中，先进行熏蒸，后行坐浴。每日早晚各1次，每次30分钟。轻度肛裂一般在四五天能痊愈。
6、断奶回乳
取花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮浓缩成200毫升，再加红糖30～60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1～3天可回乳。
7、治疗痛经
用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，兑水调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次，此法最适宜于寒凝气滞之痛经。
8、治疗痔疮
花椒1把，装入小布袋中，扎口，用开水沏于盆中，患者先是用热气熏洗患处，待水温降到不烫，再行坐浴。全过程约20分钟，每天早晚各1次。
9、缓解膝盖痛
花椒50克压碎，鲜姜10片，混在一起，装在包布内，将药袋上放一热水袋，热敷膝盖30至40分钟，每日2次即可。
此外，花椒能温中散寒，其中所含的挥发油也有局部麻醉和止痛的作用，用花椒水泡手，对由“鼠标手”引起的疼痛有一定的缓解作用。
10、风寒咳嗽
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
11、治冻疮
如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
12、止牙痛
《神农本草经》中记载，花椒味辛、温，能除寒痹，坚齿明目，还有麻醉、消炎、止痛的作用。
花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦，去花椒，待凉，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。
花椒还有这些小妙用
① 防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。
② 防蚁防蝇：在菜橱内，放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。食品旁边或者肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
③ 防沸油溢出：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
④ 防油变质：在油脂中放入适量的花椒末，可防止油脂变味。
【使用注意】 花椒虽好，但阴虚火旺者禁服，孕妇慎服。多食易动火、耗气、损目。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##养生健康##每日健康养生##健康养生知识##健康##健康养生[超话]#
花椒位列调料"十三香"之首，还是一味中药，有着非常强的药用价值。
李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”
一把花椒能治12种病
1、祛湿
花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就可以温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。
方法：用棉布包一把花椒，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，待花椒水变温后，就可以用来泡脚了，花椒包晒干后可重复使用3至5次。
但是，要注意的是，花椒适合体质偏虚寒，即平时比别人更容易怕冷，手脚冰凉的人。对于经常心烦、口干咽干、易烦躁、爱出汗、手脚心发热者不宜使用。
另外，花椒水泡脚不宜长期连续使用，大家可根据自己身体情况判断使用频率。
2、通气
花椒还有一个作用，就是通经络。要是感觉胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺气。但注意不要超过7粒，否则会致闭气。
3、驱寒
受凉，感腹胀或腹泻，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。
4、老人尿频
中医认为，阳气虚衰、下元不固是诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。
可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴（脐下3寸）处。
只要长期坚持，许多泌尿生殖系统疾病都有可能得到好转。
5、防治肛裂
临床应用证明，药物熏蒸或坐浴，对防治轻度肛裂有一定效果。
将500毫升水煮沸后加入50克花椒，再煮20分钟。随后将花椒水倒入盆中，先进行熏蒸，后行坐浴。每日早晚各1次，每次30分钟。轻度肛裂一般在四五天能痊愈。
6、断奶回乳
取花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮浓缩成200毫升，再加红糖30～60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1～3天可回乳。
7、治疗痛经
用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，兑水调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次，此法最适宜于寒凝气滞之痛经。
8、治疗痔疮
花椒1把，装入小布袋中，扎口，用开水沏于盆中，患者先是用热气熏洗患处，待水温降到不烫，再行坐浴。全过程约20分钟，每天早晚各1次。
9、缓解膝盖痛
花椒50克压碎，鲜姜10片，混在一起，装在包布内，将药袋上放一热水袋，热敷膝盖30至40分钟，每日2次即可。
此外，花椒能温中散寒，其中所含的挥发油也有局部麻醉和止痛的作用，用花椒水泡手，对由“鼠标手”引起的疼痛有一定的缓解作用。
10、风寒咳嗽
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
11、治冻疮
如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
12、止牙痛
《神农本草经》中记载，花椒味辛、温，能除寒痹，坚齿明目，还有麻醉、消炎、止痛的作用。
花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦，去花椒，待凉，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。
花椒还有这些小妙用
① 防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。
② 防蚁防蝇：在菜橱内，放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。食品旁边或者肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
③ 防沸油溢出：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
④ 防油变质：在油脂中放入适量的花椒末，可防止油脂变味。
【使用注意】 花椒虽好，但阴虚火旺者禁服，孕妇慎服。多食易动火、耗气、损目。
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这两个穴位一按湿气全跑光！肥胖、水肿、脚气无影踪！
在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。
古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。
1
湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步的侵害人体的健康，起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘；
2
稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；
3
进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；
4
久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
但是很多人不知道，眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋，因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神，由于体内湿气重，而下眼睑比较松弛，水分很容易堆积在眼睑，所以造成水肿。
今天，小编就给大家推荐两个穴位，公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋，祛除体内湿气。
我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方，所以我们应该使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道，公孙穴是脾经的一个落穴，它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决眼袋问题。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴
位置：属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
按摩方法：可以通过按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分钟。
主治：胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。
小编要向大家介绍的第二个穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置：为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。
主治：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
补充阅读
1剂古方，祛湿消脂，15天见效！
很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话，小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话，小编认为效果一定会更好！
薏米金钱柳茶
关于祛湿，相信很多人都知道薏米有祛湿的效果，而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接，但几乎没人知道，这一物就是——金钱柳。
要怎么吃金钱柳，祛湿才更好呢？
中医表示，将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状，加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用，可使祛湿效果加倍，同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
制作方法：
炒至微黄的薏米10克，晒干碾碎的金钱柳10克，一起搭配煎水饮用（亦可做成茶包冲泡）。每天2~3次，一般坚持饮用15天，有明显改善。（仅供参考）
在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。
古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。
1
湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步的侵害人体的健康，起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘；
2
稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；
3
进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；
4
久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
但是很多人不知道，眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋，因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神，由于体内湿气重，而下眼睑比较松弛，水分很容易堆积在眼睑，所以造成水肿。
今天，小编就给大家推荐两个穴位，公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋，祛除体内湿气。
我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方，所以我们应该使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道，公孙穴是脾经的一个落穴，它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决眼袋问题。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴
位置：属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
按摩方法：可以通过按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分钟。
主治：胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。
小编要向大家介绍的第二个穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置：为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。
主治：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
补充阅读
1剂古方，祛湿消脂，15天见效！
很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话，小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话，小编认为效果一定会更好！
薏米金钱柳茶
关于祛湿，相信很多人都知道薏米有祛湿的效果，而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接，但几乎没人知道，这一物就是——金钱柳。
要怎么吃金钱柳，祛湿才更好呢？
中医表示，将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状，加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用，可使祛湿效果加倍，同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
制作方法：
炒至微黄的薏米10克，晒干碾碎的金钱柳10克，一起搭配煎水饮用（亦可做成茶包冲泡）。每天2~3次，一般坚持饮用15天，有明显改善。（仅供参考）
中医知识 • 寻12原穴 断全身百病
发源于先天之本肾，通过三焦输布全身，推动五脏六腑的运转，是人体活动的原动力！
什么是原穴？
是元气在五脏六腑腧注、经过、留止的腧穴，可见原穴在人体的重要性！十二条正经在腕关节或踝关节处各有一个原穴。
《素问·刺法论》言：预防心之疾，刺手少阴之原；预防肺之疾，刺手太阴之原等，以“补神固根”，使“正气存内，邪不可干。”
《灵枢·九针十二原》言：“五脏有疾也，应出十二原，而原各有所出，明知其原，睹其应，而知五脏之害矣。”“若原穴动气绝，则病即不可为。”
《难经.六十六难》言：“五脏六腑之有病者，取其原也”。
古代先贤极为重视“原穴”治疗，认为“五脏六腑有病了，可先取原穴。”原穴具有虚可补、实可泻的双相调节功能。
1、肺经：太渊
【主治】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，胸痛，心悸，腕臂痛。现多用于治疗感冒，咳嗽，支气管炎，百日咳，肺结核，心绞痛，肋间神经痛，无脉症，腕关节疼痛及周围软组织疾患等。
《千金方》：唾血振寒嗌干，太渊主之。
《玉龙赋》：咳嗽风痰，太渊、列缺宜刺。
《金鉴》：主治牙齿疼痛，手腕无力疼痛及咳嗽风痰，偏正头痛等症。
【配伍】
配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，气喘，胸背痛；
配内关、冲阳、三阴交，有益心通阳，祛瘀通脉的作用，主治无脉症。
2、心包：大陵
【主治】心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，痫症，胸闷，胁痛，惊悸，失眠，烦躁，口臭。现多用于心动过速，胃炎，扁桃腺炎，精神分裂症，腕关节及周围软组织疾患等。
《甲乙经》：两手挛不收伸，及腋偏枯不仁，手瘈偏小筋急，大陵主之。
《千金方》：主目赤，小便如血。
《铜人》：治热病汗不出，臂挛腋肿，善笑不休，心悬善饥，喜悲泣惊恐。
《大成》：短气，大陵、尺泽。
【配伍】
配神门、列缺，有舒畅经筋，通经活络的作用，主治腕下垂；
配心俞、膈俞，有通心络，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸；
配丰隆、太冲，有疏肝理气，化痰醒脑的作用，主治气郁痰结型之癫狂。
3、心经：神门
【主治】心痛，心烦，怔忡，惊悸，健忘，不寐，癫狂，痫症，痴呆，胁痛，掌中热，目黄。现多用于无脉症，神经衰弱，心绞痛，癔病，舌骨肌麻痹，产后失血，淋巴腺炎，扁桃体炎等。
《甲乙经》：遗尿，关门及神门、委中主之。
《铜人》：治疟心烦。
《大成》：主心性痴呆，健忘。
【配伍】
配支正为原络配穴法，有益气，养心安神的作用，主治心神失养，健忘失眠，无脉症；
配大椎、丰隆，有醒脑安神，豁痰开窍的作用，主治癫狂，痫证。
配关元、中极，有安神益肾的作用，主治遗溺，遗精。
配膈俞、血海，有活血止血的作用，主治呕血、吐血、便血。
4、脾经：太白
【主治】胃痛，腹胀，便秘，痢疾，吐泻，肠鸣，身重，脚气。现多用于急、慢性胃炎，急性胃肠炎，神经性呕吐，消化不良，胃痉挛等。
《甲乙经》：热病，满闷不得卧，太白主之；胸胁胀，肠鸣切痛，太白主之；身重骨痠，不相知，太白主之。
《千金方》：头痛寒热，汗出不恶寒；膝股肿，痠转筋。
《金鉴》：太白、丰隆二穴，应刺之症，即身重，倦怠，面黄，舌强而疼，腹满时时作痛，或吐或泄，善饥不欲食，皆脾胃经病也。
【配伍】
配公孙、大肠俞、三焦俞，有清利湿热的作用，主治肠鸣，腹泻；
配复溜、足三里，有和胃调中的作用，主治腹胀。
5、肝经：太冲
【主治】头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛，郁证，小儿惊风，口喎，胁痛，崩漏，疝气，小便不利，痫证，内踝前缘痛。现多用于高血压，尿路感染，乳腺炎，神志疾病等。
《甲乙经》：痉互引善惊，太冲主之。
《千金方》：主黄疸，热中喜渴。
《铜人》：治胸胁支满，足寒大便难，呕血，女子漏血不止，小儿卒疝呕逆。
《大成》：女人漏下不止，太冲、三阴交。
《金鉴》：主治急慢惊风，羊痫风证，及咽喉疼痛，心胸胀满，寒湿脚气，行痛步难，小腹疝气，偏坠疼痛，两目昏暗等证。
【配伍】
配合谷，称为四关穴，有镇静安神，平肝熄风的作用，主治头痛，眩晕小儿惊风，高血压；
配足三里、中封，有舒筋活络的作用，主治行步艰难；
配气海、急脉，有疏肝理气的作用，主治疝气。
6、肾经：太溪
【主治】咽喉干痛，齿痛，耳聋，耳鸣，头晕，咳血，气喘，消渴，月经不调，不寐，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛。现多用于支气管哮喘，肾炎，膀胱炎，慢性喉炎，神经衰弱，贫血，下肢瘫痪等。
《甲乙经》：热病烦心，足寒清，多汗。
《大成》：主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。
《金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。
【配伍】
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛；
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩；
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。
7、大肠：合谷
【主治】头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。现多用于面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，电光性眼炎，近视眼，腮腺炎，扁桃体炎，舌炎，牙龈炎，牙痛，流行性感冒，高血压，皮肤瘙痒，荨麻疹等。
《铜人》：妇人妊娠不可刺之，损胎气。
《资生》：风疹，合谷、曲池。
《大成》：疔疮生面上与口角，灸合谷；小儿疳眼，灸合谷(二穴)，各一壮。
【配伍】
配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。
配列缺，为原络配穴法；
配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压。
配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。
配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产。
8、三焦：阳池
【主治】肩臂痛，腕痛，疟疾，耳聋，消渴。现多用于腕关节炎，风湿热，糖尿病等。
《甲乙经》：肩痛不能自举，汗不出颈痛，阳池主之。
《外台》：治寒热痎疟，肩痛不能自举，汗不出，颈肿。
《图翼》：主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。
【配伍】
配外关、曲池，有行气活血，舒筋通络的作用，主治前臂肌痉挛或麻痹；
配少商、廉泉，有清热通络利咽的作用，主治咽喉肿痛；
配脾俞、太溪，有疏调三焦，养阴润燥的作用，主治糖尿病。
9、小肠：腕骨
【主治】热病无汗，头痛，项强，指挛腕痛，黄疸。现多用于口腔炎，糖尿病等。
《甲乙经》：消渴，腕骨主之。
《大成》：主头痛，惊风。
《金鉴》：主治臂腕五指疼痛。
【配伍】
配通里，为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风；
配太冲、阳陵泉，有清肝利胆的作用，主治黄疸，胁痛，胆囊炎；
配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。
10、胃经：冲阳
【主治】上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿。现多用于齿龈炎，癫痫，脉管炎等。
《素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。
《甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。
《铜人》：偏风口眼喎斜，肘肿。
【配伍】
配足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收；
配丰隆，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
11、胆经：丘墟
【主治】颈项痛，腋下肿，胸胁痛，呕吐，嗳酸，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾。现多用于胆囊炎等。
《甲乙经》：目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。
《千金方》：主胸痛如刺。主脚急肿痛，战掉不能久立。跗筋脚挛。《大成》：胁痛，针丘墟、中渎。
《图翼》：主治胸胁满痛不得息，寒热，目生翳膜，颈肿，久疟振寒，痿厥，腰腿痠痛。髀枢中痛，转筋足胫偏细，小腹坚卒疝。
【配伍】
配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛；
配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛；
配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。
12、膀胱：京骨
【主治】清热止痉，明目舒筋。主治头痛，项强，腰腿痛，踝关节痛，癫痫。现多用于小儿惊风、神经性头痛等。
《甲乙经》：癫疾，狂妄行，振寒。
《圣惠方》：善惊悸，不欲食，腿膝胫痿。
《循经》：寒湿脚气，两足燥裂，或湿痒生疮。
【配伍】
配风池、天柱治头痛项强。
配百会、太冲治头痛。#健康生活##健康科普##减肥##好物推荐##健康##中医养生##人生感悟#
发源于先天之本肾，通过三焦输布全身，推动五脏六腑的运转，是人体活动的原动力！
什么是原穴？
是元气在五脏六腑腧注、经过、留止的腧穴，可见原穴在人体的重要性！十二条正经在腕关节或踝关节处各有一个原穴。
《素问·刺法论》言：预防心之疾，刺手少阴之原；预防肺之疾，刺手太阴之原等，以“补神固根”，使“正气存内，邪不可干。”
《灵枢·九针十二原》言：“五脏有疾也，应出十二原，而原各有所出，明知其原，睹其应，而知五脏之害矣。”“若原穴动气绝，则病即不可为。”
《难经.六十六难》言：“五脏六腑之有病者，取其原也”。
古代先贤极为重视“原穴”治疗，认为“五脏六腑有病了，可先取原穴。”原穴具有虚可补、实可泻的双相调节功能。
1、肺经：太渊
【主治】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，胸痛，心悸，腕臂痛。现多用于治疗感冒，咳嗽，支气管炎，百日咳，肺结核，心绞痛，肋间神经痛，无脉症，腕关节疼痛及周围软组织疾患等。
《千金方》：唾血振寒嗌干，太渊主之。
《玉龙赋》：咳嗽风痰，太渊、列缺宜刺。
《金鉴》：主治牙齿疼痛，手腕无力疼痛及咳嗽风痰，偏正头痛等症。
【配伍】
配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，气喘，胸背痛；
配内关、冲阳、三阴交，有益心通阳，祛瘀通脉的作用，主治无脉症。
2、心包：大陵
【主治】心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，痫症，胸闷，胁痛，惊悸，失眠，烦躁，口臭。现多用于心动过速，胃炎，扁桃腺炎，精神分裂症，腕关节及周围软组织疾患等。
《甲乙经》：两手挛不收伸，及腋偏枯不仁，手瘈偏小筋急，大陵主之。
《千金方》：主目赤，小便如血。
《铜人》：治热病汗不出，臂挛腋肿，善笑不休，心悬善饥，喜悲泣惊恐。
《大成》：短气，大陵、尺泽。
【配伍】
配神门、列缺，有舒畅经筋，通经活络的作用，主治腕下垂；
配心俞、膈俞，有通心络，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸；
配丰隆、太冲，有疏肝理气，化痰醒脑的作用，主治气郁痰结型之癫狂。
3、心经：神门
【主治】心痛，心烦，怔忡，惊悸，健忘，不寐，癫狂，痫症，痴呆，胁痛，掌中热，目黄。现多用于无脉症，神经衰弱，心绞痛，癔病，舌骨肌麻痹，产后失血，淋巴腺炎，扁桃体炎等。
《甲乙经》：遗尿，关门及神门、委中主之。
《铜人》：治疟心烦。
《大成》：主心性痴呆，健忘。
【配伍】
配支正为原络配穴法，有益气，养心安神的作用，主治心神失养，健忘失眠，无脉症；
配大椎、丰隆，有醒脑安神，豁痰开窍的作用，主治癫狂，痫证。
配关元、中极，有安神益肾的作用，主治遗溺，遗精。
配膈俞、血海，有活血止血的作用，主治呕血、吐血、便血。
4、脾经：太白
【主治】胃痛，腹胀，便秘，痢疾，吐泻，肠鸣，身重，脚气。现多用于急、慢性胃炎，急性胃肠炎，神经性呕吐，消化不良，胃痉挛等。
《甲乙经》：热病，满闷不得卧，太白主之；胸胁胀，肠鸣切痛，太白主之；身重骨痠，不相知，太白主之。
《千金方》：头痛寒热，汗出不恶寒；膝股肿，痠转筋。
《金鉴》：太白、丰隆二穴，应刺之症，即身重，倦怠，面黄，舌强而疼，腹满时时作痛，或吐或泄，善饥不欲食，皆脾胃经病也。
【配伍】
配公孙、大肠俞、三焦俞，有清利湿热的作用，主治肠鸣，腹泻；
配复溜、足三里，有和胃调中的作用，主治腹胀。
5、肝经：太冲
【主治】头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛，郁证，小儿惊风，口喎，胁痛，崩漏，疝气，小便不利，痫证，内踝前缘痛。现多用于高血压，尿路感染，乳腺炎，神志疾病等。
《甲乙经》：痉互引善惊，太冲主之。
《千金方》：主黄疸，热中喜渴。
《铜人》：治胸胁支满，足寒大便难，呕血，女子漏血不止，小儿卒疝呕逆。
《大成》：女人漏下不止，太冲、三阴交。
《金鉴》：主治急慢惊风，羊痫风证，及咽喉疼痛，心胸胀满，寒湿脚气，行痛步难，小腹疝气，偏坠疼痛，两目昏暗等证。
【配伍】
配合谷，称为四关穴，有镇静安神，平肝熄风的作用，主治头痛，眩晕小儿惊风，高血压；
配足三里、中封，有舒筋活络的作用，主治行步艰难；
配气海、急脉，有疏肝理气的作用，主治疝气。
6、肾经：太溪
【主治】咽喉干痛，齿痛，耳聋，耳鸣，头晕，咳血，气喘，消渴，月经不调，不寐，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛。现多用于支气管哮喘，肾炎，膀胱炎，慢性喉炎，神经衰弱，贫血，下肢瘫痪等。
《甲乙经》：热病烦心，足寒清，多汗。
《大成》：主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。
《金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。
【配伍】
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛；
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩；
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。
7、大肠：合谷
【主治】头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。现多用于面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，电光性眼炎，近视眼，腮腺炎，扁桃体炎，舌炎，牙龈炎，牙痛，流行性感冒，高血压，皮肤瘙痒，荨麻疹等。
《铜人》：妇人妊娠不可刺之，损胎气。
《资生》：风疹，合谷、曲池。
《大成》：疔疮生面上与口角，灸合谷；小儿疳眼，灸合谷(二穴)，各一壮。
【配伍】
配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。
配列缺，为原络配穴法；
配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压。
配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。
配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产。
8、三焦：阳池
【主治】肩臂痛，腕痛，疟疾，耳聋，消渴。现多用于腕关节炎，风湿热，糖尿病等。
《甲乙经》：肩痛不能自举，汗不出颈痛，阳池主之。
《外台》：治寒热痎疟，肩痛不能自举，汗不出，颈肿。
《图翼》：主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。
【配伍】
配外关、曲池，有行气活血，舒筋通络的作用，主治前臂肌痉挛或麻痹；
配少商、廉泉，有清热通络利咽的作用，主治咽喉肿痛；
配脾俞、太溪，有疏调三焦，养阴润燥的作用，主治糖尿病。
9、小肠：腕骨
【主治】热病无汗，头痛，项强，指挛腕痛，黄疸。现多用于口腔炎，糖尿病等。
《甲乙经》：消渴，腕骨主之。
《大成》：主头痛，惊风。
《金鉴》：主治臂腕五指疼痛。
【配伍】
配通里，为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风；
配太冲、阳陵泉，有清肝利胆的作用，主治黄疸，胁痛，胆囊炎；
配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。
10、胃经：冲阳
【主治】上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿。现多用于齿龈炎，癫痫，脉管炎等。
《素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。
《甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。
《铜人》：偏风口眼喎斜，肘肿。
【配伍】
配足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收；
配丰隆，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
11、胆经：丘墟
【主治】颈项痛，腋下肿，胸胁痛，呕吐，嗳酸，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾。现多用于胆囊炎等。
《甲乙经》：目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。
《千金方》：主胸痛如刺。主脚急肿痛，战掉不能久立。跗筋脚挛。《大成》：胁痛，针丘墟、中渎。
《图翼》：主治胸胁满痛不得息，寒热，目生翳膜，颈肿，久疟振寒，痿厥，腰腿痠痛。髀枢中痛，转筋足胫偏细，小腹坚卒疝。
【配伍】
配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛；
配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛；
配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。
12、膀胱：京骨
【主治】清热止痉，明目舒筋。主治头痛，项强，腰腿痛，踝关节痛，癫痫。现多用于小儿惊风、神经性头痛等。
《甲乙经》：癫疾，狂妄行，振寒。
《圣惠方》：善惊悸，不欲食，腿膝胫痿。
《循经》：寒湿脚气，两足燥裂，或湿痒生疮。
【配伍】
配风池、天柱治头痛项强。
配百会、太冲治头痛。#健康生活##健康科普##减肥##好物推荐##健康##中医养生##人生感悟#
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