值得所有人反复体会的150段话
《孤独的150个信念》 松浦弥太郎
有时候，我们会被孤独感裹挟，感到子然一身，孤零零面对着这个巨大的世界。
被困于孤独中的我们，如何在脆弱时安慰自己？怎样拓宽社交的边界？如何增加生活的幸福感？怎样喜欢，甚至爱一个人？如何遵循内心，找到属于自己的道路？
松浦弥太郎将孤独深处的语言，真诚地祖露出来。这令人安心的150段话，教会我们与孤独和解，拥有守护自己的强大力量。
世界上有无数的机会。
机会之门遍布世界，不用特地去敲，它们也保持常开。能不能抓住机会，其实取决于你是否意识到“机会遍布世界”。
慎言。
恰恰因为面对的是无话不谈的人，才更要切记，不要一味将自己的不满与牢骚向对方倾吐。发牢骚的人固然不满，听牢骚的人心情也会变得沉重。虽说发牢骚的瞬间能感受到一种倾吐的快感，但这并不能解决问题，反而会使交流失去意义。越是面对亲近的人，越应该慎发牢骚。
珍视自己。
审视自己时，放弃与他人做比较吧。“我比他聪明、漂亮、有趣、优秀”又如何？“我此他笨、丑、穷” 又算得了什么？无论是扬扬自得抑或是自惭形秒，都没有什么意义。我就是我，独一无二的我。珍视自己吧！这样，你才能够发现自自己的闪光点。
不要说：“我本来…
想要负责任地行动起来，最说不得的话就是
“我本来•”“我本来想做的”“我本来
想要这么做的 ”。“我本来…”这种话，真心
想要解决问题的人是不会说的，甚至可以称得上是逃避责任的借口。把“我本来………”这种话当作禁语，说这是做事的基本要求也不为过。
让怦然心动的回忆成为力量。
有时候我们会感到什么都做不好，一切都不顺利，做事畏首畏尾。人一旦失去自信，甚至会软弱到连偶尔转换心情都做不到。这种时候请想想那些令你怦然心动的回忆吧，无论是其中闪耀的瞬间，还是无奈落實的时候。怦然心动的回忆是治愈心灵伤痛的温柔良药。年龄越大，越会有此感：那些与让人着迷的东西、让人心动的人有关的遥远回忆，能够唤醒生活的热情。
给自己无限度的信任。
“没问题，绝对能做好！”每天早上醒来时，请这样鼓励自己。“无论发生什么，请不要担心。”在遇到困难时，请这样安慰自己。“就算失败也无所谓，一切尽在掌握中。”每晚睡觉前，请这样告诉自己。无论什么时候，什么地点，多少次，请给白己无限度的信任。
成为“还想再见的人”。
与别人共度一段愉快的时光后，有这么一种人，能够令对方分别后马上感到还想再见到他。请以成为这种人为目标吧！越成熟的人，越应当如此。这是因为这种人，不只能用耳朵，更能用心去倾听对方。
有趣是爱的一种。
生活中最重要的是有趣。有趣的心灵能够被触动，也盛放着温柔。请努力变得有趣，也请重视有趣。再珍贵的宝物，在没有趣味的人看来，也不值得珍惜。所谓有趣，是指能够对某事某物注人热忧，并从中获取趣味。越热忧，越能感受到更多趣味。这么看，说有趣就是有爱也不为过。
多爱自己一点儿。
我还有欠缺，还有做不到的事，还有可改善
之处……严格要求自己没有错，但只盯着缺点，不断自责就不对了。最爱你自己的，始终只能是你自己。对自己更好一些吧！关心自己不需要理由，没有必须做好才能获得的幸福。请关罗有弱点．有缺点的自己吧。
主动付出。
想要被笑脸相迎，请先微笑着对对方说：
“你好。”想要拉近彼此的关系，请主动靠近对方。想要被温柔以待，请先温暖对方。想要得到尊重请先尊重对方。想要得到什么，就请先主动付出什么。满足自己前，先满足对方，这是与大部分人建立良好关系的方法。
等待也是爱的表现。
再喜欢春天，也不能一口气跳过夏、秋、冬，直接迎来下一个春季。种子要经过发芽、抽枝、散叶，才能开花结果。剥开花蕾，并不能让花儿绽放。事物的发展都需要时间，沉心静气，静待花开。等待也是爱的表现。
告诉自己“我会一直幸福”。
如果你希望心境温良平和，不希望被情感左右，反复摇摆，请告诉自己“我会一直幸福”。永远幸福很困难，但坚持“一直幸福”的信念，只要努力大家都能做到。想要掌控自己的内心，请多多在心中轻声细语，告诉自己“我会一直幸福”。
人生没有終点。
梦想着成为某种人，希望能够做成某事——有这样的目标很好。但即便达成了目标，也并不意味着我们就到达了终点，并不意味着人生就此圆满。到达了某个阶段的终点后，就望向下一个阶段的终点一—这样不断朝着新的目标前进、朝着或许永远不能到达的终点前进的过程，就是终身成长、终身精进的人生。
幸福是用来分享的。
吃到了回味无穷的美味点心，就应该想到
如此美味，一个人享用太浪费了。应该把这种美味，与某个人分享。把“某个人”的范畴逐渐扩大吧，最初会想到重要的人：家人、朋友、同伴…⋯也不要局限于分享点心，如果你感到幸福，或许也能够用其他形式，将幸福分享给世界上的“某个人”。幸福是用來分享的。
跃出人流，走自己的路。
无论是发表意见还是做出行动，能够得到众人的认可，会获得安全感。察言观色，不让自己
立于风口浪尖，保持着与大众一致的步伐，这样的处世之道称得上稳妥；但想要挑战世界，想要获得更大的机会，就不能持随大溜的态度。安于现状、事事看他人的脸色，是不能做出成果的。请走自己的路吧，当看到机会时，毫不犹豫地跃出人流，踏上自己的征程。
成功的反义词不是失败，而是什么都不做。
因为害怕失败而不敢踏出开始的一步时，我会打心自问：“假如不做这件事的话，会怎么样？”这时，我就能发现许多“不做”的弊端，就有了开始的觉悟和勇气。
#jyc读书记#
《孤独的150个信念》 松浦弥太郎
有时候，我们会被孤独感裹挟，感到子然一身，孤零零面对着这个巨大的世界。
被困于孤独中的我们，如何在脆弱时安慰自己？怎样拓宽社交的边界？如何增加生活的幸福感？怎样喜欢，甚至爱一个人？如何遵循内心，找到属于自己的道路？
松浦弥太郎将孤独深处的语言，真诚地祖露出来。这令人安心的150段话，教会我们与孤独和解，拥有守护自己的强大力量。
世界上有无数的机会。
机会之门遍布世界，不用特地去敲，它们也保持常开。能不能抓住机会，其实取决于你是否意识到“机会遍布世界”。
慎言。
恰恰因为面对的是无话不谈的人，才更要切记，不要一味将自己的不满与牢骚向对方倾吐。发牢骚的人固然不满，听牢骚的人心情也会变得沉重。虽说发牢骚的瞬间能感受到一种倾吐的快感，但这并不能解决问题，反而会使交流失去意义。越是面对亲近的人，越应该慎发牢骚。
珍视自己。
审视自己时，放弃与他人做比较吧。“我比他聪明、漂亮、有趣、优秀”又如何？“我此他笨、丑、穷” 又算得了什么？无论是扬扬自得抑或是自惭形秒，都没有什么意义。我就是我，独一无二的我。珍视自己吧！这样，你才能够发现自自己的闪光点。
不要说：“我本来…
想要负责任地行动起来，最说不得的话就是
“我本来•”“我本来想做的”“我本来
想要这么做的 ”。“我本来…”这种话，真心
想要解决问题的人是不会说的，甚至可以称得上是逃避责任的借口。把“我本来………”这种话当作禁语，说这是做事的基本要求也不为过。
让怦然心动的回忆成为力量。
有时候我们会感到什么都做不好，一切都不顺利，做事畏首畏尾。人一旦失去自信，甚至会软弱到连偶尔转换心情都做不到。这种时候请想想那些令你怦然心动的回忆吧，无论是其中闪耀的瞬间，还是无奈落實的时候。怦然心动的回忆是治愈心灵伤痛的温柔良药。年龄越大，越会有此感：那些与让人着迷的东西、让人心动的人有关的遥远回忆，能够唤醒生活的热情。
给自己无限度的信任。
“没问题，绝对能做好！”每天早上醒来时，请这样鼓励自己。“无论发生什么，请不要担心。”在遇到困难时，请这样安慰自己。“就算失败也无所谓，一切尽在掌握中。”每晚睡觉前，请这样告诉自己。无论什么时候，什么地点，多少次，请给白己无限度的信任。
成为“还想再见的人”。
与别人共度一段愉快的时光后，有这么一种人，能够令对方分别后马上感到还想再见到他。请以成为这种人为目标吧！越成熟的人，越应当如此。这是因为这种人，不只能用耳朵，更能用心去倾听对方。
有趣是爱的一种。
生活中最重要的是有趣。有趣的心灵能够被触动，也盛放着温柔。请努力变得有趣，也请重视有趣。再珍贵的宝物，在没有趣味的人看来，也不值得珍惜。所谓有趣，是指能够对某事某物注人热忧，并从中获取趣味。越热忧，越能感受到更多趣味。这么看，说有趣就是有爱也不为过。
多爱自己一点儿。
我还有欠缺，还有做不到的事，还有可改善
之处……严格要求自己没有错，但只盯着缺点，不断自责就不对了。最爱你自己的，始终只能是你自己。对自己更好一些吧！关心自己不需要理由，没有必须做好才能获得的幸福。请关罗有弱点．有缺点的自己吧。
主动付出。
想要被笑脸相迎，请先微笑着对对方说：
“你好。”想要拉近彼此的关系，请主动靠近对方。想要被温柔以待，请先温暖对方。想要得到尊重请先尊重对方。想要得到什么，就请先主动付出什么。满足自己前，先满足对方，这是与大部分人建立良好关系的方法。
等待也是爱的表现。
再喜欢春天，也不能一口气跳过夏、秋、冬，直接迎来下一个春季。种子要经过发芽、抽枝、散叶，才能开花结果。剥开花蕾，并不能让花儿绽放。事物的发展都需要时间，沉心静气，静待花开。等待也是爱的表现。
告诉自己“我会一直幸福”。
如果你希望心境温良平和，不希望被情感左右，反复摇摆，请告诉自己“我会一直幸福”。永远幸福很困难，但坚持“一直幸福”的信念，只要努力大家都能做到。想要掌控自己的内心，请多多在心中轻声细语，告诉自己“我会一直幸福”。
人生没有終点。
梦想着成为某种人，希望能够做成某事——有这样的目标很好。但即便达成了目标，也并不意味着我们就到达了终点，并不意味着人生就此圆满。到达了某个阶段的终点后，就望向下一个阶段的终点一—这样不断朝着新的目标前进、朝着或许永远不能到达的终点前进的过程，就是终身成长、终身精进的人生。
幸福是用来分享的。
吃到了回味无穷的美味点心，就应该想到
如此美味，一个人享用太浪费了。应该把这种美味，与某个人分享。把“某个人”的范畴逐渐扩大吧，最初会想到重要的人：家人、朋友、同伴…⋯也不要局限于分享点心，如果你感到幸福，或许也能够用其他形式，将幸福分享给世界上的“某个人”。幸福是用來分享的。
跃出人流，走自己的路。
无论是发表意见还是做出行动，能够得到众人的认可，会获得安全感。察言观色，不让自己
立于风口浪尖，保持着与大众一致的步伐，这样的处世之道称得上稳妥；但想要挑战世界，想要获得更大的机会，就不能持随大溜的态度。安于现状、事事看他人的脸色，是不能做出成果的。请走自己的路吧，当看到机会时，毫不犹豫地跃出人流，踏上自己的征程。
成功的反义词不是失败，而是什么都不做。
因为害怕失败而不敢踏出开始的一步时，我会打心自问：“假如不做这件事的话，会怎么样？”这时，我就能发现许多“不做”的弊端，就有了开始的觉悟和勇气。
#jyc读书记#
【“五一”玩转宁波，这份船员福利请查收！】5月4日，在宁波华港宾馆前台，刚刚下船的船员于洋正在办理入住手续。“自从知道了船员服务阵地，这回到港换班我就直接坐车来这里住。五一假期既没有涨价，交通也很方便！”
据了解，宁波市船员服务阵地是在宁波海事局的倡导下，由宁波市船员服务协会、宁波华港宾馆有限公司和宁波海港东方酒店有限公司共同合作建设，于2024年4月正式挂牌成立。
作为首批建设的船员服务阵地，两家酒店充分考虑船员住宿“入住不定时，退房需延时”等需求，定制推出“住宿优惠优待服务”，该服务面向来甬换班的船员及同住亲友，一方面有利于提升船员到港服务质量，另一方面帮助航运公司降本增效。
据不完全统计，宁波舟山港日均在港船员8000余人，其中，有换班住宿需求的船员占比约0.5%。按照“住宿优惠优待服务”的合作协议，宁波华港宾馆和宁波海港东方酒店将按时价7.5折优惠提供住宿，标间或大床房（含双早）的最低价格可达280元，持船员服务簿即可预约，同时还提供延迟退房服务，方便船员的换班时间安排。
“五一”期间，宁波酒店住宿需求明显增长，价格有所上调。两家机构承诺，节假日期间也会按照最低价格预留船员优惠房间，为船员来甬换班、旅游、探亲提供便利。
“船员服务阵地建设的目标是要‘让船员有家一般的感觉’，我们将协同宁波市船员服务协会，持续优化船员到港服务，不断增强船员幸福感和获得感。”宁波海事局船员管理处负责人表示。本次服务的推出是探索服务船员有效机制的一次有益实践，后续各部门还将持续完善服务阵地综合服务功能，探索打造具有宁波特色的综合服务船员之家，助力宁波现代航运服务业高质量发展。（连林怡 席羽佳）
据了解，宁波市船员服务阵地是在宁波海事局的倡导下，由宁波市船员服务协会、宁波华港宾馆有限公司和宁波海港东方酒店有限公司共同合作建设，于2024年4月正式挂牌成立。
作为首批建设的船员服务阵地，两家酒店充分考虑船员住宿“入住不定时，退房需延时”等需求，定制推出“住宿优惠优待服务”，该服务面向来甬换班的船员及同住亲友，一方面有利于提升船员到港服务质量，另一方面帮助航运公司降本增效。
据不完全统计，宁波舟山港日均在港船员8000余人，其中，有换班住宿需求的船员占比约0.5%。按照“住宿优惠优待服务”的合作协议，宁波华港宾馆和宁波海港东方酒店将按时价7.5折优惠提供住宿，标间或大床房（含双早）的最低价格可达280元，持船员服务簿即可预约，同时还提供延迟退房服务，方便船员的换班时间安排。
“五一”期间，宁波酒店住宿需求明显增长，价格有所上调。两家机构承诺，节假日期间也会按照最低价格预留船员优惠房间，为船员来甬换班、旅游、探亲提供便利。
“船员服务阵地建设的目标是要‘让船员有家一般的感觉’，我们将协同宁波市船员服务协会，持续优化船员到港服务，不断增强船员幸福感和获得感。”宁波海事局船员管理处负责人表示。本次服务的推出是探索服务船员有效机制的一次有益实践，后续各部门还将持续完善服务阵地综合服务功能，探索打造具有宁波特色的综合服务船员之家，助力宁波现代航运服务业高质量发展。（连林怡 席羽佳）
昨天犹豫了一天要不要去追线下，因为我没有抢到票，但是想了想这是重庆场，重庆哎，梦的起点，还是应该去一下，就出发了
去之前还是一个很兴奋的状态，觉得要看到好多粉丝，还有龙兴站的那么多应援，然后从转4号线开始，就每一站都会上来爆米花，我自己穿的黑黄衣服，一看就能知道属性，所以我们一旦对视就知道，嗨，是一家人
到了龙兴站以后，就看到了好多好多应援，手机上看和眼睛看到的就是很不一样，真的很震撼，满满的幸福感
出站以后，场外已经很多人了，我和刚认识的朋友就一直逛啊逛，她是wpp，我团粉，然后两个人在大街上疯狂找自己的同担
三点多的时候，可以进场了，看着有票的粉丝一一进场，然后场馆里响起了欢迎他们的bgm，我就开始很想哭了，然后就把刚画的彩绘哭没了
我自己知道我是个泪失禁的人，所以我想早点走我不想听场外，我觉得我一听就会哭，但我新认识的朋友说让我等等她，一起回，就听一首
我没忍住，就和她在场外等着听开场
事实证明我是对的，从鼓点响起的那一刻我就开始哭了，真的，一墙之隔，这是离他们最近的时刻，但是我没有票，我被隔在了场外，双重buff加持，我开始哭的不能自已，我说我听不下去了我要回去了
回去路上点开了演唱会直播，就一路看，直到
未闻花名出来了，
然后就一直哭一直哭，他们哭我也哭
那会还在车上，就从车站一路哭回了寝室
到寝室以后，拿着今天会长发给我的应援物，听着丁儿说希望三爷一切都好，哭到妆花。
追星女的爱真的无解，小时，以后我们一定繁花似锦，但是线下真的不会再追了，我这个泪失禁的人，真的受不了[泪] #时代少年团# https://t.cn/A6asfoCN
去之前还是一个很兴奋的状态，觉得要看到好多粉丝，还有龙兴站的那么多应援，然后从转4号线开始，就每一站都会上来爆米花，我自己穿的黑黄衣服，一看就能知道属性，所以我们一旦对视就知道，嗨，是一家人
到了龙兴站以后，就看到了好多好多应援，手机上看和眼睛看到的就是很不一样，真的很震撼，满满的幸福感
出站以后，场外已经很多人了，我和刚认识的朋友就一直逛啊逛，她是wpp，我团粉，然后两个人在大街上疯狂找自己的同担
三点多的时候，可以进场了，看着有票的粉丝一一进场，然后场馆里响起了欢迎他们的bgm，我就开始很想哭了，然后就把刚画的彩绘哭没了
我自己知道我是个泪失禁的人，所以我想早点走我不想听场外，我觉得我一听就会哭，但我新认识的朋友说让我等等她，一起回，就听一首
我没忍住，就和她在场外等着听开场
事实证明我是对的，从鼓点响起的那一刻我就开始哭了，真的，一墙之隔，这是离他们最近的时刻，但是我没有票，我被隔在了场外，双重buff加持，我开始哭的不能自已，我说我听不下去了我要回去了
回去路上点开了演唱会直播，就一路看，直到
未闻花名出来了，
然后就一直哭一直哭，他们哭我也哭
那会还在车上，就从车站一路哭回了寝室
到寝室以后，拿着今天会长发给我的应援物，听着丁儿说希望三爷一切都好，哭到妆花。
追星女的爱真的无解，小时，以后我们一定繁花似锦，但是线下真的不会再追了，我这个泪失禁的人，真的受不了[泪] #时代少年团# https://t.cn/A6asfoCN
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