这两个穴位一按湿气全跑光!肥胖、水肿、脚气无影踪!
在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。
古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。
1
湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;
2
稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;
3
进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;
4
久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。
但是很多人不知道,眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋,因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神,由于体内湿气重,而下眼睑比较松弛,水分很容易堆积在眼睑,所以造成水肿。
今天,小编就给大家推荐两个穴位,公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋,祛除体内湿气。
我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方,所以我们应该使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道,公孙穴是脾经的一个落穴,它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决眼袋问题。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴
位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
按摩方法:可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。
主治:胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。
小编要向大家介绍的第二个穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。
按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。
主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
补充阅读
1剂古方,祛湿消脂,15天见效!
很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话,小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话,小编认为效果一定会更好!
薏米金钱柳茶
关于祛湿,相信很多人都知道薏米有祛湿的效果,而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接,但几乎没人知道,这一物就是——金钱柳。
要怎么吃金钱柳,祛湿才更好呢?
中医表示,将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状,加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用,可使祛湿效果加倍,同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
制作方法:
炒至微黄的薏米10克,晒干碾碎的金钱柳10克,一起搭配煎水饮用(亦可做成茶包冲泡)。每天2~3次,一般坚持饮用15天,有明显改善。
在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。
古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。
1
湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;
2
稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;
3
进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;
4
久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。
但是很多人不知道,眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋,因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神,由于体内湿气重,而下眼睑比较松弛,水分很容易堆积在眼睑,所以造成水肿。
今天,小编就给大家推荐两个穴位,公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋,祛除体内湿气。
我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方,所以我们应该使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道,公孙穴是脾经的一个落穴,它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决眼袋问题。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴
位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
按摩方法:可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。
主治:胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。
小编要向大家介绍的第二个穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。
按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。
主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
补充阅读
1剂古方,祛湿消脂,15天见效!
很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话,小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话,小编认为效果一定会更好!
薏米金钱柳茶
关于祛湿,相信很多人都知道薏米有祛湿的效果,而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接,但几乎没人知道,这一物就是——金钱柳。
要怎么吃金钱柳,祛湿才更好呢?
中医表示,将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状,加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用,可使祛湿效果加倍,同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
制作方法:
炒至微黄的薏米10克,晒干碾碎的金钱柳10克,一起搭配煎水饮用(亦可做成茶包冲泡)。每天2~3次,一般坚持饮用15天,有明显改善。
#情感语录# 一个真正爱你的男人,一定会偷偷为你做这些事!
一个真正爱你的男人,一定会偷偷为你做这些事!
因为远嫁,所以女人的父母坚决不同意他们交往,但是女人还是要坚持嫁给男人。
可结婚后,女人没想到自己会遇到一个那么厉害的婆婆。
从结婚就没给过她好脸色,每天恶言恶语,她只有以泪洗面。
别人劝女人:你婆婆刀子嘴豆腐心,她是退休没事做,闲的,你生个大胖小子,她抱上孙子,就顾不上跟你呕气了。
结婚几年了,女人的肚皮总不见鼓起来,婆婆说话越发难听:养只鸡还会下蛋,娶个媳妇不会生孩子,还不如养一只母鸡。
他劝他妈:妈,你这是说什么话,我们是忙事业,暂时不想生。
他妈说:都快三十岁了,还忙到什么时候!
其实不是他们不想生,他们很想生个孩子,可是不知为什么,女人就是怀不上。一晃过了三十岁,再用忙事业不想生为借口说不过去了。
他妈哼一声说:去个大医院查查吧,别是有什么病!
他妈没说怀疑谁有病,她知道肯定是怀疑她有病。女人也有些怀疑是自己有病,他身体壮壮的,怎么看也不像有毛病的。
检查结果出人意料,原来是他有病。
得知结果的那一刻,女人号啕大哭,这些年,女人受了多少委屈。
女人狠命地捶打着他的背:都是你的问题,你妈妈还骂我,什么难听的话她没说过!
他默默流泪,一句话不说。
回到家,女人先推开门进去,婆婆说:怎么哭丧着脸?谁欠你二百块钱了?哟,我明白了,是查出你有病了吧?
女人平时因怀疑不育是她的原因,在婆婆面前有些自卑,婆婆说难听的话,女人从不敢回。
这时女人大声说:谁有病,你才有病呢!
说完一摔门,就走进卧室去了。
婆婆怔在那里,问随后进门的儿子:这是怎么回事?
他说:妈,查出来了,是我的原因。
他妈还不信,要他拿出检查结果看看。
他说:你看也不明白。
他妈说:我找个明白的人看看。
他说:这是什么好事吗?还让别人知道!我撕碎,扔医院的厕所里了。
他妈抽抽噎噎哭起来,说无论花多少钱,都给他治。
他说:医生说了,这病全世界都没法治。
然而,他妈妈不甘心,打听到哪里治不育的老中医,就去给他拿药。
苦涩的药汁一碗一碗喝下去,女人的肚子也不见鼓起来,婆婆终于死心。
女人一度想离婚,跟他说。他说什么也不同意。
他说:我有这毛病,不会有人愿意嫁我,你怎么忍心舍下我,不如我们领养一个孩子。
女人跟他是有感情的,真要离,她也有些不舍得,说离婚是气话。
他们领养了一个男孩儿,婆婆很卖力地帮他们看孩子。
对女人的态度来了个一百八十度大转弯,女人每天下班,婆婆都上前嘘寒问暖,女人生病,婆婆端茶倒水。
慢慢地,女人对婆婆的恨意消融了。儿子很聪明乖巧,一家三口和和睦睦。
女人有时想,这样也很好,如果丈夫没有患不育症,婆婆肯定还是原先的臭脾气。那样,女人将很难选择,离婚,女人不舍他,不离,她又受不了婆婆的臭脾气。
一晃多年,儿子上大学了,婆婆也过世。
一天,女人收拾柜子,在一个旧文件夹里发现几份泛黄的检查单,她看着看着,脸色就变了,拿着去问他。
他说:是,我撒了谎,当时查出是你的问题。
女人惊愕,问他:为什么要这样。
他说:我妈知道你不育,一定会逼我跟你离婚,我不舍得你。
女人问他:你为什么连我也不告诉?
他说:你在我妈面前扬眉吐气,是你以为不育的人是我。
如果我告诉你真相,你就没底气了,我妈那么聪明的人,会看出破绽的。
我喝那一碗又一碗的药汁,就是装作有病的人真的是我。
原来如此!女人什么话也说不出,扑他怀里,泪如雨下。
一个真正爱你的男人,一定会偷偷为你做这些事!
因为远嫁,所以女人的父母坚决不同意他们交往,但是女人还是要坚持嫁给男人。
可结婚后,女人没想到自己会遇到一个那么厉害的婆婆。
从结婚就没给过她好脸色,每天恶言恶语,她只有以泪洗面。
别人劝女人:你婆婆刀子嘴豆腐心,她是退休没事做,闲的,你生个大胖小子,她抱上孙子,就顾不上跟你呕气了。
结婚几年了,女人的肚皮总不见鼓起来,婆婆说话越发难听:养只鸡还会下蛋,娶个媳妇不会生孩子,还不如养一只母鸡。
他劝他妈:妈,你这是说什么话,我们是忙事业,暂时不想生。
他妈说:都快三十岁了,还忙到什么时候!
其实不是他们不想生,他们很想生个孩子,可是不知为什么,女人就是怀不上。一晃过了三十岁,再用忙事业不想生为借口说不过去了。
他妈哼一声说:去个大医院查查吧,别是有什么病!
他妈没说怀疑谁有病,她知道肯定是怀疑她有病。女人也有些怀疑是自己有病,他身体壮壮的,怎么看也不像有毛病的。
检查结果出人意料,原来是他有病。
得知结果的那一刻,女人号啕大哭,这些年,女人受了多少委屈。
女人狠命地捶打着他的背:都是你的问题,你妈妈还骂我,什么难听的话她没说过!
他默默流泪,一句话不说。
回到家,女人先推开门进去,婆婆说:怎么哭丧着脸?谁欠你二百块钱了?哟,我明白了,是查出你有病了吧?
女人平时因怀疑不育是她的原因,在婆婆面前有些自卑,婆婆说难听的话,女人从不敢回。
这时女人大声说:谁有病,你才有病呢!
说完一摔门,就走进卧室去了。
婆婆怔在那里,问随后进门的儿子:这是怎么回事?
他说:妈,查出来了,是我的原因。
他妈还不信,要他拿出检查结果看看。
他说:你看也不明白。
他妈说:我找个明白的人看看。
他说:这是什么好事吗?还让别人知道!我撕碎,扔医院的厕所里了。
他妈抽抽噎噎哭起来,说无论花多少钱,都给他治。
他说:医生说了,这病全世界都没法治。
然而,他妈妈不甘心,打听到哪里治不育的老中医,就去给他拿药。
苦涩的药汁一碗一碗喝下去,女人的肚子也不见鼓起来,婆婆终于死心。
女人一度想离婚,跟他说。他说什么也不同意。
他说:我有这毛病,不会有人愿意嫁我,你怎么忍心舍下我,不如我们领养一个孩子。
女人跟他是有感情的,真要离,她也有些不舍得,说离婚是气话。
他们领养了一个男孩儿,婆婆很卖力地帮他们看孩子。
对女人的态度来了个一百八十度大转弯,女人每天下班,婆婆都上前嘘寒问暖,女人生病,婆婆端茶倒水。
慢慢地,女人对婆婆的恨意消融了。儿子很聪明乖巧,一家三口和和睦睦。
女人有时想,这样也很好,如果丈夫没有患不育症,婆婆肯定还是原先的臭脾气。那样,女人将很难选择,离婚,女人不舍他,不离,她又受不了婆婆的臭脾气。
一晃多年,儿子上大学了,婆婆也过世。
一天,女人收拾柜子,在一个旧文件夹里发现几份泛黄的检查单,她看着看着,脸色就变了,拿着去问他。
他说:是,我撒了谎,当时查出是你的问题。
女人惊愕,问他:为什么要这样。
他说:我妈知道你不育,一定会逼我跟你离婚,我不舍得你。
女人问他:你为什么连我也不告诉?
他说:你在我妈面前扬眉吐气,是你以为不育的人是我。
如果我告诉你真相,你就没底气了,我妈那么聪明的人,会看出破绽的。
我喝那一碗又一碗的药汁,就是装作有病的人真的是我。
原来如此!女人什么话也说不出,扑他怀里,泪如雨下。
#情感语录# 男人常给你发这4条信息,其实就是暗示你:他想要放手了。
谈恋爱是一件甜蜜令人感到开心的事情,但是感情需要用心的经营,要懂得收放而不要紧紧的握在手里,让对方踹不过气来。
大部分的女人,一旦恋爱了,就倾尽百分之一百的力量下去,把爱情当作了全部。这样就会让人踹不过气来,再爱你的人也会有忍不下去的时候。
当一个男人开始常发这4条信息给你,说明他是在暗示你,他想要放手了,这个时候女人一定要懂得多给对方一些私人的空间,两人好好的商量去解决。
第一:你自己去吧
喜欢一个人的时候,不管对方想要去哪里,都想要陪伴在对方的身边。因为只要对方在身边,不管做什么都会感到幸福和快乐。
我们都想要和心爱的人一起见这个世界上最美丽的风景,一起去做有意义的事情。
但是男人却常对你说:你自己去吧。那么说明他累了,他想要放手了。
第二:无所谓
只要对方在心里,不管对方说了什么,我们心里都会记得。不管是否是玩笑话,我们都会在意。
因为是她,所以会在乎关于她的一切。总是会把对方的和事情当作是自己的事情一样的重视。
而当一个男人开始常对你说出“无所谓”这句话的时候,说明他是想要放弃你们之间的感情了。
第三:再说吧
当我们遇到了那个咱认为是对的人的时候,总是觉得遗憾没能够更早的遇到对方,没能够更早的陪伴在对方的身边;
所以现在会格外的珍惜,想到什么就会想要和对方一起去完成。
但是现在当提及到未来,他总是会说“再说吧”,而不会像以前一样,想到什么就去做。
第四:我累了
两个人本是一件幸福的事情,两个人要懂得保持距离,让彼此保持新鲜感。
但是如果总是黏在一起,经常的无理取闹,还常常的提出分手来威胁对方,慢慢的对方就会感到疲惫。
他总是会对你说“我累了”,他其实是真的累了,是在对你的感情发出了求救的信号。你知道吗?
谈恋爱是一件甜蜜令人感到开心的事情,但是感情需要用心的经营,要懂得收放而不要紧紧的握在手里,让对方踹不过气来。
大部分的女人,一旦恋爱了,就倾尽百分之一百的力量下去,把爱情当作了全部。这样就会让人踹不过气来,再爱你的人也会有忍不下去的时候。
当一个男人开始常发这4条信息给你,说明他是在暗示你,他想要放手了,这个时候女人一定要懂得多给对方一些私人的空间,两人好好的商量去解决。
第一:你自己去吧
喜欢一个人的时候,不管对方想要去哪里,都想要陪伴在对方的身边。因为只要对方在身边,不管做什么都会感到幸福和快乐。
我们都想要和心爱的人一起见这个世界上最美丽的风景,一起去做有意义的事情。
但是男人却常对你说:你自己去吧。那么说明他累了,他想要放手了。
第二:无所谓
只要对方在心里,不管对方说了什么,我们心里都会记得。不管是否是玩笑话,我们都会在意。
因为是她,所以会在乎关于她的一切。总是会把对方的和事情当作是自己的事情一样的重视。
而当一个男人开始常对你说出“无所谓”这句话的时候,说明他是想要放弃你们之间的感情了。
第三:再说吧
当我们遇到了那个咱认为是对的人的时候,总是觉得遗憾没能够更早的遇到对方,没能够更早的陪伴在对方的身边;
所以现在会格外的珍惜,想到什么就会想要和对方一起去完成。
但是现在当提及到未来,他总是会说“再说吧”,而不会像以前一样,想到什么就去做。
第四:我累了
两个人本是一件幸福的事情,两个人要懂得保持距离,让彼此保持新鲜感。
但是如果总是黏在一起,经常的无理取闹,还常常的提出分手来威胁对方,慢慢的对方就会感到疲惫。
他总是会对你说“我累了”,他其实是真的累了,是在对你的感情发出了求救的信号。你知道吗?
✋热门推荐