《当我真正开始爱自己》
文/ 卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。#读书#
文/ 卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。#读书#
#金光彌勒福袋[超话]#
若怀有嗔心，连一个快乐的机会都没有
任何时候都别抱怨他人
当遭遇怨敌伤害时，浅慧之人的嗔心会油然而生，情不自禁就采取各种报复手段——当然，导致的后果也可想而知。
释迦牟尼佛言：所有痛苦与快乐，皆是源于自己以前的业力。如果把受苦的原因怪罪于外境与别人，而不知大、励力忏悔业障，那只会增上无边烦恼。就像一个患了胆病的人，随意享用油腻食物，结果加重了病情，这时候他只该责怪自己，而不应迁怒于食物，对它大生嗔心。
对外境生嗔，只会毁坏自己的今生后世。所以，包括自己在患病时，对病魔也不要嗔恨，否则会让自己苦上加苦。
一切祸害的根本，就是我们自己的心，也可以说是往昔所造的罪业。若能通达这个道理，当苦难来临时，就知道这一切都是自作自受，便不会一味抱怨外境了。
尽量像对待母亲一样，原谅怨敌
不管是什么样的怨敌，哪怕他再伤害我们，我们也不应生起嗔心，而要尽量把他观成自己的母亲，修慈悲心。
佛教中有充足的依据可以证明：无始以来，轮回中的每一个众生，都曾当过我的母亲。她们含辛茹苦地哺育我，尽最大的爱心来照顾我，将自己最珍贵的全部给我……
这些母亲们对我恩重如山，但因业力的嘲弄，她今生已经忘记了我，甚至成了我的怨敌。若不是这样身不由己，她又何尝愿意把痛苦施加在我的身上？
想当初我生病时，母亲不管我的行为多么粗暴蛮横，都任劳任怨、嘘寒问暖，百般慈爱地呵护我。而今，母亲因长时漂泊于难忍的轮回苦海中，不幸得了“病”，已不认识我了。对于无有依怙的她，我又岂能因为一点点伤害，就把她当成不共戴天的敌人？
所以，当怨敌损害我们时，我们应当这样观想，不但不能对他恨之入骨、想要报复，还应从内心中真切地发愿：祈求上师三宝加持，愿他早日获得安乐，永远脱离苦海！
怀有 嗔心 ，连一个快乐的机会都没有
人如果怀有嗔心，则始终得不到自在，连一个快乐的机会也没有，别人更不会恭敬自己。
实际上，嗔恨是烧毁自心的猛火，一刹那能将所有善根摧毁无余，在这个世界上，再也找不到比嗔心更严重的过患了。
若想消除嗔心，我们就要想方设法修持自他平等，要懂得：自己喜欢快乐，别人也是；自己不愿受苦，别人也是。如此推己及人，就会知道别人在伤害自己时，也是身不由己，有他的烦恼缠缚，如是便不至于斤斤计较，甚至还祝愿他尽早获得安乐。
这种自他平等的慈悲心，若能在内外心行中时时体现，并对任何众生都可以生起，此人就像如意宝一样，能对众生作广大的饶益。不仅如此，他的内心也会盈满欢喜，愿望自然成办，现在和将来的一切都顺利圆满，功德如上弦月一样日益增上，不会衰损……
毫无疑问，这种人正是一切世间的庄严。
——法王如意宝教言
#释迦牟尼佛##观音菩萨##爱##法师开示##佛法看世间##人生感悟#
若怀有嗔心，连一个快乐的机会都没有
任何时候都别抱怨他人
当遭遇怨敌伤害时，浅慧之人的嗔心会油然而生，情不自禁就采取各种报复手段——当然，导致的后果也可想而知。
释迦牟尼佛言：所有痛苦与快乐，皆是源于自己以前的业力。如果把受苦的原因怪罪于外境与别人，而不知大、励力忏悔业障，那只会增上无边烦恼。就像一个患了胆病的人，随意享用油腻食物，结果加重了病情，这时候他只该责怪自己，而不应迁怒于食物，对它大生嗔心。
对外境生嗔，只会毁坏自己的今生后世。所以，包括自己在患病时，对病魔也不要嗔恨，否则会让自己苦上加苦。
一切祸害的根本，就是我们自己的心，也可以说是往昔所造的罪业。若能通达这个道理，当苦难来临时，就知道这一切都是自作自受，便不会一味抱怨外境了。
尽量像对待母亲一样，原谅怨敌
不管是什么样的怨敌，哪怕他再伤害我们，我们也不应生起嗔心，而要尽量把他观成自己的母亲，修慈悲心。
佛教中有充足的依据可以证明：无始以来，轮回中的每一个众生，都曾当过我的母亲。她们含辛茹苦地哺育我，尽最大的爱心来照顾我，将自己最珍贵的全部给我……
这些母亲们对我恩重如山，但因业力的嘲弄，她今生已经忘记了我，甚至成了我的怨敌。若不是这样身不由己，她又何尝愿意把痛苦施加在我的身上？
想当初我生病时，母亲不管我的行为多么粗暴蛮横，都任劳任怨、嘘寒问暖，百般慈爱地呵护我。而今，母亲因长时漂泊于难忍的轮回苦海中，不幸得了“病”，已不认识我了。对于无有依怙的她，我又岂能因为一点点伤害，就把她当成不共戴天的敌人？
所以，当怨敌损害我们时，我们应当这样观想，不但不能对他恨之入骨、想要报复，还应从内心中真切地发愿：祈求上师三宝加持，愿他早日获得安乐，永远脱离苦海！
怀有 嗔心 ，连一个快乐的机会都没有
人如果怀有嗔心，则始终得不到自在，连一个快乐的机会也没有，别人更不会恭敬自己。
实际上，嗔恨是烧毁自心的猛火，一刹那能将所有善根摧毁无余，在这个世界上，再也找不到比嗔心更严重的过患了。
若想消除嗔心，我们就要想方设法修持自他平等，要懂得：自己喜欢快乐，别人也是；自己不愿受苦，别人也是。如此推己及人，就会知道别人在伤害自己时，也是身不由己，有他的烦恼缠缚，如是便不至于斤斤计较，甚至还祝愿他尽早获得安乐。
这种自他平等的慈悲心，若能在内外心行中时时体现，并对任何众生都可以生起，此人就像如意宝一样，能对众生作广大的饶益。不仅如此，他的内心也会盈满欢喜，愿望自然成办，现在和将来的一切都顺利圆满，功德如上弦月一样日益增上，不会衰损……
毫无疑问，这种人正是一切世间的庄严。
——法王如意宝教言
#释迦牟尼佛##观音菩萨##爱##法师开示##佛法看世间##人生感悟#
渡了无数人的10句话：
1、人生在乎的无非就是这三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静。保持快乐的秘诀是：无所谓、没必要、不至于。活着，就要开心快乐，如果活着不是为了快乐，那我们活着还有什么意义？人生不过三万天，不要自己难为自己，不要相信压力会转化成为动力，压力只会转化成病例。
2、你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你......不要去纠结别人喜不喜欢你、爱不爱你，冥冥之中都是注定，上天会为你安排合适的人在身边，很多时候不是你不够好，而是你们不是一类人。
3、借你钱不还的人，欺骗你的人，恩将仇报的人，你千万不要和他们生闷气。你记住，凡是欠你的人，都是在替你消灾挡祸。人欺天不欺，自有因果相报，得到，未必是福，失去，未必是祸，如果有人替你生病，你吃点亏，少点钱又有什么不好的呢？
4、小财靠勤，中财靠德，大财靠命。如果你心眼很好，又做了很多好事，但始终发不了财，请你不要灰心，善良就是给自己积福，品正就是给自己留后路，你的德行虽然没有给你化成财富，但它却替你换来了平安和健康。财富多寡不是衡量人生的标准，一生平安健康，子孙延绵，才是圆满。
5、人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。人生各有渡口，各有归舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散，前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了，一念放下，万般自在。
6、我们来这个世界只有一次，百年之后，没你也没我，我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇，人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，来日并不方长，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
7、这个世界其实很公平，你要比别人强，你就必须去做别人做不到的事情；你想要更好的生活，你就必须去承受更多困难，去承受别人不能够承受的压力。你选择了安逸，就不必羡慕别人精彩充实，你选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好，不同的选择，给你不同的生活路径，只要你认定内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都是自己的人生赢家。
8、一个人最好的出路，是将自己修炼的睿智与强大，去匹配这世间的万事万物。唯有经济独立，才能让灵魂挺拔，所以，要拿出更多的精力、物资和金钱投资自己，你如果不努力，你如果活得不精彩，你如果不成长，你不会变成另外一个人，你遇到的人也不会优秀。
9、如果某一天，有人突然从你生命里消失，不要去问为什么，接受就好。花开花落自有时，人来人往皆有之，不要太过执着，也不必想太多，缘起则聚，缘尽则散，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，
对的人兜兜转转还是会相遇，错的人晃晃悠悠终究会走散。
10、凡是负能量的事，别听，别信，别回应，只要内心不接应，它所有的恶念，都将原路返回。不喜欢的东西就丢掉，讨厌的人就拉黑，只去关注一切让自己舒服并且美好的事物，保持平静与正念，远离负能量，避免被消耗，任何引起你情绪内耗的人和事，多想一下都没必要。
1、人生在乎的无非就是这三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静。保持快乐的秘诀是：无所谓、没必要、不至于。活着，就要开心快乐，如果活着不是为了快乐，那我们活着还有什么意义？人生不过三万天，不要自己难为自己，不要相信压力会转化成为动力，压力只会转化成病例。
2、你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你......不要去纠结别人喜不喜欢你、爱不爱你，冥冥之中都是注定，上天会为你安排合适的人在身边，很多时候不是你不够好，而是你们不是一类人。
3、借你钱不还的人，欺骗你的人，恩将仇报的人，你千万不要和他们生闷气。你记住，凡是欠你的人，都是在替你消灾挡祸。人欺天不欺，自有因果相报，得到，未必是福，失去，未必是祸，如果有人替你生病，你吃点亏，少点钱又有什么不好的呢？
4、小财靠勤，中财靠德，大财靠命。如果你心眼很好，又做了很多好事，但始终发不了财，请你不要灰心，善良就是给自己积福，品正就是给自己留后路，你的德行虽然没有给你化成财富，但它却替你换来了平安和健康。财富多寡不是衡量人生的标准，一生平安健康，子孙延绵，才是圆满。
5、人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。人生各有渡口，各有归舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散，前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了，一念放下，万般自在。
6、我们来这个世界只有一次，百年之后，没你也没我，我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇，人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，来日并不方长，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
7、这个世界其实很公平，你要比别人强，你就必须去做别人做不到的事情；你想要更好的生活，你就必须去承受更多困难，去承受别人不能够承受的压力。你选择了安逸，就不必羡慕别人精彩充实，你选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好，不同的选择，给你不同的生活路径，只要你认定内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都是自己的人生赢家。
8、一个人最好的出路，是将自己修炼的睿智与强大，去匹配这世间的万事万物。唯有经济独立，才能让灵魂挺拔，所以，要拿出更多的精力、物资和金钱投资自己，你如果不努力，你如果活得不精彩，你如果不成长，你不会变成另外一个人，你遇到的人也不会优秀。
9、如果某一天，有人突然从你生命里消失，不要去问为什么，接受就好。花开花落自有时，人来人往皆有之，不要太过执着，也不必想太多，缘起则聚，缘尽则散，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，
对的人兜兜转转还是会相遇，错的人晃晃悠悠终究会走散。
10、凡是负能量的事，别听，别信，别回应，只要内心不接应，它所有的恶念，都将原路返回。不喜欢的东西就丢掉，讨厌的人就拉黑，只去关注一切让自己舒服并且美好的事物，保持平静与正念，远离负能量，避免被消耗，任何引起你情绪内耗的人和事，多想一下都没必要。
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