我的2023：
1月 去了白马寺 为我爱的人祈了福
2月 去郑州他带我吃了很好吃的烤肉
3月 去逛了动物园 好开心那一天
4月 辞职了。去了开封 打铁花很震撼 月底和QQ去了西安
5月 拿到了驾照……之后分手。暴瘦到85斤
6月 回学校拿了毕业证 和室友打麻将到半夜两点
7月 怀疑自己 怀疑人生 几乎每天都在哭 每天早上醒来整张脸都是肿的
8月 时常在天台发呆 天台成为我最经常待的地方 总是爱躲起来偷偷的哭
9月 在洛阳退了房 来郑州和腚腚一起找房子
10月 和家人过了一个开心的生日 并且在郑州也找到了满意的房子
11月 发烧到39度 邓倩带我去医院
12月 定了北京的票 给自己寻找点快乐的事情
这一年我似乎明白了很多的东西 我在意的东西好像在别人那里能够轻而易举的丢掉 好与不好都不重要 重要的是你内心自己的感受 你好像越来越小心翼翼的去做一些事情 因为你能明白 爱在这个世界上是最复杂的东西 真心是最难得的 最值得托付的人只有自己

挑战100天瘦到100斤，今天第六十五天
今天想着昨天吃了捞，控一下，早上就喝了一杯加浓美式和乌龙茶和水，结果快11点的时候，低血糖又犯了，眼晕头晕头疼实在受不了，吃了一根香蕉，两个水煮蛋，缓了一下，又吃了一袋鸡胸肉。到下午一直都不咋舒服，我同事又陪我吃了一个土豆片加馍，我俩一人一半，一碗酸辣粉我吃了几口，吃了一个海苔卷，还吃了一点柚子，感觉胃里才能舒服一点，我觉得我已经把自己饿的不太正常了，肠胃不适，他们成天说我吃的太少了，不健康，我觉得不能再频繁的低血糖了，肯定不好，慢慢来吧，减肥不能太快了，身体慢慢适应吧

#每周小记# 【12.4-12.10】

周日睡前裸重74.9kg（之前三周分别为74.2kg、73.5kg、76.4kg），最近这三周体重变化很厉害，就如同一块海绵般不断吸水放水，从最高的76.4kg，暴瘦到肠镜后的71.8kg，12天内暴瘦9斤多，赶上之前苹果牛奶减肥法那半个月的减肥水平了。尽管周末这3天又找补回4斤，但还是很忐忑，希望糖类抗原超标11倍这个小插曲就这么彻底翻篇了吧。

本周睡眠大多在5.5-7小时左右，但也有两天例外，周一晚睡了7.5小时，但周五晚才4.5小时。周六晚吃了两包五味安神颗粒，睡眠时长虽未被抻长，但感觉没那么多梦，睡得更舒服了。之前被湖南12月中旬后期下雪且最低-9℃的天气预报给吓到，但最新预报不但雪没了，最低也就-3℃左右，洒洒水而已。

在小红花和小黑叉榜上蛰伏数月的双子座一出现就是王炸，运势直接干到垫底，说本周事业运和健康运欠佳，事后复盘觉得还过得去，说财运还凑合，事后想起来无非就是国庆前垫的那笔钱终于报出来了，春节前不用再去看人脸色签票、跑财务报账了，都挺好。

周二清晨突然读了20来分钟那本讲方言的书，事后想起来也没那么费劲，但愿是个好的开头。

本周共分享微信公号文章8篇（经常生气会长结节吗，母校历次党员大会和党代会概览，没有什么能阻止山西人午睡，衡山雾凇有财神，河北亿万富翁寻子事件大反转，今年最强寒潮即将来袭，从国企落辞去考研成为余华学生的叶昕昀，美军兵棋推演）。

最后附上12月4-10日的“游京记”（其中12月5-7日回长沙出差）。快进快出回了趟长沙送别老领导荣升，体验了三天南方没暖气的生活，感觉过日子的话还是北方好。和西域小哥的对话，感觉他们可真生性啊，一年喝10到15次是喝到断片不省人事的次数，这点是我永远无法企及的。 https://t.cn/R2Wx8nc