亲爱的宝&弟，一个人失败，最无法接受的，其实并不是结果，不是挫折感，而是无力感。感觉没有了方向，好像怎么努力都没有用，明明努力了，却没办法得到预期的结果。一种无力感和无助感，占据了绝大部分。
可是每一件事，又都有一个评价标准，也就是结果，人们总是以这个结果来评价你这个事，你自己也是如此。读书看成绩，做项目看成果，说是说我们要有过程评价体系，要注重过程，但是也只是这么一说，这种评价体系也只是流于形式，或者把所谓的过程量化，这就更可笑了，不是所有事情都可以量化，尤其是过程，很多是无法量化的，你怎么能一刀切地就给它量化了呢？然后以此来评价人，这也是有失偏颇的。所以到最后，都是看结果。结果就不那么简单了，并不是你努力了，就能得到预期的结果，这中间很复杂，有必然的因素，也有偶然的因素，比如考试，你当时的状态，心态，就是偶然的因素，情绪很不可控，出题者出题的难度和偏向，也是偶然的因素，甚至考场的电风扇，都是一个偶然的因素，都有可能造成你心情烦躁，最后没有一个好的结果。
好了，理我们都懂，但是情感上就是接受不了。得到不好的结果，谁都会难受，说再多偶然的因素又如何，老娘就是不舒服，心情低落啊。这是一定的，理智和情感是两面，大部分人这两面是分开的，理智上都懂，都可以接受，但是情感上就很难。
怎么办？
首先，不要给自己那么大的预期，所谓希望越大，失望的几率就越大。其次，既然是无力感，那就把这种无力感，化作有力。清楚地认识到接下去要怎么努力，是哪里出问题了，找出机车坏的零件，把零件换上，这样就好了，给自己这样心理的暗示，自己心里有底了，就减少了无助感。
人们对于未知是恐惧的，人们恐惧的其实并不是这件事，而是未知。因为不知道要怎么办，不知道会发生什么事。这就是为什么同样一条从没有过的路，去的时候觉得特别曲折漫长，回来的时候就觉得很快很顺了。因为去的时候，没走过，属于是在探索，不知道前方有什么，不知道什么时候会到，所以心里是恐惧的。可是回来的时候，因为已经走过一遍了，清楚前方有什么了，也知道其实并不长，驾轻就熟，明明是同一条路，走的时间却相差很多。
所以我们做这件事，在做之前要尽量消除未知，这就是为什么要做攻略，想清楚这一路上可能的各种情况，去打探信息，问走过的人，让自己心里有底。但是也不能盲听盲从，谁说的信息都听，这就有点像小马过河，每个人因为自身的因素，体验感是不同的，小鸟说水很深，老牛却说水不深。这需要我们自己去判断，要收集信息，也要自己判断，然后心里有数以后，就可以出发了，对于结果，不要强求。
人们对于自我的认识，是有盲区的，总是想当然地认为自己已经很努力了，自己已经做得很多了。所以当失败出现了，就完全崩溃了，觉得我都这么努力了，都没有用，我就是完蛋了。其实这只是你对于自己“努力”的一个误解，你当然努力了，但是努力也有分努力值，你努力了一分？三分？五分？还是十分呢？当然你随口就会说，就是十分！但是要具体地，一项一项地去反思，是不是都做了？就像检查一辆坏机车，你不拆开来，一个零件一个零件地检查，看有什么问题，看一眼就说，明明没坏啊！怎么启动不了呢？真是奇了怪了！你要动手去拆，去检查，而不是叉着腰，站在那，一直说，没有坏啊！没有坏啊！这样做，并不是为了指责，而是为了减少，甚至消除自己的无力感，让自己的下一步，有努力的方向。确定了，踏实了，就再出发。
可是每一件事，又都有一个评价标准，也就是结果，人们总是以这个结果来评价你这个事，你自己也是如此。读书看成绩，做项目看成果，说是说我们要有过程评价体系，要注重过程，但是也只是这么一说，这种评价体系也只是流于形式，或者把所谓的过程量化，这就更可笑了，不是所有事情都可以量化，尤其是过程，很多是无法量化的，你怎么能一刀切地就给它量化了呢？然后以此来评价人，这也是有失偏颇的。所以到最后，都是看结果。结果就不那么简单了，并不是你努力了，就能得到预期的结果，这中间很复杂，有必然的因素，也有偶然的因素，比如考试，你当时的状态，心态，就是偶然的因素，情绪很不可控，出题者出题的难度和偏向，也是偶然的因素，甚至考场的电风扇，都是一个偶然的因素，都有可能造成你心情烦躁，最后没有一个好的结果。
好了，理我们都懂，但是情感上就是接受不了。得到不好的结果，谁都会难受，说再多偶然的因素又如何，老娘就是不舒服，心情低落啊。这是一定的，理智和情感是两面，大部分人这两面是分开的，理智上都懂，都可以接受，但是情感上就很难。
怎么办？
首先，不要给自己那么大的预期，所谓希望越大，失望的几率就越大。其次，既然是无力感，那就把这种无力感，化作有力。清楚地认识到接下去要怎么努力，是哪里出问题了，找出机车坏的零件，把零件换上，这样就好了，给自己这样心理的暗示，自己心里有底了，就减少了无助感。
人们对于未知是恐惧的，人们恐惧的其实并不是这件事，而是未知。因为不知道要怎么办，不知道会发生什么事。这就是为什么同样一条从没有过的路，去的时候觉得特别曲折漫长，回来的时候就觉得很快很顺了。因为去的时候，没走过，属于是在探索，不知道前方有什么，不知道什么时候会到，所以心里是恐惧的。可是回来的时候，因为已经走过一遍了，清楚前方有什么了，也知道其实并不长，驾轻就熟，明明是同一条路，走的时间却相差很多。
所以我们做这件事，在做之前要尽量消除未知，这就是为什么要做攻略，想清楚这一路上可能的各种情况，去打探信息，问走过的人，让自己心里有底。但是也不能盲听盲从，谁说的信息都听，这就有点像小马过河，每个人因为自身的因素，体验感是不同的，小鸟说水很深，老牛却说水不深。这需要我们自己去判断，要收集信息，也要自己判断，然后心里有数以后，就可以出发了，对于结果，不要强求。
人们对于自我的认识，是有盲区的，总是想当然地认为自己已经很努力了，自己已经做得很多了。所以当失败出现了，就完全崩溃了，觉得我都这么努力了，都没有用，我就是完蛋了。其实这只是你对于自己“努力”的一个误解，你当然努力了，但是努力也有分努力值，你努力了一分？三分？五分？还是十分呢？当然你随口就会说，就是十分！但是要具体地，一项一项地去反思，是不是都做了？就像检查一辆坏机车，你不拆开来，一个零件一个零件地检查，看有什么问题，看一眼就说，明明没坏啊！怎么启动不了呢？真是奇了怪了！你要动手去拆，去检查，而不是叉着腰，站在那，一直说，没有坏啊！没有坏啊！这样做，并不是为了指责，而是为了减少，甚至消除自己的无力感，让自己的下一步，有努力的方向。确定了，踏实了，就再出发。
【过度干净真的对宝宝好吗？】
记得小时候，奶奶总说“不干不净，吃了没病”，这话放到现在，好像成了“育儿禁区”。但宝妈们，你们是否想过，过度追求“无菌”环境，真的对宝宝好吗？
宝宝们的免疫系统，其实比我们想象中更强大。适度的接触细菌，可以帮助他们建立自己的免疫防线，就像小时候我们玩的泥巴、抓的小虫，都是“锻炼”的一部分。
而现在，许多家庭过度使用消毒剂、清洁剂，连宝宝的玩具、衣物都“无菌”了。但这样真的对吗？宝宝的免疫系统没有得到应有的锻炼，长大后是否更容易过敏、生病？
其实，我们需要做的，是找到那个“平衡点”。保持基本的清洁，但也别过度。让宝宝在干净、安全的环境中，自由探索、玩耍，这样他们才能更健康、更快乐地成长！
#宝宝健康##免疫系统锻炼##过度干净的影响# 快来评论区聊聊你的看法吧！
记得小时候，奶奶总说“不干不净，吃了没病”，这话放到现在，好像成了“育儿禁区”。但宝妈们，你们是否想过，过度追求“无菌”环境，真的对宝宝好吗？
宝宝们的免疫系统，其实比我们想象中更强大。适度的接触细菌，可以帮助他们建立自己的免疫防线，就像小时候我们玩的泥巴、抓的小虫，都是“锻炼”的一部分。
而现在，许多家庭过度使用消毒剂、清洁剂，连宝宝的玩具、衣物都“无菌”了。但这样真的对吗？宝宝的免疫系统没有得到应有的锻炼，长大后是否更容易过敏、生病？
其实，我们需要做的，是找到那个“平衡点”。保持基本的清洁，但也别过度。让宝宝在干净、安全的环境中，自由探索、玩耍，这样他们才能更健康、更快乐地成长！
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即兴秀扫盲认字
就璩和韡二个字
准确点说属于遇到过但没用过
过往中也没遇到过璩姓
要不说这知识的缺口能有多大吧
不好意思归不好意思
认识了二个从未用过的字
用在了今天"，"作业上
过去不到年底不做统计财务管理工作的都很少用数据一词，工资固定的奖金悬浮的得到商品房奖励楼层还极佳是贡献和物质间的对话得来的匹配，计划的梦也就很难进不来梦香吧
从什么时候开始这数据开始成为绕不过去的流行词了，看看书架上就有大数据，在看到氢经济数据更大，再看看零成本边际，自个逗自个：怎么把算力的，角度的，规模的都挤在一起了呢？你们是亲戚啊，谁是远亲，谁是近亲呢，看着书名都带有虚拟到看不懂的楼层高，长到不知道，囫囵吞枣就像角度划分在90度直角内自个找，速度太快，得的太快，能个太多，都成了一个久违的思想盛宴，精神的渠成功的鱼，在一首歌中潇洒惬意，这样的数据速度，算力就像以后说话都慢不下来，即使用哒哒哒压缩版划过都是数据模型下的语言……
数据时代，数据时尚，数据贯穿多模态，干脆就开个数据啥啥啥的哈数据肉数据鱼数据螃蟹大对虾，麻辣酱芝麻香放在一起真香……
下面猫戴的智能眼镜➕女孩ai
这二个字认的太难懂了[允悲][允悲][允悲]
就璩和韡二个字
准确点说属于遇到过但没用过
过往中也没遇到过璩姓
要不说这知识的缺口能有多大吧
不好意思归不好意思
认识了二个从未用过的字
用在了今天"，"作业上
过去不到年底不做统计财务管理工作的都很少用数据一词，工资固定的奖金悬浮的得到商品房奖励楼层还极佳是贡献和物质间的对话得来的匹配，计划的梦也就很难进不来梦香吧
从什么时候开始这数据开始成为绕不过去的流行词了，看看书架上就有大数据，在看到氢经济数据更大，再看看零成本边际，自个逗自个：怎么把算力的，角度的，规模的都挤在一起了呢？你们是亲戚啊，谁是远亲，谁是近亲呢，看着书名都带有虚拟到看不懂的楼层高，长到不知道，囫囵吞枣就像角度划分在90度直角内自个找，速度太快，得的太快，能个太多，都成了一个久违的思想盛宴，精神的渠成功的鱼，在一首歌中潇洒惬意，这样的数据速度，算力就像以后说话都慢不下来，即使用哒哒哒压缩版划过都是数据模型下的语言……
数据时代，数据时尚，数据贯穿多模态，干脆就开个数据啥啥啥的哈数据肉数据鱼数据螃蟹大对虾，麻辣酱芝麻香放在一起真香……
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这二个字认的太难懂了[允悲][允悲][允悲]
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