亲爱的宝&弟，一个人失败，最无法接受的，其实并不是结果，不是挫折感，而是无力感。感觉没有了方向，好像怎么努力都没有用，明明努力了，却没办法得到预期的结果。一种无力感和无助感，占据了绝大部分。
可是每一件事，又都有一个评价标准，也就是结果，人们总是以这个结果来评价你这个事，你自己也是如此。读书看成绩，做项目看成果，说是说我们要有过程评价体系，要注重过程，但是也只是这么一说，这种评价体系也只是流于形式，或者把所谓的过程量化，这就更可笑了，不是所有事情都可以量化，尤其是过程，很多是无法量化的，你怎么能一刀切地就给它量化了呢？然后以此来评价人，这也是有失偏颇的。所以到最后，都是看结果。结果就不那么简单了，并不是你努力了，就能得到预期的结果，这中间很复杂，有必然的因素，也有偶然的因素，比如考试，你当时的状态，心态，就是偶然的因素，情绪很不可控，出题者出题的难度和偏向，也是偶然的因素，甚至考场的电风扇，都是一个偶然的因素，都有可能造成你心情烦躁，最后没有一个好的结果。
好了，理我们都懂，但是情感上就是接受不了。得到不好的结果，谁都会难受，说再多偶然的因素又如何，老娘就是不舒服，心情低落啊。这是一定的，理智和情感是两面，大部分人这两面是分开的，理智上都懂，都可以接受，但是情感上就很难。
怎么办？
首先，不要给自己那么大的预期，所谓希望越大，失望的几率就越大。其次，既然是无力感，那就把这种无力感，化作有力。清楚地认识到接下去要怎么努力，是哪里出问题了，找出机车坏的零件，把零件换上，这样就好了，给自己这样心理的暗示，自己心里有底了，就减少了无助感。
人们对于未知是恐惧的，人们恐惧的其实并不是这件事，而是未知。因为不知道要怎么办，不知道会发生什么事。这就是为什么同样一条从没有过的路，去的时候觉得特别曲折漫长，回来的时候就觉得很快很顺了。因为去的时候，没走过，属于是在探索，不知道前方有什么，不知道什么时候会到，所以心里是恐惧的。可是回来的时候，因为已经走过一遍了，清楚前方有什么了，也知道其实并不长，驾轻就熟，明明是同一条路，走的时间却相差很多。
所以我们做这件事，在做之前要尽量消除未知，这就是为什么要做攻略，想清楚这一路上可能的各种情况，去打探信息，问走过的人，让自己心里有底。但是也不能盲听盲从，谁说的信息都听，这就有点像小马过河，每个人因为自身的因素，体验感是不同的，小鸟说水很深，老牛却说水不深。这需要我们自己去判断，要收集信息，也要自己判断，然后心里有数以后，就可以出发了，对于结果，不要强求。
人们对于自我的认识，是有盲区的，总是想当然地认为自己已经很努力了，自己已经做得很多了。所以当失败出现了，就完全崩溃了，觉得我都这么努力了，都没有用，我就是完蛋了。其实这只是你对于自己“努力”的一个误解，你当然努力了，但是努力也有分努力值，你努力了一分？三分？五分？还是十分呢？当然你随口就会说，就是十分！但是要具体地，一项一项地去反思，是不是都做了？就像检查一辆坏机车，你不拆开来，一个零件一个零件地检查，看有什么问题，看一眼就说，明明没坏啊！怎么启动不了呢？真是奇了怪了！你要动手去拆，去检查，而不是叉着腰，站在那，一直说，没有坏啊！没有坏啊！这样做，并不是为了指责，而是为了减少，甚至消除自己的无力感，让自己的下一步，有努力的方向。确定了，踏实了，就再出发。

#黎深#
"我说这位工作狂先生。"
你将黎深推荐给你的那部"在你看完之前我就能完成工作"的电影的最后一秒都看完，黎深仍然端坐在电脑后面，镜片折射出屏幕淡淡的蓝光，隐约能看到一行行密密麻麻的字。你从沙发上站起身走到他桌前敲了两下："你是不是该休息了？"
"马上就好了。"
黎深的眼睛没有离开屏幕，手指飞快地在键盘上敲击着。你绕到他身边，正想看看绊住黎深的这篇论文究竟都写了什么，黎深忽然轻舒了一口气，不绝于耳的键盘声终于停了下来。你心中一喜："完成了？"
"嗯。"黎深左右歪了歪脑袋，你心领神会，手搭到他僵硬的肩膀上努力按摩："辛苦了。"
"……只是完成了这一部分。"黎深终于转过头看向你，"等很久了吧？今晚算我失约，我先送你回家。"
他握住你的手捏了捏，从椅子上站起身又原地活动了一下颈椎，开始翻动铺满桌子的各类资料找钥匙。你听出他的言下之意，连忙拽住他的手臂："你一会儿还要回来？"
从你下班来这里等他开始到现在，几个小时过去，除了一起吃晚饭之外，他一直都在埋头钻研正在写的这篇论文，而在这之前，他还连了三台手术，那顿从楼下便利店打包上来的晚餐是他今天吃的第一顿正经饭。
就算是铁打的人，这样连轴转也吃不消啊。
"黎深。"
"怎么……你——"
黎深才转过身就被你推着肩膀摁坐在桌边，但力道仍然不减，于是变成了他大半个身子都被你压在桌面上。
"这么暴力？"短暂的惊讶过后，黎深轻笑一声，"患者袭击医护人员的时候，医护人员也是可以自卫的。"
"错。"你郑重其事地摇摇头，"现在我是医生，你是患者。"
"所以，这是你这位半路出家的医生独创的诊疗方式？"黎深神态自若，"可是我并不觉得我有哪里不舒服。"
"你是医生还是我是医生？"你打断他，"诊断需要医生来下，患者不可以质疑医生。"
"也不知道到底是谁不遵医嘱……"
你敏锐捕捉到他的吐槽，压在他身上的力量加重了几分。黎深咳了一声，"那医生从我身上看出什么了？"
"嗯……"你的视线扫过他杂乱的桌子，瞥见了装听诊器的盒子，手一伸将听诊器取出来有模有样地挂在脖子上，拿着拾音器就要往黎深身上贴。
"耳朵。"黎深叹气，"这位医生的执业水平，实在令人堪忧。"
"哦。"你干笑两声将耳挂戴好，然后重新拿起拾音器，贴到了黎深的额头上。
"……"
"嘘。"你阻止了黎深的发言，皱起眉佯装仔细听的样子，"这位患者的病情很严重啊。"
黎深抬手握住你的手腕，金绿色的眼眸里写满了忍俊不禁，"诊断结果是什么？"
"嗯，很严重的工作狂热症，似乎还有一点不爱惜自己的症状。"你随口胡诌，"患者平时要注意休息啊。"
"知道了。"黎深笑道，"患者会记住医嘱的。"
说完他便要起身。你摁住他的肩膀不让他动："诊疗还没结束呢。"
拾音器离开额头下滑，来到了心脏的位置。平稳有力的心跳一下一下敲击着你的耳膜，你安静地听了一会儿，自己的心跳也不知不觉地跟他的心跳同频，一时间竟分不出耳朵里听到的到底是谁的心跳声了。
你看向黎深，发现他的视线一直都在你的脸上，视线交错的瞬间，和谐的同频出现了一丝错漏，有一个身影忽然开始加速，随后另一个声音也跟着乱了起来。
"听了这么半天，听出什么了？"
黎深的声音在盛大的生命节奏中变得模糊不清，你单手摘下耳挂又问了他一次。
"心跳过速，怀疑是过度疲劳所致。"
诊断下得半真半假，但显然此刻你们谁都没心思去纠正了。黎深抬起手，撩起你不断垂落的长发挂到耳后，"那医生有什么治疗方案吗？"
没有听诊器的帮助，缭乱的心跳改从你撑在他胸口处的掌心为你所感知，每一下都毫无保留。
"先把眼镜摘掉。"
黎深乖顺地摘了眼镜捏在手里，低声问道："然后呢？"
"然后……"
摊开在桌面上的纸张书籍不堪承受两个人的重量，吱吱呀呀作响，尤其是垫在黎深脑后的那张印着日程表的纸被压得凹陷下去，又在不断加深的吻中被揉皱变形。黎深的眼镜也被丢到了一边，两只手臂忘情地搂紧你的腰，你一边吸吮他的嘴唇一边情不自禁地扒他的领口，然而偏偏他今天穿了件由系带扎紧领子的衬衫，你摸索了半天也没能解开，倒是黎深先笑了出来。
"干嘛。"你也忍不住笑，在他肩膀上锤了一下。
"我决定遵从医生的安排。"
你愣了一瞬，然后才想起事情进展到这一步之前你们的医患对调。黎深扶着你的腰轻巧地坐起身，"等我几分钟，我把这里收拾一下。"
"一会儿回了家，再继续做你的治疗方案吧。"

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1970年发现于西安城南何家村（唐长安城兴化坊所在地），现藏于陕西历史博物馆。何家村窖藏共出土了12条小金龙，长度比小拇指略短。它们头上有两条弯曲的长角，身披细密的鳞片，脊背拱起，尾巴前粗后细，延伸至尾端向上回勾。龙的四肢劲健有力，均呈行走的模样，气宇轩昂。#早安[超话]#