#情感语录# 一个成熟的女人最美的模样!
成熟，是一个人必须要经历的过程
由女孩走向成熟女人
是一种升华，是内心的一种沉淀
所以，别抗拒成熟的到来
当你成熟之后，你会拥有主见和判断
能更游刃有余的面对爱情中的得与失
女人的魅力不在年龄
尤其在一个气质女人身上
看见的那种气定神闲微笑
那种宠辱不惊的淡定
那种风过无痕的从容，一派熟女风范
你可以保持一颗童心
用纯净的眼睛看世界
依旧选择不想长大
迷恋洋娃娃和漂亮的糖果甜点
这都未尝不可，但是千万不要变成逃避
这才是女孩和成年女人之间最大的差别
女人可以不漂亮，但必须要有气质
女人需要扔掉的三样东西
没效果的化妆品、变心的男人、背叛的朋友
必须有的四样东西
洋在脸上的自信，长在心里的善良
融进血液的骨气，刻在命里的坚强
成熟的女人是一杯酒
走过或苦或甜，或浓或淡的时光
浑身上下透着岁月沉淀的浓香
她们圆润丰满但不风骚，她们妩媚可人但不造作
她们最懂得含蓄，最懂得真爱，那份矜持
那份柔和里透着坚毅和刚强
爱情固然很美好，但亲情，友情不可或缺
成熟的女人都懂得如何分配爱
更知道如何享受各种爱
对于爱情，她们常常会放松身心
既从容，又坦然，有则珍惜
没有或失去，也会微笑面对
越是自信、淡定、从容的女人
越会赢得美满的爱情
如果一个女人在最重要的几年中
投资的是一个男人
那么之后的几十年里
你将不断求着这个男人不要离开你
如果你投资的是自己
那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情
爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受
女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久
记得不管你有多老，你有多胖
爱美之心不可消失
每天都要让自己漂漂亮亮的
你才会引得别人的肯定
成熟，是一个人必须要经历的过程
由女孩走向成熟女人
是一种升华，是内心的一种沉淀
所以，别抗拒成熟的到来
当你成熟之后，你会拥有主见和判断
能更游刃有余的面对爱情中的得与失
女人的魅力不在年龄
尤其在一个气质女人身上
看见的那种气定神闲微笑
那种宠辱不惊的淡定
那种风过无痕的从容，一派熟女风范
你可以保持一颗童心
用纯净的眼睛看世界
依旧选择不想长大
迷恋洋娃娃和漂亮的糖果甜点
这都未尝不可，但是千万不要变成逃避
这才是女孩和成年女人之间最大的差别
女人可以不漂亮，但必须要有气质
女人需要扔掉的三样东西
没效果的化妆品、变心的男人、背叛的朋友
必须有的四样东西
洋在脸上的自信，长在心里的善良
融进血液的骨气，刻在命里的坚强
成熟的女人是一杯酒
走过或苦或甜，或浓或淡的时光
浑身上下透着岁月沉淀的浓香
她们圆润丰满但不风骚，她们妩媚可人但不造作
她们最懂得含蓄，最懂得真爱，那份矜持
那份柔和里透着坚毅和刚强
爱情固然很美好，但亲情，友情不可或缺
成熟的女人都懂得如何分配爱
更知道如何享受各种爱
对于爱情，她们常常会放松身心
既从容，又坦然，有则珍惜
没有或失去，也会微笑面对
越是自信、淡定、从容的女人
越会赢得美满的爱情
如果一个女人在最重要的几年中
投资的是一个男人
那么之后的几十年里
你将不断求着这个男人不要离开你
如果你投资的是自己
那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情
爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受
女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久
记得不管你有多老，你有多胖
爱美之心不可消失
每天都要让自己漂漂亮亮的
你才会引得别人的肯定
#高品质的生活方式#
[看书]腰突不过是气郁了，冲开了就没事了
腰突的第一病因就是气郁，腰突的病人很多都爱生气。根据中醫观点，腰突的形成多与气滞血瘀有关。气滞可以导致气血运行不畅，腰椎组织中的气血堆积，形成腰突。
要想解决这个问题，首先就要把体内的痰淤给冲开，益气活血，继而补肾壮腰。
-
一个腰突朋友，说话温温柔柔，但是脾气很暴躁。舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。
-
这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
-
㊙️辩证后给他一个方子:
鹿角、狗脊、熟地、杜仲、续断、巴戟天、怀牛膝、黄芪、独活、海桐皮、桂枝、田七、当归。
-
龚廷贤在《大病回春》中说:“大抵腰痛新久总属肾虚，补肾兼补气血。”方中鹿角、狗脊、熟地、巴戟天、杜仲、续断、怀牛膝为补肾益精髓、强筋骨之品。鹿角，性温，擅走腰脊，行气活血，消肿止痛，肾虚腰脊酸软疼痛甚宜。
《千金·食治》日其能“益气力，填骨髓，补绝伤”。狗脊甘温，有补肝肾，除风湿、健腰脊、利关节功效。主治腰脊酸痛，下肢萎软无力。
《神农本草经》曰其“主腰背强，缓急，周痹寒湿，膝痛。”
《玉秋药解》说它有“泄湿去寒，起萎止痛，通利关窍，强筋壮骨，治腰脊痛，足肿腿弱”功效。方中黄芪、当归补益气血。桂枝、田七、独活、海桐皮祛风祛湿，通络止痛。
从全方组成可以看出，方以强壮腰脊、补益气血为主，符合多虚，久病多虚的朋友。
[作揖][作揖]我是北京市中西医结合医院的医生李晨[心]，中医讲究一人一方，需要根据每个人的体质、证型去辨证分析，进一步加减用药！我擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎等骨病问题，如果你或家人有【骨科】相关问题，不懂的，想问的，可以在评论说一说，看到后会第一时间与您交流。
也可以回复相对应的数字
1. 腰疼、腰酸：不能长时间久坐或者久站，不能拎重物
2. 腿疼：腿胀痛，感觉腿的血管都是鼓起来的，小腿都要炸裂开来
3. 腿麻：小腿麻木酸胀，无力
4. 走不了远路：走个几百米就脚麻，要停下来歇会
5. 怕风怕凉：天一冷就腰疼腿疼
6.屁股两侧疼，膝盖疼，晚上睡觉不敢翻身，上楼下楼都受到影响
7. 脊柱侧弯，有时候还伴有腰痛
8. 腰容易扭伤，没做什么大运动，就突然扭伤了
9.舌质胖大，有齿痕，舌苔黄厚，舌苔白，舌苔薄，黄白相间舌质偏红。
向原著者致敬，图文来源于网络 https://t.cn/ELuFBwk
[看书]腰突不过是气郁了，冲开了就没事了
腰突的第一病因就是气郁，腰突的病人很多都爱生气。根据中醫观点，腰突的形成多与气滞血瘀有关。气滞可以导致气血运行不畅，腰椎组织中的气血堆积，形成腰突。
要想解决这个问题，首先就要把体内的痰淤给冲开，益气活血，继而补肾壮腰。
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一个腰突朋友，说话温温柔柔，但是脾气很暴躁。舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。
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这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
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㊙️辩证后给他一个方子:
鹿角、狗脊、熟地、杜仲、续断、巴戟天、怀牛膝、黄芪、独活、海桐皮、桂枝、田七、当归。
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龚廷贤在《大病回春》中说:“大抵腰痛新久总属肾虚，补肾兼补气血。”方中鹿角、狗脊、熟地、巴戟天、杜仲、续断、怀牛膝为补肾益精髓、强筋骨之品。鹿角，性温，擅走腰脊，行气活血，消肿止痛，肾虚腰脊酸软疼痛甚宜。
《千金·食治》日其能“益气力，填骨髓，补绝伤”。狗脊甘温，有补肝肾，除风湿、健腰脊、利关节功效。主治腰脊酸痛，下肢萎软无力。
《神农本草经》曰其“主腰背强，缓急，周痹寒湿，膝痛。”
《玉秋药解》说它有“泄湿去寒，起萎止痛，通利关窍，强筋壮骨，治腰脊痛，足肿腿弱”功效。方中黄芪、当归补益气血。桂枝、田七、独活、海桐皮祛风祛湿，通络止痛。
从全方组成可以看出，方以强壮腰脊、补益气血为主，符合多虚，久病多虚的朋友。
[作揖][作揖]我是北京市中西医结合医院的医生李晨[心]，中医讲究一人一方，需要根据每个人的体质、证型去辨证分析，进一步加减用药！我擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎等骨病问题，如果你或家人有【骨科】相关问题，不懂的，想问的，可以在评论说一说，看到后会第一时间与您交流。
也可以回复相对应的数字
1. 腰疼、腰酸：不能长时间久坐或者久站，不能拎重物
2. 腿疼：腿胀痛，感觉腿的血管都是鼓起来的，小腿都要炸裂开来
3. 腿麻：小腿麻木酸胀，无力
4. 走不了远路：走个几百米就脚麻，要停下来歇会
5. 怕风怕凉：天一冷就腰疼腿疼
6.屁股两侧疼，膝盖疼，晚上睡觉不敢翻身，上楼下楼都受到影响
7. 脊柱侧弯，有时候还伴有腰痛
8. 腰容易扭伤，没做什么大运动，就突然扭伤了
9.舌质胖大，有齿痕，舌苔黄厚，舌苔白，舌苔薄，黄白相间舌质偏红。
向原著者致敬，图文来源于网络 https://t.cn/ELuFBwk
想要整理一下自己 但是没说完的话
我去年确实蛮放纵自己 在感情上更多的只考虑那一瞬间的事情 没有想过当下发生的事情会对以后有什么影响
朋友们也都说 随心就好了 想就做 甚至你可以再坦诚一点 现在的我无比庆幸我还未做到
像跟小唐分手时聊的 做人留一线 感情中更应该 爱得太满只会让别人觉得太有压力
其实不太清楚是怎么在拉拉扯扯中 对他生出了依赖 但我还是安慰自己 人总是这样的
近日坏情绪上头时 我还是想放下自尊再说一次 “想见你” 幸好身体上的困倦让我对这件事有心无力
就我难过时候想待在他身边这点 前段时间看到余华老师说 “爱是在你失声痛哭把你拥入怀里让你平静下来的人” 后知后觉原来我竟然是爱他吗
我在心里翻来覆去的咀嚼着这个已经毫无意义的问句 那到底什么是爱 这些日子大家都在对比大胖橘和果郡王 一个说“别为难朕” 一个人说“我不愿让你为难”
是了 我不愿让他为难 所以那些看似在表衷心 实则会束缚了人的话 更难说出口
我去年确实蛮放纵自己 在感情上更多的只考虑那一瞬间的事情 没有想过当下发生的事情会对以后有什么影响
朋友们也都说 随心就好了 想就做 甚至你可以再坦诚一点 现在的我无比庆幸我还未做到
像跟小唐分手时聊的 做人留一线 感情中更应该 爱得太满只会让别人觉得太有压力
其实不太清楚是怎么在拉拉扯扯中 对他生出了依赖 但我还是安慰自己 人总是这样的
近日坏情绪上头时 我还是想放下自尊再说一次 “想见你” 幸好身体上的困倦让我对这件事有心无力
就我难过时候想待在他身边这点 前段时间看到余华老师说 “爱是在你失声痛哭把你拥入怀里让你平静下来的人” 后知后觉原来我竟然是爱他吗
我在心里翻来覆去的咀嚼着这个已经毫无意义的问句 那到底什么是爱 这些日子大家都在对比大胖橘和果郡王 一个说“别为难朕” 一个人说“我不愿让你为难”
是了 我不愿让他为难 所以那些看似在表衷心 实则会束缚了人的话 更难说出口
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