今天坐在岩馆里有一瞬间觉得好舒服，身边的人不知不觉都成了认识的朋友，身上穿的衣服是一个素不相识的岩友今天刚发的工作服，因为怕我嫌弃她穿过的13给大家带了一大包丑橘，走的时候一个一个发给我们，想想都觉得好沉的！不过剪手皮这种事还得是男生才下得去手，女孩子虽然看不了这个，但是单手洗澡已经非常熟练了嘿嘿。
我发现我没有判断标准，所以没有追求
形成一部分自满之后就不想接纳别的东西了
我还在路上，我看不清自己
一点点定义上的差别所带来的影响都是巨大的
5.10周五或许是晴天
因为中午的时候着急回办公室完成工作，所以失去了下楼晒太阳的时间。白天的时候提前构想了一下今天要写的四个点，不过还是要先写完日记本身。
今天的生活也还算是丰富，白天按部就班的完成工作，下午下班之后先和小有一起去东夷小镇溜达，聊天，沿着路边一直向前走，路过一片长长的宁静的湖泊，在夜色的遮盖下，看不出湖的深度，只有一片醉人的漩涡，让人想要沉溺于其中。月亮是弯弯的，隔着树看黑曜石一般的湖泊和笑的像树芽一样的月亮，有一种安静到风都停止的感觉。好喜欢这样的感觉啊，时间可以停滞可以拉长，我永远走在路上，也只是走在路上。今天开始读王阳明的心学之后，发现我有一些，在现阶段既定的问题。在路过人生二十余载之后，我对于生命中很多事情都已经画成了一个对我来说比较完整的圆。比如说，我认为科学是客观存在的，我所能了解到的只不过是现实世界的一部分。而王阳明心学里的基础观点就是，心所认知到的即是所有。许是我理解不够深入，因为我总是认为世界是客观的，而我是主观的，不能单纯用心来论世界。但是，或许我认为世界是客观的这一点也只是出于我的心而已，我确实也只是用我的心在认识这个世界而已，这难道不正符合了王阳明的心学吗？
真是玄妙啊，我的想法就是一整个世界。所以在发现我会不由自主的质疑甚至排斥一些新的观点的时候，我会感到不可思议和慌张。因为超我的我，是可以宽广的接纳所有观点和想法并且内化的，但是现阶段的我，为了让自己能够更加本能的活下去，不自主的选择了更为简单的生活方式，那就是简单的为自己画一个圆，让所有事情都有处可落，形成一套自己的处理方式。于是所有的一切都形成了自己的体系，自己所完整的圆变成了一个坚硬的铁球，捍卫者在最圆心出的我自己，而新的思想和观点就很难再进来了。
如果只是单纯如此的话也并没有那么可怕，最令人感到痛苦的是，我发现我总是没有追求，找不到自己真正想要的东西，让一切追随本能。之前的我会庆幸所幸潜意识里的温良恭俭帮助我做出了一些相对于世俗来说较为正确的决定，让现在的我自己在世俗上看起来普通，可是现在的我已经满足了这样的状态，因此产生了想要进入下一个阶段的欲望，于是我对现状产生了不满，人果然是永远不知道满足的啊，所以在这样的情况下，我对于我有了更为深入的思考和追求。更何况，我是没有对现有价值的判断的，我本身是矛盾的，痛苦的。
那么既然提出了问题，就要有思考和解决方案了。我要追寻我自己，找到我真正的北交点，让自己向着这里而不是那里前行。
在和小有溜达的时候，突然发现自己对于日照也已经没有那么陌生了，熟悉的万平口和灯塔，家附近的街区也大体上有认识，很多地方也有已经踏足过了，日照对我来说已经快画完一整个365天了，而且也已经结交了好些很不错的朋友，真是不错啊。
一路漫步到了万平口一号门，不知不觉间竟然走了那么久的路，所以总是要回头看看的，人生已经走了这么久，不回头看一下的话，怎么能知道自己到底有多厉害呢。在海风里一起看完了龙女的月运视频，让我们对未来都更有期望。
在万平口大桥那里等车的时候，宋有强问我需不需要她接，犹豫了几秒之后取消了用车订单，甚至让车空着回去。其实很难讲我目前的感情模块，所以我也一直避而不谈。能够坐在车后座也是一种很不错的体验，认识了新的朋友，听到了新的八卦，见识到了宋有强的更多面，对人有了更为深入的了解，也算是不虚此行。
一点啦！早点休息吧，小有也说我对朋友太好了，要多爱自己一点。
爱自己。
形成一部分自满之后就不想接纳别的东西了
我还在路上，我看不清自己
一点点定义上的差别所带来的影响都是巨大的
5.10周五或许是晴天
因为中午的时候着急回办公室完成工作，所以失去了下楼晒太阳的时间。白天的时候提前构想了一下今天要写的四个点，不过还是要先写完日记本身。
今天的生活也还算是丰富，白天按部就班的完成工作，下午下班之后先和小有一起去东夷小镇溜达，聊天，沿着路边一直向前走，路过一片长长的宁静的湖泊，在夜色的遮盖下，看不出湖的深度，只有一片醉人的漩涡，让人想要沉溺于其中。月亮是弯弯的，隔着树看黑曜石一般的湖泊和笑的像树芽一样的月亮，有一种安静到风都停止的感觉。好喜欢这样的感觉啊，时间可以停滞可以拉长，我永远走在路上，也只是走在路上。今天开始读王阳明的心学之后，发现我有一些，在现阶段既定的问题。在路过人生二十余载之后，我对于生命中很多事情都已经画成了一个对我来说比较完整的圆。比如说，我认为科学是客观存在的，我所能了解到的只不过是现实世界的一部分。而王阳明心学里的基础观点就是，心所认知到的即是所有。许是我理解不够深入，因为我总是认为世界是客观的，而我是主观的，不能单纯用心来论世界。但是，或许我认为世界是客观的这一点也只是出于我的心而已，我确实也只是用我的心在认识这个世界而已，这难道不正符合了王阳明的心学吗？
真是玄妙啊，我的想法就是一整个世界。所以在发现我会不由自主的质疑甚至排斥一些新的观点的时候，我会感到不可思议和慌张。因为超我的我，是可以宽广的接纳所有观点和想法并且内化的，但是现阶段的我，为了让自己能够更加本能的活下去，不自主的选择了更为简单的生活方式，那就是简单的为自己画一个圆，让所有事情都有处可落，形成一套自己的处理方式。于是所有的一切都形成了自己的体系，自己所完整的圆变成了一个坚硬的铁球，捍卫者在最圆心出的我自己，而新的思想和观点就很难再进来了。
如果只是单纯如此的话也并没有那么可怕，最令人感到痛苦的是，我发现我总是没有追求，找不到自己真正想要的东西，让一切追随本能。之前的我会庆幸所幸潜意识里的温良恭俭帮助我做出了一些相对于世俗来说较为正确的决定，让现在的我自己在世俗上看起来普通，可是现在的我已经满足了这样的状态，因此产生了想要进入下一个阶段的欲望，于是我对现状产生了不满，人果然是永远不知道满足的啊，所以在这样的情况下，我对于我有了更为深入的思考和追求。更何况，我是没有对现有价值的判断的，我本身是矛盾的，痛苦的。
那么既然提出了问题，就要有思考和解决方案了。我要追寻我自己，找到我真正的北交点，让自己向着这里而不是那里前行。
在和小有溜达的时候，突然发现自己对于日照也已经没有那么陌生了，熟悉的万平口和灯塔，家附近的街区也大体上有认识，很多地方也有已经踏足过了，日照对我来说已经快画完一整个365天了，而且也已经结交了好些很不错的朋友，真是不错啊。
一路漫步到了万平口一号门，不知不觉间竟然走了那么久的路，所以总是要回头看看的，人生已经走了这么久，不回头看一下的话，怎么能知道自己到底有多厉害呢。在海风里一起看完了龙女的月运视频，让我们对未来都更有期望。
在万平口大桥那里等车的时候，宋有强问我需不需要她接，犹豫了几秒之后取消了用车订单，甚至让车空着回去。其实很难讲我目前的感情模块，所以我也一直避而不谈。能够坐在车后座也是一种很不错的体验，认识了新的朋友，听到了新的八卦，见识到了宋有强的更多面，对人有了更为深入的了解，也算是不虚此行。
一点啦！早点休息吧，小有也说我对朋友太好了，要多爱自己一点。
爱自己。
今天快乐的事：
1.收到了广州萤火虫漫展王者的透卡
2.喝了一杯霸王茶姬好喝
3.读书收获了新的知识点：
[给你小心心]以下摘抄：
当我们把对事情的想法和事情本身混淆在一起的时候，就会陷入困境。想法涉及到解释和判断，但这并不是事实的本质；它们只是衍生出来的更多想法而已。
你的感受首先取决于每一个阶段你对所发生的事的判断，其次取决于你对自己当前生活的看法。在这个场景中，我们很容易看到由一个事件引出的某些想法，是如何带来其他的想法和感受的。
对事物做了错误的解释。往往只有在这些情境中，我们才能发现自己的情绪是多么依赖于对事实的解释。很多时候我们并不会去核对事实的真相。 我们总是对这个世界有自己的解释，井且根据这些解释而不是事实本身去做出情绪反应。
它创作了一个叙述性的故事去配合事实。而一旦创作完成，这个故事很难被废除。但是，这个故事对人的情绪和感受却有着可怕的影响力。即使它完全是虚构的或者只是基于部分事实编造的，它仍然能够发动情绪的引擎。体验到的所有情绪，——对事情的担忧、被抛弃感、孤独感，——都是由一件根本没有发生过的事情带来的。大脑只是错以为（没发生过的各种误会）
一个小小的情绪或者想法的改变能够决定我们对事件的看法。当我们不断地去思考那个永远不会出现的答案时，这些小小的情绪或者想法就会转变成思维的混乱，并且产生更多低落的情绪和心境。因此，我们创作了一个故事，——一场“关于我的戏剧”，——让我们越来越远离此时此地，远离事物的真实面貌。我们为自己编写的剧本一旦完成，就会不知不觉地把它作为现在和将来判断的参考点，——几乎从来不和现实进行核对。在不知不觉中，我们的想法不再是写在水中的字，而成为携刻在石头上的永恒。 我们创作的自我叙述的故事很快便成为未来判断的参考点，——不论它们离现实的真相有多么遥远。
当我们用消极的方式，——厌恶反应，——来对待我们的消极情绪时，当我们把情绪当做必须击倒、消灭、打败的敌人时，我们就把自己推入了陷阱。因此，理解厌恶机制就成为理解我们为什么长期陷于苦恼的根本所在。而不愉快的情绪又会引发过去记忆中那些无益的思维模式，从而使问题加剧。
1.收到了广州萤火虫漫展王者的透卡
2.喝了一杯霸王茶姬好喝
3.读书收获了新的知识点：
[给你小心心]以下摘抄：
当我们把对事情的想法和事情本身混淆在一起的时候，就会陷入困境。想法涉及到解释和判断，但这并不是事实的本质；它们只是衍生出来的更多想法而已。
你的感受首先取决于每一个阶段你对所发生的事的判断，其次取决于你对自己当前生活的看法。在这个场景中，我们很容易看到由一个事件引出的某些想法，是如何带来其他的想法和感受的。
对事物做了错误的解释。往往只有在这些情境中，我们才能发现自己的情绪是多么依赖于对事实的解释。很多时候我们并不会去核对事实的真相。 我们总是对这个世界有自己的解释，井且根据这些解释而不是事实本身去做出情绪反应。
它创作了一个叙述性的故事去配合事实。而一旦创作完成，这个故事很难被废除。但是，这个故事对人的情绪和感受却有着可怕的影响力。即使它完全是虚构的或者只是基于部分事实编造的，它仍然能够发动情绪的引擎。体验到的所有情绪，——对事情的担忧、被抛弃感、孤独感，——都是由一件根本没有发生过的事情带来的。大脑只是错以为（没发生过的各种误会）
一个小小的情绪或者想法的改变能够决定我们对事件的看法。当我们不断地去思考那个永远不会出现的答案时，这些小小的情绪或者想法就会转变成思维的混乱，并且产生更多低落的情绪和心境。因此，我们创作了一个故事，——一场“关于我的戏剧”，——让我们越来越远离此时此地，远离事物的真实面貌。我们为自己编写的剧本一旦完成，就会不知不觉地把它作为现在和将来判断的参考点，——几乎从来不和现实进行核对。在不知不觉中，我们的想法不再是写在水中的字，而成为携刻在石头上的永恒。 我们创作的自我叙述的故事很快便成为未来判断的参考点，——不论它们离现实的真相有多么遥远。
当我们用消极的方式，——厌恶反应，——来对待我们的消极情绪时，当我们把情绪当做必须击倒、消灭、打败的敌人时，我们就把自己推入了陷阱。因此，理解厌恶机制就成为理解我们为什么长期陷于苦恼的根本所在。而不愉快的情绪又会引发过去记忆中那些无益的思维模式，从而使问题加剧。
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