【20240511 播出】今天在第113个国际护士节的特别节目中，医护联手为我们带来「膝关节如何“省着用”」的方法。我们每天都会“走路”“上下楼梯”“坐”，但是你知道吗，就在这些平常的动作当中，就隐藏着不伤膝关节的秘诀，但是绝大多数人都不会做！除此之外，中医护理团队更是带来了“免费的止疼药”，可以帮助缓解膝关节疼痛，到底是什么呢？精彩内容敬请关注今晚播出的《养生堂》。
专家提示：错误使用膝关节，可能会造成膝关节犹如“海底世界”！要想省着用膝关节，给力的“膝关节稳定器”和“膝关节助力器”必不可少！那么这“膝关节稳定器”和“膝关节助力器”分别是什么呢？又该如何使它们发挥作用呢？
如果已经出现了严重的膝关节疼痛，如何缓解疼痛呢？中医带来了好方法：专门为膝关节特制的竹罐疗法。这到底是怎样一种疗法？我们自己在家又可以按揉哪些穴位有助于缓解疼痛呢？

【专家出诊信息】王锴——北京大学人民医院西直门院区：周二下午、周三上午专家门诊；周日下午特需门诊；

张维维——中国中医科学院广安门医院4号楼2层中医适宜技术门诊（中医护理门诊）：周一至周五出诊治疗；

【#李彦宏谈创新#：十个创新可能九个以失败告终，但我们不会放弃】百度今日发布了一则百度创始人、董事长兼首席执行官李彦宏内部颁奖活动中的讲话，李彦宏在谈及自己对于技术多信仰以及对创新的理解时表示，百度一直坚信技术可以改变世界，会一直沿着这条路走下去。

李彦宏在讲话中指出，创新并不容易，“十个创新，可能九个最后都是以失败告终的，但我们不会放弃，我们会去做第11个、第12个……我相信终有一天，我们会向世界证明，技术是有价值的。”但对于百度近期备受争议的璩静拍短视频“创新事故”，此次刊发内容中李彦宏并未提及更多。

回顾过去一年，李彦宏表示，文心一言在去年3月16日首发，历经3.5、4.0版本不断迭代，大模型的基础能力始终走在中国大模型的最前列。他介绍说，自去年五月用大模型重构所有产品线以来，“今天，有10%的大搜流量，已经是通过文心一言的模型来生成的；今天，每天有250万用户，用到文库的AI能力。”

据他介绍，目前已有近10万家企业在调用文心一言的能力，为他们的生产、产品、用户和客户提供价值；同时，萝卜快跑的无人化率已经大幅提升，规模化的商业应用和商业运营指日可待。

李彦宏表示，百度在不断提升大模型的效率和效果，降低大模型的成本和门槛，“让越来越多的开发者能基于文心一言，开发各种各样的智能体和AI原生应用，让他们真的从中获益，让他们的用户和客户，真正感受到AI带来的成果。”

“人们总是高估技术的短期价值，低估技术的长期价值。”在演讲结尾，李彦宏说到，2023年已经看到了通向通用人工智能的曙光，“2024年我们熬过去，就能够化茧成蝶。”（新浪科技）

【#近六成老人是在家中摔倒# 】#医生建议老年人最好坐着洗澡# 中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老人因伤致死的首位原因，大约有56%的老人跌倒场所是家里，其中发生率最高的地点是卫生间和浴室。“摔一跤对年轻人来说可能不算什么，对各项身体机能下降的老年人来说却事关生死。”中华医学会老年医学分会第九届主任委员、北京医院教授于普林建议，高龄或衰弱老年人，不论是否有基础疾病，最好都要坐着洗澡。专家强调，尽管是“坐着”，但不推荐老年人盆浴，因为进出浴缸时的跨越动作是“防跌大忌”。