介绍一下五一期间火爆插画圈的某插画艺术展。
一、游客参展的感受
1、普通门票128元,VIP票是258元还是298,会赠送纪念玻璃杯、帆布袋、冰箱贴等纪念品,超过了规定时间(大概开展前一周)是不能退票换票的。入场的时间无论普票还是VIP都是10:30入场。如果VIP跟普票相比,普票+规划好的特种兵行程性价比更高。
其实在2号全都提前入场,VIP从时间上看没有任何好处,而且VIP在领取纪念品的时候,需要排队领取……有点黑色笑话了。
2、先说缺点:5月1号到晚上才通知不能有cos,通知有些临时,估计很多人没看到,依旧有隐约的cos痕迹,不过现场穿着没有超华丽的。
主办方展区布置有一些混乱,没有明显的分区标识。常常看完一排一抬头不确定自己在哪里,游客必须时不时看着手机的导览图,否则根本就分不清想找的插画师摊位在哪里。刚开场的时候一群人跑动起来让人害怕,没有人摔倒真是万幸。
员工/志愿者培训有待完善,但是很多事情志愿者也无法解决。比如说会场里才有厕所,但是开场之前根本进不了会场,排队时问题根本就无法去解决。排队入场之后,官方摊位还没布置完也让人吃惊。
现场工作人员对排队超长的情况,似乎也没有处理的经验。有一些比较热门的作者摊位,官方应该将其设置在空旷的地方。在现场排成长龙的队伍挤到了别人的摊位上,也没有人管理,纯纯全靠游客自觉排队。游客全都非常有素质了,沉默排队且没有插队的。
游客逛累了完全没有休息的场地,大部分人都只能席地而坐。更别提有什么吃的喝的,基本上到了下午之后,所有的摊主、插画家和助手全都饿得半死,呈现出一脸菜色。
我储备不多,当时只能给几个认识的插画师散了两包糖,真的好担心有人低血糖。
3、优点明显:艺术氛围非常浓厚,见到了不少一直以来喜欢的插画家,五宝、阿梗、李超雄、戴敦邦老师的分享会可谓最吸引人的点。
买到了不少心仪的插画周边作为纪念,艺术微喷、复制原画、也有一些成套的明信片和pvc制品。明信片大多都是6元/张到10元/张、帆布袋128左右,画册随厚薄60-100多不等。
当然也有一些有趣的小东西,比如说PP夹、光栅卡、透卡,这些漫展上常见的东西结合了插花艺术有不同的闪光创意点,非常有意思。
展品都很美,插画师都很好。能汇集这么多的插画师真的很棒,不少游客真的是冲着喜欢的画师尽兴而去。
今年没有夏季cp,似乎也正好满足了这段时间的群体。需求希望还有下一届插画艺术展,但是也希望能够舒适一点,不用再特种兵式逛展了。
二、参展的基本情况(插画家视角)
展中集合了数百位插画家、漫画家。
除了特别邀请的大咖由官方统一设计展位,每一位艺术家都有一个摊位,每个摊位可以自行设计展陈布置,做最基本的作品展示。
一个小小的展位,三面背板,三天摊位费就需2000~2500元。这个小小的展位,有三四个游客驻足就满了,后面的读者游客救济不进来需要排队了。
如果是面积大一些的嘉宾展位,摊位费也会高一点,加个一千。摊位费就算是一个比较高的门槛,所以也相当于进行了一个筛选。
对外地的插画师来说,成本除了摊位费和布置摊位的费用,还需要考虑来回路费、住宿费和制品。只有对自己的作品有信心,而且是想要宣传自己的插画师,才会报名参展。
如果抱着赚钱的心态来估计会失望。
不过有实力的年轻创作者,如果不是撞了时间或者囊中羞涩,应该都会想来参加。
但是现场接受市场检验,也是一个精神压力蛮大的事情。
火爆的摊位排队拐了几个弯,而冷清的展位只有插画家一个人干坐着,三天也回不了本。
还有个摊位分布的位置问题,似乎这回只有两个区是爆火的。其他区比如手作区,因为位置不明,没有指示标识的缘故,安排在这里的插画摊位就比较冷清,只能看着场馆另一头人声鼎沸。
三、与大众集市的情况对比
相比较而言,我的一个创作者朋友去了景点的市集,人流也还算大,主要人群是来观光的大众游客。
会出现很尴尬的情况,一些游客会说“好漂亮,真漂亮,你看这个姐姐画的挺好的。”但是看完就走了,一般不会为插画驻足,也不会购买什么东西,甚至还有问“画集是什么东西?”游客觉得画集只不过打印出来集结成册的本子。
在大众的认知中,像这种作者自己打印出来集成册的,只能在书店买或者是在打折的时候网上买一两本,消费一本就已经算是无用的花销,而且这些理智的消费者心理价位绝对不会超过50元。
还有游客姑娘买明信片,游客的爸爸妈妈过来问:在干嘛,买这个有什么用?尽买一些没有用的东西,浪费钱。
还有更……的事情,有个小姑娘觉得插画好看,想要买画册。小姑娘的妈妈过来问多少钱?小姑娘的爸爸问这是没有厕纸了吗?走!
以上这些对话都是直接当着作者的面说的。
在这类集市上,来旅游的理智消费者+非目标消费者占主流,可能摊位卖个冰激凌和画个文身会更受欢迎。如果带来的是艺术品,是会受到的是更大众市场的检视,而且是用商品的标准要求自制制品,标准会更加严苛。
如果是小众创作者、二次元创作者、纯艺创作者,参加这类市集除了能够增加阅历,利用时间写生,所获得的大概率是打击自信+怀疑自己。
相较之下,某插画展短短三天如梦似幻,可以短时间见到大批的优秀创作者,以及延展作品的各种可能性,不再用自己摸索;现场还有很多业内从业者,无论是出版还是商业约稿,是打开商业合作的契机;同时还能与核心又垂直的读者接触,打开自己知名度的同时,第一线得到市场反馈,验证创作方向。
是不是又觉得物有所值?
期待未来能有更多这样的艺术盛会,让我们得以窥见插画艺术的广阔天地和无限可能,让六便士与月亮能够兼得。
一、游客参展的感受
1、普通门票128元,VIP票是258元还是298,会赠送纪念玻璃杯、帆布袋、冰箱贴等纪念品,超过了规定时间(大概开展前一周)是不能退票换票的。入场的时间无论普票还是VIP都是10:30入场。如果VIP跟普票相比,普票+规划好的特种兵行程性价比更高。
其实在2号全都提前入场,VIP从时间上看没有任何好处,而且VIP在领取纪念品的时候,需要排队领取……有点黑色笑话了。
2、先说缺点:5月1号到晚上才通知不能有cos,通知有些临时,估计很多人没看到,依旧有隐约的cos痕迹,不过现场穿着没有超华丽的。
主办方展区布置有一些混乱,没有明显的分区标识。常常看完一排一抬头不确定自己在哪里,游客必须时不时看着手机的导览图,否则根本就分不清想找的插画师摊位在哪里。刚开场的时候一群人跑动起来让人害怕,没有人摔倒真是万幸。
员工/志愿者培训有待完善,但是很多事情志愿者也无法解决。比如说会场里才有厕所,但是开场之前根本进不了会场,排队时问题根本就无法去解决。排队入场之后,官方摊位还没布置完也让人吃惊。
现场工作人员对排队超长的情况,似乎也没有处理的经验。有一些比较热门的作者摊位,官方应该将其设置在空旷的地方。在现场排成长龙的队伍挤到了别人的摊位上,也没有人管理,纯纯全靠游客自觉排队。游客全都非常有素质了,沉默排队且没有插队的。
游客逛累了完全没有休息的场地,大部分人都只能席地而坐。更别提有什么吃的喝的,基本上到了下午之后,所有的摊主、插画家和助手全都饿得半死,呈现出一脸菜色。
我储备不多,当时只能给几个认识的插画师散了两包糖,真的好担心有人低血糖。
3、优点明显:艺术氛围非常浓厚,见到了不少一直以来喜欢的插画家,五宝、阿梗、李超雄、戴敦邦老师的分享会可谓最吸引人的点。
买到了不少心仪的插画周边作为纪念,艺术微喷、复制原画、也有一些成套的明信片和pvc制品。明信片大多都是6元/张到10元/张、帆布袋128左右,画册随厚薄60-100多不等。
当然也有一些有趣的小东西,比如说PP夹、光栅卡、透卡,这些漫展上常见的东西结合了插花艺术有不同的闪光创意点,非常有意思。
展品都很美,插画师都很好。能汇集这么多的插画师真的很棒,不少游客真的是冲着喜欢的画师尽兴而去。
今年没有夏季cp,似乎也正好满足了这段时间的群体。需求希望还有下一届插画艺术展,但是也希望能够舒适一点,不用再特种兵式逛展了。
二、参展的基本情况(插画家视角)
展中集合了数百位插画家、漫画家。
除了特别邀请的大咖由官方统一设计展位,每一位艺术家都有一个摊位,每个摊位可以自行设计展陈布置,做最基本的作品展示。
一个小小的展位,三面背板,三天摊位费就需2000~2500元。这个小小的展位,有三四个游客驻足就满了,后面的读者游客救济不进来需要排队了。
如果是面积大一些的嘉宾展位,摊位费也会高一点,加个一千。摊位费就算是一个比较高的门槛,所以也相当于进行了一个筛选。
对外地的插画师来说,成本除了摊位费和布置摊位的费用,还需要考虑来回路费、住宿费和制品。只有对自己的作品有信心,而且是想要宣传自己的插画师,才会报名参展。
如果抱着赚钱的心态来估计会失望。
不过有实力的年轻创作者,如果不是撞了时间或者囊中羞涩,应该都会想来参加。
但是现场接受市场检验,也是一个精神压力蛮大的事情。
火爆的摊位排队拐了几个弯,而冷清的展位只有插画家一个人干坐着,三天也回不了本。
还有个摊位分布的位置问题,似乎这回只有两个区是爆火的。其他区比如手作区,因为位置不明,没有指示标识的缘故,安排在这里的插画摊位就比较冷清,只能看着场馆另一头人声鼎沸。
三、与大众集市的情况对比
相比较而言,我的一个创作者朋友去了景点的市集,人流也还算大,主要人群是来观光的大众游客。
会出现很尴尬的情况,一些游客会说“好漂亮,真漂亮,你看这个姐姐画的挺好的。”但是看完就走了,一般不会为插画驻足,也不会购买什么东西,甚至还有问“画集是什么东西?”游客觉得画集只不过打印出来集结成册的本子。
在大众的认知中,像这种作者自己打印出来集成册的,只能在书店买或者是在打折的时候网上买一两本,消费一本就已经算是无用的花销,而且这些理智的消费者心理价位绝对不会超过50元。
还有游客姑娘买明信片,游客的爸爸妈妈过来问:在干嘛,买这个有什么用?尽买一些没有用的东西,浪费钱。
还有更……的事情,有个小姑娘觉得插画好看,想要买画册。小姑娘的妈妈过来问多少钱?小姑娘的爸爸问这是没有厕纸了吗?走!
以上这些对话都是直接当着作者的面说的。
在这类集市上,来旅游的理智消费者+非目标消费者占主流,可能摊位卖个冰激凌和画个文身会更受欢迎。如果带来的是艺术品,是会受到的是更大众市场的检视,而且是用商品的标准要求自制制品,标准会更加严苛。
如果是小众创作者、二次元创作者、纯艺创作者,参加这类市集除了能够增加阅历,利用时间写生,所获得的大概率是打击自信+怀疑自己。
相较之下,某插画展短短三天如梦似幻,可以短时间见到大批的优秀创作者,以及延展作品的各种可能性,不再用自己摸索;现场还有很多业内从业者,无论是出版还是商业约稿,是打开商业合作的契机;同时还能与核心又垂直的读者接触,打开自己知名度的同时,第一线得到市场反馈,验证创作方向。
是不是又觉得物有所值?
期待未来能有更多这样的艺术盛会,让我们得以窥见插画艺术的广阔天地和无限可能,让六便士与月亮能够兼得。
调理冠心病,跟大家分享4个有效方法
原创 赤脚 赤脚说
冠心病,现代医学命名:冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。
中医上没有这么复杂的病名,冠心病就是动脉血管堵塞,胸中气机不畅,这个病本质上就是“血脉瘀堵”。
现代医学立了很多名相,却治不了这些病,原因很简单:他们认为冠心病是脉管狭窄,所以一味的扩张血管; 中医则是用活血化瘀的方法,把淤血化开,让血液回归干净,这些病自然都能治好。
冠心病有急性和慢性之分,如果把心血管比喻成一根水管,所谓的慢性冠心病,就是水管堵塞了60~70%,没有完全堵死;随着越来越堵,当水管堵塞了90%以上,甚至完全堵死,水流完全过不去了,水管很可能就会爆,就会有危险。
所谓的急性和慢性,也就是瘀堵程度不同。堵得越严重,越需要快速疏通的方法,中医从来不是慢郎中,也有快速急救的方法。
先说中医急救冠心病的方法。
第一,“速效救心丸”。如果家里有老人有心梗,心绞痛等这些毛病,个人建议可以在家里备上这个药,关键时刻真能救命。速效救心丸的成分非常简单,只有川芎和冰片两味药,药简力专。
川芎走串力量非常强,能够打通全身的气血,帮助心血管疏通气血。考虑到血管堵塞得比较严实,川芎的药性进不去,于是再加入冰片,冰片是通窍的,只要有一点点小缝隙,它都能钻进去。
速效救心丸是行气活血的药,把心血管的瘀堵疏通一点之后,危险就能解除。当然,如果你对中医没信心,在急救这个问题上,也可以选择西医的急救方式。
第二,十宣放血法,也就是十个手指尖放血。大家可以自己去搜教学视频,很好操作,关键时候可以救人于危难之中。老话说:“十指连心”。这是真的,心脏堵了,就找手指头,强烈刺激手指头,可以疏通心脏血管。
如果放了血,人还没醒过来,可以拍肘窝,拍膝盖窝,拍出黑痧来。再看下脚底涌泉穴,如果涌泉穴发黑,可以刺破涌泉穴,把黑血放出来,人就醒了。
关键时刻,胆大心细、沉着冷静地去处理就好了,别傻傻地等人家来救,等人家来救命往往就来不及了。
再说慢性冠心病的调理。
首先,大家要有一个基本概念,血管是靠养的,不是靠换的。就好比家里的水管,要想水管用得久一点,通常会给水管加一个前置过滤器,不会用开水去烫伤水管,只要水质是比较干净的,没有别的伤害,这根水管是可以用很久很久的。
随着年龄的增大,人的血液就会越来越脏,血管就会越来越堵,这是自然规律。所以,我们每个人都要学会保养血管、净化血液、疏通血管。
如何净化血液,疏通血管,给大家推荐以下4个方法,既简单又有效:
1、每年吃2~3个月的五宝粉。
2、喝九红粥。
3、用二丹汤泡脚。
4、服用通心汤,建议服上15天看效果。
为了帮助大家更好地运用,整理了通心汤的加减方,供大家参考。
这个方子,是我在医圣“桂枝汤”的基础上,加上了三味活血化瘀的药,很多朋友受益于这个方子。
调理慢性冠心病,就跟大家分享这4个方法,方法不在于多,而是在于适合。大道至简,破开名相看本质,这些病名背后的实相,就是淤血。只要是淤血导致的,这些方法就管用。
最后,愿大家的血管,永远畅通无阻,愿世上再无冠心病。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
冠心病,现代医学命名:冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。
中医上没有这么复杂的病名,冠心病就是动脉血管堵塞,胸中气机不畅,这个病本质上就是“血脉瘀堵”。
现代医学立了很多名相,却治不了这些病,原因很简单:他们认为冠心病是脉管狭窄,所以一味的扩张血管; 中医则是用活血化瘀的方法,把淤血化开,让血液回归干净,这些病自然都能治好。
冠心病有急性和慢性之分,如果把心血管比喻成一根水管,所谓的慢性冠心病,就是水管堵塞了60~70%,没有完全堵死;随着越来越堵,当水管堵塞了90%以上,甚至完全堵死,水流完全过不去了,水管很可能就会爆,就会有危险。
所谓的急性和慢性,也就是瘀堵程度不同。堵得越严重,越需要快速疏通的方法,中医从来不是慢郎中,也有快速急救的方法。
先说中医急救冠心病的方法。
第一,“速效救心丸”。如果家里有老人有心梗,心绞痛等这些毛病,个人建议可以在家里备上这个药,关键时刻真能救命。速效救心丸的成分非常简单,只有川芎和冰片两味药,药简力专。
川芎走串力量非常强,能够打通全身的气血,帮助心血管疏通气血。考虑到血管堵塞得比较严实,川芎的药性进不去,于是再加入冰片,冰片是通窍的,只要有一点点小缝隙,它都能钻进去。
速效救心丸是行气活血的药,把心血管的瘀堵疏通一点之后,危险就能解除。当然,如果你对中医没信心,在急救这个问题上,也可以选择西医的急救方式。
第二,十宣放血法,也就是十个手指尖放血。大家可以自己去搜教学视频,很好操作,关键时候可以救人于危难之中。老话说:“十指连心”。这是真的,心脏堵了,就找手指头,强烈刺激手指头,可以疏通心脏血管。
如果放了血,人还没醒过来,可以拍肘窝,拍膝盖窝,拍出黑痧来。再看下脚底涌泉穴,如果涌泉穴发黑,可以刺破涌泉穴,把黑血放出来,人就醒了。
关键时刻,胆大心细、沉着冷静地去处理就好了,别傻傻地等人家来救,等人家来救命往往就来不及了。
再说慢性冠心病的调理。
首先,大家要有一个基本概念,血管是靠养的,不是靠换的。就好比家里的水管,要想水管用得久一点,通常会给水管加一个前置过滤器,不会用开水去烫伤水管,只要水质是比较干净的,没有别的伤害,这根水管是可以用很久很久的。
随着年龄的增大,人的血液就会越来越脏,血管就会越来越堵,这是自然规律。所以,我们每个人都要学会保养血管、净化血液、疏通血管。
如何净化血液,疏通血管,给大家推荐以下4个方法,既简单又有效:
1、每年吃2~3个月的五宝粉。
2、喝九红粥。
3、用二丹汤泡脚。
4、服用通心汤,建议服上15天看效果。
为了帮助大家更好地运用,整理了通心汤的加减方,供大家参考。
这个方子,是我在医圣“桂枝汤”的基础上,加上了三味活血化瘀的药,很多朋友受益于这个方子。
调理慢性冠心病,就跟大家分享这4个方法,方法不在于多,而是在于适合。大道至简,破开名相看本质,这些病名背后的实相,就是淤血。只要是淤血导致的,这些方法就管用。
最后,愿大家的血管,永远畅通无阻,愿世上再无冠心病。#陈易玄##中国道家##中医养生#
#中国医药学##国医的精诚力量# 低压偏高是血病,高压偏高是气病
原创 赤脚 赤脚说
有群友问:高血压反映了身体什么问题?
高血压也好,低血压也好,都是现代医学定义的病,中医没有这个病。高血压是一个指标类型的病,在临床上有一定的参考价值,供大家参考。
1.血压高多为实证,说通俗点,就是能量郁堵了。反之,血压低多是虚证,是能量不足的证。
打个比方:水管里有淤泥堵塞,会导致水压增大,这个道理是一样的。反之,水管里水流小,水管都是扁的,水压自然就小。
2.高血压分为“低压高”和“高压高”。低压高基本都是血瘀导致的,高压高大多都是肝阳上亢。
换而言之,“低压高”是一个血病;“高压高”是一个气病。很多中老年人去体检,大多数都是“低压高”,这是血液瘀堵的问题,因为血液黏稠,血管堵塞,心脏需要加大马力,从而导致了“低压高”。所以说,“低压高”是一个血病。
“高压高”,大多都是气包子,一生气血压就飙上去了,怒气往头顶冲,血压就冲上去了。所以说,“高压高”是一个气病。
有人要问:那有的人“低压高”,同时“高压高”,是怎么回事?这是气血同病了,气血本不分家,气血本是同源,气病会导致血病,血病也会导致气病。
气血合在一起,便是能量。气是无形的能量,血是有形的能量,说到底,高血压的本质,就是能量郁堵了。有形的能量郁堵了,就会低压高;无形的能量郁堵了,就会高压高。
3.低血压就很好理解了,低血压就是能量不足,换句话说,就是气血不足,去补气血就能让血压回到正常。
有人接着问:那具体应该怎么调?
一、血压高的,朝着疏通能量的思路去走。
1.如果是气病,一般都会用到疏肝理气,平肝潜阳的思路,说通俗点,就是把郁堵的气机疏通,把上亢的气机降下来。至于具体用方,那太多了,要具体到人体才会有对证的方。
2.如果是血病,一般都会用到活血化瘀的思路,说通俗点,就是要把脏污的血液翻动一下,让血液变得干净一些。中医里活血化瘀的方子很多,大家可以根据自身情况选择去用,食疗方有五宝粉,九红粥可以参考选用。
二、血压低的,朝着补充能量的思路去走。
怎么补充能量呢?主要通过吃来补。如果平时一直吃素,说明摄入的能量不足,可以尝试吃能量密度高的食物,比如:山药,鸡蛋,肉食等。我虽然自己吃素,但我也不排斥吃荤,要因人而异,人是活的,不要被外在的规则框架住了,要懂得灵活变通,才是圆融之道。
当然,不是说吃肉就能把血压提起来,前提是看自身脾胃能否消化得了。如果脾胃消化能力差,吃什么都是于事无补的。脾胃不好的,先去健补脾胃。脾胃是后天之本,是后天是否健康的关键因素,所以啊,务必把脾胃养好。怎么养?吃健康的食物,吃适合自己的食物。
总的来说,血压只是一个指标,一个名相,通过现象看到本质,通过血压看到能量层面。无非就是虚实两端,要么能量郁堵,要么能量不足。能量郁堵的,把能量清理疏通就好了;能量不足的,就去补充能量。最终的目的,就是让身体回到一个能量平衡的状态里面来。
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原创 赤脚 赤脚说
有群友问:高血压反映了身体什么问题?
高血压也好,低血压也好,都是现代医学定义的病,中医没有这个病。高血压是一个指标类型的病,在临床上有一定的参考价值,供大家参考。
1.血压高多为实证,说通俗点,就是能量郁堵了。反之,血压低多是虚证,是能量不足的证。
打个比方:水管里有淤泥堵塞,会导致水压增大,这个道理是一样的。反之,水管里水流小,水管都是扁的,水压自然就小。
2.高血压分为“低压高”和“高压高”。低压高基本都是血瘀导致的,高压高大多都是肝阳上亢。
换而言之,“低压高”是一个血病;“高压高”是一个气病。很多中老年人去体检,大多数都是“低压高”,这是血液瘀堵的问题,因为血液黏稠,血管堵塞,心脏需要加大马力,从而导致了“低压高”。所以说,“低压高”是一个血病。
“高压高”,大多都是气包子,一生气血压就飙上去了,怒气往头顶冲,血压就冲上去了。所以说,“高压高”是一个气病。
有人要问:那有的人“低压高”,同时“高压高”,是怎么回事?这是气血同病了,气血本不分家,气血本是同源,气病会导致血病,血病也会导致气病。
气血合在一起,便是能量。气是无形的能量,血是有形的能量,说到底,高血压的本质,就是能量郁堵了。有形的能量郁堵了,就会低压高;无形的能量郁堵了,就会高压高。
3.低血压就很好理解了,低血压就是能量不足,换句话说,就是气血不足,去补气血就能让血压回到正常。
有人接着问:那具体应该怎么调?
一、血压高的,朝着疏通能量的思路去走。
1.如果是气病,一般都会用到疏肝理气,平肝潜阳的思路,说通俗点,就是把郁堵的气机疏通,把上亢的气机降下来。至于具体用方,那太多了,要具体到人体才会有对证的方。
2.如果是血病,一般都会用到活血化瘀的思路,说通俗点,就是要把脏污的血液翻动一下,让血液变得干净一些。中医里活血化瘀的方子很多,大家可以根据自身情况选择去用,食疗方有五宝粉,九红粥可以参考选用。
二、血压低的,朝着补充能量的思路去走。
怎么补充能量呢?主要通过吃来补。如果平时一直吃素,说明摄入的能量不足,可以尝试吃能量密度高的食物,比如:山药,鸡蛋,肉食等。我虽然自己吃素,但我也不排斥吃荤,要因人而异,人是活的,不要被外在的规则框架住了,要懂得灵活变通,才是圆融之道。
当然,不是说吃肉就能把血压提起来,前提是看自身脾胃能否消化得了。如果脾胃消化能力差,吃什么都是于事无补的。脾胃不好的,先去健补脾胃。脾胃是后天之本,是后天是否健康的关键因素,所以啊,务必把脾胃养好。怎么养?吃健康的食物,吃适合自己的食物。
总的来说,血压只是一个指标,一个名相,通过现象看到本质,通过血压看到能量层面。无非就是虚实两端,要么能量郁堵,要么能量不足。能量郁堵的,把能量清理疏通就好了;能量不足的,就去补充能量。最终的目的,就是让身体回到一个能量平衡的状态里面来。
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