我们禅修时无须阻止恶的念头，也不期盼生起善的念头，唯一要做的就是在念头生起的当下认出念头、意识念头、觉知念头，能够清楚地认出每一个生起的念头。认出念头并不是要追随念头或者执着念头。我们平常意识不到念头的产生，一旦有了念头，就会跟从或者执着这个念头，然后不停地引发新的念头，就这样沉浸在杂念的续流之中，这就是流转轮回的因素，也是没有觉知的状态。我们应该如何生活中努力保持觉知，要做到不受情绪的影响，这才是人生最轻松自在、幸福快乐的生活。
等级考完的这一周
考完收到了爸爸送的花、吃到了妈妈买的蛋糕、看了足球赛、打了排球、拍了毕业快闪、也面对了一些分别与和好。
我的好朋友们都是我的人生导师，虽然我们都不知道正确与否，但慢慢找回了从前幸福的感觉与痕迹，和你们一起的日子最开心了。
一个月后的我，会在做些什么呢
要真的说面对接下来的日子，可能是又想高考又不想吧。日子太枯燥了，但过了这段时间，大概和一些人永远都不能再见面了。我总是不喜欢分别的，无论对他或爱或恨。
用心做当下最重要的就好
上天也一定会让有缘分的人再见面的
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一个月后的我，会在做些什么呢
要真的说面对接下来的日子，可能是又想高考又不想吧。日子太枯燥了，但过了这段时间，大概和一些人永远都不能再见面了。我总是不喜欢分别的，无论对他或爱或恨。
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官栈花胶38g*24瓶 213 [亲亲]
方向要调整，是非须明辨，意志常磨砺，持续向前进。你是现状路上地旅行者，要看到沿途最美地美景，行走于尘世，总有一些经历，会让你们瞬间成长。蜕变，是一个破茧成蝶地过程，百转千回后，逐渐学会与现状化干戈为玉帛，与你安然静好。简单，就会薄而清透，安于当下，便会内心丰盈，漫长地时候里，
方向要调整，是非须明辨，意志常磨砺，持续向前进。你是现状路上地旅行者，要看到沿途最美地美景，行走于尘世，总有一些经历，会让你们瞬间成长。蜕变，是一个破茧成蝶地过程，百转千回后，逐渐学会与现状化干戈为玉帛，与你安然静好。简单，就会薄而清透，安于当下，便会内心丰盈，漫长地时候里，
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