哈哈哈 决定不会去看音乐节的人在此
never
我很讨厌这种音乐还有什么民谣
以前有个隔壁学校的帅哥，和我一届但是比我小，聊的很愉快，再加上学校好，我本来已经春心萌动了，他给我分享了歌单，爱听民谣，老子立刻下头。而且我有点爱断崖式社交。立马我就没心情聊天，他第二天就察觉不对头了，连忙问我怎么了，我含糊过去后立马删了他。
现在想起来发现我做事太不妥，就算不谈恋爱，这种断崖式疏远和立马删好友的行为可能他觉得我有病吧。

最近不少人关心抗老，后台问问题的很多，所以又来给大家科普下胶原蛋白和抗老的妙招啦！#胶原抗老的正确思路#

有同学说，听到胶原蛋白就来劲，我觉得一点儿也没错，因为不管是自然衰老还是光老化，胶原蛋白在其中占了重要的因素，前两年发表的《中国皮肤衰老参数评价标准》里面，也提到每年胶原蛋白的减少差不多在2%左右，日积月累这个变化还是非常明显的。

而从胶原蛋白的种类来看，现在光补充I、III型可能也不够了，像基底膜里面的IV型、V型、VII型和17型胶原蛋白也很重要，它们尽管含量不够，但也参与了很多重要的生理过程，比如信号传导之类，所以越来越多的产品开始讲这个方向。

至于选什么成分最好，还真的得看每个人的具体状况，有太多成分可以促进胶原再生了。

最经典的维A醇、多肽、玻色因肯定是三足鼎立，而重组胶原蛋白、重组弹性蛋白等等也开始发力，每种成分的机理都不完全一样，最好是能互补啦。

如果是敏感肌，那么维A可以避开，但植物维A类像补骨脂酚、三叶鬼针草提取物、叶黄素等都不错，它们机理和维A类似，但对皮肤很友好。

另外除了通过这些成分刺激胶原再生，防止胶原降解也是一条路，各种抗氧化剂和舒缓成分这时候就派上用场了，因此别以为敏感肌不能好好抗老，我觉得做好舒缓、修护已经是抗老的第一步啦！

去年还有个抗衰成分的团体标准，里面列了一些成分，我也截图了给大家参考参考。

总得来说，胶原抗老肯定是抗老步骤中很关键的一环，防护+补充都很重要，找对方法，希望大伙儿都能越来越年轻哟~~~

【从慈悲喜舍生，】

佛的法身也是从慈悲喜舍四无量心当中产生的。

【从布施、持戒、忍辱、柔和、勤行精进、禅定、解脱、三昧、多闻、智慧诸波罗蜜生，】

在因地的时候，这些戒定慧法门都有相应的修
法，在《智者入门》当中讲得较为清楚。《现观庄严论》、《宝性论》还有我们正在讲的《大乘经庄严论》中也都讲到诸多佛之功德，故我在此就不作过多宣讲，因为即便讲解，也并非我们目前所能达到的境界，一旦我们法身现前方可了知。

也许之前讲身体的时候，很多人还比较相应，但涉及佛菩萨的境界时，就不知大家是否有感觉了，所以这里就简单带过。布施、持戒、忍辱和柔和是安忍度，勤行和精进是精进度，禅定、解脱和三昧是静虑度，多闻和智慧波罗蜜多是智慧度，法身是从这六度之中产生的。归根结底，佛的色身和法身都是依靠六度而产生。

【从方便生，从六通生，从三明生，从三十七道品生，从止观生，从十力四无所畏十八不共法生，从断一切不善法、集一切善法生，】

也是从方便当中产生，从六通、三明(三明指
宿命明，天眼明和漏尽明)中产生，从三十七道品当中产生，从寂止和胜观中产生，还有从十力、四无畏和佛的十八不共法当中产生，以及从断除一切不善法、集聚一切善法中产生。

佛的这些功德并非一、两天的积累。有些人想
当然地认为:“啊，我现在已经开始修行，马上就能证果，就能成佛啦!”实际上，成佛绝非如此简单!要经过无量无边的集资净障，方能获得成就。

——敬摘录索达吉堪布《维摩诘经》讲解