【自言自语：关于“修行”与“内耗”…关于“自知”与“明知”…关于“和平”… https://t.cn/A6H4dBK5】
修行，
不是成天内耗，
不是变成一个化粪池子，释放臭味儿，
也不是成为焚烧垃圾的工厂，
不是成天怒气冲天火烧火燎的怼怼怼，
更不是总想化解别人带给自己的所谓负能量，然后就成天憋了巴屈的自个儿一个人抑郁，逃避现实，寻找安静的空间，总想寻找捷径，尝试用各种方法，各种道理，来让自个儿消化分解所谓的垃圾，修复什么创伤……
那都不是修行，
所谓的疗愈也一样，
疗愈不是那样做为的，
那样做为，只能越来越伤，陷在其中循环恶化……
修行，
首先，是成为那个不再释放垃圾，不再释放负能量的人……
然后，才可能因为自己自身的正向的起心动念一言一行，影响到身边人，
才有机会吸引来他人的正向回应，
彼此相应正能量，
使关系成为良性运作……
如果，与人相处的过程中，
自己，首先，做到了知行合一，自知正向，正知正觉正念正行，
而对方，却回应了负向的言行与动念，
怎么办？
如果自己真的是在正向之中，在正能量互动，那么自个儿就能自然的做到正向回应，而不受其负向的影响。
比如，自个儿先闭嘴，自然暂停，
自动远离，与负能量的人保持距离……
当然，这是有别于“冷漠，无视，逃避，排斥”的……
因为，在这个状态中，自己没有对抗力，只是一种选择，就像对待丢垃圾冲马桶的态度一样。
面对垃圾，我们是可以单纯表明自己的态度的。
比如，扔了，就拉倒了。
你会一直隔应你丢出去的垃圾和拉出去的屎么？……
哪怕一时带着所谓不好的情绪，如嫌臭，急切的想丢掉，那都是正常的，
只要我们深知那是自个儿的事儿，自己造成的，且很正常，就能不动心，
不怪不怨对方，不引发冲突，
因为心里没有二元矛盾，
态度也自然会是坚定的，
处理了就翻篇，
而不是武断的，陷在二元对立里的无视、冷漠，排斥、逃避，事后就会搞得自个儿心烦意乱，或不自知的周而复始，内耗没完，那就不是正向行为。
冷漠无视逃避排斥是居高临下的，鄙夷的，厌弃的，是对抗性的，非黑即白的极端的。
就好比对待垃圾，粪便，
会连自个儿制造出来的垃圾和粪便都嗤之以鼻，甚至觉得自个儿怎么会拉这么臭的屎？自个儿真脏，真罪恶等等。
这都不是正向的态度，只是陷在二元对立之中按个人喜好定位着，从未尊重事实。
自知正向的作为，不会陷在二元矛盾之中，知其不同，但尊重其道。
垃圾去垃圾场，分解化散，
屎去化粪池，冲掉马桶……
至于我自己，可以减排，可以不乱丢。
我还可能在事情发生过后的某时某刻，看与对方的契机缘分，随缘自然清醒的与对方说明问题，化解干戈……
就好比垃圾可以回收再利用，减少污染，粪便可以做粪肥养有机食品……
而不是面对垃圾和负能量就互相责怪，
不是被丢了垃圾就抱怨丢垃圾的，
也不是忍，
不是成天苦哈哈一个人消化负能量搞的抑郁寡欢，
但也不是就和垃圾一样忘乎所以、任性放纵、想咋地就咋地了……
其实，感觉被消耗了，有内耗，很正常，
只能说自己还不够强大，
那就去成为强大，
而不是消化垃圾，是不再与垃圾为伍，
去做正向的事儿，不必与对方争辩，
更不必试图让对方懂什么所谓的道理。
如果认为自个儿真懂得，就自个儿去做，去成为道理。
更不必因此自责自个儿弱小，
善待自己，
像照顾孩子、病人和自己所爱之人一样，照顾自己的情绪，身心，
而不是去消化什么垃圾。
垃圾吐出去，整理好装袋子里丢掉就好，
垃圾在垃圾场呆着就会化掉。
我们能做的只是识别垃圾，
减少制造垃圾，
而不需要消化垃圾，吃垃圾。
尤其，能被循环再利用的，也不是垃圾。
所以，我们并不需要给垃圾、也就是所谓的负能量，再刻意的提供什么养分和能量了，
就像垃圾，粪便，埋了，时间久了，它自个儿就会腐烂化散了。
我们只管做好自己的产出，减少垃圾，减少释放负能量，
多做贞正的正知正觉正念正行的正能量，
不是与负相对的那个陷在二元对立里的所谓的正，
才可能在这个过程中的同时，
给予对方和所谓的“垃圾负能量”以空间，
让他们去做属于他们自己的功课，
使我们自身的负能量得以化散，平衡，消解……
其实所谓的垃圾和什么坏情绪，
不过是那些对我们自己此刻没用的不好的无益的东西，
完全可以释放和丢掉。
我们可以和对方全盘托出，还给对方，
只要自己得到释放了就好，不必再怨恨，
不必互相牵扯不断，纠缠争吵个没完。
无论人事物，合则聚，不合则自然散。
分分合合，合合分分，分久必合，合久必分……
顺其自然，亦要顺自然……
和平，从不在别处，
更不是仅仅靠依赖他人的给予和维护所能得到的……
和平，在自己心中，
由心而生，由心而衷，由心而动，由心而至，由心而贞……
所以，陷在二元对立里，没有和平。
跳出二元对立，rong空无之境，自然自知……
不再为所欲为，
不再明知故犯的释放垃圾，
能时刻保持谦虚、自觉、自性、贞至、自在、自然而然，
修行自己做个正人……
2024.05.11 大乐子格格
修行，
不是成天内耗，
不是变成一个化粪池子，释放臭味儿，
也不是成为焚烧垃圾的工厂，
不是成天怒气冲天火烧火燎的怼怼怼，
更不是总想化解别人带给自己的所谓负能量，然后就成天憋了巴屈的自个儿一个人抑郁，逃避现实，寻找安静的空间，总想寻找捷径，尝试用各种方法，各种道理，来让自个儿消化分解所谓的垃圾，修复什么创伤……
那都不是修行，
所谓的疗愈也一样，
疗愈不是那样做为的，
那样做为，只能越来越伤，陷在其中循环恶化……
修行，
首先，是成为那个不再释放垃圾，不再释放负能量的人……
然后，才可能因为自己自身的正向的起心动念一言一行，影响到身边人，
才有机会吸引来他人的正向回应，
彼此相应正能量，
使关系成为良性运作……
如果，与人相处的过程中，
自己，首先，做到了知行合一，自知正向，正知正觉正念正行，
而对方，却回应了负向的言行与动念，
怎么办？
如果自己真的是在正向之中，在正能量互动，那么自个儿就能自然的做到正向回应，而不受其负向的影响。
比如，自个儿先闭嘴，自然暂停，
自动远离，与负能量的人保持距离……
当然，这是有别于“冷漠，无视，逃避，排斥”的……
因为，在这个状态中，自己没有对抗力，只是一种选择，就像对待丢垃圾冲马桶的态度一样。
面对垃圾，我们是可以单纯表明自己的态度的。
比如，扔了，就拉倒了。
你会一直隔应你丢出去的垃圾和拉出去的屎么？……
哪怕一时带着所谓不好的情绪，如嫌臭，急切的想丢掉，那都是正常的，
只要我们深知那是自个儿的事儿，自己造成的，且很正常，就能不动心，
不怪不怨对方，不引发冲突，
因为心里没有二元矛盾，
态度也自然会是坚定的，
处理了就翻篇，
而不是武断的，陷在二元对立里的无视、冷漠，排斥、逃避，事后就会搞得自个儿心烦意乱，或不自知的周而复始，内耗没完，那就不是正向行为。
冷漠无视逃避排斥是居高临下的，鄙夷的，厌弃的，是对抗性的，非黑即白的极端的。
就好比对待垃圾，粪便，
会连自个儿制造出来的垃圾和粪便都嗤之以鼻，甚至觉得自个儿怎么会拉这么臭的屎？自个儿真脏，真罪恶等等。
这都不是正向的态度，只是陷在二元对立之中按个人喜好定位着，从未尊重事实。
自知正向的作为，不会陷在二元矛盾之中，知其不同，但尊重其道。
垃圾去垃圾场，分解化散，
屎去化粪池，冲掉马桶……
至于我自己，可以减排，可以不乱丢。
我还可能在事情发生过后的某时某刻，看与对方的契机缘分，随缘自然清醒的与对方说明问题，化解干戈……
就好比垃圾可以回收再利用，减少污染，粪便可以做粪肥养有机食品……
而不是面对垃圾和负能量就互相责怪，
不是被丢了垃圾就抱怨丢垃圾的，
也不是忍，
不是成天苦哈哈一个人消化负能量搞的抑郁寡欢，
但也不是就和垃圾一样忘乎所以、任性放纵、想咋地就咋地了……
其实，感觉被消耗了，有内耗，很正常，
只能说自己还不够强大，
那就去成为强大，
而不是消化垃圾，是不再与垃圾为伍，
去做正向的事儿，不必与对方争辩，
更不必试图让对方懂什么所谓的道理。
如果认为自个儿真懂得，就自个儿去做，去成为道理。
更不必因此自责自个儿弱小，
善待自己，
像照顾孩子、病人和自己所爱之人一样，照顾自己的情绪，身心，
而不是去消化什么垃圾。
垃圾吐出去，整理好装袋子里丢掉就好，
垃圾在垃圾场呆着就会化掉。
我们能做的只是识别垃圾，
减少制造垃圾，
而不需要消化垃圾，吃垃圾。
尤其，能被循环再利用的，也不是垃圾。
所以，我们并不需要给垃圾、也就是所谓的负能量，再刻意的提供什么养分和能量了，
就像垃圾，粪便，埋了，时间久了，它自个儿就会腐烂化散了。
我们只管做好自己的产出，减少垃圾，减少释放负能量，
多做贞正的正知正觉正念正行的正能量，
不是与负相对的那个陷在二元对立里的所谓的正，
才可能在这个过程中的同时，
给予对方和所谓的“垃圾负能量”以空间，
让他们去做属于他们自己的功课，
使我们自身的负能量得以化散，平衡，消解……
其实所谓的垃圾和什么坏情绪，
不过是那些对我们自己此刻没用的不好的无益的东西，
完全可以释放和丢掉。
我们可以和对方全盘托出，还给对方，
只要自己得到释放了就好，不必再怨恨，
不必互相牵扯不断，纠缠争吵个没完。
无论人事物，合则聚，不合则自然散。
分分合合，合合分分，分久必合，合久必分……
顺其自然，亦要顺自然……
和平，从不在别处，
更不是仅仅靠依赖他人的给予和维护所能得到的……
和平，在自己心中，
由心而生，由心而衷，由心而动，由心而至，由心而贞……
所以，陷在二元对立里，没有和平。
跳出二元对立，rong空无之境，自然自知……
不再为所欲为，
不再明知故犯的释放垃圾，
能时刻保持谦虚、自觉、自性、贞至、自在、自然而然，
修行自己做个正人……
2024.05.11 大乐子格格
对一个前两天才胃疼过的人来说，真的有点太辣了。
但见老朋友还是挺开心的。
更巧的是当我到武汉的时候，接到了来自襄阳的问候电话。总在想，曾经八竿子打不着的人，因为标准化工作，成为了配合默契的伙伴，专项工作结束的时候，我有预感我们会成为朋友。回宜昌后没有刻意联系过，但一直保持着“有事儿说话”的状态。人能够遇到同类人，在各种配合中培养出默契，是人生难得的幸事。老朋友啊，期待6月拖家带口宜昌见～[憧憬]
但见老朋友还是挺开心的。
更巧的是当我到武汉的时候，接到了来自襄阳的问候电话。总在想，曾经八竿子打不着的人，因为标准化工作，成为了配合默契的伙伴，专项工作结束的时候，我有预感我们会成为朋友。回宜昌后没有刻意联系过，但一直保持着“有事儿说话”的状态。人能够遇到同类人，在各种配合中培养出默契，是人生难得的幸事。老朋友啊，期待6月拖家带口宜昌见～[憧憬]
我朋友说，另一个造谣男 每次看你搬家或者做什么事，他一脸友善双脸面为你好的样子来阻止你。他在背后三翻五次来搞你了，你不知道，我知道，我都想打这个人了，每次你要做什么事，他就冒出来说一些有的没的让别人愤怒以为你做过那些事情来阻止你 每当你做啥事他都让别人找各种理由去搞你 没有理由就会恼羞成怒 友善装成为你好样子，说你固执不听他劝
为你生气愤怒为你操心那样来掩盖他不想为你好的动机 你要小心这个人 他还会三翻五次再你做什么事 决定要去做事时，叫人阻止你 他就是磨到你没有想过离开你老公家的念头 让你没有自信自卑否定自己 还打击你
为你生气愤怒为你操心那样来掩盖他不想为你好的动机 你要小心这个人 他还会三翻五次再你做什么事 决定要去做事时，叫人阻止你 他就是磨到你没有想过离开你老公家的念头 让你没有自信自卑否定自己 还打击你
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