中医泰斗张锡纯有一张名方，仅7味药组成，教你调理糖尿病。

大家好，我是中医刘素荣教授，今天给大家分享中医泰斗张锡纯的一张经典名方，调理糖尿病，滋阴利尿，只有7味药。

✅方组：生山药、生黄芪、知母、生鸡内金、葛根、五味子、天花粉。

咱们来详细看看这个方子：

鸡内金，它是鸡胗内壁的一层薄膜，洗干净晒干后，因为呈金黄色的所以叫鸡内金。鸡内金健脾开胃，山药滋阴润肺，健脾胃，佐以脾胃运化，加强脾胃功能，把饮食中的水谷消化成津液，参与身体运转。不管是脾胃差还是糖尿病，用它都比较适宜！

黄芪和葛根，黄芪能补气滋阴，葛根升达元气，一补一升相结合，补足元气，缓解阴虚。

另外就是知母和五味子，能滋阴润燥，天花粉生津止渴，五味子益气生津、补肾宁心，这三味药配伍对口渴、尿多尿频都有不错作用，同时，五味子味酸，性温，酸主收敛，所以五味子不仅能补，还能收，一进入身体就像一个大口袋，能把补进去的全部给兜住。

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当然每个人的症状不一样，需要根据个人情况进行辩证加减。

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我是中医刘素荣大夫，从医30余年，一直专注中医控糖的调理与预防。我来微博的目的是想通过分享一些我的毕生所学和临床所见。

大家可以在评论区说说【自己的问题】，比如【空腹血糖多少】、【餐后血糖多少】、【糖尿病多少年了】，我闲暇时间，给予您一些指导建议。

我这里也有一些关于糖友的【日常饮食和注意事项手册】，如果你需要的话，只需在评论区留下“需要”2字，我单独发你一份。

#糖尿病真的能被逆转##中医养生#

时隔二十年，重访鲁迅故居。随着客流，登堂入室。从祖屋到厨房，从三味私塾到百草园。鲁迅的文章大都写实，那些“夕拾”的“朝花”，在眼前仍一一呈现。这里有作家的童年和少年，也盛满了一代代读者记忆的断片。不知道还有多少鲁迅的作品存留教科书。尽管世易时移，也不该丢弃先生的风骨。走出景区，立在粉墙画像前。燃起火机，隔空为先生点烟，算作一次祭奠。https://t.cn/A6xM4KTY #带着微博去旅行[超话]#

城市出逃计划·江油

我来江油只办三件事，游李白、吃肥肠、到处瞎逛。

对于头一回来江油的人来说，李白和肥肠是绕不开的两个标签。所以，抵达江油的第一站，便是李白纪念馆。

走过照壁，便是太白堂，李白的雕像伫立其中。旁边是青莲池，往后走，竟有个杜甫堂，看介绍，原来是河南灾后援建留下的，来自河南的杜甫与来自江油的李白再次出现某种有趣的交集。

逛了几分钟，忽然天暗了，在池畔望去，或许，这就是“云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟”。

果真下雨了，走出太白书屋，便开始撑伞漫步。这何尝不是与诗仙共赏银竹的浪漫。

关于李太白，不用过多的介绍。在这里逛了一个多小时，要不是有人提醒，我都快忘了我还没吃饭。

江油的肥肠为什么这么好吃？我实在太想知道答案了。

在众多评论区里捕捉到了小小吃这家店，一碗肥肠、一碗米饭、一碗汤，这就是江油的一顿午餐。肥肠入口，脆嫩弹韧，肥而不腻，与米饭相互映衬，让人食欲大增。

吃了几口，发现旁边的大叔竟是将整碗肥肠倒入饭中，莫非，这就是本地人的吃法，有样学样，红汤浇灌米饭，一下子让人又想来上几碗。

在来之前，关于李白纪念馆与李白故居孰好孰差，网友各执一词，小孩才做选择，于是我两个都去。

吃完饭，坐上9路公交，踉踉跄跄地疾驰着，20多站后便到达了青莲诗歌小镇。

真正的故居只是一旁的陇西院，其余皆是仿古建筑，走走停停，最终登上了太白楼。

不敢高声语，恐惊天上人。一下子想到了太白的诗。从青莲返回，肚子又饿了，那就去火炮街吧。

火炮街，就在江油一中的对面，刚开始有些疑惑街名的来历，于是搜了搜，原来这里因当年有不少生产销售烟花爆竹的店铺作坊而得名。

今时今日的火炮街，少了烟花的硝烟味，而是多了酸甜苦辣的人间烟火味。

冷沾沾，一种边吃边挑战社恐人士的美食，互不相识的几个人围坐在那，四方各有三盅调料，嬢嬢只需给一个空碟，剩下的便可以甩手与食客。三味蘸料，五毛一签，

除了冷沾沾，不远处的将军巷里，老爷爷的石子烧饼也分外诱人，三块一个，里面是热乎乎的红糖，还有四元一个的大春卷，满满的佐料让人惊叹，吃完再来一杯咖啡，能力有限，只能吃下这些。

吃饱喝足，在江油的街道漫无目的地走着，江水所由之处，这里是诗仙故里，火药之乡，绵阳江油。