我妈之前有个论调，大概意思是三十岁的时候，一场又一场的离别就开始拉开序幕。往后的十年人生会不停地和一些人和事告别。
从来不敢想第一场离别会发生在谁身上，渐行渐远的朋友？因为换公司而不联系的熟人？一些本就不怎么熟络的亲戚？这些离别根本无关痛痒，因为我不是爱的主体和客体。大概会心里有些遗憾和寂寥，并不会有什么太过刻骨铭心的伤痛。
距离我的三十岁不到一年了，第一位离开我的是悠悠心肝，悠悠是一只无条件给我所有爱的小狗。说好了下次回家继续叼着东西来接我，说好了带我在河边散步，说好了等我在喜欢的城市买个院子的房子一起继续晒太阳。所有的说好了的，都是我这个会说话的人的自言自语而已。
悠悠是女孩子，生在2011年的冬天，具体日子不详，和我在一起一共约四千五百天。那是个寒假，临近春节，舅妈给我家打电话说“有一只纯黑的小狗，你们家要不要。”爸爸就骑着电动车，用一个纸盒子把她接回家了。而我拿着压岁钱给她买了一条彩虹色的牵引绳。
刚到我家的时候，悠悠真的很小啊，没有奶奶拖鞋长，小小的一直缩在我身边和我一起晒太阳。我喜欢在奶奶家的院子的一边晒太阳一遍写作业，她最厉害的战绩就是精准的吃了我写完的地理试卷。悠悠吃东西的时候很斯文，不护食也不吵闹，如果见我们用手喂它，它还会侧过头来用牙齿先叼走，坚决不会让嘴靠到我们的手。
我后面出去上大学了，从天天见到悠悠变成一个月见一次，她很快速的长大了，也有自己叛逆的青春期。晚上特别爱在外面玩，爷爷奶奶怎么喊都不愿意回家。但是她一直都很有爱心，有次大暴雨，狂风吹断了一株杨树，杨树刚刚好压住了一只刺猬，她在树边狂吠，直到家里人发现情况帮她救出了小刺猬。她也生了很多次小狗，小狗们有的送人了，有的被人偷走了，有点被药死了。但每一次，都会献宝一样把她的小家伙们拱到我面前，让我摸摸他们。
在我研二的时候，我发现了悠悠的衰老。这一抹衰老是从她嘴边的白毛开始的，然后慢慢爬到眉毛和腹部。她不再像小时候那样喜欢翻着肚皮让我撸了，不再喜欢出门玩，走路也开始摇摇晃晃的了。因为运动量变少吃食不少，她变得越来越胖了。我和大家介绍她的时候会笑着说“这是我的肥猪狗，悠悠心肝。”
情况变得越来越差是这两年，这两年年纪带来的疲惫没有饶过我们家每一位家庭成员，家庭琐事应接不暇。23年年底的时候，悠悠在外面玩身上戳破了皮，养了非常久的病，期间她已经不出门了，我回家的时候还会给个面子出去散散步。24年清明节回家，她还能陪着我一起晒太阳。假期的天气不错，没有往年的雨纷纷，我们俩的经典散步路线会路过一大片油菜花地，我还给悠悠说“你记不记得小时候钻进去，粘了一身黄色花粉出来。”悠悠驻足在我身边，慢悠悠地甩着尾巴。
离别来的猝不及防，快到我在想我的悠悠心肝应该是没有痛苦地走的，快到我反应不过来应该有什么样的情绪面对，快到我好像还没和悠悠说好下一次我们见面怎么才能认出对方。
怪不得今天雨下得这么大啊。
从来不敢想第一场离别会发生在谁身上，渐行渐远的朋友？因为换公司而不联系的熟人？一些本就不怎么熟络的亲戚？这些离别根本无关痛痒，因为我不是爱的主体和客体。大概会心里有些遗憾和寂寥，并不会有什么太过刻骨铭心的伤痛。
距离我的三十岁不到一年了，第一位离开我的是悠悠心肝，悠悠是一只无条件给我所有爱的小狗。说好了下次回家继续叼着东西来接我，说好了带我在河边散步，说好了等我在喜欢的城市买个院子的房子一起继续晒太阳。所有的说好了的，都是我这个会说话的人的自言自语而已。
悠悠是女孩子，生在2011年的冬天，具体日子不详，和我在一起一共约四千五百天。那是个寒假，临近春节，舅妈给我家打电话说“有一只纯黑的小狗，你们家要不要。”爸爸就骑着电动车，用一个纸盒子把她接回家了。而我拿着压岁钱给她买了一条彩虹色的牵引绳。
刚到我家的时候，悠悠真的很小啊，没有奶奶拖鞋长，小小的一直缩在我身边和我一起晒太阳。我喜欢在奶奶家的院子的一边晒太阳一遍写作业，她最厉害的战绩就是精准的吃了我写完的地理试卷。悠悠吃东西的时候很斯文，不护食也不吵闹，如果见我们用手喂它，它还会侧过头来用牙齿先叼走，坚决不会让嘴靠到我们的手。
我后面出去上大学了，从天天见到悠悠变成一个月见一次，她很快速的长大了，也有自己叛逆的青春期。晚上特别爱在外面玩，爷爷奶奶怎么喊都不愿意回家。但是她一直都很有爱心，有次大暴雨，狂风吹断了一株杨树，杨树刚刚好压住了一只刺猬，她在树边狂吠，直到家里人发现情况帮她救出了小刺猬。她也生了很多次小狗，小狗们有的送人了，有的被人偷走了，有点被药死了。但每一次，都会献宝一样把她的小家伙们拱到我面前，让我摸摸他们。
在我研二的时候，我发现了悠悠的衰老。这一抹衰老是从她嘴边的白毛开始的，然后慢慢爬到眉毛和腹部。她不再像小时候那样喜欢翻着肚皮让我撸了，不再喜欢出门玩，走路也开始摇摇晃晃的了。因为运动量变少吃食不少，她变得越来越胖了。我和大家介绍她的时候会笑着说“这是我的肥猪狗，悠悠心肝。”
情况变得越来越差是这两年，这两年年纪带来的疲惫没有饶过我们家每一位家庭成员，家庭琐事应接不暇。23年年底的时候，悠悠在外面玩身上戳破了皮，养了非常久的病，期间她已经不出门了，我回家的时候还会给个面子出去散散步。24年清明节回家，她还能陪着我一起晒太阳。假期的天气不错，没有往年的雨纷纷，我们俩的经典散步路线会路过一大片油菜花地，我还给悠悠说“你记不记得小时候钻进去，粘了一身黄色花粉出来。”悠悠驻足在我身边，慢悠悠地甩着尾巴。
离别来的猝不及防，快到我在想我的悠悠心肝应该是没有痛苦地走的，快到我反应不过来应该有什么样的情绪面对，快到我好像还没和悠悠说好下一次我们见面怎么才能认出对方。
怪不得今天雨下得这么大啊。
来自马特·海格的人间求生指南：
1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。
7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感，也许工作比无所事事对世界的危害更大。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。
11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
12. 出去跑步，再做点瑜伽。
13. 中午之前冲个澡。
14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。
15. 善良。
16. 要认识到想法只是想法。你是你头脑的观察者，而非受害者。
17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。
18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。
19. 不要杞人忧天。
20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒）。
21. “走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”
22. 生活，爱，放手。
23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。
24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。
25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。
26. 善待他人。
27. 世上之事物本无善恶之分，思想使然。
28.允许他人爱你。相信这份爱。
29. 你不需要这个世界理解你。
30. 儒勒·凡尔纳写过「无限的生命」。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。
31. 凌晨三点不是试图理清人生的时间。
32. 记住：你一点儿也不怪异。
33. 「你」是始终不变的。这个「你」才是最重要的。
34. 别担心因绝望而失去的时间。
35. 对自己透明。给你的头脑建一座玻璃房。观察。
36. 读一切你想读的，读就好了。书是可能性，是逃跑路线。
37. 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。
38. 记住：地球生活的关键是改变。
39. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。
40. 勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。
1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。
7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感，也许工作比无所事事对世界的危害更大。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。
11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
12. 出去跑步，再做点瑜伽。
13. 中午之前冲个澡。
14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。
15. 善良。
16. 要认识到想法只是想法。你是你头脑的观察者，而非受害者。
17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。
18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。
19. 不要杞人忧天。
20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒）。
21. “走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”
22. 生活，爱，放手。
23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。
24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。
25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。
26. 善待他人。
27. 世上之事物本无善恶之分，思想使然。
28.允许他人爱你。相信这份爱。
29. 你不需要这个世界理解你。
30. 儒勒·凡尔纳写过「无限的生命」。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。
31. 凌晨三点不是试图理清人生的时间。
32. 记住：你一点儿也不怪异。
33. 「你」是始终不变的。这个「你」才是最重要的。
34. 别担心因绝望而失去的时间。
35. 对自己透明。给你的头脑建一座玻璃房。观察。
36. 读一切你想读的，读就好了。书是可能性，是逃跑路线。
37. 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。
38. 记住：地球生活的关键是改变。
39. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。
40. 勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。
#邓为出道三周年线下应援# #邓为用语音回复粉丝#
迟来了接力小作文，本来不打算太煽情，但是看到上海松江万达有大屏，离我很近很近很近，我就想打卡了大屏在一起发。想说的太多，挑几个印象最深的说吧。文采不好，但是zqsg[泪]
我以前很会说大话：“从来不后悔自己做过的事”，现在papa打脸，我好后悔看秦珂时只觉得这个男生出场很帅，我好后悔看钱程时只觉得这个男生好可爱，硬生生晚了好多步；也好后悔仙台有树开机时没去，说的大话“没事，我离的近，以后还能去”[打脸][打脸][打脸]；我真的是比雕的考察期还长，我看了整整一个月的黑热搜，逆反了，我只告诉我自己，这个人叫邓为，我粉定了！！！[单身狗][单身狗][单身狗]
真的是因为一个人奔赴一座城，我一直觉得我只会线上追一追，没想到元旦完全没有任何计划，说走就走直接半夜12点到横店，站在影星门口时真的很梦幻，我不敢相信，有点不真实，亲耳在现场听到你的声音，瞬间泪崩，也遇到的很多，一起早起，一起爬山，一起笑一起哭，一起打卡，一起狂奔。对了，杀青就不是心血来潮了，计划了好久好久，就想去见你，和姐姐一起等。有好多人问我，你又一个人去吗，我说不怕，去了就不是一个人。看到了的开机没有现场见过的壮观景象，八百架无人机，们齐声高喊，偷偷说“我后来喊缺氧了”[偷笑]，我在现场的视野很好，看到了你哭，听到了你呐喊“钻石我爱你们”，四天只睡了6个小时的我好像值了；还有一个印象最深刻的，在从横店回家当天，看着姐姐们真的舍不得，和@只是一只落落 抱头痛哭，脸上汗呀，粉呀，蹭一身，真的是一家人，很舍不得，大家都在天涯海角，想见一面真的很不容易；我算算呀，回家的路上，第二天躺在床上，每天都哭，哭了很多天，都说戒断反应，好像有点严重[挖鼻]
你的声音真的治愈了我。看星星直播那次，我还在加班，那段时间连续加班，很累很累很累，看到你直播的时候已经不想管工作了，戴上耳机，声音开到最大，就想屏蔽那些乱七八糟的事情，你那自拍视角，和谈恋爱的口吻，我又不争气的泪崩了，瞬间提神，且因为你我的情绪价值每天都非常高，负面情绪再也没有了，这也是我主管哥同意我追星的原因[偷笑][偷笑][偷笑]
太多想说的话了，今天就不说了，直接结束吧，以后再说，我们来日方长。
邓为，你一定要好好的，我会一直陪着你，你不走我不走“大声呐喊中”
#邓为感谢粉丝# [微风]#邓为0510出道三周年快乐# https://t.cn/A6H4ZKSw
迟来了接力小作文，本来不打算太煽情，但是看到上海松江万达有大屏，离我很近很近很近，我就想打卡了大屏在一起发。想说的太多，挑几个印象最深的说吧。文采不好，但是zqsg[泪]
我以前很会说大话：“从来不后悔自己做过的事”，现在papa打脸，我好后悔看秦珂时只觉得这个男生出场很帅，我好后悔看钱程时只觉得这个男生好可爱，硬生生晚了好多步；也好后悔仙台有树开机时没去，说的大话“没事，我离的近，以后还能去”[打脸][打脸][打脸]；我真的是比雕的考察期还长，我看了整整一个月的黑热搜，逆反了，我只告诉我自己，这个人叫邓为，我粉定了！！！[单身狗][单身狗][单身狗]
真的是因为一个人奔赴一座城，我一直觉得我只会线上追一追，没想到元旦完全没有任何计划，说走就走直接半夜12点到横店，站在影星门口时真的很梦幻，我不敢相信，有点不真实，亲耳在现场听到你的声音，瞬间泪崩，也遇到的很多，一起早起，一起爬山，一起笑一起哭，一起打卡，一起狂奔。对了，杀青就不是心血来潮了，计划了好久好久，就想去见你，和姐姐一起等。有好多人问我，你又一个人去吗，我说不怕，去了就不是一个人。看到了的开机没有现场见过的壮观景象，八百架无人机，们齐声高喊，偷偷说“我后来喊缺氧了”[偷笑]，我在现场的视野很好，看到了你哭，听到了你呐喊“钻石我爱你们”，四天只睡了6个小时的我好像值了；还有一个印象最深刻的，在从横店回家当天，看着姐姐们真的舍不得，和@只是一只落落 抱头痛哭，脸上汗呀，粉呀，蹭一身，真的是一家人，很舍不得，大家都在天涯海角，想见一面真的很不容易；我算算呀，回家的路上，第二天躺在床上，每天都哭，哭了很多天，都说戒断反应，好像有点严重[挖鼻]
你的声音真的治愈了我。看星星直播那次，我还在加班，那段时间连续加班，很累很累很累，看到你直播的时候已经不想管工作了，戴上耳机，声音开到最大，就想屏蔽那些乱七八糟的事情，你那自拍视角，和谈恋爱的口吻，我又不争气的泪崩了，瞬间提神，且因为你我的情绪价值每天都非常高，负面情绪再也没有了，这也是我主管哥同意我追星的原因[偷笑][偷笑][偷笑]
太多想说的话了，今天就不说了，直接结束吧，以后再说，我们来日方长。
邓为，你一定要好好的，我会一直陪着你，你不走我不走“大声呐喊中”
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