这些年我天天说着要增肥，可是从来没胖过。直到现在我才认真的思考了，终于明白了。为什么长不胖，为什么累，精神不好，情绪不好，为什么睡不着。原因就是脾虚，气血不足。以前可能有意识，但是从来没重视过。现在到了不得不重视的地步，才发现脾胃不好，气血不足对人的身体有多大的危害。现在开始正确的养生，亡羊补牢未为晚也！

#阳光信用##每日一善# 无论你正在做什么，无论现在看起来多天方夜谭，请相信自己可以，只有带着信心前进，你才会有乘风破浪的勇气。
沉淀自己，默默挑战生活，为追求更卓越的人生目标不懈努力。不在乎曾经拥有什么，不计较最终可能会失去什么。
你要多学点东西，你要多看会书，你要多跑些步，时间慢慢流，你想有一个更好的未来，那么从现在开始，你要好好努力。
生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。任何时候，不要过分去纠结公平与否，全力以赴，无怨无悔，轻松笑对得与失。
人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
只要你像是雏鹰，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来风，那是一股上升的气流。如果你蜷缩在巢中，无论刮过怎样的风，对你都只是寒冷。你需要自己努力，将困苦变成优势。 ​​​
我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。

母亲节将至，你是否有想对妈妈说却没说出口的话呢？

初见南传时，有没有和妈妈一起在南传打卡合照？

毕业之时，又是否和妈妈在同个地方再次合影？

现在开始母亲节照片征集了！

快来参与投稿，说出你心中想对妈妈说的话吧！

征集对象：

不限（毕业生校友、在校生、未来学生 ）

投稿要求：

照片内容：只要是你与妈妈在南传的合照均可参与投稿

照片的配文可以是：照片场景故事的描述，什么契机下拍摄的合照（开学、毕业、参观），想对妈妈说的话。

参与本次投稿的同学，通过评选将有机会获得20周年校庆神秘礼物！

截止日期：

2024年5月12日（周日）11:00
#南京传媒学院[超话]# https://t.cn/A62XJVMT