【齐医附属三院：母爱无私 义诊有情】这个医院可真懂妈妈！请来专家为女性朋友义诊！

“我两年前乳腺癌手术，正好附属三院有专家义诊，就来复查一下，专家们解答的都特别详细，让我很放心。”患者李女士对记者说。

在齐医附属三院门诊大厅
记者看到
许多女性朋友和患者家属
带着病历资料和检查报告
纷纷赶到义诊现场

5月10日，在母亲节来临之际，齐医附属三院联合哈尔滨医科大学附属肿瘤医院乳腺专家团队共同开展“关爱女性 乳愈欣生”主题义诊活动。

来自哈尔滨医科大学附属肿瘤医院乳腺专家和齐医附属三院肿瘤和影像相关专家，针对患者及家属的疑问进行答疑解惑，并围绕女性健康进行一站式科普宣讲，内容涵盖了乳腺癌的预防和治疗方法、乳房自查技巧、妇科疾病知识等，帮助女性朋友了解乳腺癌的发病机制，更好预防、治疗乳腺疾病。同时，还为前来就诊的乳腺癌患者查看研讨检查报告，并根据每位患者的具体情况，提供了个性化的治疗方案和建议。

乳腺癌如果能够早诊早治
预后效果非常好
如何能实现早诊早治？
“除患者自身重视和医生重视以外
还要做重要的检查
对患者诊断的辅助帮助非常大。”

齐医附属三院肿瘤内二科主任李雪松介绍

一般患者一年左右进行体检就可以，但高危因素引发的病情，就要半年甚至三个月进行一次相关检查。超声是比较简单有效、性价比较高的检查，高危患者可进行核磁、钼靶片、肿瘤标记物的检查。

希望更多女性了解乳腺癌
定期进行自我检查
接受乳腺癌普查
让早筛、早诊、早治的理念
更加深入人心

● 齐医附属三院健康小贴士 ●

[微风]科学面对 积极治疗

乳腺癌患者定期参加患教活动十分重要。通过医生的专业讲解，患者能够科学全面地了解疾病相关知识和日常护理注意事项，以科学的态度面对疾病，提升治疗信心。

[微风]定期复查 不惧复发

据统计，年轻乳腺癌患者的恶性程度更高，复发转移风险也更高，因此，年轻人日常更加应该具备自我检查的常识，定期到医院接受规范的复查，做到早发现、早治疗。

[微风]调整心态 战胜病魔

如果您不幸患得乳腺癌，也不要气馁，不要放弃，调整好心态，不纠结。
接受不完美，勇敢大步走出阴霾，医护人员将与您共渡难关。

看齐记者：宋喜雪    
来源：看齐公众号https://t.cn/A6Hb4dpP%3 https://t.cn/R2WxCuO

《素食X跑步X修行》

朋友借来的书，她说我一定会喜欢。沒错她是懂我的。都是我感兴趣的话题。用了一周的时间慢慢地看完。这本书并不难懂，没有高深大道理也不是人物传记流水账。
由一个赛事组成一个章节，配合一个素食分享。在看似平凡的日子可以看到一个人如何快速成长，超越身体的束缚，打开生命的空间。

斯科特.尤雷克
1.为什么跑步？
8～9岁母亲生病多发性硬化症，严厉的父亲，“不要问为什么？去做就对了”。逃向森林开始跑步，学会承受压力。

2.跑步经历
让痛苦跑走——跑向成名之路——友谊与孤独——超越自我不停歇——“顿悟无我”

3.素食分享
饮食是健康的关键
快乐源于合理饮食
新鲜简单加工食物

4.关于修行
跑步从一步一步开始，意志让身体突发潜能，超越疼痛和负面情绪，修行让人“专注眼前，享受当下”“顿悟”“无念”

推荐理由：
1.每个人都要腾出时间去运动找到自己喜欢的项目，长期主义坚持下去。

2.自己是健康的第一负责人管理好自己的饮食。

3.在喜欢的事情中进入心流状态享受当下，快乐生活顿悟人生。

太惨了，昨晚没睡好，今天就没开车，坐公交，结果下班回来的公交竟然撞车了，有个私家车撞过来，司机急刹，旁边的人全压我身上，估计手跟腿都淤青了，半路下车，又又走错路了，白走了二十分钟，到车站看到公交快到了，急着跑过去，差点被电瓶车撞了，感觉前段时间的好做都用完了[苦涩]，今天还是我生日呢，唉