记录一日，碳水还是符合北方人口味，越大胃约回归小时候。
和某金融机构沟通，了解其已被外资控股，国内金融对外资开发真不虚，部门总交谈中中英文交杂了，但是个实干的女性，未来合作应该很合拍。很多规划蓝图都在一步步实现中，伴随客户成长我们也是真实不虚的。
中午穿插给团队开了个远程会议，因为最近一个项目中给了我一些启发和感觉，也想尽快与大家分享，希望团队能对齐颗粒度，但实际我也知道能理解到位的也就几个人。但需要不断输入吧，先理解的先行一步。
每个人的悟性不同，有些人看着好似成长了，但好像还和前几年一样，没有突破自己的边界，破茧需要从内而外，偶尔外力稍微助力一下，但还得因人而异，因材施教[doge]
回来的路上一动没动，终于快把城中之城看完了，感觉一般般的。

美食推荐
终于吃到娘惹餐了
Tingkat PeraMakan
咖喱鸡、黑果焖鸡、仁当牛肉，每道菜的味道都让人回味无穷。而娘惹豆腐更是让人惊艳，细腻滑嫩，入口即化。
娘惹杂菜不是很推荐，味道有点怪怪的，可能不是每个人的口味都能接受。相反，娘惹羊角豆就比较常规，喜欢清淡口味的你一定不会失望。如果你不爱吃虾皮，那这道菜也可以略过了[偷乐]
甜品推荐椰糖西米，口感软糯，甜而不腻，绝对是饭后甜点的绝佳选择。而且还有一款超好吃的Kueh Pie Tee小金杯，里面的馅料丰富，搭配上自制的酱料，味道绝对让你惊喜连连[憧憬]
最后，不要忘了那香喷喷的娘惹米饭。可以选择套餐也可以单点。
虽然店面不大，但是服务态度非常好，叫号取餐非常方便。总体来说，如果你喜欢娘惹餐，绝对不能错过这家店
赶紧来尝试一下吧

#天天晒美食[超话]#

#儿科医生鱼小南[超话]# #宝贝成长守护计划# #宝贝健康守护计划# 孩子粥、面食吃太多也会不长个？
很多家庭的带娃主力是爷爷奶奶外公外婆，孩子的吃喝拉撒也基本由他们负责。
首先说一句，长辈们辛苦了。但也要看到这一点，长辈们真的是喜欢各种粥和各种面食，觉得孩子能喝好几碗粥、吃好几碗面条、啃好几个馒头，肯定能长高高。
光吃粥、面食是远远不够的：
1、 孩子长个需要各种营养，任何单一方面的营养摄入太多都不行。粥（米饭同理）、面食里几乎都是碳水，营养成分不够全面。
2、 粥和面食营养密度低但饱肚，吃多了其他食物就吃不下了。
不过老人的观念很难改变，所以粥和面食还是可以让孩子吃，但要有技巧地吃：
1、 粥/米饭可以换换口味，煮点杂粮粥/饭。
2、 面条里加肉、蔬菜等食物，尽量吃得杂。
3、 每餐都完善搭配，比如鸡蛋、牛奶、水果等。