#赵露思[超话]##每日一善# #阳光信用#
善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善良是一种美德，善良是一种远见，善良是一种自信，善良是一种精神力量，善良是一种以逸待劳的沉稳，善良是一种文化，善良一种乐观。人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦，否则心灵就会枯死，博爱便无法渗入心田。

❗️精神损害赔偿怎么主张？
医疗纠纷中可以主张精神损害赔偿的情形有：
(1) 侵犯患者生命健康权，如： 因医疗机构过错给患者造成了严重的残疾或死亡后果；
(2) 侵犯患者隐私权，如 ：未经患者同意公布患者疾病信息和治疗情况 ，未经患者同意在其做手术时组织观摩教学；
(3) 侵犯患者肖像权， 如： 医疗机构擅自将患者肖像用作宣传。
是否适用精神损害赔偿，应视具体案情确定。如果侵权行为手段、方式不恶 劣，受害人的损害程度不严重，社会影响不大，或者侵权人的过错程度不深，用 停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉等非财产性民事责任方式或者收缴非 法所得等民事责任制裁方式足以填补损害，抚慰受害人并制裁违法行为的，一般 不适用精神损害赔偿。患者基于医疗服务合同起诉医疗机构的，不支持精神损害赔偿。
精神损害赔偿金额由法院根据其所在地平均生活水平酌情确定。

张文波、宋胜云医疗律师
专注中国医疗纠纷十六年
累积三万医疗纠纷咨询量
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不增不减是为禅

我们做人一定要懂得自净其意，要把自己的意念弄干净。怎样使自己变得越来越干净呢？首先要修止观，就是经常要心无罣碍。

就像一间屋子一样，你不要把东西塞满了，房间空一点，走进去会很舒服。就像家里的客厅，很多人喜欢把客厅塞得满满的，你说来了客人往哪里坐？如果你脑子里塞满了人间的名闻利养，你还怎么停止自己的杂乱思绪呢？

止观就是参禅。参禅是什么？就是用悟性去理解人间的事物。为什么这个人要做这件事情？为什么你很喜欢这个人，而不喜欢那个人？这些全部都是要参禅的。参禅就是去想。怎么想呢？这种想是禅定出来的想象，而不是去观想。

禅是一种自然的悟性，让你感受到某一件事情的存在和影响，以及你心里的感觉。我们往往天天对着菩萨祈求：“菩萨，你保佑我！”但在实际生活中，每天做人做事杂念纷飞、思绪散乱，天天脑子里什么都有，想着吃什么穿什么，自己应该怎么样才能活得更好，可是心中就是没有佛。

每一天活在杂念中，会让自己丢失很多智慧，失意就会随之而来。

常言道，人生不如意之事十之八九。每个人都会碰到很多失意、不开心和难受的事情，那么，如何来克服自己的失意？怎样来制止自己的不良情绪？——我们治之以忍，能够忍耐的人就会慢慢地化解自己的失意。

你看很多人，不开心的时候能够忍耐，继续笑嘻嘻，在家里先生跟自己闹了，她就微笑应对，因为她知道这是无常的，很快就会过去的，她就是忍耐。当你开心的时候，快意来的时候，治之以淡，治疗它的方法就是平淡、淡定。

所以，开心也不要过分，伤心也不可过头，常令心无增减。也就是说，你要经常令自己的心没有增加也没有减少。一般人开心了，会增加自己快活、开心的那种情绪；不开心了，做什么事情都会觉得没劲，感觉没劲就是“减”。

在精神上什么属阴？阴就是看什么都没劲，做什么事情都没劲，感觉什么事情都没意思。你今天不开心了，别人说：“咱们一起逛街去吧！”“没劲。”别人劝你：“今天这件事情，算了，你不要再去想了。”“我没劲，我不想出去。”那么，你的心就有了增、减。

《心经》告诉我们“不增不减”，实际上就是说，我们在人间看到好事，不要让自己的心有所增加，不要太开心。看见不好的事情，也不要整天感觉没劲，好像这个世界给你带来的全都是烦恼。所以，佛法会给人智慧的启迪。