小说推荐：《我靠打脸渣男在恋综里爆红了》
作者:兰桂
简评：武力值爆棚吃货女星vs温柔低调宠妻满分导演，穿书，女配逆袭，打脸虐渣，恋爱综艺，娱乐圈甜爽文！

说实话，兰桂这个作者的文笔相当一般。但她的爽点以及梗，超级戳我，所以每本都还是吸引我看完。这本主要就是写女主参加恋综发生的一系列故事，相当苏爽，很上头。

开篇是末世女主，意外穿到一本书里，成了里面的炮灰女配。而且一穿来，就面临镜头，原主正参加一档恋爱综艺。开播一周，骂原主的观众不计其数。节目组之所以请她，也是因为原主黑子多，可以提高热度。

原主说来可怜，本是富家千金，还有个门当户对的未婚夫。结果原主家公司经营不善破产，父亲受不了打击，心脏病死了，母亲大病一场，躺在病床上。家里的所有重担，都压在原主这个刚20出头的小姑娘身上。这时候，未婚夫家落井下石，选择退婚。原主长得貌美，被圈内富二代看上，想要强取豪夺。原主不从，意外被星探挖掘进入娱乐圈。结果这个富二代花钱请了很多黑子，各种泼脏水。所以，就算女主长得天仙一样，也没啥观众缘，混迹于18线，过得凄凄惨惨戚戚。原书里，原主参加这档综艺，被原书白莲花女主算计、拉踩，最后成了个人人嫌的“女海王”，没多久就郁郁而终。

女主身在末世，经历过各种争斗，这点小风小浪压根儿不算什么。联想到原主的悲惨结局，有点心疼这个小姑娘，于是打算好好收拾这群把她当垫脚石的人。说来也是巧，这档恋综请了三男三女，三个男嘉宾，一个是渣渣前未婚夫，一个是花心富二代（原书男主），一个是凤凰男，都相当极品。而其他两个女嘉宾，一个是骄纵富家千金，一个婊里婊气的原书女主。于是，女主逆风翻盘之路正式开始！

第一步，解决渣渣前未婚夫，直播时解释关注他不是因为心仪，只是对方忘恩负义，过河拆桥，让未婚夫霸总形象一落千丈。后期再整蛊渣渣，让他陷入无尽的噩梦。还有火葬场模式，然而女主压根儿不甩他。然后，再慢慢布局，引导观众了解女二是个白莲花的事实，报了原主之仇。第三步，对贬低自己的凤凰男，当场开怼。第四步，对纠缠不清的花心少爷，使了一些小手段，揭开他假深情真玩咖的面具。

反正，随着综艺的拍摄，女主一个个解决敌人，顺带依靠在末世练成的好胃口以及好身手，成功吸粉，口碑翻转，一路逆袭。后来节目组来了女四男四，都成了女主的好朋友，女主还给两人搭线哈哈。至于女主cp，是负责这档综艺的导演，其实是隐藏的富二代，背景老牛了！背后默默帮了女主很多，两人配一脸！

全篇基本就是综艺环节，喜欢看恋综的姐妹儿，推荐看，挺有代入感的，好玩儿。虐几个渣男的过程，也贼精彩，女主智力、武力都全程碾压渣渣们。

文案

唐玥穿成娱乐圈文的炮灰，发现正参加的恋综渣男指数超标，还都来找她麻烦。

作为横行末世的双系异能者，唐玥淡定表示——在座的都是弟弟。

人渣阔少：早晚让唐玥跪下求我。

唐玥：人渣就该进警局，送你一首铁窗泪。

是篮球 可也不只是篮球

每一个球员教练员都明白辽宁篮球对辽宁乃至东北的意义 所以他们人人都拼尽全力 个个都毫不懈怠 他们怕辜负所有支持他们的球迷
而我们 想要夺冠不只是想要冠军 更是因为我们球迷都知道没人比他们更想去摘下那个最高的奖牌

不只是 我们每一个东北孩子从小都听惯了振兴东北 而辽篮正是凭着坚韧的毅力每一次都会绝处逢生 我们愿意相信辽宁篮球会是东北地区的缩影 辽宁篮球是振兴东北 复兴体育的希望

在这片土地上的每一个人骨子里流淌的都是不认输的血液 辽篮在东北的发展中不仅引领我们 也是这片土地上所有人的缩影 辽篮精神就像一座屹立不倒高山 而我们也会一直追随❤️

总决赛 我们又双叒叕来了！
总决赛 我们老他妈来！
我们每一次都会奔着总冠军前行！

1．清醒点，其实有些人，什么都给不了你，只会影响你的情绪。
2．很喜欢的一段话，看透是一种领悟，看淡是一种轻松，想开是一种快乐。
3．人生没有所谓的正确或错误，只有选择和决定。4．不要赌天意，不要猜人心，天意赌不起，人心猜不透。
5．尽心了，尽力了，无愧就好；得到了，失去了，知足就好；缘聚了，缘散了，随缘就好。该来的总会来，该走的留不住。
6．人人都想要真诚和偏爱，可这世界到处都是虚伪和新鲜感。
7．以前心心念念的东西，现在不想要了，以前较真的东西，现在不在乎了，一旦过了那股劲儿，很多事情都没有想象中那么重要了。
8．没有奇迹，只有你努力的痕迹，没有好的运气，只有你坚持的勇气。
9．满身都是刺，别人才会照顾你的感受。你软绵绵的，是人都想揉一揉。
10．不亏待任何份热情，不讨好任何的冷漠。