【今晚0点开拍】,健身减肥的人群看这个

捷森 德国全麦黑面包500g

14.8

ta家的面包减肥真的必备了[doge],每100g的面包只要1.4g的脂肪!高膳食纤维食品,饱腹感hin强

入口有点微酸,建议你们加热后吃,这样不会那么酸,然后搭配一点沙拉啥的,营养又好吃哟

Ps:不太建议没吃过全麦面包的姐妹入,味道褒贬不一哟,不过特别利于减肥

#今晚0点开抢# 直接赞揪5位龟苓膏恰~

桃李 酵母面包1箱*共600g ¥24.8

一箱有8个,[裂开]折算一个才¥3.1!ta家口味还是蛮多的,有牛奶蛋羹 ,巧克力,牛奶➕巧克力混装、香蕉、红豆馅、红豆➕牛奶味混装多种口味可选!

这款面包是——龟吃过少数面包里面,即使没有丰富的馅料、果酱也完全不会干口难咽[NO]又香又软又劲道,回嚼还有一股奶香的清甜٩( 'ω' )و !!

每个都是独立包装的!比一般的小面包要大,有龟龟的一个巴掌大[污] 龟龟平时配着牛奶喝,吃一个就饱了[酷] 秋冬起床困难户当早餐吃很不错~

#selfstudy[超话]##2021主治医师考试# day18-20
这两天都在准备家签的材料,1800份每份6个名字6个章1页宣教,准备完成。
今天正式下村入户,从晕车改为骑摩托,然后村卫生室住处钥匙被另外的医生带走,我们从开锁到撬锁到换锁,准备材料提包上门,一个一个签约一个一个体检,每一个都宣教告诉他们具体的方案。一直到晚上将近十点才收工。
我不小心撞到病床上,然后大腿淤青[允悲][允悲]嗓子发炎,今天耳朵都开始疼了,希望快点好起来,早点完成工作。
刷20分钟题目,就睡觉啦,晚安[心][心]


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