净公恩师说：　蕅益大师说出最重要的一句话，「发菩提心，一向专念」，这是《无量寿经》上讲的。这往生，「三辈往生」这一章里头，无论是上辈、中辈、下辈，乃至于修学其他大乘的，求生西方极乐世界的，头一个条件要发菩提心、一向专念。　　
但是我们看到许许多多这些乡下老太太、老阿公，他们不认识字，他们也没有听过经，就念这么一句佛号，走的时候居然能是站著走、坐著走，瑞相希有，他没发菩提心，他根本不懂得什么叫菩提心，为什么他能去？这个疑惑，不知道有多少人有这个疑惑。　　
蕅益大师《要解》出来了，帮我们解决了，他怎么说？只要你一心一意希求往生西方极乐世界，这个心就是无上菩提心，这从来没人说过的。我们细心想一想，没错，是的，谁能发这个心？不是容易事情，所以他老人家讲：能不能往生，决定在信愿之有无。深信切愿就是无上菩提心，这个四十八愿里面第十九愿是发菩提心，第十八愿就是一心专念。　　
现在大家把这个十八愿当作本愿，这古大德曾经讲过，没错，但是你要不发心不行！你一天当晚念阿弥陀佛，一天念十万声，现前这个世间样样放不下，这不行，这不能往生。　　
深信切愿，万缘放下，你这个经典里头，你真的搞清楚、搞明白了，我们心里头对西方极乐世界的向往，西方极乐世界的希求，真的是把我们当作这一生当中第一个目标、第一个方向，我其他的都不要了，我专门就想这个，这个念头就是无上菩提心。

最近很焦虑…..很烦 想快点赚多多的钱想给家人好生活可是刚出来工作的我有真本事吗….我不知道哎….我不怕苦不怕累.我真是想让我爱的和爱我的看见我我过的很好 我不愿意和家里人说实话不想让他们担心 可能成年人世界没有什么愿意不愿意什么的了吧 哈哈哈我可能还是太幼稚了 慢慢来呗 我相信我自己一步一个脚印干就完了呗
减肥从去年12月开始到现在才瘦了30多斤 很烦又管不住自己嘴 怎么办 胖不是不好看只是身体不健康只是自己喜欢的衣服会有穿不上的我想穿漂漂亮亮的衣服 想有对象哈哈哈哈哈哈哈哈哈有毛病人才想谈恋爱我不想
我有一点想他啦 当时因为我嘴硬他挽留我那么多次我无动于衷 我很坏吧 我真是怕刚在一起分开 各种原因 大家有自己的生活方式 我不能要求他和我一样啊 我当时不答应他因为他不会在第一时间哄我而是让我冷静冷静 有一次打电话我俩莫名其妙吵起来了他一直不说话 过了很久我挂了 他也没有理我 我很讨厌这一刻 他总是告诉我做自己喜欢的事情 他支持我他和我说不会离开我 我也相信了明明知道他说的话是骗人的 我还是相信了和他唠嗑的时候我很开心也很生气 他总是喜欢气我 他喜欢说我俩是两口子 （我不喜欢在恋爱中叫老公媳妇我很不喜欢这个感觉是不是在一起久了就不会建议了）他会逗我开心 也会在我崩溃的时候安慰我 我喜欢他和我分享日常但是 他太着急要一个结果了 越是这样我越想逃避 我不喜欢逼着我的一个事情反反复复问我 现在两个人在一起是一定要这么快吗 白羊座来得快去的也快 我就是这样的

我在别人眼里可能无忧无虑的 我总是去保护别人 去体谅别人 从来没有人问我你喜欢吗你开心吗 我是家里的老大 我就一直觉得我把最好的一定要给我的家里人 我宁愿放弃我自己也会帮家里 大爷家的姐姐告诉我我现在想的应该是好好工作 朋友告诉我为自己想 爸爸妈妈告诉我 好好的家里的事不用我想他们没有逼我只是我想的多 我是一个重情重义的人 我不是忘恩负义的 我一直以善良的方式对所有人可是那些无缘无故恶意从来没停止过哈哈哈哈哈哈哈可能看我过的好吧

我没有那么洒脱 我也会破碎 我想要的东西也很简单 有人懂我 陪我疯疯癫癫 我也知道我自己什么样我性格不好 古怪 阴晴不定 有时候超级爱说话 有时候一天可以不说话 我从来不记仇 我吃的多 花的多 没有照片好看 不知道从什么时候开始 我不再期待任何事情也不渴望有一个人懂我 只希望不要有突如其来的烦恼来打扰我了

希望我在乎的人都能开开心心的 健健康康的

5.12空腹体重：110.1
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昨晚一整晚没睡着
好累又下大雨就摆烂了没去健身
今天是母亲节伯父买了好多和做了我爱吃的
感恩的心
刷朋友圈发现身边的女孩都开始过属于她们的母亲节了
真的很感概
朋友圈刷着刷着大家过的母亲节
就想妈妈了憋不住哭了
情不自禁的想
如果你还在是一个怎么样的情景
你把我养大成人就离开了
可惜我长大了有能力了
你却没有享受过一丁点的幸福与回报
你是我这辈子最珍贵且有最遗憾的

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午餐：无糖酸奶➕麦片、蓝莓
晚餐：卤鸡爪、黄鳝、丝瓜、榴莲

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运动：
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